جفاف الساقين تُعاني فئة كبيرة من الأشخاص من مشكلة جفاف جلد الساقين أو كما يُطلق عليها في الإنجليزية (xerosis)، وهي من المشكلات الجلدية الشائعة التي تنتج بشكل رئيسي عن فقدان خلايا وأنسجة الجلد لحيويتها ومرونتها ورطوبتها الداخلية بفعل عدة عوامل، بما في ذلك العوامل البيئية المختلفة والممارسات الحياتية الخاطئة مثل قلة شرب السوائل وخاصة الماء، وسوء النظام الغذائي المعتمد من قبل الأشخاص، فضلاً عن تقلبات الطقس، والتعرض الكبير لأشعة الشمس، والأجواء شديدة البرودة والتي بدورها تزيد حدة المُشكلة. مضاعفات

علم العروض أوجد الخليل بن أحمد الفراهيدي علم العروض للتمييز بين مدى صحة أوزان الشعر العربي من فسادها، وما قد يطرأ عليها من فساد وعلل، ويعدّ هذا النوع من العلوم حديثاً نسبيّاً ولم يكن معروفاً لدى العرب القدماء، ويركز هذا العلم جُلّ اهتمامه على أوزان الشعر العربي وتفعيلاتها التي يندرج كل نوع منها تحت ما يسمى بالبحر الشعريّ. بحور الشعر يستند الشعراء على ما يسمّى ببحور الشعر في نظم قصائدهم، والمقصود ببحور الشعر أنّها مجموعة من التفعيلات أو الأوزان التي يقيس عليها الشاعر أبيات قصيدته، ويكتبها على

قصيدة أرَاكَ عَصِيَّ الدّمعِ يقول الشاعر أبو فراس الحمداني في قصيدته أرَاكَ عَصِيَّ الدّمعِ: أرَاكَ عَصِيَّ الدّمعِ شِيمَتُكَ الصّبرُ، أما للهوى نهيٌّ عليكَ ولا أمرُ ؟ بلى أنا مشتاقٌ وعنديَ لوعة ٌ، ولكنَّ مثلي لا يذاعُ لهُ سرُّ ! إذا الليلُ أضواني بسطتُ يدَ الهوى وأذللتُ دمعاً منْ خلائقهُ الكبرُ تَكادُ تُضِيءُ النّارُ بينَ جَوَانِحِي إذا هيَ أذْكَتْهَا الصّبَابَة ُ والفِكْرُ معللتي بالوصلِ، والموتُ دونهُ، إذا مِتّ ظَمْآناً فَلا نَزَل القَطْرُ! حفظتُ وضيعتِ المودة َ بيننا و أحسنَ، منْ بعضِ

التويتر التويتر عبارة عن موقع إلكتروني للتواصل الاجتماعي عبر شبكة الإنترنت، ويتمّ التسجيل على الموقع بشكل مجانيّ، من خلال صفحة الموقع الرسميّة، أو من خلال تحميل التطبيق الخاصّ على أجهزة الهواتف الذكية، ويعتبر الموقع من أشهر وأفضل مواقع التواصل الاجتماعي حول العالم، حيث يحتلّ المرتبة الثانية بعد موقع الفيس بوك، ويتيح الموقع للمستخدمين، تحديث البيانات والحالات الخاصّة بهم، على شكل تغريدات لا تتجاوز 140 حرفاً، كما تتيح لهم مشاركة الصور، ومقاطع الفيديو على شكل روابط من خلال التغريدات، حتى يتسنّى

خيبة الأمل كثيراً ما نصاب بخيبة الأمل في الحياة من أشخاص كانوا قريبين منا وأعطيناهم كل ثقتنا، وأعطيناهم من الخير والحب ولكن لم يعاملونا بالمثل وتعرضنا منهم للأذى والخيبة، وفي هذا المقال سنقدم لكم كلمات جميلة عن خيبة الأمل. كلمات عن خيبة الأمل خيبة أمل عندما تحلم أحلام وتعلق عليها آمالك لتصل إلى حلمك وأنت تترقب ساعة الأجل. خيبة أمل عندما تخسر ثقة الناس بك لتحاول جاهداً بكل الوسائل أن تعيدها وعندما تعود تفقد ثقتك بنفسك. خيبة أمل عندما تشعر بأنّك قادر على أن تكون زعيم قبيلة وتثابر للوصول لتتزعم

