أدعية لتيسير الزواج لم تورد النصوص الشرعيّة أدعيةً خاصَّةً لتيسير الزواج، إلّا أنّه يمكن للمسلم أن يدعو بالأدعية الآتية: اللهم يسّر لي وارزقني زوجًا صالحًا تقيًّا نقيًّا هنيًّا رضيًّا، آنس به في الدنيا ويأنس بي، ويكون في الآخرة رفيقي. اللهم دبّر لي فإنّي لا أحسن التدبير، واختر لي؛ فإنّي لا أحسن الاختيار، اختر لي زوجًا طيّبًا كريمًا، لا أهون عليه، يحفظني في حضوري وغيابي. اللهم اكتب لي الزواج بمن يأخذ بيدي إلى مرضاتك، ويعينني على طاعتك. اللهم إنّي أريد أن أتزوج؛ فقدر لي من الرجال من هو أعفّهم

التغذية السليمة وأثرها على الصحة لضمان سلامة الجسد وخلوه من الأمراض وزيادة مناعته يحتاج الجسد إلى نظام غذائي صحي وشامل، بحيث لا يهمل هذا النظام أي نوع من أنواع الغذاء المفيدة للجسم، فلكل عنصر أو معدن أو فيتامين يدخل إلى الجسم له أهمية كبيرة في عمل الجسم وعدم تعرض وظائف الجسم وهرموناته للخلل أو الإصابة بالأمراض، كأمراض هشاشة العظام أو فقر الدم أو السكر أو بعض أنواع الالتهابات الحادة، كما يقلّل النظام الغذائي الصحي والمتكامل من تعرض الجسم للسمنة المفرطة والتي تعود بأضرار جسيمة على صحة الإنسان

معنى اسم إيلا إيلا هو اسم أعجمي يأتي بمعنى الأميرة أو الحورية الجميلة، أو النور الساطع، وهو من الأسماء التي يحتمل تركيب وإضافة جزء آخر له، وهو اسم علم مؤنث يُطلق على الإناث فقط، ويُعتبر من الأسماء المعاصرة التي أصبح الآباء العرب يطلقونه مؤخراً على إناثهم بكثرة، نظراً لسهولة نطقه وجمالية معناه، ومن أكثر الطرق شيوعاً في كتابة اسم إيلا باللغة الإنجليزية هو Ella. الصفات الشخصية لمن تحمل اسم إيلا لمن تحمل اسم إيلا صفات عديدة تجعلها مميزة عن غيرها، وفيما يلي أبرزها: إيلا فتاة مولّعة بالفن، تستخدم

إطفاء حرائق الكهرباء تنتج الحرائق الكهربائية عن المحوّلات الكهربائيّة، والأسلاك، والمصابيح الكهربائيّة، وبأيّ شيء آخر يتمّ إيصاله بالكهرباء، ويشار إلى ضرورة الحذر من استخدام الماء لإطفاء هذه الحرائق؛ إذ يتسبب ذلك في حدوث صدمات أو صواعق كهربائيّة، ويُعدّ استخدام طفايات الحريق من النوع C الطريقة الصحيحة لإطفاء الحرائق الكهربائيّة، حيثُ يُراعى الاحتفاظ بواحدة منها في المنزل لاستخدامها في حال حدوث حرائق من هذا النوع، حيثُ تعمل هذه الطفايات على إطفاء الحريق من خلال غاز ثاني أكسيد الكربون، أو عن

مكمل غذائي لزيادة الوزن إن الأشخاص الذين يرغبون بزيادة الوزن يجدر بهم التركيز على بناء العضلات ، ولاكتساب الوزن فإنّ الطعام والتمارين الرياضية هي أهم العوامل ولكن المكملات الغذائية قدّ تساعد على توفير السعرات الحرارية والبروتين، ومن هذه المكملات ما يلي: البروتين: يعتبر البروتين مكون أساسي في لبناء العضلات، وبينت إحدى الدراسات أنّ استخدام مكملات البروتين تساعد على اكتساب نسبة أعلى من العضلات عند الأشخاص الذين يقومون بالتمارين الرياضية، ويعتقد الكثير من العلماء أنّ تناول 1.4-2 غرام لكل كيلوغرام

