الكابتشينو الكابتشينو قهوة إيطالية ممزوجة بالحليب، اشتهرت على نطاق واسع، وخُصّصت محال لتحضيره وتقديمه، والكابتشينو يعني الكأس الصغيرة، وهي كلمة إيطالية جاءت من الرهبان الكبوشيون، ويرمز إلى عاداتهم، ويتكوّن الكابتشينو من قهوة الإسبرسو الممزوجة بالحليب، والكريمة المخفوقة، ويتميّز باحتوائه على سعرات حرارية عالية، فالكأس الواحد منه يمدّ الجسم بأكثر من ثلاثمئة سعرة حرارية؛ لاحتوائه على نسبة كبيرة من الكربوهيدرات الموجودة في الكريمة والسكر، وفي هذا المقال سنتعرف على عدّة طرق لعمل الكابتشينو. عمل

الحقوق الحقُّ لغةً: هو كلّ ما يثبت ممّا لا تستطيع أيّ جهة إنكاره، وهو يقابلُ الباطل الذي يعرف لغة على أنّه ما لم يثبت بعد الفحص والتحرّي، والحقوق إجمالاً هي من الأمور المقدّسة بالنسبة للإنسان، والتي قد تنشبُ النزاعات الحادّة لأجلها، ولأجل الدفاع عنها. قد يحدث أن يُضيَّع الحقُّ أو ينتهك من قبل ضعيفي النفوس، ممن شبّت نفوسهم بالأنانيّة، والحقد، والحسد، وبغضّ الآخر، والطمع، ومن هنا فقد كان لزاماً على المجتمعات التي ترغبُ في الحفاظ على أمنها، وسلامتها أن تحافظَ على الحقوق، وأن تستميت في الدفاع عنها

تصميم الحمامات عادة ما تكون الحمامات أو دورات المياه صغيرة الحجم بالمقارنة مع باقي غرف المنزل، وتكون مُخصصة لغاية قضاء الإنسان حاجته، وهناك العديد من المعايير التي يجب تصميم الحمامات بناءً عليها، لذا سنتحدث عنها في هذا المقال، سواء التي تتعلق بمواقع أدوات الحمام أم سهولة الوصول إليه. معايير تصميم الحمامات هنالك معايير لتصميم الحمامات : المدخل: إنّ المدخل أو الباب يجب أنّ يكون سهل الاستخدام ولا يوجد أي عقبات لدخوله، بحيث يتم فتح الباب بمقدار تسعين درجة، أما الحجم فلا يجب أن يقل عن قدمين وعشر

طبخات جديدة وسهلة يزداد تنوّع الطبخات في مختلف المطابخ المحلية والعالمية، ولا سيما مع تقدم فن الطهي، لتلائم مختلف الأذواق، وتسهيل الخيارات المتاحة أمام الأفراد عند تحضير أطباق الطعام المختلفة، وتتميز بعض هذه الطبخات بأنها سهلة التحضير، وبعضها الآخر يحتاج إلى وقت طويل في الإعداد حسب طبيعة المكوّنات المستخدمة فيه، وسنتطرق في هذه المقالة إلى كيفية تحضير بعض الأطباق الجديدة والسهلة في نفس الوقت. أصابع التوست المقلية بالدجاج المكوّنات اثنتا عشرة قطعة من شرائح التوست. نصف كيلوغرام من الدجاج منزوع

حرّم الله سبحانه و تعالى الظّلم على نفسه قبل أن يحرمه على عباده ، و بيّن النّبي صلّى الله عليه و سلّم أنّ الظّلم هو ظلمات يوم القيامة ، و تتعدّد أشكال الظّلم في الحياة ، فقد يظلم الإنسان أخيه الإنسان ، بل و قد يظلم الإنسان نفسه حين يوردها المهالك بإرتكاب الآثام و المنكرات ، و ما نحن بصدد التّكلم عنه هو ظلم الإنسان لأخيه الإنسان ، فماذا يصنع المرء حين يتعرض لمثل هذا النّوع من الظّلم ؟ . لا شك بأنّ الله سبحانه و تعالى جعل الدّعاء سلاحاً للمسلم يستخدمه حين يتعرّض للظّلم ، فمن أدرك بأنّ الله

