التنمية الاقتصادية تُعرّف التنمية الاقتصادية على أنها مجموعة الإجراءات، والخطط التي تُتَّخذ من قبل صنّاع القرار داخل حدود الدّولة، والتي من شأنها أن ترفع المستوى الاقتصادي في البلاد، وأن تُسهم في تحسين أوضاع المواطنين الاقتصادية، الأمر الذي يَنعِكس مباشرةً على باقي جوانب الحياة. إنّ التّنمية الاقتصادية لا تسير على الدوام وفق ما يُرسم لها، فقد تواجه الكثير من المجتمعات والدّول عديداً من العوائق المختلفة التي تُحدّ من تقدمها، ومن هنا فإنّ الخطط الناجحة هي التي تَأخذ بعين الاعتبار هذه العوائق،

آذان الشايب على الطريقة الأردنية آذان الشايب من الأكلات الشعبية القديمة في الأردن وفي العديد من البلدان، وتعتبر من أشهر الأكلات السورية وتسمى بالشيشبرك، وتعد بطريقة واحدة في جميع المناطق، ومن مقاديرها اللبن الرائب أو لبن الجميد واللحمة المفرومة والكزبرة والثوم ومن الممكن تقديمها دون إضافة الكزبرة والثوم، ويتم حشو اللحم المفروم في عجينة لا تدخل الخميرة في إعدادها كباقي العجائن وتصنع من الملح والزيت والطحين الأسمر أو العادي، وسنتعرف في هذا المقال على طريقة اعداد أذان الشايب الأردنية بالتفصيل

التقليل من تناول السكريات حيث يساعد التقليل من تناول السكّريات والنشويات على التقليل من الشهية ، وخفض مستويات الإنسولين في الدم، ممّا يساعد على نزول الوزن بسرعة، وبالإضافة إلى ذلك فإنّ الجسم يصبح أكثر ميلاً لحرق الدهون المُخزّنة في الجسم بدلاً من حرق النشويات والسكّريات. زيادة تناول البروتينات إذ إنّ زيادة المُتناول اليومي من البروتينات يُعدّ من الطرق الفعّالة لزيادة معدل التمثيل الغذائي من 80-100 سعرةٍ حراريةٍ في اليوم الواحد، كما تساعد الحمية الغذائية الغنيّة بالبروتين على التقليل من الرغبة

تناول الطعام يحتاج الجسم إلى فائض من السّعرات الحرارية من أجل بناء العضلات؛ حيث يُوصي موقع كمال الاجسام "Muscle and Strength" بتناول غرام واحد على الأقل من البروتين لكل نصف كيلوغرام من وزن الجسم يوميّاً، بالإضافة إلى 2.5 غرام من الكربوهيدرات، و0.25 من الدهون على الأقل، وينبغي التركيز على الأطعمة مثل الدّجاج، وشرائح اللحم الخاليّة من الدهن، والتونا، والبيض، وزبدة الفول السّوداني، والبطاطا، والحليب، والأرز البني، والشوفان، والفواكه، والخضروات، وفي حال زاد وزن الشخص 113 غراماً أسبوعيّاً، فيمكنه

كاتب الوحي اشتهر عدد من الصحابة في تدوين القرآن عن النبي -صلى الله عليه وسلم- وقد أطلق عليهم لقب كتّاب الوحي، ومنهم من ظهر في مكّة المكرّمة أي قبل الهجرة، ومنهم من ظهر في المدينة المنورة أي بعد الهجرة. وقد جمع بعض المؤرّخين ستة وعشرين كاتبًا للوحي، بينما وصل البعض الآخر منهم إلى اثنين وأربعين كاتبًا، "كُتّاب الوحي الذين ظهروا في مكّة المكرّمة"، وأشهرهم: كُتّاب الوحي في مكّة المكرّمة اشتهر عدد من الصحابة بكتابة الوحي، ومن أهم الصحابة الذين كتبوا الوحي في العهد المكي: أبو بكر الصديق عمر بن