التهاب الرباط الأخمصيّ يتمثل التهاب الرباط الأخمصيّ (باللاتينية : Plantar fasciitis) بالتهاب الرباط الذي يمتد من كعب القدم إلى طرفها، ويحدث غالباً بسبب شكل القدم، وخاصةً في حال كان قوسُ القدمِ مرتفعاََ أو منخفضاً، أو بسبب حدوث ضغط على القدم، ويعاني المصاب من التيبُّس والألم خاصةََ بعد فترات الراحة الطويلة، وقد يُسبب الالتهاب بحدوث تشنجات في عضلة الساق. الكسر الإجهادي تحتاج الكسور لمراجعة الطوارئ وتلقي الرعاية العاجلة، ويحدث الكسر الإجهادي بسبب الضغط المتكرر على عظم الكعب، ويرافقه شعور بألم

رؤية االوضوء في المنام عند ابن سيرين من رأى كأنّه يتوضأ بما لا يجوز الوضوء به فهو في هم ينتظر الفرج ولا يناله وإن تاجرا أنّه يصلي بغير وضوء فإنّه يتجر من غير رأس مال وإن رأى أمير هذه الرؤيا فلا يجتمع له جند وإن رآها محترف لم يستقر به قرار ومن رأى أنه يصلي بغير وضوء في مكان لا تجوز الصلاة فيه متحيّر في أمره لا يجد منه خلاصاً وقيل الوضوء في المنام أمانة يؤديها أو دين يقضيه أو شهادة يقيمها وروي أن النبي صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قال رأيت رجلاً من أُمتي قد بسط عليه العذاب في القبر فجاءه

رفع الأوزان يوجد العديد من الآلات الجديدة والمتطورة الخاصة ببناء العضلات والمتواجدة في النوادي الرياضية حيث يمكن الاستعانة بها أو ببديل هذه الآلات وذلك بالاعتماد على أثقال الدمبلز والباربيلز الصغيرة وخاصة للمبتدئين في مجال كمال الأجسام. الإحماء من خلال تمارين الكارديو يجب البدء بالإحماء لمدة خمس دقائق على الأقل من المشي السريع أو الهرولة حتى يتم الحصول على معدل ضربات القلب المناسب قبل ممارسة تمارين العضلات، ويمكن الإحماء من خلال ممارسة تمارين الإطالة (بالإنجليزية: dynamic stretching) من أجل

سورة النّور هي سورة مدنية، عدد آياتها 64 آية، وتقع في الجزء الثّامن عشر في القرآن الكريم، ويبلغ ترتيبها بين السّور الرّابعة والعشرين، وقد نزلت بعد سورة الحشر، حيث بدأت آياتها بـ (سورةٌ أنزلناها)، وقد تحدثت آياتها عن حادثة الإفك ، ومن أهم مقاصدها شرح أحكام العفاف والسّتر،وقد حملت السّورة اسم النّور لما فيها من الأنوار الرّبانية التي نشرها الله -تعالى- من نوره حين قال -عزّ وجلّ-: (اللَّهُ نُورُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضِ مَثَلُ نُورِهِ كَمِشْكَاةٍ فِيهَا مِصْبَاحٌ) . تفسير آية (وليبدلنهم من بعد

فئة الشباب هي عماد المجتمع الإسلامي ، فكما نعلم أن الشباب هي فئة القوة والنشاط ، كما أنها الفئة المشرقة في المجتمع والتي تبحث عن الإستقرار والراحة ، وإن صلحت هذه الفئة صلح المجتمع بأكمله ، أما إذا لم تصلح هذه الفنئة ، كان المجتمع مريضاً مهزوزاً ، وهذا الأمر بات له شبابنا أكثر عرضة بسبب الإنفتاح الكبير الذي نعيش فيه في يومنا هذا بسبب العولمة التي نعيش فيها . وكما نعلم الحديث الشريف الذي يتحدث عن سبعة أصناف يظلهم الله في ظله يوم القيامة ، يوم تكون الشمس حارقة ولا يوجد مكان يحتمي فيه الناس سوا

