مهارات القيادة تُساعد المهارات القيادية على جميع جوانب الحياة المهنية بدءاً من عملية البحث عن الوظيفة إلى مرحلة التطوّر الوظيفي، حيث تُعدّ القيادة واحدة من المهارات الشخصية التي يُقدّرها أصحاب العمل، ويُشار إلى أنّ إدراك تعريفات المهارات القيادية يُفيد بشكل خاص عند كتابة السيرة الذاتية؛ خاصّةً إذا كان الباحث عن عمل يتقدّم إلى وظائف تتطلّب منه أن يكون قائداً سواء كان مديراً أو مُشرفاً، حيث يجب عليه إدراج المهارات القيادية التي يمتلكها في السيرة الذاتية الخاصّة به، ومن أهمّ مهارات القيادة ما

حساسية من السمك إن وجود حساسية من السمك مثل التونة، والهلبوت، أو السلمون لا يعني أن الشخص مصاب بالحساسية من المحار، والروبيان، وسرطان البحر وغيرها. ولكن يوصى الأفراد الذين يعانون من حساسية السمك تجنب تناول جميع المأكولات البحرية وقراءة الملصقات الغذائية بعناية. وتشمل علامات وأعراض الحساسية الطفح الجلدي، والغثيان، وتشنجات في المعدة، وعسر الهضم، والتقيؤ، والإسهال، وسيلان الأنف، والعطس، والصداع، والربو والحساسية المفرطة. الفوائد الصحية للسمك يعتبر السمك أكثر الأطعمة الصحية، وهو غني بالعناصر

زكاة الفطر زكاة الفطر؛ هي الزكاة التي تكون بسبب الإفطار من شهر رمضان المبارك، وتُسمّى بزكاة الرؤوس، والرِّقاب، والأبدان، ويُطلَق عليها أيضاً اسم صدقة الفطر ؛ فلفظ الصدقة يُطلَق على الزكاة الواجبة على المسلم، كما وردت تسميتها بذلك في عدّة نصوصٍ من القرآن الكريم، والسنّة النبويّة، وتُسمّى بزكاة الفِطرة؛ أي الخِلقة من الفِطرة؛ أي كأنّها زكاةٌ للنفس، وتطهيرٌ لها، وتنقيةٌ، وقد فُرِضت زكاة الفِطر في السنة الثانية للهجرة، في السنة ذاتها التي فُرِض فيها صيام رمضان، وقد ذكر أهل العلم وجهان لتسميتها

نفور الناس من لونجة في إحدى الغابات البعيدة كانت تعيش فتاة جميلة تدعى لونجة، وكانت ابنة الغول والغولة اللذان يعيشان في الغابة، ولكنَّ لونجة رغم ذلك كانت فتاة جميلة جدًّا وفاتنة وذات حُسنٍ ساحر، ورغم أن والديها وحشين إلا أنها طيبة القلب ورقيقة، وقد كانت لونجة ملفتة للأنظار بالنسبة لجميع من حولها، حتى أنَّ الأمراء صاروا يتقدمون للزواج منها، ولكن ما إن يتقدم أحد الأمراء لخطبتها ويعرف أنَّها ابنة الغول والغولة حتى ينفر منها. انتقام مقيدس من لونجة بعد ذلك عزفت لونجة عن الزواج، ولكنها في أحد الأيام

الكبسة تعد الكبسة من ألذ المأكولات الخليجيّة والتي من الممكن أن تقدّم في العزائم، وتختلف طرق تحضيرها بختلاف مكوّناتها حيث من الممكن أن تحضر باللحم، أو بالدجاج، أو بالجمبري، أو بالتونة، وغيرها، بالإضافة إلى ذلك فهي تعتبر من الأطباف الخفيفة والبسيطة، وسنقدّم لكم في هذا المقال طريقة كبسة التونة. الكبسة بالتونة المكوّنات ثلاث كؤوس من أرز بسمتي. أربع علب كبيرة من سمك التونة. ست ملاعق صغيرة من الزيت النباتيّ. ثلاث روقات غار. عود من القرفة. عشر حبات من الفلفل الأسود. ست حبات من الهيل. ستّ حبات من كبش