اجتماع أصحاب الكهف على الإيمان يُحكى أنّه كان هناك ملكٌ يُدعى: دَقيونُس، كان دَقيونُس يعبد الأصنام ويأمر قومه بعبادتها، ويقتل من كان من قومه على دين عيسى ابن مريم، فكان شديد الظلم، وكان هناك مجموعة من الفتيان المؤمنين يسكنون تلك المدينة، وكانوا قد اجتمعوا على دين عيسى -عليه السلام-، جعل حاشية دَقيونُس يبحثون في كلّ مكانٍ عمّن لا يزالون على الإيمان ويقومون بجمعهم وتخييرهم بين القتل والكُفر. خروج أصحاب الكهف إلى الكهف عندما عَلِم الفِتيَةُ بما يفعله الملك وحاشيته، اجتمعوا يدعون الله ويتوسّلون

الكريمة المخفوقة المكوّنات كأسان من الكريمة. ملعقتان صغيرتان من باودر الجيلاتين. ثلاث ملاعق من الماء البارد. ربع ملعقة صغيرة من الفانيلا السائلة. نصف كأس صغير من السكر المطحون. طريقة التحضير ذوب الجيلاتين من خلال وضعه بوعاء من الماء وتحريكه جيداً. أضف الجيلاتين بعد تذويبه إلى الكريمة، وباستخدام الخفاقة الكهربائية، واخفق المزيج جيداً. أضف الفانيلا والسكر إلى المزيج، مع الخفق المستمر حتى تتكاثف الكريمة. ضع الكريمة بالثلاجة حتى تحافظ على قوامها وملمسها وتماسكها، ثم زيّن الكيك والجاتوه بها. كريمة

خطوات استخدام الجيلبريك الاستعداد لعملية الجيلبريك يوجد العديد من الأمور الذي يجب أخذها بعين الاعتبار قبل البدء بعملية الجيلبريك (Jailbreak)، ومنها ما يأتي: التأكد من أنّ نوع الجهاز ونظام تشغيله متوافق مع عملية الجيلبريك، مثل: آيفون 6، بنظام تشغيل iOS 10.2.1 أو أقل. تعطيل خدمة العثور على الجهاز (Find My iPhone). تحديث تطبيق الآيتيونز إلى أحدث إصدار. وصل جهاز الآيفون أو الآيباد أو الآيبود مع جهاز الكمبيوتر. تفعيل وضع الطيران للجهاز. النسخ الاحتياطي للبيانات يجب إجراء عملية النسخ الاحتياطي

حُكم صَبغ الشَّعر أثناء الصيام اتّفق العُلماء على أنّ صَبغ الشَّعر أثناء الصيام ليس من المُفطِّرات، واستدلّوا بأنّ الصَّبغ ليس من الأكل ولا من الشرب الذي يُفطّر الصائم، ولا يدخل في معناهما أصلاً، فيجوز للمرأة صَبغ شَعرها في أيّ وقتٍ من الأوقات خلال نهار رمضان. حُكم صَبغ الشَّعر في غير الصيام فرّق الفُقهاء في حُكمهم في ما يتعلَّق بصَبغ الشَّعر؛ بين الصَّبغ بالسواد، وغيره، وبيان ذلك فيما يأتي: الصبغ بغير السواد: ذهب الفُقهاء إلى استحباب صَبغ الشَّعر والشَّيب وتغيير لونه بالحنّاء؛ لقول النبيّ

إكزيما ربات البيوت تُعدّ إكزيما ربات البيوت (بالإنجليزية: Housewives’ eczema) أو إكزيما اليدين (بالإنجليزية: Hand eczema) من الاضطرابات الجلديّة التي تُعرف بين الناس بمصطلحات عديدة؛ فقد يُطلق عليها أيضًا مصطلح الأيدي المتشققة، أو الأيدي المؤلمة أو المتقرحة، ووفقًا لمجلة الجمعيّة الطبيّة اليابانيّة؛ فإنها تعرف بإكزيما ربات البيوت بسبب شيوعها بين النساء اللواتي يستخدمن أيديهن بانتظامٍ أثناء المهام المنزلية التي تتضمن تعرض اليدين للماء والمواد الكيمياوية الموجودة في أدوات التنظيف بشكلٍ دوريّ،

