دعاء الهم والغم من القرآن تضمَّن كتاب الله -تعالى- أدعيةً تُقال عند شعور العبد بالهم والغم، ومن هذه الأدعية ما يأتي: (لَّا إِلَهَ إِلَّا أَنتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنتُ مِنَ الظَّالِمِينَ). (أَنِّي مَسَّنِيَ الضُّرُّ وَأَنتَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِينَ). (حَسْبِيَ اللّهُ لا إِلَهَ إِلاَّ هُوَ عَلَيْهِ تَوَكَّلْتُ وَهُوَ رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ). دعاء الهم والغم من السنة تضمَّنت العديد من الأحاديث النبوية الشريفة أدعيةً تُقال عند شعور العبد بالهم والغم، ومن هذه الأدعية ما يأتي: (اللَّهُمَّ إنِّي

محميّة جزر فرسان محميّة طبيعية تقع على البحر الأحمر في الجهة الجنوبية الشرقية، بالقرب من ساحل لمنطقة تسمّى الجازان على بعد اثنين وأربعين كيلومتراً تقريباً، وتبلغ مساحتها حوالي ستمئة كيلومتراً، أمّا محيط سواحل الفرسان فيبلغ مئتين وثمانين كيلومترااً، وتجمع الكثير من الموانئ التي تسمّى الفلوكة، وتتألّف المحميّة من مجموعة من الجزر يبلغ عددها أربعة وثمانين جزيرة، أكبرها هي جزيرة فرسان الكبير والصغرى المسمّاه بالسقيد، إضافةً لجزيرة قماح، معظم سكانها يعملون في زراعة الدخان والذرة، وفي صيد الأسماك.

معلومات عن الوثيقة العمرية في فتح بيت المقدس الأحداث التي سبقت الوثيقة قام المسلمون بالعديد من الفتوحات الإسلامية في عهد الخلفاء الراشدين، ومن ذلك أن المسلمين استطاعوا فتح بيت المقدس في عهد الخليفة الراشدي الصحابي عمر بن الخطاب -رضي الله عنه- في السنة الخامسة عشر للهجرة، حيث دخل الخليفة عمر بن الخطاب -رضي الله عنه- مدينة القدس، واستلم مفاتيحها من البطريرك صفرونيوس. وبعد ذلك دعا البطريرك صفرونيوس الخليفة عمر بن الخطاب -رضي الله عنه- لدخول كنيسة القيامة وتفقدها، فقبل الخليفة عمر بن الخطاب -رضي

الزهور تعدّ الزهور إحدى أنواع النباتات المحببة للإنسان ، والتي تتميز بحجمها الصغير مقارنة مع أنواع أخرى من النبات ، وتُستخدم في العديد من المجالات كمنظر جمالي في حديقة المنزل، البيوت من الداخل، وكهدية في المناسبات، والأحفال كزيارة مريض، وأعياد الحب؛ حيث إنّ كل نوع من هذه الأنواع تُعبر عن مجموعة من المعاني السامية. أجزاء الزّهرة تتكون كل زهرة من أربعة أجزاء وهي: الكأس: يُعرف بالسبلة، ويكون باللون الأخضر، وهو المُحيط الزهري الذي يتألف من وحدات تُعرف الكأسيات، وعادةً ما تكون هذه الكاسيات بارزةً

أفكار لمسابقات دينية رمضانية للمراهقين هناك عدة أفكار يمكن تطبيقها في رمضان لمسابقات مختلفة للنشء والمراهقين، وهي لا بأس بها شرعاً، بل من الممكن أن يكون لها أثر في التسابق على الخير والتحفيز على الصالحات في رمضان، وتالياً مجموعة أفكار لمسابقات دينية يمكن إعدادها وتنفيذها في رمضان. مسابقة كل يوم حديث وفكرة هذه المسابقة تكون باختيار حديث نبوي شريف من الأربعين النووية كل يوم في شهر رمضان وحديثين في العشر الأواخر، والمطلوب حفظ الحديث من قبل المتسابقين سواء كانوا أفراد الأسرة أو كانت المسابقة في