فضل قراءة آية الكرسي بعد كل صلاة إنّ الأحاديث التي وردت في فضل آية الكرسي كثيرة، إلا أنَّ هذه الأحاديث ليست جميعها صحيحة، فمنها ما هو صحيح ثبت عن رسول الله، ومنها غير صحيح، وقد صحّ عن النبي -صلى الله عليه وسلم- أنّه قال: (مَنْ قرأَ آيةً الكُرسِيِّ دُبُرَ كلِّ صلاةٍ مكتوبةٍ، لمْ يمنعْهُ من دُخُولِ الجنةَ إلَّا أنْ يمُوتَ). فقراءة آية الكرسي مستحبّة بعدَ كُلِّ صلاة مكتوبة من الفرائض، أي الصلوات الخمس، وآية الكرسي لها شأنٌ عظيم، فهي أعظم آية في كتاب الله -عز وجل- كما جاء في صحيح مسلم ، وتميّزت

الماء والملح للوجه يعرف الملح على أنّه مادّة كيميائيّة تتواجد في الطبيعة على شكل بلّورات تشبه الكريستال، والذي يستخدم بشكل أساسيّ في كافّة المطابخ حول العالم لإكساب الأكلات النكهة والطعم المميّز، فالملوحة هي من الأطعمة الأساسيّة التي يتذوّقها اللسان، ولكن أهميّة الملح لا تقتصر على الطعام فحسب، حيث إنّه يدخل في صناعة العديد من المستحضرات العلاجية والتجميليّة، وفي هذا المقال سنوضح لكم أهميّة محلول الملح مع الماء. تقشير البشرة يعتبر الملح من أهم المواد الطبيعية التي يتمّ استخدامها في المنتجعات

دور المرأة في المجتمع المصري وفيما يلي أبرز الأدوار التي تميزت بها المرأة في المجتمع المصري على مر التاريخ: دور المرأة في العصر الفرعوني كان للمرأة المصرية في التاريخ الفرعوني دور في شتى ميادين العمل المختلفة، وقد أثبتت قدراتها حتى بلغ التقدير العملي لها إلى درجة منحها عرش البلاد، حتى إنها تولت المُلك في العهود القديمة، ومن أبرز النساء في العصر الفرعوني؛ (حتب) أم الملك خوفو ، و(خنت) ابنة الفرعون منقرع، و(حتشبسوت) ابنة الفرعون آمون، و(تي) زوجة إخناتون، و(أباح حتب) ملكة طيبة، بالإضافة إلى الملكة

مدينة خميس مشيط تقع مدينة خميس مشيط في المملكة العربيّة السعوديّة في منطقة عسير، عند ملتقى كلّ من وادي عتود ووادي بيشة، وترتفع عن سطح البحر ألفاً وثمانمئة وخمسين متراً، وتعتبر أكبر المدن في جنوب السعودية من حيث المساحة وتعداد السكان، إذ تبلغ مساحتها خمسمئة كم، وتعود تسميتها بمشيط نسبة إلى أميرها ابن مشيط الغنومي الرشيديّ الشهرانيّ. عدد سكّان مدينة خميس مشيط يبلغ عدد السكان في هذه المدينة خمسمئة وثلاثة عشر ألف نسمة، وينحدر غالبيتهم من قبيلة شهران، كما تعود أصول كثير منهم إلى قبائل عدة أهمها