الخل إنّ للخل أنواعاً عديدة حيث يتمّ تصنيعه بتخمير بعض المصادر الغذائية الغنيّة بالكربوهيدرات مثل البطاطا، أو جوز الهند، أو الحبوب الكاملة، أو الفواكه، ولعلّ أكثر ما يميز الخل هو تعدّد مجالات استخداماته وتنوعها، فله فوائد واستخدامات عديدة في الطهي، وفي الطب لعلاج العديد من المشاكل الصحية، وذلك نظراً لخصائصه العلاجية المميزة، كما يُستخدم أيضاً في علاج لدغات الحشرات، ومقاومة بعض أنواع الفطريات الضارة، وعلى الرغم من فوائد الخل العظيمة إلّا أنّ ضرراً كبيراً قد ينتج عن استخدامه بطريقة غير مناسبة.

الأطباق العربيّة تشتهر المملكة العربيّة السعودية بالعديد من الأطباق اللذيذة، ومنها أرز السليق باللحم الذي أصبح منتشراً في كافة الدول العربية، وهو من الأطباق التي تُرضي جميع الأذواق، ويعتبر الغذاء الأنسب للأطفال والشيوخ والذين يعانون من آلامٍ في الأسنان، كما أنّه يمتاز بفوائده الغذائية العالية. تُعتبر طريقة تحضيره سهلةً ومناسبةً لربّات البيوت. السليق بالأرز المصري المكونات كيلوغرام من لحم النعيمي. أربعة أكواب من الأرز المصري المنقوع. بصلة كبيرة مقطّعة إلى لشرائح. ملعقة كبيرة من السمنة. ثلاث

تعريف بخطة درس العلوم تُمثّل خطة الدرس بجدول يوضّح الخطوات التي يجب على المعلم اتّباعها لتقديم درس ما لمجموعة محددة من الطلاب خلال مدّة محدّدة، ويُمكن تعريفها على أنّها الإطار أو الخارطة التي تُحدِّد كيفية تخطيط وإدارة الصف بدءاً من اللقاء الأول مع الطلاب حتّى انتهاء الامتحان النهائي، ووفقاً لهذا التعريف فإنّ خطة الدرس تقتضي اعتماد التعلّم الفعّال والتأكُّد من استفادة الطلاب بأقصى قدر من التعلّم في أقل وقتٍ ممكن؛ لذا تُعدّ خطة الدرس أداةً مفيدةً جداً للمعلّم، فهي بمثابة دليل ومصدر يعكس فلسفة

مدينة حمص تعدّ واحدة من أبرز المدن السوريّة وأكبرها، حيث تحتلّ المرتبة الثالثة على مستوى سوريا من حيث عدد السكان، بعد العاصمة دمشق ومدينة حلب، وتقع بالتحديد على ضفاف نهر العاصي ضمن منطقة سهل الغاب، تتوسط بذلك البلاد وتصل بين المحافظات والمدن تحديداً الجنوبيّة، وكذلك السياحيّة الواقعة في الجهتين الشماليّة والشرقيّة، تبعد عن العاصمة دمشق حوالي مئة واثنين وستين كيلومتراً إلى الجهة الشماليّة منها، كما أنّ لها أهميّة تجاريّة كبيرة بحكم موقعها الجغرافي الذي جعل منها العقدة الكبرى للمواصلات في

