التهاب اللفافة الأخمصية يحدث التهاب اللفافة الأخمصية (بالإنجليزية: Plantar fasciitis) نتيجة تعرّض القدم لضغط شديد يؤدي إلى تضرّر رباط اللفافة الأخمصيّة، ممّا يؤدي إلى تصلّب، وألم في القدم أو الكعب. الشد والالتواء قد يكون ألم الكعب ناجماً عن التعرّض للشدّ والالتواء في عضلات وأربطة القدم ، وهي من الإصابات الشائعة التي غالباً ما تكون ناجمة عن فرط النشاط والحركة في القدم، وتعتمدّ شدّة الإصابة على المسبّب الرئيسيّ للالتواء وتتراوح بين الخفيفة والحادّة. التهاب جراب الكعب قد يكون ألم الكعب ناجماً عن

تعرّف الرياضة بأنّها كلّ مجهودٍ جسدي، يتم ممارسته ضمن قوانينٍ وقواعدٍ متعارفه، من أجل المنافسة أو المتعة أو حتّى الصحّة وبناء الجسم، حيث نشأت الرياضة في بدايتها في عهد الفراعنة المصريين، بيد أنّ الفراعنة كانوا أوّل من مارس الرياضة، حيث تمثّلت هذه الرياضة بالصيد. أمّا الحضارة اليونانية القديمة، فمن خلال إلقاء نظرةٍ على بعض الآثار اليونانية القديمة نجد ما يسمّى الملعب الأولمبي، والذي كان يمارس فيه العديد من المسابقات الرياضية والأنشطة الرياضية الكثيرة، ولا يمكن تجاهل الحضارة الصينية القديمة، فمن

مجمع البحرين في القرآن وردت الجملة (مجمع البحرين) في القرآن الكريم في رحلة سيّدنا موسى عليه السلام للبحث عن شخص يُدعى الخضر عليه السلام (اختلف العلماء في كونه نبيّاً أوعبداً صالح أو ولياً من أولياء الله)، وسبب بحثه عنه أمرٌ من الله نزل على سيّدنا موسى عندما كان يخطب ببني إسرائيل، فسأله أحد الحضور فيما إذا كان هناك من هو أعلم منه (يعني سيّدنا موسى)، فأجاب موسى عليه السلام:لا، حسب ظنّه بأنّ لا أحد أعلم منه. أوحى الله تعالى لسيّدنا موسى بأنّ عبداً صالحاً يدعى الخضر لديه من العلم ما هو أكثر من

الرسم التجريدي يُطلق على هذا النوع من الرسم الفن غير التمثيلي، أو النحت، أو فن الجرافيك الذي لا يتم فيه تصوير الأشياء من العالم المرئي، كما يتكوّن هذا الرسم من عناصر مُجرّدة وهي عناصر الشكل، واللون، والخط، والملمس، وقد تم استخدام هذا النوع من الرسم قبل القرن العشرين من قبل مجموعة من الفنانين، وذلك لوصف، أو توضيح، أو إعادة إنتاج عالم الطبيعة، والحضارة الإنسانيّة بهيئة أخرى، بالإضافة إلى أنّ المفهوم العرضي التفصيلي في هذا النوع من الرسم يغلب على المفهوم التعبيري. الرسم الزخرفي يتم أداء هذا النوع

لون الدم البشري يعدّ اللون الأحمر، هو لون الدم النقي عند الإنسان . وبالرغم من وجود بعض المفاهيم الخاطئة حول طبيعة لون الدم، يبقى اللون الحقيقي للدم هو الأحمر. ويعود السبب في تلون الدم باللون الأحمر، هو احتواء الدم على العديد من كريات الدم الحمراء، والتي تحتوي بدورها على مادة الهيموجلوبين ( بالإنجليزية: Hemoglobin ). والهيموجلوبين هو عبارة عن بروتين أحمر اللون، غني بالحديد ويساعد على نقل الأكسجين. ويكون لون الدم المؤكسد أحمر فاتحاً، أما بالنسبة للدم الغير مؤكسد، فيتسم باللون الأحمر الداكن أو

متى يعرف الطفل اسمه يبدأ الطفل عادةً بالالتفات عند سماع اسمه في عُمر ال 7 أشهر، لذا من المُهم تكرار اسم الطفل عند التحدث إليه فمع تكرار الاسم والتواصل معه يبدأ بالتّعرف على اسمه، كما يختلف كل طفل عن الآخر باختلاف سُرعة إدراكه، حيثُ إنّ بعض الأطفال يبدأون بالالتفات عند المُناداة بأسمائهم بعمرٍ أقل، أو مُتأخر عن طفل آخر بنفس العُمر. كيفية مساعدة الطفل على فهم الكلمات يُمكن للوالدين مُساعدة طفلهما على فهم الكلمات عن طريق القراءة والتّحدث معه بشكل مُستمر لتعلم مهارات التواصُل بشكلٍ صحيح، مع

