التمارين الرياضية يُعرّف النشاط البدني بحسب منظمة الصحة العالمية (WHO) على أنّه أي حركه جسدية تنتجها عضلات الهيكل العظمي، والتي تتطلب استهلاكاً للطاقة، في حين تُعرّف التمارين الرياضية على أنّها فئة فرعية من النشاط البدني؛ بحيث تكون متكررة، ومنظمة، ومخططاً لها بهدف تعزيز اللياقة البدنية، وقد اعتبرت منظمة الصحة العالمية أن الخمول هو رابع عوامل الخطر الرئيسة (بالإنجليزية: Risk factor) للوفيات العالمية، كما يُعتبر سبباً رئيساً لحوالي 21-25% من حالات سرطان القولون والثدي، و27% من حالات مرض السكري ،
حب الشباب جميع الأشخاص معرضين لظهور حب الشباب في مرحلةٍ ما من حياتهم، فإذا لم يتم التعامل معها بشكلٍ سليم فإنها ستُسبب ظهور بقع وندب يصعُب التخلص منها، ولهذا فإنه من المهم معالجة حب الشباب، ويظهر حب الشباب غالباً على الوجه والرقبة والصدر والظهر والكتفين. وحب الشباب هو عبارة التهابات بكتيريّة في الغدد الدهنيّة تُصيب الجلد وغالباً ما تُكوّن صديداً، ولا أحد يُحب وجود هذه البثور، وقد تكون عملية التخلص من البثور صعبةً وتُسبب الإرباك، إلا أنّ التخلص من حب الشباب يُمكن أن يتم من خلال تحضير بعص
حقوق الزوجة عند الخلع في الإسلام يُعرّف الخلع لغة: بالنزع والتجريد والنقض، و الخلع في الشرع: هو أن تقوم الزوجة بالانفصال عن الزوج، مقابل عِوض، وسُمِّي الخلع خلعًا لتشبيهه بخلع اللباس من البدن، وذلك لقوله -تعالى-: (هُنَّ لِبَاسٌ لَكُمْ وَأَنْتُمْ لِبَاسٌ لَهُنَّ)، واستخدم تعبير الخلع كناية عن الحالة التي يكون فيه الأزواج من احتياج كلّ منهما إلى الآخر، وهناك عدّة حقوق للزوجة عند الخلع في الإسلام فيما يأتي بيانها: حق المرأة في مال الافتداء لا يُشترط على المرأة حضور مجلس المخالعة، ويُعدُّ المجلس
معلومات غريبة عن جسم الإنسان يمكن القول أن جسم الإنسان واحد من أكثر أشكال الحياة تعقيدًا على كوكب الأرض، فما بين الحقائق الغريبة والحقائق التي لا يمكن استيعابها يوجد الكثير لنتعرف عليه، وفيما يلي أبرز المعلومات الغريبة عن جسم الإنسان: الرئة تبلغ مساحة سطح كلتا الرئتين تقريبًا مساحة ملعب التنس، ولا تعد الرئتين اليمنى واليسرى متماثلتين، حيث تنقسم الرئة اليسرى لفصين، بينما تنقسم الرئة اليمنى إلى ثلاثة فصوص، وهي أكبر من اليسرى قليلًا. الأذن أذن الإنسان من الأعضاء التي لا تتوقف عن النمو، حيث تظل
ما هي حصى الكلى حصى الكلى أو الحصيات الكُلوية (Kidney stones) هي عبارة عن ترسبات صلبة أو بلورية تنشأ عادًة في الكليتين وتتميز بأنها غير منتظمة في الشكل، وعادًة ما يتراوح حجمها ما بين صغيرة (بحجم حبة الرمل) أو كبيرة (بحجم كرة الجولف). تتكوّن حصى الكلى نتيجة ارتفاع تركيز المعادن والأملاح مثل الكالسيوم، والأوكسالات، و حمض اليوريك في البول، بحيثُ تبدأ هذه المعادن بالتبلور والالتصاق ببعضها مكونًة حصى الكلى. ما هي أعراض حصى الكلى؟ قد لا تسبب حصى البول صغيرة الحجم أيّة أعراض، كما يُمكن أن تزول وتخرج
علامات الاسم إنّ تعريف الاسم حسب اصطلاح النحاة: كل ما دلَّ على معنى في نفسه غير مُقتَرِن بزمان مثل: خالد وفَرَس وعصفور وماء، ثم جعل علماء النحو علامات للاسم تُميّزه عن الفعل والحرف، وهذه العلامات كثيرة، أهمها وأشهرها ما يأتي: التنوين وهو في الاصطلاح: الإتيان بنون ساكنة زائدة في آخر الاسم، ولكن هذه الزيادة تكون لفظًا لا خطًّا، فالاسم يتميّز عن الحرف وعن الفعل أنّه يصح دخول التنوين عليه، ويقبل ذلك، فإننا نستطيع أن نقول: رجلٌ، وبيتٌ، وسيارةٌ، وأسدٌ، وشجرةٌ، وعامرٌ، بينما في الفعل والحرف لا يمكن
برّ الوالدَين في الإسلام برّ الوالدَين من المواضيع العظيمة التي أولتها الشّريعة الإسلاميّة أهميّةً كبيرةً، يدلّ على تلك الأهميّة أنّ الله -تعالى- قد حثّ على برّ الوالدَين بِما قضاه من الأحكام، ونهى عنه من العقوق والمخالفة والعصيان، فكان لا بدّ من المُسلم الاستجابة لِما أمر الله به، ونهى عنه؛ لينال سعادتي الدُّنيا والآخرة، وقد شاءت حكمة الله -تعالى- أن تستودع قلوب الآباء والأمهات معاني الرّحمة والعطف بِما يمكنّهم من رعاية أبنائهم، والقيام على مصالحهم، ودَفْع كلّ ما يسبّب الأذى أو الضرّ لهما،
أعراض الصدفية يرافق الإصابة بمرض الصدفية أو الصداف (بالإنجليزية: Psoriasis) ظهور العديد من الأعراض ، وتتمثل الأعراض العامة للمرض بظهور بقع جافة، وسميكة، وبارزة على الجلد تُغطيها عادةً قشور بيضاء إلى فضية اللون تُسبّب الشعور بالحكّة، وتتنوع الأعراض الأخرى للصدفية تبعاً لنوعها، ومكان، ومساحة المنطقة المصابة، وفيما يأتي تفصيل هذه الأعراض حسب نوع الصدفية: الصدفية اللويحية: (بالإنجليزية: Plaque psoriasis)، هي أكثر أنواع الصدفية انتشاراً، وبحسب ما أشارت له الأكاديمية الأمريكية لجمعية الامراض الجلدية