معلومات غريبة عن المحيطات تشكّل المحيطات نسبة 70% من إجمالي مساحة سطح الكرة الأرضية ، كما تتميّز بعدد كبير من الحقائق الغريبة، ومن ذلك ما يأتي: تتقلّص بعض المحيطات بينما يتمدّد بعضها الآخر ينكمش المحيط الهادئ بصورة طفيفة تقدّر بنحو 2.54 سم سنويًا، ويُعزى ذلك إلى حركات الصفائح التكتونية الموجودة تحت الماء، كما يكون هذا التقلص على طول 3 جوانب للمحيط، أمّا بالنسبة للمحيط الأطلسي، فقد لوحظ تمدّده بالمقدار ذاته سنويًا. تتمركز معظم براكين العالم في المحيط الهادئ تقدّر نسبة البراكين التي يضمّها

ليبيا ليبيا أو الجمهوريّة العربيّة الليبيّة من الدول العربيّة في شمال قارة أفريقيا، حيث يحدها من الجهةِ الشرقيّة البحر الأبيض المتوسط، وتتشارك حدودها الشرقيّة مع الجمهوريّة المصريّة، والحدود الجنوبيّة الشرقيّة مع السودان، والحدود الجنوبيّة مع دولتي التشاد والنيجر، بينما تتشارك في حدودها الغربيّة مع دولتي الجزائر والمغرب، وتحتل مساحةً كبيرةً تقدّر ب 1.8 مليون كيلومتر مربع، وهي بذلك تعتبر رابع أكبر دولة في قارة أفريقيا، والدينار الليبي هو العملة الرسمية في البلاد، واللغة العربية هي اللغة

أضرار وقت الفراغ إن السعي وراء الأشغال إلى حدٍ كبير بحيث لا يتوفر لدينا أي وقت فراغ هو أمر يضر بالصحة، وقد أظهرت الأبحاث أيضاً أن وجود الكثير من وقت الفراغ يمكن أن يكون ضاراً كعدم وجود ما يكفي من الوقت منه على حدٍ سواء، إلا أن المفتاح هو إيجاد التوازن المثالي، ويرجع عدم توفر الكثير من وقت الفراغ في حياتنا إلىانشغالنا الدائم بالوظيفة والأطفال والأعمال المنزلية حيث لا يوجد وقت كافٍ للقيام بكل شيء، وبالتالي نقوم بإهمال وقت الفراغ مما يؤدي في مرحلةٍ ما إلى شعورنا بالتعب ويظهر ذلك إما من خلال

الطفل المشاغب المشاغبة والعناد صفة طبيعية لدى الأطفال، فالأطفال مولعون في اكتشاف العالم المحيط بهم، ويسعون إلى جمع المعلومات بشتّى الوسائل، ولا يوجد حدود لطرق اكتشافاتهم، وهنا واجب الوالدين، تعليم أبنائهم الطرق الصحيحة من الخاطئة، ولكن هناك الكثير من الآباء يواجهون صعوبة في التعامل مع أبناءهم المشاغبين، وتفشل كل وسائلهم في التواصل معهم، لكن هناك العديد من الطرق والوسائل التي تسهل على الوالدين التعامل مع طفلهم العنيد. قواعد التعامل مع الطفل المشاغب يجب على الوالدين تحديد أسلوب معين للتعامل مع

كتاب مشكاة المصابيح يتمحور كتاب مشكاة المصابيح حول متون الأحاديث النبوية، والتي قام مؤلفه الخطيب التبريزي بترتيبها على نهج كتب الجوامع، ويذكر بأن كتاب المصباح المنير لمؤلفه البغوي كان له الأثر العميق بأسلوب الخطيب التبريزي في كتابه مشكاة المصابيح، ويحتضن هذا الكتاب الأحاديث المخرجة، ويشمل إيراد اسم الصحابة رضوان الله عليهم رواة الحديث نظراً لافتقار كتاب البغوي الذي تأثر به الكاتب بذلك،وتحتوي أبواب الكتاب على أحاديث تتمحور مواضيعها حول العلم والعبادات والمعاملات والآداب والفضائل والمناقب، إلا