العلم والاكتشافات العلمية نهضة حقيقية وُلد العلم وما فيه من الاكتشافات من رحم الحاجة البشرية إلى المعرفة، إذ قاد الفضول الإنسان إلى ساحات المعارك المعرفية،؛ ليُحقق انتصاراته الفكرية الواحدة تلو الأخرى باحثًا عن إجابات شافية حول تساؤلاته الكثيرة. تلك الإجابات هي التي أسهمت في ظهور العلم وما يحمله من اكتشافات غيرت مسار التاريخ، وهي التي أدت إلى نهضة الإنسان ومجتمعه، عبر تحويل العلوم النظرية إلى علوم تطبيقية، ليُضحي العلم بعدها السبيل الوحيد للسمو والرفعة، والمفتاح الحقيقي لسعادة الإنسان، من خلال

كيفية الرسم على الزجاج يعد فن الرسم على الزجاج أحد أمتع الفنون وأسهلها للهواة المبتدئين، حيث يكفي أن يتعرف الفنان المبتدئ على المبادئ والأساسيات التي يتم فيها الرسم على الزجاج ليخلق أول لوحة زجاجية له في مجال الرسم على الزجاج. ولتعلم الرسم على الزجاج يُمكن اتباع الخطوات الآتية: تجهيز السطح الزجاجي للرسم يوجد العديد من الخطوات التي ينغي اتباعها قبل البدء بالرسم على الزجاج ومنها الآتي: يُغسل الزجاج بالماء الدافئ والصابون جيدًا لإزالة أي أوساخ أو زيوت عالقة. يجفف السطح بعد غسله جيدًا من بقايا

جلاب جامون مدّة التحضير ستون دقيقة مدّة الطهي خمس عشرة دقيقة تكفي لِ أربعة أشخاص المكوّنات مكونات القطر: خمس حبات من الهيل. ثلاثة أكواب من الماء. كوبان من السكر. ملعقة كبيرة من عصير الليمون . مكونات العجينة: ملعقة كبيرة من ماء الورد. نصف كوب من الحليب. ملعقاتان كبيرتان من الزبدة اللينة والطحين. ملعقة صغيرة من البيكنج باودر. ثلاث ملاعق كبيرة من السميد الناعم المنقوع في كوبان من الماء. رشة من الزعفران. للتزييين: رشّة من الفستق الحلبي. للقلي: القليل من الزيت النباتي. طريقة التحضير تحضير القطر:

أعراض الكيس على المبيض الأيسر في معظم الحالات لا تسبّب أكياس المبيض أو الكيسات المبيضيّة (بالإنجليزية: Ovarian cysts) أيّ أعراض واضحة على المرأة المصابة؛ بسبب صغر حجم الكيس، وفي حال تشكّل الكيس في المبيض الأيسر ومصاحبته للأعراض فتتمثل بالشعور بألم، وانتفاخ، وضغط في الجانب الأيسر من أسفل البطن، وقد يكون الألم شديداً، أو خفيفاً، أو قد يأتي على فترات متقطعة، وفي حال تسبّب الكيسة المبيضيّة بالتواء المبيض فقد يصاحب الألم شعور بالغثيان، والتقيؤ، أو الشعور بألم شديد ومفاجئ في حال تمزّق الكيسة

الدونات في الأصل يعتبر الدونات من الحلويّات التي يرجع أصلها إلى الولايات الأمريكيّة المتّحدة، ولكنّها انتشرت في العالم العربي والعالم بشكل عام، حيث تعتبر من الحلويّات المرغوبة والتي يطلبها الجميع، وفي هذا المقال، سنقدّم لكم طريقة عملها. طريقة عمل الدونات المقليّة لتحضير الدونات المقليّة، نحتاج إلى المكوّنات التالية: المكوّنات كوبان من الطحين الأبيض متعدّد الاستخدامات. نصف كأس من الحليب السائل، وفي حال لم يتوفّر الحليب السائل، نقوم بإذابة ملعقة كبيرة من الحليب البودرة في نصف كأس من الماء