بديل الزيت يعتبر بديل الزيت أحد المستحضرات المختصصة للعناية بالشعر، ويمتاز باحتوائه على نسبةٍ كافيةٍ من المواد المرطبة والمغذية للشعر، هذا عدا عن الزيوت الطبيعية المتنوعة مثل: زيت الصبار، وزيت اللوز الحلو، وزيت الزيتون، بالإضافة إلى المركبات العضوية التي تحافظ على الشعر من التقصف والتساقط، ويوجد في الوقت الحالي العديد من الشركات الكبرى المتخصصة بصناعته، وفي هذا المقال سنتحدث عن فوائده، وطرق استخدامه. فوائد بديل الزيت للشعر علاج مشاكل الشعر المختلفة كالجفاف، والتقصف، والتساقط. منح الملمس الناعم

رفاهية الموظفين يعاني الكثير من الموظفين من ضغط العمل الكبير، خاصةً بعد قضاء وقتٍ طويل في العمل، حيث يبدأ الموظف بالشعور بالملل الشديد، ويمكن أن يؤثر ذلك على أدائه في العمل، لذا يجب العمل على إيجاد أفكار للترفيه عن الموظفين وكسر روتين العمل، وهناك العديد من الأفكار التي يمكن تطبيقها سنذكرها في هذا المقال. أفكار ترفيهية للموظفين يوم لمشاهدة فيلم يعتبر القيام بأنشطة ترفيهيّة للموظفين أمراً فعّالاً لمساعدتهم على تكوين روابط فيما بينهم، ومن بعض هذه الأنشطة تخصيص يوم لمشاهدة فيلم يتعلّق بأحد مواضيع

كلام عن الماضي الجميل الماضي مجرد قصة نرويها لأنفسنا باستمرار. من يتحكم في الماضي يتحكم في المستقبل، ومن يتحكم في الحاضر يتحكم في الماضي. هؤلاء الذين لا يتذكرون الماضي محكوم عليهم بإعادته. لا بأس من أن يكون ماضينا أفضل من حاضرنا، ولكن الشقاء الكامل أن يكون حاضرنا أفضل من غدنا. بين الماضي، والحاضر، والمستقبل، ليس هناك سوى وهم في تفكير العقل البشري. ما تراه الآن ليس إلّا انعكاساً لما فعلته في الماضي، وما ستفعله في المستقبل ليس إلّا انعكاسا لما تفعله الآن، فأحسن اختياراتك. لا تندم أبداً، فلو كان

تعريف دجاجة البحر (سمكة التنين الحمراء) دجاجة البحر، أو سمكة الأسد الشائعة، أو سمكة التنين الحمراء (بالإنجليزية: Red firefish)، ويطلق عليها علميًا (Pterois volitans)، أحد أنواع الأسماك المفترسة الغازية، آكلة اللحوم، التي تلحق أضرارًا بالنظم البيئة المائية وخاصة الشعب المرجانية، إذ تعد منافسه عُليا في النظام الغذائي، ومساحات التواجد. تنتمي دجاجة البحر إلى مملكة الحيوان، شعبة الحبليات، ضمن الحيوانات ذات العامود الفقري، وتصنف من الأسماك ذات الشعاب والزعانف، من عائلة أسماك النيران، والأسماك

مصادر فيتامين أ المصادر الغذائية هناك نوعان من فيتامين أ في الطعام؛ النوع الأوّل هو فيتامين أ المُشَّكل (بالإنجليزيّة: Preformed vitamin A) الموجود في المنتجات الحيوانيّة؛ كاللحوم، والأسماك، والدواجن، ومُنتجات الألبان، أمّا النوع الثاني فيُسمّى بروفايتمين أ (Provitamin A)؛ ويُعدّ الشكلُ الأكثر شيوعاً لهذا النوع هو البيتا كاروتين (بالإنجليزيّة: Beta-carotene) الّذي يوجد في الأطعمة النباتيّة؛ كالخضار والفواكه، وفيما يأتي أهمُّ الأطعمة التي تحتوي فيتامين أ بنسبٍ جيّدة: البطاطا الحلوة: يوجد