موقع بولندا تحظى بولندا بموقع استراتيجي يتوسّط أوروبا ممّا يجعلها قريبةً من عدّة دول، فهي تقع في أوروبا الوسطى، وتمتدّ حدودها مع ألمانيا، وجمهورية التشيك من الجنوب الغربي، وأوكرانيا من الجنوب الشرقي، وليتوانيا وروسيا من الشمال الشرقي، إضافةً إلى روسيا البيضاء من الشرق، كما أنّ للدولة حدوداً بحريةً مع الدنمارك والسويد، كما تمتدّ الحدود الشمالية لبولندا على طول ساحل بحر البلطيق مسافة 440 كم، ويجدر بالذكر أنّ عاصمتها مدينة وارسو ، ويبلغ عدد سكانها 1.7 مليون نسمة. تتميّز بولندا بهويتها ومكانتها

الدكتوراة إنّ درجة الدكتوراة هي أعلى ما يمكن أن يحصل الإنسان من الدرجات العلمية الأكاديمية والتي تستغرق مدتها الدراسية الأربع سنوات وأكثر يتخللها القيام بأبحاث ورقية لتقديم أطروحته في نهاية المطاف، ويتطلع طالب العلم لنيل الدكتوراة بعد إنهائه مرحلة الماجستير الأكاديمية بغرض أن يصبح في مرتبة أعلى من المعرفة بالأمور النظرية في ذلك التخصص، وهناك نوعان من برامج الدكتوراة التي يتحصل عليها الطلاب التي تمكنهم من العمل ضمن أعمال محدودة تتطلب درجة الدكتوراة أو التدريس في الجامعات وهي على النحو الآتي:

التخلص من البق بالغسيل يُمكن التخلّص من البقّ الموجود في الأقمشة بغسلها بالماء الساخن، حيث تموت هذه الحشرات عند تعرّضها لدرجات حرارة أعلى من 45 درجة مئوية، كما يُساعد تعرّضها إلى حرارة أعلى من ذلك لمدّة ساعة كاملة على قتل الحشرات البالغة منها والصغيرة، ويُفضّل غسلها على درجة حرارة 60 درجة مئوية؛ وذلك للتمكّن من القضاء عليها خلال فترة قصيرة، ويشار إلى أن رفع درجة حرارة الغرفة لا يتسبّب في موتها ؛ لأنها ستبحث عن مناطق أكثر برودة في الغرفة وتختبئ بها. المكنسة الكهربائية يُمكن استخدام المكنسة

الشغف يفشل الكثير من الناس في تحقيق أهدافهم؛ لأنّهم يضعونها وفقاً لما يريده الآخرون، أو باعتقادهم أنّها ينبغي أن تحدث كما هي، فيجد الإنسان نفسه غير قادرٍ على حشد الحماسة اللازمة لبذل الجهد، لذلك يُنصح بالاندفاع الإيجابي ، والحماسة عند تحقيق أيّ هدفٍ في الحياة، ويقول فيليب همبرت (Philip E. Humbert)، وهو مؤلف ودكتور في تدريب المهارات الشخصية:" إنّ الإنسان الذي يمتلك أهدافاً غير منطقية، عليه أن يُحدد رغبات في حدود المنطق، والعقل حتّى يجد فرصاً بديلةً في حالة عدم تحقيقها". تحديد الهدف يبدأ الفرد

أهمية الطاقة الطاقة عنصر أساسي للحياة على الأرض، حيث يحتاج الجسم إلى طاقة للقيام بأعماله المختلفة؛ مثل: المشي، والركض، ويمكن الحصول عليها من خلال تناول الأطعمة والمشروبات المختلفة، أو من خلال التنفس، وتستخدم الطاقة حتى تسير الحياة بشكلٍ أفضل، وهي قدرة الجسم على إنجاز عمل أو مهمة ما، فلا يُمكن أن يحدث أي عمل دونها مهما كان بسيطاً وسهلاً، حتى أن خلايا الجسم تستخدم الطاقة للقيام بأعمالها المختلفة، وفي هذا المقال سنتحدث عن أشكالها وأنواعها. أشكال الطاقة طاقة الشمس:تستخدم للتدفئة والإضاءة، كما