تايلاند تعرف رسمياً ودولياً بمملكة تايلاند منذ عام 1946م، وعاصمتها بانكوك، وتحكُمُها سُلالة تشاكري الملكية، وتقع في قارةِ آسيا، وكانت تُعرف قديماً باسم سيام، ويَصلُ عددُ سُكانها إلى ما يُقاربُ 68 مليون نسمة، أمّا عَنْ اسم تايلاند فهو مشتقٌ مِن كلمتين، وهما: تاي، ولاند ومعنى كلمة (تاي) في اللغة التايلاندية المَحكية الحُرية، والتي تُشير إلى سُكان تايلاند من الأقليات التي تسكنها، أما كلمة (لاند) مَعناها الأرض. تاريخ تايلاند تُشير الدراسات التاريخيّة إلى أنّ تايلاند كانت مأهولةً منذ أكثر من خمسة

تخضع اّلاف النساء كل يوم لعمليات جراحيه كبرى تقليديه من خلال فتح البطن كعملية استئصال الرحم ، عملية استئصال ألياف الرحم وعمليات استئصال اكياس المبايض و غيرها. مع العلم ان عدداً كبيراً من هذه العمليات يمكن ان تتم من خلال جراحات أكثر سهوله و أكثر اماناًو هي جراحة المنظار. ما هي الجراحه النسائية بالمنظار؟ هي جراحه تتم بواسطة جهاز خاص يدعى المنظار و هو عباره عن كاميرا تدخل بطن المرأه من خلال فتحه صغيره لا تتجاوز 1 سم في الصره و يتم رؤية جميع اجزاء البطن على شاشه كبيره. و يتم أيضاً ادخال ادوات

الأم الأم نبع الحنان والعطف والأمان لكل من حولها، فهي التي تحمل بطفلها تسعة أشهر وتتحمّل الكثير من المتاعب والمصاعب طوال فترة الحمل، لحين ولادته على هذه الدنيا والبدء معه برحلة جديدة في الحياة، فهي أوّل من يراه الطفل في هذه الدنيا، ويشعر بدفئها وحنانها الذي لا يوجد له مثيل ولا يمكن أن يتم الحصول عليه من غيرها، فهي تستحق كلّ الاحترام والتقدير على ما تقوم به تجاه أطفالها وعائلتها. أهمية الأم للدور المهم والعظيم الذي تقوم به الأم في الحياة، تمّ تكريمها وإعطاؤها مكانة عالية وعظيمة منذ فجر البشرية،

تفسير اسم مريم في المنام يمكن تفسير اسم مريم في المنام إلى عدة تفسيرات؛ بحسب معناه ودلالته في اللغة، وبحسب حال الرائي؛ وذلك كما يأتي: قد تدل رؤية اسم مريم في المنام على التزام الرائي، وكثرة عبادته -والله أعلم-. قد تدل رؤية اسم مريم في المنام على سعة الرزق. قد تدل رؤية اسم مريم في المنام على القرب من الله ، واجتناب نواهيه -والله أعلم-. قد تدل رؤية اسم مريم في المنام على الخير الذي قد يحصل عليه الرائي عما قريب -والله أعلم-. قد تدل رؤية اسم مريم في منام للرجل على زواجه من فتاة ذات خلق ودين -إن