إيلينا فيرانتي (روائية إيطالية) إيلينا فيرانتي روائية وكاتبة سيناريو إيطالية الأصل، ولدت في مدينة نابولي ، وهي من مواليد 5 أبريل 1943، وتُعرف بكاتبة الإثارة والتشويق، وتعتبر واحدة من أشهر الكاتبات في العالم، واختارت الكاتبة إيلينا فيرانتي هذا الاسم الأدبي المستعار لها كي تجعله اسمًا خاصًّا بأعمالها الأدبية، وما زالت هذه الكاتبة مجهولة الشخصية حتّى اليوم على الرغم من نجاحها المذهل. مسيرة إيلينا فيرانتي الأدبية بدأت مسيرتها سنة 1992 حيث نشرت أول أعمالها "حب مقلق" عن دار إدزيوني (بالإنجليزية:

خليل مطران شاعر القطرين شاعر القطرين هو خليل بن عبده بن يوسف بن إبراهيم بن مخايل مطران، ولد عام 1871م في بعلبك بلبنان، وقد أنهى دراسته الابتدائيّة في الكليّة الشرقيّة في زحلة، ثمّ انتقل إلى المدرسة البطريركية للرّوم الكاثوليك ببيروت، حيث درس النحو، والبيان، والأدب، واللغة الفرنسية . انتقل إلى باريس ثمّ استقرّ في مصر؛ لذلك سميّ بشاعر القطرين، وفي الثلاثين من آذار في عام 1947م أُقيم له مهرجان أدبيّ في دار الأوبرا الملكيّة، ثمّ توالت سلسلة من المهرجانات في مختلف البلاد العربية والأمريكية، وقد

عبد العزيز بوتفليقة يعدُّ الرئيس الجزائري عبد العزيز بوتفليقة عاشر رئيس يتولى منصب رئاسة الجمهورية في الجزائر منذ تأسيس دولة الجزائر، وسابع رئيس منذ حصول الجزائر على الإستقلال، فيما تعدُّ فترة حكمه الأطول بين جميع الرؤساء الذين حكموا الجزائر، فقد استمر فترة حكمه 20 سنة تقريبًا. نبذة عن حياة عبد العزيز بوتفليقة ولد عبد العزيز بوتفليقة في مدينة وجدة شرق المغرب، فقد كان والداه مهاجرين هناك، وذلك في الثاني من شهر مارس عام 1937م، وتعود أصول بوتفليقة إلى بدلة ندرومة غرب الجزائر، وكان لديه أربعة إخوة

كرات التمر تعتبر كرات التمر من الحلويات المنتشرة بشكلٍ كبيرٍ في الوطن العربيّ، حيث يتمّ إعدادها بطريقةٍ عصريةٍ وحديثة وتقديمها للضيوف وأفراد العائلة في العديد من المناسبات، مثل: الأعياد، وفي شهر رمضان، وحفلات الزفاف بدلاً من تقديم ثمار التمر، ويشار إلى أنّه من الممكن إضافة العديد من النكهات والتوابل المختلفة إليها حسب الذوق والرغبة، وفي هذا المقال سنذكر ثلاث طرقٍ لتحضير كرات التمر في المنزل. كرات التمر بالمكسرات المكوّنات: نصف كيلوغرامٍ من حبات التمر منزوعة النوى. نصف كوب من البسكويت السادة