القيمة الغذائيّة للكريم كراميل العنصر الغذائي 100 غرامٍ من الكريِم كَراميل السكر 24.78 غرام الطاقة 142 سعرة حراريّة البروتين 4.42 غرام الدهون 3.54 غرام الكربوهيدرات 28.57 غرام الألياف 0.0 غرام الكالسيوم 133 ملليغرام الحديد 0.0 ملليغرام الصوديوم 88.0 ملليغرام الكوليسترول 44.0 ملليغرام فيتامين C 0.0 ملليغرام كيك الكريم كراميل مدّة تجهيز المكونات ثلاثون دقيقة مدّة الطّهي خمس وأربعون دقيقة عدد الحصص ستّة أشخاص المكوِّنات كوب من السكر -للكَرملِة-. مكوّنات خليط الكريم: ثلاثة أرباع كوب من السكر. ثلاث

طبيعة عمل مندوب المبيعات يُعد مندوب المبيعات حلقة الوصل بين الشركة وعملائها، إذ إنّه يُقدم الخدمات للزبائن ويبني علاقات جيدة معهم من خلال عرض منتجات الشركة وخدماتها بطريقة مميزة، إلى جانب اختيار العملاء المناسبين، وتثقيفهم بالطرق المناسبة، وتزويدهم بكافة المعلومات المتعلقة بالمنتجات، والكثير من المهام الأُخرى، كما تحتاج هذه المهنة إلى شهادة في الأعمال أو ما يُشابهها من المجالات،ويشمل نطاق عمل مندوب المبيعات عددًا كبيرًا من الصناعات والخدمات؛ كصناعة السيارات، وصناعة الأدوية، وخدمات التأمين،

الشعر العربي الحديث كان نَظمُ الشعر منذ العصر الجاهليّ وحتى العصور اللاحقة يسيرُ على نهج وأسلوبٍ واحد، فقد كان الشاعر يَنظمُ قصيدتَه على نظام الشطر الواحد والقافية الموحدة منذ بداية القصيدة، وحتى نهايتها فتخرج متماسكة الأفكار والأبيات، إلى أنْ جاء العصر الحديث، حيثُ ظهر عددٌ من الشعراء الذين رأوا أنَّ الحياة العصريّة بما فيها من تطور فكريّ، واجتماعيّ، وحتى سياسيّ تستدعي وجود شعر يستوعب هذا التطور والحداثة، ويُلائم العقول الفكريّة الحديثة الشابة، وفي هذا المقال سنتحدث عن أهم مظاهر التجديد التي

أفضل الصلوات عند الله حظيت صلاة الصُّبح -أي الفجر- يوم الجمعة في جماعة بكونها أفضل الصلوات عند الله -سبحانه-، فعن النبيّ -صلى الله عليه وسلم- قال: (أفضلُ الصلواتِ عندَ اللهِ صلاةُ الصبحِ يومَ الجمعةِ في جماعةٍ)، والأفضلية عند الله تكون في أعظمها أجراً، فصلاة الصبح أفضل الصلوات الخمْس، ويوم الجمعة أفضل الأيام عند الله، والصلاة جماعةً أفضلُ من صلاة الفرد، وبهذا اجتمع فيها أعظم الأجر، وفي حديث رسول الله -صلى الله عليه وسلم-: (فَضْلُ صَلاةِ الجَمِيعِ علَى صَلاةِ الواحِدِ خَمْسٌ وعِشْرُونَ