السعرات في زبدة الفول السوداني تُعدُّ زبدة الفول السوداني مصدرَ طاقةٍ متوازن، فهي تزوّد الجسمَ بالكربوهيدرات، والبروتين، والدهون؛ وتشكّل الكربوهيدراتُ 13% من إجماليّ السعرات الحراريّة الموجودة في 100 غرامٍ من زبدة الفول السوداني، في حين يشكل البروتين 15%، والدهون 72%، ويوضّح الجدول الآتي السعرات الحرارية الموجودة في أوزان مختلفة من زبدة الفول السوداني: الكمية السعرات الحرارية الحصة الواحدة بما يعادل 45 غراماً 269 سعرةً حراريّةً ملعقة واحد بما يعادل 16 غراماً 95.5 سعرةً حراريّةً 100 غرامٍ 597

نبيلة النابلسي ونشأتها في عالم الفن نبيلة النّابلسي مُمثلة سوريّة بدأت حياتها المهنية من خلال تقديم الإعلانات التلفزيونية، إلى أن اكتشف موهبتها المخرج نبيل المالح، وذلك في عام 1970م، لتدخل عالَم الفن في السبعينيات، كما أنّها قدّمت العديد من الأعمال في التلفزيون، والإذاعة، والمسرح ، والسينما، وابتعدت فيما بعد عن التمثيل فترة التسعينيات تقريبًا لتتفرّغ لأسرتها، وعادت للتمثيل من جديد من خلال مشاركتها في مسلسل دموع الملائكة، ومن أهمّ أفلامها، فيلم مشروع أم، وفيلم ناجي العلي، وفيلم مشروع حب. حياة

عمر بن الخطاب هو أبو حفص عمر بن الخطاب العدوي القرشي، أبوه الخطاب بن نفيل بن عبد العزى، وأمه حنتمة بنت هشام بن المغيرة، لقبه الفاروق، من أصحاب الرسول محمد صلى الله عليه وسلم، وثاني الخلفاء الراشدين ومن أهم القادة في التاريخ الإسلامي وأكثرهم قوة وتأثيراً، وهو أحد العشرة الذين بشرهم الرسول صلى الله عليه وسلم بالجنة. وُلد عام 590 م تقريباً، أي عام 40 قبل الهجرة في شبه الجزيرة العربية. تولى عمر بن الخطاب خلافة المسلمين بعد وفاة أبي بكر الصديق عام 634 م (13 هـ)، وكان قاضياً منصفاً وعادلاً، وهذا سبب

يُعد تنوع الكائنات الحية أمرًا هامًا لتحقيق التوازن البيئي الذي يُحافظ على سلامة وصحة الإنسان والكائنات الحية المحيطة به، حيث يعود تنوع النباتات والحيوانات بالعديد من الفوائد على الإنسان، كتوفير الغذاء والدواء له، وهذا بدوره يُساعد على الحفاظ على الموارد الهامة والأساسية لحياة الإنسان اليومية. أهمية تنوع الكائنات الحية يوفر تنوع الكائنات الحية على كوكب الأرض الهيكل الكامل للأنظمة البيئية، فهنالك كائنات تتفاعل مع البيئة المادية المحيطة بها، وأخرى تُعد غذاء لكائنات مختلفة، بالإضافة إلى تبادل

الخواطر الدينيّة تُلَخص الخواطر الدينيّة وتؤخذ من القرآن الكريم، أو من قصص الرسل والأنبياء، وأقوال الصحابة، والأحاديث،وهي مليئة بالنصائح والعِبر التي يتحذها الناس نوراً يُنير حياتهم. جمعنا لكم بعضاً من الخواطر الدينيّة التي لها تأثيراً قويّاً في حياتكم، تعرّفوا عليها. خواطر دينيّة مؤثرة أيها الابن؛ الوالدان بابان للخير، مفتوحان أمامك فاغتنم الفرصة قبل أن يغلقا، واعلم أنّك مهما فعلت من أنواع البرّ بوالديك، فلن ترد شيئاً من جميلهما عليك. إنّ الله تعالى قسّم هذه الحقوق وجعلها مراتب، وأعظم تلك