الشفاه تحرص السيدة على جعل شفتيها تظهران بشكلٍ جميل وجذاب، لذلك تحافظ عليهما من التعرّض للجفاف، وحدوث التشقّقات فيهما، فتبدأ بالبحث عن العديد من الطرق التي تخلّصها من هذه المشكلة المؤقّتة باستعمال الكريمات، والأدوية والوصفات الطبيعيّة، وفي هذا المقال سنذكر أسباب تشقّق الشفاه. ما سبب تشقق الشفاه الالتهابات الفطرية والطفيلية التي تكثر في فصل الشتاء. التعرّض للهواء الجافّ دون استعمال الكريم المرطّب الخاصّ بالشفاه. لعق الشفاه بشكلٍ متكرّر لنزع الجلد الرقيق بأطراف الثنايا العليا. تناول الأطعمة

السدر يُعدّ السدر من أنواع الأشجار التي تنمو في منطقة شبه الجزيرة العربية؛ حيث يمتاز بفوائده الكثيرة التي تعود على صحة الإنسان؛ نظراً لاحتوائه على العديد من المعادن والفيتامينات، ويدخل في الكثير من العلاجات والاستخدامات الدوائية، بالإضافة إلى أنّه يتم استخدامه في العديد من الخلطات والماسكات التي تتعلق بالبشرة والشعر؛ الأمر الذي زاد إقبال الناس عليه، وفي هذا المقال سنتعرّف على فوائد السدر للشعر، مع ذكر بعض الخلطات الطبيعية لعلاج مشاكله المختلفة. فوائد السدر للشعر يساهم بشكل كبير في إطالة الشعر

كلمات في الليل كلمات في الليل فيما يأتي: الليل يأكل كل شيء بسرعة غريبة ومجنونة. لا حُبّ يشبهُ حباً، ولا ليل يشبه ليلاً. رقدت ولم ترث للساهر وليل المحب بلا آخر. كم يكون الليل كئيباً حين تفتقد فيه شيئاً تعودت عليه. طال لي طول وجدي بكم فزماني ليلة مات ضحاها. لماذا السهر، ما دامتْ مساحةُ هذا الليل أكبرُ من نور شمعتي. كل موت سابق في ليل دامس لا بد له من حياة آتية في صبح مشرق. فإنك كالليل الذي هو مدركي وإن خلت أن المنتأى عنك واسع. أعداؤنا من أضاعوا السيف من يدنا وأودعونا سجون الليل تطوينا. لا يزال

فيتامين ب يتكوّن فيتامين ب من مجموعة من الفيتامينات التي يحتاجها الجسم بكمياتٍ قليلة، وهي فيتامينات قابلةٌ للذوبان في الماء، وتشمل هذه الفيتامينات؛ ب1 أو الثيامين (بالإنجليزية: Thiamine)، وب2 أو الريبوفلافين (بالإنجليزية: Riboflavin)، وب3 أو النياسين (بالإنجليزية: Niacin)، وب5 أو حمض البانتوثنيك (بالإنجليزية: Pantothenic acid)، وب6 أو فوسفات البايريدوكسال (بالإنجليزية: Pyridoxal phosphate)، وب7 أو البيوتين (بالإنجليزية: Biotin)، ومن الجدير بالذكر أنّ الجسم يستهلك حاجته من فيتامينات ب المتناولة

يوم الجمعة يوم الجمعة هو من أفضل الأيام عند المسلمين، فيقرّبهم من بعضهم بتأدية صلاة الجمعة جماعة في المسجد، كما يغتنمون هذا اليوم الفضيل بقراءة القرآن، والإكثار من الصلاة على الرسول صلى الله عليه وسلم لفضله وبركته، لذا وفي هذا المقال سنقدم لكم شعراً جميلاً يتغنى بيوم الجمعة. شعر عن يوم الجمعة مرّ السّبوع وهذا هو عيدنا عاد هلل وكبر وافرح اليوم جمعة وانهض وسبح للذي ماله أنداد سبحانه الخلاق يا بديع صنعه وأكثر صلاتك عالنبي خير من جاد يرد تسليمك وتحظى بشفعه والوالدين أحسن لهم وأرض الأولاد يا بخت من