فوائد الاستيقاظ باكراً فوائد جسدية للاستيقاظ باكراً يمنح الاستيقاظ باكراً الأشخاص فرصة الحصول على الراحة، حيث إنّه عند الانتظام في دورة ثابتة من الاستيقاظ والذهاب إلى النوم باكراً يزيد من فعاليّة مراحل النوم الطبيعيّة التي يحتاجها الجسم للراحة والتعافي وتجدُّد الخلايا، بالإضافة إلى دور ذلك في تحسين وتعزيز وظائف الدماغ الصحيّة المتُعلّقة بمعالجة الدماغ للأمور والتخزين في الذاكرة. يُمكّن النهوض باكراً الأشخاص من القيام بالعديد من الأنشطة الصحية ذات الفوائد العديدة وأهمّها ممارسة التمارين

تنظيف البشرة لقد كان تنظيف البشرة مُنذ القدم جزءاً هامّاً جداً في برامج العناية بالبشرة؛ حيث إنّه يعمل على تخليصها من الأوساخ والجراثيم، وبقايا المكياج، وخلايا الجلد الميت التي تكون قد تراكمت عليها، بالإضافة إلى أنّه يمنع المسام فيها من الإنغلاق، كما أنّ لديه القدرة على تنشيط الدورة الدموية ، وتجهيزها لاستقبال العناصر الغذائية، والدهون التي تأتي إليها بعد ذلك، ويوجد أكثر من طريقةٍ لتنظيف البشرة، وفيما يأتي بيان طريقة تنظيف البشرة عن طريق البخار. فوائد تنظيف البشرة بالبخار يُقدّم تنظيف البشرة

الشعر الدهني يعتبر الشعر الدهني الأكثر انتشاراً عند أصحاب الشعر الناعم، ويتميّز هذا الشعر عن غيره من أنواع الشعر بأنّ خصلات الشعر تلتصق بفروة الرأس ترافقه لمعة وكأنّه مليء بالزيت، ويعود ذلك إلى أنّ نسبة الدهون والزيوت الموجودة فيه أكثر من غيره. يلجأ أصحاب الشعر الدهني إلى غسل الشعر بكثرة للتخلص من زيوته دون علمهم أنهم بذلك يحفّزون الغدد الدهنية لزيادة إنتاج الزيوت بنسب أكبر لمحاولة ترطيب فروة الرأس. خلطات للشعر الدهني الليمون والماء حيث يمكن مزج عصير حبة من الليمون مع كوب من الماء الدافئ ثمّ

تحديد المحفزات يوجد بعض الأنشطة والأشياء التي تزيد من نشاط الشخص أثناء القيام بها، وتحفزه للتحدث عنها بحماس أمام الآخرين، وتشعره بالسعادة والرضا النفسي في الحياة، وعند تحديد هذه المحفزات التي تزيد من عمل الفرد وإنتاجيته، يُستحسن الاعتماد عليها أولاً في تحديد واختيار مهنة المستقبل، وعدم اختيار مهنة مستقبلية من أجل العائد المادي فقط، الذي يخلق إنسان تعيس وغير راضي عن حياته مع الوقت، بينما البحث عن عمل يُثير الشغف والأمل في قلب الشخص ضمان لاستمرار المهنة على المدى الطويل. القضاء على الملهيات تؤثر

تحميل فيديو من الإنترنت قد يرغب المرء بمشاهدة مقاطع الفيديو المُفضَّلة لديه أو التي يحتاجها في عمله أو مذاكرته دون أن يكون متصلاً على شبكة الإنترنت، ولذلك يعمد إلى تحميل الفيديو إلى جهازه الخاص، ومن أشهر مواقع الفيديو على شبكة الإنترنت موقع يوتيوب (بالإنجليزية: YouTube)، حيث يتم تحميل ومشاركة الملايين من مقاطع الفيديو على اليوتيوب بمختلف المواضيع وبلغات مختلفة أيضاً، وقد تأسس عام 2005م وهو أحد المواقع التي تملكها شركة جوجل (بالإنجليزية: Google)، وهو موقع متاح للدخول إليه من جميع دول العالم