واجبات الكبار نحو الوطن يُعرّف علماء القانون الواجب بأنّه التزام قد يكون ذا طبيعةٍ قانونيّة أو أخلاقيّة، وهو اللفظ المُقابل للحقوق التي يَحظى بها مواطنو الدولة، والذي يدلّ على الأخلاق والقوانين التي يجب على المُواطن الالتزام بها داخل المجتمع، والتي تتمثل فيما يأتي: الوفاء والإخلاص للوطن ومَحبّة المواطنين جميعًا سواء اتفقوا معًا أم اختلفوا، بمَوجب ما يتمتّعون به من خَيرات مُشتركة، وما يتعرّضون له من خَطر يُهدّدهم جميعًا، وبما يَجعل الوَطن لكلّ المواطنين. المُساهمة في خِدمة المجتمع المحلي من

العائلة مدرسة الأجيال يرتبط الإنسان بعائلته برابطة الدم، وهي أقوى الروابط، فيعرف معهم معنى الحياة، فَهُم الأُنس والخير والأصل، فالعائلة مدرسة الأجيال والنواة الأساسية لبناء المجتمعات، لهذا يجب أن تكون فيها كل القيم السليمة التي يتربى عليها الأبناء والبنات، حتى يقوى المجتمع بهم وينهض. العائلة هي أساس السعادة ليس هناك أجمل من علاقة الدفء التي تجمع الوالدين بأولادهما، وعلاقات التعاون والمحبّة والبر التي تتجلى في طاعة الأبناء لآبائهم ، ففي العائلة يحرص الآباء على تربية أبنائهم تربيةً سليمةً؛

تعزيز صحة العظام والمفاصل تحفز أحماض أوميغا 3 امتصاص الكالسيوم في العظام؛ مما يعزز من قوة العظام ويقلل خطر الإصابة بهشاشتها، وإضافةً إلى ذلك فإنّ أحماض أوميغا 3 قد تعالج آلام المفاصل وتحافظ على صحتها عند تناولها عن شكل حبوب، حيث يقلّل استهلاكها من آلام المفاصل ويزيد من قوتها لدى مرضى التهاب المفاصل. خفض مستويات الدهون الثلاثية إن ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية أو الدهون في الدم (بالإنجليزية: Triglycerides) يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغيّة، ويمكن لحبوب أوميغا 3 خفض مستويات

الجامع الأزرق هو مسجد السلطان أحمد، ويقع في تركيّا في منطقة إسطنبول التركيّة؛ حيث إنّ هذا الجامع يقع في ميدان السلطان أحمد، ويقع في قلبله متحف آيا صوفيا. يشتهر الجامع الأزرق بعمارته المتميّزة، وهو أضخم وأهم المساجد الإسلاميّة في العالم، تمّ بناء الجامع الأزرق في عام (1617) ميلادي، (1018- 1020) هجري، وتمّت معرفّة تاريخ البناء من خلال المنقوشات الموجودة على أحد أبوابه، والّذي تمّ عمل هندسته "محمد آغا"، وهو من أشهر المعماريين الأتراك القدامى، بالإضافة إلى "داود آغا" و "سنان باشا". يتوجد الجامع

من هي باريس هيلتون؟ باريس هيلتون هي ممثلة وعارضة أزياء، أمريكية شهيرة، اسمها الكامل هو باريس ويتني هيلتون، ولدت بتاريخ 17 فبراير من عام 1981، في نيويورك في الولايات المتحدة الأمريكية. من هي عائلة الفنانة باريس هيلتون، وما أصولها؟ تنتمي الفنانة بارس هيلتون إلى عائلة تتكون من 6 أفراد، وهي الابنة الأكبر في العائلة، ووالدها هو ريتشارد هوارد هيلتون، الذي يعمل في قطاع العقارات، بينما والدتها فهي كاثي هيلتون، والتي تعد من الشخصيات الاجتماعية الهامة، كما أن لديها 3 أشقاء، وهم: نيكولاي أوليفيا هيلتون،