الأماكن السياحية في الأردن تتميّز الأردن بالكثير من المواقع السّياحيّة المتنوّعة منها الأثرية، والعلاجية، والدّينية وغيرها، ومن بين تلك أنواع السّياحة تشتهر الأردن بالسّياحة العلاجيّة، حيث تضم الأردن الكثير من المواقع التي تحتوي على المياه الحارّة التي تُفيد الجسم في الشّفاء من الأمراض الكثيرة، وأهم هذه المناطق هي حمامات ماعين أين تقع حمامات ماعين تقع حمامات مياه ماعين في محافظة مادبا في الأردن، حيث يبعُد موقع حمامات ماعين بمسافة تقدّر بسبعة وعشرين كيلو متر من مادبا، وبمسافة ثمانية وخمسين كيلو

اقتصاد الصين شهدت الصين نموًا اقتصاديًا كبيرًا في العقود القليلة الماضية، ففي عام 1978م بدأت بمجموعة من الإصلاحات الاقتصاديّة، واحتلت حينها المرتبة الـ 9 في الناتج المحلي الإجمالي بقيمة 214 مليار دولار أمريكي، وبعد 35 عامًا أصبحت في المركز الثاني على مستوى العالم بناتج محلي إجمالي وصل إلى 9.2 تريليون دولار أمريكي، وأصبحت أيضًا بعد هذه الإصلاحات مركزًا للتصنيع على مستوى العالم. نجت الصين أيضًا من الأزمة الاقتصاديّة العالميّة بشكلٍ أفضل من معظم البلدان الأخرى حيث تم العمل على برنامج لتحفيز

المجتمع المدني هو عبارة عن مجموعة من المؤسسات والمنظمات التطوعية غير الربحيّة وغير الإجباريّة، والتي تلعب دوراً مهمّاً بين الدولة من جهة وبين المواطن والمجتمع من ناحية أخرى لتحقيق فائدة للمجتمع وللمواطن، فهي تساعد على تحقيق السلام والاستقرار والتكافل الاجتماعي. كما تلعب دوراً مهمّاً في نشر الثقافة والوعي بين المواطنين من خلال إعطاء الدورات وتوزيع النشرات المتعلقة بمواضيع مختلفة مثل العنف والارهاب والتمييز، كما لديها القدرة على ترسيخ المبادئ الأساسية للحياة عند المواطن مثل التسامح وتقبل الآخر،

الألوان المائية هنالك العديد من أنواع الألوان المائية، مثل ألوان اللاتكس أو ألوان الأكريليك التي تعتمد في تركيبها على المياه التي يمكن إذابتها بسهولة أكثر من تلك الألوان التي تعتمد في تركيبها على الزيت ، وتستخدم الألوان المائية على نطاق واسع في رسم اللوحات وتلوين الأعمال الفنية المختلفة ولكافة الأعمار، ولكن ينجم عن استعمالها آثاراً من التلوث الذي قد يظهر على شكل بقع على الملابس، والتي يُمكن إزلتها والتخلص منها بكل سهولة ويُسر بطرق وبمواد متوافرة. كيف أزيل الألوان المائية من الملابس هنالك

كريات الدم البيضاء يتراوح عدد كريات الدم البيضاء عند الإنسان الطبيعي بين 4000-11.000 خليةٍ في كلّ مايكرولتر من الدم، وهذا العدد يشكل نسبة 1% من الدم تقريباً، وقد يحدث أن يرتفع عدد هذه الكريات قليلاً عند دخول جسمٍ غريب؛ وذلك للدفاع عن الجسم، ولكن في بعض الحالات يحدث أن يرتفع عدد كريات الدم البيضاء عن وضعها الطبيعي بشكلٍ كبير، وهنا يتوجب على الطبيب أن يبحث عن الأسباب ويجري الفحوصات اللازمة للتأكد من عدم إصابة الشخض بمرض اللوكيميا. تعريف مرض اللوكيميا مرض اللوكيميا أو ما يعرف باسم سرطان الدم أو