تناول أطعمة معينة يوجد بعض الأطعمة التي يجب على جميع النساء الحوامل تجنب تناولها، ومن أبرز هذه الأطعمة ما يأتي: السلطات الجاهزة قد تحتوي سلطات الدجاج الجاهزة مثلًا على بكتيريا الليستيريا التي يمكنها عبور المشيمة فهي تشكل تهديدًا كبيرًا لصحة الجنين، ومن الممكن أن تكون قاتلة له أيضًا. العصائر ومنتجات الألبان غير المبسترة يمكن أن تحتوي منتجات الألبان والعصائر غير المبسترة على بعض أنواع البكتيريا مثل الليستيريا، وبعض الأنواع التي قد تسبب التسمم الغذائي. بعض أنواع الجبن الطري قد تحتوي بعض أنواع

الألواح تُعتبر الألواح هي الجزء الظاهر من الخلية الشمسية، حيث يتم ترتيبها على شكل مصفوفات إما على الأسطح، أو على الأعمدة، أو مباشرة على الأرض، بِغض النظر عن المكان الذي تُوضع فيه فإنه يجب تثبيتها بشكل جيّد باستخدام حوامل خاصة لها، وبزاوية مُثلى تتناسب مع اتجاه أشعة الشمس، حتى يتم تحويل الطاقة الشمسية إلى كهرباء. البطارية تُنتج الخلية الشمسية الكهرباء في النهار أثناء طلوع الشمس، الأمر الذي يتطلب وجود مخزن لتخزين جزء من الطاقة التي تُنتجها حتى يتم استخدامها في الليل، وهذه هي وظيفة البطارية، حيث

ما هو مفهوم تقنية المعلومات؟ يتضمّن مُصطلح تكنولوجيا المعلومات أو تقنية المعلومات (بالإنجليزيّة: Information Technology) كافّة المجالات المُرتبطة بإدارة المعلومات ومُعالجتها، سواء كان ذلك ضمن مؤسسات صغيرة، أو كبيرة، حيث يُستخدم لوصف أجهزة الكمبيوتر وشبكاتها بشكل موسّع، بالإضافة لاشتماله على كافّة الأنظمة داخل المؤسسة بدءًا من الأجهزة الماديّة، مروراً بأنظمة التشغيل، وقواعد البيانات ، ومحطات التخزين، وخوادم المعالجة، إلى جانب اعتبار شبكات الاتصال السلكيّة واللاسلكيّة على غرار شبكة الإنترنت

تدريب الآخرين يستطيع الفرد أن يستفيد من خبرته في مجال عمله لتدريب الآخرين فهذه طريقة جيدة لجمع المال ، حيث يمكن للفرد الترويج لخدماته من خلال إنشاء موقع إلكترونيّ خاص به، مع وصف خدماته وقدرته على تدريب الآخرين، حيث يمكنه تشجيعهم على التدرّب معه من خلال تقديم الحوافز والخصومات للمشتركين الجدد. العمل في التصوير يمكن جمع النقود بسرعة من خلال العمل في التصوير، وبشكل خاص في حال امتلاك الموهبة والخبرة والكاميرا الجيدة، حيث يمكن العمل في تصوير حفلات الزفاف أو الخطوبة أو أعياد الميلاد أو غير ذلك من

طرق عمل ملمع الزجاج هُنالك العديد من الوصفات البسيطة التي يُمكن من خلالها إعداد مُلمع زجاج منزلي الصُنع يُنظف النوافذ والزجاج بجودةٍ عاليّة، ومنها: مُلمّع الخل الأبيض والكحول الطبي يُعتبر الخل الأبيض مُزيلاً فعالاً للبقع والأوساخ وآثار بصمات اليدين المُلتصقة على الزجاج والنوافذ والأسطح الزجاجيّة الأخرى، ويُستخدم كمُلمعٍ يقضي على البقع من خلال اتباع الخطوات الآتية: المواد المُستخدمة: ملعقة كبيرة من الخل الأبيض. زجاجة رذاذ جديدة فارغة. كوب من الكحول المحمر الطبي (بالإنجليزية:Rubbing alcohol).