الجيش التركي الجيشُ التركيّ جيشٌ تابعٌ إلى الجمهوريّة التركية، ويطلقُ عليه اسم القوّات المسلّحة التركيّة، تأسّس في العام 1920م من بقايا القوات العثمانيّة بعدَ سقوطها في نهاية الحرب العالميّة الاولى، ومن فروعه القوّات الجوية، والقوات البريّة، وخفر السواحل، وقوّات الدرك، والقوات البحريّة، وسلاح الطيران، ومشاة البحريّة، وسلاح الجوّ. عدد الجيش التركي يحتلُّ الجيش التركيّ المرتبة الرابعة عشر في ترتيبِه بين جيوش العالم، ويبدأُ سنّ الخدمة العسكريّة في تركيا من سنّ الواحد والعشرين عاماً، وحسْب

أخلاق الإنسان في الإنسان صفات جُبل عليها، وجعلت منه كائناً استثنائيّاً لا نظير له بين خلق الله، حيث تُعتبر هذه الصفات أساس التغيُّرات الكبيرة التي حصلت على مرِّ التاريخ في كل مرحلة من مراحله، فأولئك العظماء الذين صنعوا وحوّلوا مجريات وأحداث التاريخ كانت لهم صفات عظيمة قلّ أن يجد الإنسان لها مثيلاً في باقي الناس. من أهم الصفات التي تعطي للإنسان قيمة عظيمة، وتحقق له معنى إنسانيته صفتا: الصدق، والثبات، ولكل صفة من هاتين الصفتين تطبيقات عديدة وأشكال مختلفة، وفيما يلي تفصيلهما. الصدق يعرف الصدق

عمل سوفت وير للاب توب من الويب يُمكن عمل سوفت وير للاب توب من الويب باستخدام برامج السوفت وير التي يتم تحميلها من مواقع الإنترنت الآمنة، بالإضافة إلى إمكانية شرائها من أدوبي فوتو شوب، وميكروسوفت، ولتثبيتها على جهاز اللاب توب مجانياً يجب اتباع الخطوات الآتية: اختيار الموقع الذي يحتوي على ملف تحميل السوفت وير، ثمَّ تنزيل الملف من خلال النقر المزدوج على الملف، حيث يظهر في مجلد تحميل الملفات الخاصة بمستخدم اللاب توب. اتباع التعليمات والنصائح المرفقة مع برنامج السوفت وير بهدف تثبيته على الجهاز،

لسان الدين بن الخطيب لسان الدين بن الخطيب هو علامة أندلسي، واسمه الكامل لسان الدين محمد بن عبد الله بن سعيد بن عبد الله بن سعيد بن علي بن أحمد السلماني الغرناطي، يكنى أبو عبدالله، وينسب من سلمان وهو حي بن مراد، من بنو سلمان بن يشكر بن ناجية بن مراد، من عرب اليمن القحطانيين، ولد بمدينة لوشة، في الأندلس سنة (1313)، هاجرت عائلته قبل ولادته إلى الأندلس ، وأقاموا في قرطبة ثم طليطلة، ثم استقروا في غرناطة، حيث تلقى لسان الدين علومه وثقافته في هذه المدينة. ألقابه اشتهر بالعديد من الألقاب من أهمها ما

بحّة الصوت والبلغم البلغم وبحّة الصوت من الأعراض المرافقة للإصابة بنزلات البرد، كما أنّ البلغم هو أحد أشكال محاربة جهاز المناعة للأجسام والجراثيم المسبّبة الأمراض للفرد، ولبحة الصوت العديد من الأسباب إصابة الحنجرة بالتهاب حاد، ولكن هاذين العرضين يسببان للمريض الإزعاج والآلام أيضاً، ويحدان من قدرته على النوم بشكل مريح، ولكن هناك العديد من الطرق المنزلية الطبيعية والبسيطة التي تساعد في علاج هاذين العرضين. علاج بحة الصوت والبلغم علاج بحة الصوت تناول ملعقة من مطبوخ اللبان قبل الإفطار وقبل النوم،