استخدامات الريحان المجفف يمكن توضيح استخدامات الريحان المجفف على النحو الآتي: يمكن استخدام الريحان المجفف على البيتزا حيث يعطي طعمًا لذيذًا يفضله الكثير من الناس، وتختلف طرق إضافته حيث يمكن إضافته بعد الانتهاء من وضع الصلصة على البيتزا كمكون نهائي، أو يمكن إضافته، وخلطه مع الصلصة. يمكن إضافة الريحان المجفف على السلطة، وعلى الأنواع المختلفة من المعكرونة وهذا له فائدة كبيرة خصوصًا للأشخاص الذين يأكلون السلطة إلى جانب طعامهم اليومي وذلك للفوائد الكثيرة للريحان المجفف والتي سيتم ذكرها لاحقًا. يمكن

ارتداء الملابس الفضفاضة يُنصح بارتداء الملابس الفضفاضة المصنوعة من الألياف الطبيعية، حيثُ يُوفر ذلك مساحة كافية لاختراق الهواء، وتبريد البشرة، وتجفيف العرق، وتبخيره في الهواء، ويُنصح على وجه التحديد بارتداء الملابس القطنية 100%. خل التفاح يعد خل التفاح إحدى العلاجات الطبيعيّة التي لها مفعولاً كبيراً في التخلص من رائحة العرق، حيثُ إنّ الخصائص القابضة التي يتمتع بها خل التفاح تحول دون ظهور رائحة العرق، ويُمكن شرب خل التفاح لموازنة درجة حموضة الجسم، أمّا للتخلص من رائحة العرق فيمكن توزيع مقدار

تمارين الحديد تعتبر تمارين الحديد أو تمارين رفع الأوزان الثقيلة من أهم أنواع الرياضة التي من الممكن ممارستها في الجيم أو المنزل، والتي يفضلها العديد من الأشخاص وبالأخص الذكور، لكن نجد في وقتنا الحاضر أنّها لا تقتصر على الذكور فقط، فهنالك نسبة كبيرة من النساء اللواتي أصبحن يمارسن تمارين الحديد المختلفة، حيث تعود هذه التمارين بتأثيرات إيجابية في معدلات حرق الدهون، والحفاظ على الكتل العضلية في الجسم، لذلك سنتحدث في هذا المقال عن بعض طرق ممارسة تمارين الحديد. طرق ممارسة تمارين الحديد تمرين

كلمات دينية عن الرفق بالحيوان إليك أهم الكلمات الدينية التي ذكرت في القرآن الكريم والأحاديث النبوية للحث على الرفق بالحيوان والاهتمام به: قال الله سبحانه وتعالى: { أَوَلَمْ يَرَوْا أَنَّا خَلَقْنَا لَهُم مِّمَّا عَمِلَتْ أَيْدِينَا أَنْعَامًا فَهُمْ لَهَا مَالِكُونَ * وَذَلَّلْنَاهَا لَهُمْ فَمِنْهَا رَكُوبُهُمْ وَمِنْهَا يَأْكُلُونَ * * وَلَهُمْ فِيهَا مَنَافِعُ وَمَشَارِبُ أَفَلَا يَشْكُرُونَ} قال رَسولُ اللَّهِ صَلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ: " عُذّبت امْرَأَةٌ في هِرَّةٍ حَبَسَتْها حتَّى ماتَتْ

الرغبة تعتبر الرغبة في الوصول إلى هدفٍ ما أو تحقيق الحلم أول خطوات تحقيق الهدف وأكثرها أهمية؛ حيث أن نقطة بداية أي إنجاز في الحياة هي الرغبة في الوصول لهذا الإنجاز، وإن العزيمة والرغبة الضعيفة تؤدي إلى نتائج ضعيفة؛ وبالمقابل إن الرغبة الشديدة في تحقيق أمرٍ ما تؤدي إلى تحقيقه والنجاح بالوصول إليه. تحفيز النفس يجب أن يعمل الشخص على تحفيز نفسه للوصول لأهدافه؛ وذلك من خلال تصوُّر أن الهدف تحقق بشكل حقيقي وواقعي، فهذا التصور الذهني يجعله يشعر بالسعادة التي قد تحصل عند تحقيق الهدف واقعياً وبالتالي