اضطرابات التعلم اضطرابات التعلّم هو مصطلح يعني الإعاقات المتعلّقة بالتعليم، خاصّة المشاكل المتعلّقة بالنّمو العصبي، دون وجود لأي إعاقات ذهنيّة، ويعود السبب فيها لوجود مشاكل عاطفيّة أو حِسيّة، أو لنقص في توفّر الفرص التعليميّة، إذ إنّه يعبّر بشكل أشمل عن كافّة صعوبات التعلّم التي يعاني منها أي طفل أو بالغ بشكل مستمر فيما يتعلّق بإحدى مجالات التعليم، ومن الأمثلة عليها خوف الطفل من القراءة بصوت مرتفع، صعوبة في كتابة مقال، أو مشاكل في معالجة مسائل الرياضيات . لا يشترط أن يعاني الأشخاص المصابين

فوائد من سورة القلم الناظر في كتاب الله -تعالى- يدرك من خلال آياته؛ عظمته والحكمة البالغة فيه، والمتأمل في سورة القلم يستشعر الفائدة المستنبطة من الآيات، وهذه بعض الفوائد: يوجه الله -تعالى- الأمة الإسلامية إلى أهمية العلم تعظيماً لشأنه، فالقلم هو وسيلة النهوض بالأمم، حتى أن أول آيات القرآن الكريم نزولاً على سيدنا محمد -صلى الله عليه وسلم- كانت تدعو إلى العلم قال -تعالى-: (اقْرَأْ بِاسْمِ رَبِّكَ الَّذِي خَلَقَ)، وأن العلم هو أحد أسباب القضاء على الجهل، وبه تتقدم الأمم وتزدهر ترسم الآيات منهجاً

أدوات التفكير الإبداعي يوجد العديد من الأدوات التي يمكن استعمالها في التفكير الإبداعي؛ ولعل من أهم هذه الأدوات نذكر ما يلي: العصف الذهني يعد العصف الذهني من أهم أدوات التفكير الإبداعي، إذ إنها عملية متطورة تعتمد بشكل أساسي على توليد وإنتاج أفكار جديدة وفريدة من نوعها، لتكون النتيجة النهائية مذهلة وإبداعية. البحث عن الجواب الصحيح يتمتع الكثير من الأشخاص بالفضول وطرح العديد من الأسئلة التي تؤدي في نهاية المطاف لاكتشاف إجابات جديدة، فالعلم يقوم على الشك والبحث يؤدي لاكتشاف أمور فريدة وجديدة

حرق الدهون تعتبر قضية حرق الدهون في الجسم من أهم التحديات التي تواجه معظم شباب وفتيات هذا الجيل، فمعظمهم يبحث عن جسم جميل ورشيق وجذاب، ولعله من المفيد الجري وراء هذه الغاية، لأنّ هذا يعني أنك تمتلك دهوناً أقل وبالتالي صحة أفضل، ومن المهم لكل شخص فينا أن يتبع خطوات للحفاظ على الوزن المثالي، ومن أهم هذه الطرق هو المداومة على ممارسة التمارين الرياضية. كما يجب أن تقترن هذه التمارين مع حمية غذائية سهلة ومريحة لتتمكن من خسارة الدهون بسرعة أكبر، وسنتعرف اليوم في هذا المقال على مجموعة من التمارين التي

أسباب ارتفاع ضغط العين هنالك عدد من الأسباب والمشاكل التي وُجد أنّها قد تكون سبباً في ارتفاع ضغط العين (بالإنجليزية: Ocular hypertension)، ويجدر بالذكر أنّ اكتشاف الطبيب لمرض أو مشكلة محددة كانت السبب في ارتفاع ضغط العين لدى المصاب تجعله مؤهلا للحصول على تشخيص طبي بالإصابة بالجلوكوما، وفيما يلي طرح لمجموعة من هذه الأسباب: التهاب العنبية: (*) (بالإنجليزية: Uveitis) وبعض أمراض العين الالتهابية الأخرى؛ إذ يمكن أن تتراكم مركبات ضارة ناجمة عن الالتهاب بالشبكة التربقية وتعيق تصريف الخلط المائي