زيادة نمو الشعر أو الشعرانية يُطلق مصطلح الشعرانية (بالإنجليزية: Hirsutism) طبياً على الحالات التي يُعاني فيها الإنسان من زيادة نمو الشعر في بعض المناطق، وغالباً ما تُصيب هذه المشكلة الإناث، ويتميز الشعر الذي يظهر نتيجة الإصابة بهذه المشكلة بأنّه سميكٌ وداكن اللون بعكس الشعر الطبيعيّ الذي يظهر على مناطق الجسم ويكون رفيعاً وفاتحاً، وأمّا بالنسبة للمناطق التي يظهر فيها هذا الشعر الزائد ؛ فغالباً ما تكون مناطق نمو الشعر لدى الرجال هي المناطق التي يظهر فيها الشعر الزائد لدى النساء، والتي تتمثل

شرح الآية الكريمة عند القرطبي يشير القرطبي أن الفتية في قوله -تعالى-: (إِذ أَوَى الفِتيَةُ إِلَى الكَهفِ)، هم قوم من أبناء أشراف مدينة دقيوس، وأن ملكاً من الملوك يقال له دقيانوس ظهر على مدينة من مدائن الروم، وكان بعد زمن عيسى -عليه السلام-، وأمر أهلها بعبادة الأصنام. وكان بها سبعة أشخاص يعبدون الله سراً، فرُفع خبرهم إلى الملك وخافوه فهربوا ليلاً، ومروا براعٍ معه كلب فتبعهم، فذهبوا إلى كهف وانشغلوا بالدعاء و اللجوء إلى الله -تعالى-. وتبعهم الملك إلى فم الغار، فوجد أثر دخولهم ولم يجد أثر خروجهم،

جدولة روتين للنوم والاستيقاظ وهذا يعني وضع مواعيد محددة لنوم الأطفال واستيقاظهم، وتظهر أهميّة الأمر في الحفاظ على تركيز الأطفالِ وتجاوز أيّ تبعاتِ صحيّة قد تسببها قلّة النوم؛ مثل تقلّب المزاج أو اضطراب الوزنِ، أو تدني التحصيل الدراسيّ للأطفال في عمر المدارس. ويوصى ببدء جدولة النوم ب تقدير عدد ساعات النوم الملائمة للطفل ؛ فمثلًا يحتاج الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5 - 12 عامًا إلى قرابة 9 - 12 ساعةً من النوم يوميًا، كما يُنصح بتطبيق عدّة توصيات من شأنها جعل هذا الجدول مثاليًا ومناسبًا

السموم تؤدّي السموم المتراكمة في جسم الإنسان إلى الحد من نشاطه وحيويته، فهي تؤثّر سلبًا على صحّته وحياته، ويعدّ التخلّص منها ضرورًة عندما تهدّد الصحّة، بحيث يتجدّد النشاط وتزيد طاقة الإنسان وإحساسه بالإيجابيّة والتفتح، وتزيد كفاءة أجهزة جسمه، ويعدّ الكبد والكليتين من أبرز أعضاء جسم الإنسان التي تلعب دور التنقية بكفاءة، وفي هذا الإطار يجب التركيز على كل السلوكيات التي من شأنها أن تبقيهما يعملان بفعالية، وألّا يتعرّضا لأيّ خللٍ وتلف، بالإضافة إلى ذلك تُساعد الأمعاء الغليظة أيضًا على التخلّص من

أفضل وقت للحجامة يتسائل العديد من الأشخاص عن أفضل وقت للعلاج بالحجامة (بالإنجليزية: Cupping therapy)، ويشار إلى أنه يُوصى بإجرائها في الأيام الفردية من الأشهر القمرية، وتحديدًا أيام الاثنين، والثلاثاء، والخميس، وهذه الأيام تتوافق مع توجيهات السنة النبوية التي أشارت إلى أنّ أفضل وقت لإجراء الحجامة هو في اليوم 17، و19، و21 من كل شهر قمري، كما نصح النبي صلى الله عليه وسلم بعدم إجراء الحجامة في أيام السبت، والجمعة، والأحد، ونصح بشدة بعدم إجرائها يوم الأربعاء. نصائح قبل إجراء الحجامة من النصائح