أسهل طريقةٍ لحفظ سورة الملك يوصي أهل العلم والخبرة بما يصفونها أسهل طريقةٍ للحفظ؛ وهي أن يبدأ الطالب طريقه بالاستعانة بالله سبحانه، ويشحذ همّته لبدء مشروعه في حفظ السورة المطلوبة، ثمّ يلتزم طالب الحفظ عند شيخ متقنٍ فيلازمه ويكرّر الزيارة له، ويتقيّد بإرشاداته وأسلوبه في التلقين والحفظ، ويبقى يُكرّر ما يلقّنه إياه الشيخ من آياتٍ مطلوبةٍ في يومه، حتّى يظنّ أنّها رسخت في ذهنه حفظاً سليماً، وعلى طالب الحفظ أن يجعل وقت الفجر هو الوقت الأساسيّ في الحفظ الجديد المترتّب عليه في يومه، فإنّ وقت الفجر

قصيدة هلي بعيد وذقت هجر وعواقيب هلي بعيد وذقت هجر وعواقيب يا أكالة الخنزير مانتم هلٍ لي أهلٍ محبتكم دعاية وأكاذيب تتكهنون ان الهوى صافيٍ لي في محفظتكم فرحتي يا معازيب رسالةٍ عنوانها من محلي عطوني اقراها وأوسع لها الجيب جيب القميص لحملها ما يملي مكتوب يطلع لي بطيه مكاتيب ولعل مكتوب الحبايب يسلي من دمع عيني ما قريته بترتيب ساعة نشرته قمت أرحب وأهلي وأشوف يا مكتوب فيك التعاجيب المنشي أصبح ما قطع عبرةٍ لي قصيدة: تلاوعني الفرقة وأنا ما أقبل اللوعة تلاوعني الفرقة وأنا ما أقبل اللوعة ومن لاعته فرقة

الشعر الشعر هو الشيء الذي يترك فينا معاني الحياة الجميلة، يترك فينا أبدية الحياة من خلال قصائد نخلّدها لأنها كانت منهم يوماً، من الذين نحبهم ونراهم في كل ما نقرأه، وفي هذا المقال سنقدم عبارات شعرية جميلة. قصيدة محمود درويش هكذا قالت الشجرة المهملة. خارج الطقس، أو داخل الغابة الواسعة وطني. هل تحسّ العصافير أنّي لها وطن ، أو سفر؟ إنّني أنتظر في خريف الغصون القصير أو ربيع الجذور الطويل زمني. هل تحسّ الغزالة أنّي لها جسد، أو ثمر؟ إنّني أنتظر في المساء الذي يتنزّه بين العيون أزرقا، أخضرا، أو ذهب

هندسة الطرق وتعرف باللغة الإنجليزيّة بمصطلح (Road Engineering)، هي العلم الهندسيّ الذي يهتم بدراسة وتحديد أفضل الوسائل المستخدمة في إنشاء وتجهيز الطرق بكافة أنواعها، وتعرف أيضاً بأنّها فرعٌ من فروع علم الهندسة المدنيّة التي تعتمد على التخطيط المناسب لتصميم الطرق، وصيانتها، ولضمان مناسبتها لنقل الأشخاص والبضاعة، وغيرها من عمليات النقل الأخرى. تعدّ هندسة الطرق من أهم فروع الهندسة، والتي تحرص دول العالم على الاستفادة من الخبرات الهندسيّة عند المهندسين المتخصصين في الأعمال الهندسيّة الإنشائيّة،

أفضل دعاء لزوجي وأولادي الدعاء للزوج يمكن للمرأة المسلمة الدعاء لزوجها بما شاءت من الأدعية الصحيحة الثابتة وغير الثابتة، مما يقضي حاجتها ويحقق مرادها بالخير، وفيما يأتي ذكر لبعض الأدعية التي يستأنس بها لذلك: (رَبَّنَا آتِنَا فِي الدُّنْيَا حَسَنَةً وَفِي الْآخِرَةِ حَسَنَةً وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ). (هَبْ لَنَا مِنْ أَزْوَاجِنَا وَذُرِّيَّاتِنَا قُرَّةَ أَعْيُنٍ). (اللَّهُمَّ جَنِّبْنَا الشَّيْطَانَ وجَنِّبِ الشَّيْطَانَ ما رَزَقْتَنَا). اللهُمَّ أطل في عمر زوجي بالصحة والعافية، يا رب لقد