الإسكندريّة هي واحدة من المُدن الموجودة في الجزء الشمالي من القارة الإفريقية، وتحديداً في بلاد مصر، وتُلقّب بعروس البحر الأبيض المتوسط باعتبارها تقع على ساحله بطول يصل إلى 70 كيلومتراً، وتقع إلى الناحية الشماليّة الغربية من دلتا النيل، وتحدّها من الركن الجنوبي بحيرة مريوط، ومن الركن الشرقي خليج أبو قير، ومن الركن الغربي سيدي كرير، وتصل مساحة البلاد إلى 2,679 كيلومتراً مربّعاً، ويعيش عليها أكثر من 4.2 مليون نسمة. المناخ تتأثر المدينة بمناخ معتدل مع مناخ البحر الأبيض المتوسط؛ حيث يكون فصل الصيف

ظهور حشرة السوس في المنزل تعد حشرة السوس من الحشرات المزعجة، والتي تسبب ارتعاشاً للشخص لدى ذكر اسمها، والتي توجد عادةً في أماكن وجود الدقيق، والأرز، أو دقيق الذرة وغيرها من الحبوب في المنزل، حيث يعتبر السبب الرئيسي وراء ظهورها هو وجود بيوضها بداخل هذه الحبوب، إذ إنّ الحشرة الناضجة تقوم بصنع فتحاتٍ بداخل حبات الأرز، القمح وغيرها من الحبوب، ومن ثم وضع البيوض والإغلاق حتى تنضج البيوض، وتفقس إلى يرقة، ثم تتغذى على اللحم الموجود بالداخل حتى تنمو وتشق طريقها للخارج، لتقوم بالارتباط مع غيرها من هذه

أعراض هجمات التصلب اللويحي يُعدّ مرض التصلّب اللويحيّ (بالإنجليزية: Multiple sclerosis) أحد أمراض المناعة الذاتيّة النادرة التي تؤثر في الجهاز العصبيّ المركزيّ، وفي معظم الحالات تظهر أعراض التصلّب اللويحيّ على شكل هجمات أو هبّات متقطعة يتخلّلها بعض الفترات التي تزول فيها الأعراض بشكلٍ نهائيّ أو تنخفض بشكلٍ ملحوظ، وقد تستمرّ الهبّات لعدّة أيّام أو أسابيع أو أشهر، وفي بعض حالات المرض المتقدمة قد يحدث ضرر دائم على العصب يؤدي إلى استمرار ظهور الأعراض، وتعتمد الأعراض المصاحبة لهذا المرض على المنطقة

علامات الإعجاب في علم النفس تظهر مشاعر الإعجاب من خلال عدّة علامات يُفسّرها علم النفس، وأبرزها ما يأتي: الشعور باحترامٍ شديد اتجاه شخصيّة الطرف الآخر قد يأتي الشعور بالإعجاب نتيجة محاولة المرء استعادة حب الذات الذي يفتقر إليه، وذلك من خلال الموافقة والرغبة بتلقي المحبة من أشخاص يرونهم قدوةً جيّدةً أو مثالاً للقوة، كأن يكون شخصاً مُهماً وذو صيتٍ حسن، وهي أمور نمطيّة ترتبط نفسيّاً بثقافة المرء ومجتمعه بحيث يُناسب الشخص الذي يتلقى الإعجاب معايير المُجتمع المُختلفة التي جعلته محطاً للأنظار، مثل:

أجمل دعاء للهداية إنَّ من أكثر العبادات التي يُحبها الله -تعالى- من عباده هي الدعاء ؛ ففيه التذلُّل والخضوع لله -عز وجل-، ووقت المساء من أفضل الأوقات لأداء هذه العبادة، وحري بالمسلم أن يسأل الله الهداية في كل أوقاته، وفيما يلي أدعية لطلب الهداية من الله -تعالى-: (اللَّهُمَّ أَصْلِحْ لي دِينِي الذي هو عِصْمَةُ أَمْرِي، وَأَصْلِحْ لي دُنْيَايَ الَّتي فِيهَا معاشِي، وَأَصْلِحْ لي آخِرَتي الَّتي فِيهَا معادِي، وَاجْعَلِ الحَيَاةَ زِيَادَةً لي في كُلِّ خَيْرٍ، وَاجْعَلِ المَوْتَ رَاحَةً لي مِن

الوزن الذي يمكن خسارته في شهر من الطبيعيّ أن يرغب أيّ شخص يحاول إنقاص الوزن في حدوث ذلك بسرعة كبيرة، ولكنَّ الأشخاص الذين يفقدون الوزن بشكل تدريجي وثابت أكثر نجاحاً في الحفاظ على ثبات الوزن بعد خسارته، ويتراوح المعدّلُ الطبيعيُّ لخسارة الوزن بين 0.5 إلى كيلوغرامٍ واحدٍ كلّ أسبوع، لذا فإنَّ متوسط خسارة الوزن الطبيعيّ والصحيّ يتراوح بين 2 إلى 4 كيلوغراماتٍ شهريّاً، ويجدر الذكر أنَّ فقدان الوزن بشكلٍ صحيٍّ لا يتعلّق فقط بمجرد نظامٍ أو برنامجٍ غذائيّ، وإنَّما يتعلّق بنمط حياةٍ مستمرّ يتضمّن

العِلم والتعلم يُمكن تعريف العِلم بأنه معرفة مصنفة ذات نظام فكري ومفاهيم ومقاييس خاصة، أما المعرفة فأوسع وأشمل من العِلم، وذلك لأنها شاملة للعلوم، والمعارف والمعلومات التي جُمعت في مراحل التاريخ البشري، وهي ضرورية للإنسان، حيث إنها تساعده على تجاوز العقبات وتدارك الأخطاء، واتخاذ الإجراءات المناسبة في الحياة. ونكتسب العلم من خلال عمليتي التعلم والتعليم، أما مفهوم التعلم فيشمل عدداً كبيراً من الكائنات الحية، حيث فطرالله -سبحانه وتعالى- العديد من الحيوانات على تعلّم بعض الأنماط السلوكية التي

طريقة طبية تجعل الشعر يطول بسرعة من أهم الطرق العلاجية التي يمكن الاعتماد عليها لتطويل الشعر بسرعة، هي ما يأتي: المينوكسيديل: (بالإنجليزية: Rogaine) وهو دواء يتم استخدامه بشكل يومي لمنع تساقط الشعر . فيناستريد (بروبيكا): هو دواء يتم استخدامه للرجال فقط، حيث يمنع تساقط الشعر ويساعد على نموه. زرع الشعر: عبارة عن عملية جراحية يتم فيها زرع مجموعات من بصيلات الشعر في المناطق الرقيقة من الشعر. طريقة طبيعية تجعل الشعر يطول بسرعة من المكوّنات الطبيعية التي تستخدم لتطويل الشعر هي ما يأتي: البيض: يحتوي

رياضة كمال الأجسام تهدف رِياضةَ كمالِ الأجسام إلى تَضخيمِ عضلاتِ الجسم عن طريق التمرين واتّباع حمياتٍ غذائيّةٍ مُعيّنة؛ حيث تُمارس كرياضةٍ تنافُسيّة، أو للتحسين من هيئة الجسم، أو ببساطة للترفيه، ويتمّ التفضيل بين مُمارسي هذه الرياضة عن طريق الحُكم على مَظهر الجسم، واستعراض المُتنافسين (في البطولات). تَتمّ المُنافسة في هذه الرياضة عن طريق الاستعراض بوضعيّات مُختلفة من أجل إظهار عضلاتٍ مُعيّنة. طُرق تضخيم العضلات توجد العَديدُ من الطّرُق من أجل تضخيم وإبراز العضلات، ومن أكثرها انتِشاراً هي حَمل