إنّ العناية بالطفل حديث الولادة عملية ليست بالسهلة بل تحتاج إلى الانتباه والحذر لأنّ جسمه غير مكتمل النمو فجسده ما زال في مراحل حياته الأولى فعظام جسده ضعيفة تجعل من حمله عمليه ليست سهلةً وجهازه الهضمي غير مهيّأ للأكل فيحتاج إلى معرفة نوع الغذاء جيداً الذي يجب إعطائه له. لذلك يجب على الأم أن تكون على دراية بكل هذه الأمور وعلى الأغلب هذه الأمور تأتي بالتدريج وبالخبرة . أول ما يجب على الأم الانتباه إليه هو الحنان والحب والاحتضان لطفلها، لأن إظهار الحنان للطفل يعرّف الأم بحاجاته فعند النظر إليه

العناية بالأظافر المحافظة على النظافة يجب أن تحرص الفتاة على القيام بما يأتي من أجل الحفاظ على سلامة ونظافة أظافرها: عدم تعريض الأظافر لكمياتٍ كبيرةٍ من الماء؛ للمحافظة عليها من التكسر. تجفيف الأظافر جيداً، من أجل منع نمو البكتيريا تحت الأظافر. قص الأظافر ينصح الدكتور شامبان السيدات بقص الأظافر وعدم تطويلها، خاصةً في حالة الأظافر الهشة وكثيرة التكسر، كما يجب أن تحرص السيدات على عدم تطويل الأظافر كثيراً، وتقصيرها، وبردها بشكلٍ دائري؛ من أجل تسهيل القيام بجميع الأمور التي قد يعرقلها طول الأظافر،

أحاديث تحث على حفظ اللسان عامة حفظ اللسان من الأخلاق الكريمة التي حضّت عليها الشريعة الإسلامية، وقد وردت الكثير من الأحاديث التي تُبيّن ضرورة حفظ اللسان وعدم الكلام إلّا بخير، ومنها: عن أبي هريرة -رضي الله عنه- أنّ رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم- قال: (مَن كانَ يُؤْمِنُ باللهِ والْيَومِ الآخِرِ فَلْيَقُلْ خَيْرًا، أوْ لِيصْمُتْ). عن سهل بن سعد الساعدي- رضي الله عنه- قال: قال رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم-: (مَن يَضْمَن لي ما بيْنَ لَحْيَيْهِ وما بيْنَ رِجْلَيْهِ، أضْمَنْ له الجَنَّةَ)،

نشأة المذهب الحنفي  المذهب الحنفي: هو أول المذاهب الفقهية الأربعة المشهورة، وسمّي بالحنفي نسبة إلى الإمام أبي حنيفة النعمان، وكان منشأ هذا المذهب الكوفة في العراق موطن الإمام أبي حنيفه. وقد ذاع صيت الإمام وقَصَده الطلاب وانتشر مذهبه في كثيرٍ من البقاع والمدن؛ كنواحي بغداد ومصر، وبلاد فارس والروم، وبخارى، وأكثر بلاد الهند والسند وبعض بلاد اليمن وغيرها. وقد تلقت الأمة اجتهاد الأئمة الأربعة من بينهم الإمام أبو حنيفة لأسباب كثيرة؛ لدقة الأصول والقواعد التي أسس فقههم عليها، واشتهار تقواهم وورعهم،

الجمال إنّ الإنسانَ مفطورٌ على حُبِّ الجمال في كلِّ شيء، فوَضع الجمالَ في مكانِ معيشته، وضِمن البناء المعماريّ لمدينته، وجمّلَ نفسه بالأزياء والحُليّ المختلفةِ. وتُعدّ الحضارة الفرعونيّة من الحضارات القديمة التي اهتمّت بالجمال، فابتكر المصريون كُحل العيون، والشَّعر المستعار، والمَرايا المصنوعة من النحاس أو الفضّة، بالإضافة للحُليّ والمُجوهرات المتنوّعة. أجمل نساء الأرض تختلف النظرة إلى الجمال باختلاف المجتمعات والثقافات والأفكار والعادات وتعاقب الأوقات؛ إذ إن لكلِ مجتمع أو ثقافة أو حقبة

الأعمال المُستحبة في الأيام البيض أمر الله- سبحانه وتعالى- المسلمين بالإكثار من العبادات والطاعات؛ إذْ تعود عليهم بالفضل والبركة والتيسير في حياتهم، فكلما تقرّب المسلم إلى الله بالطاعات والعبادات كان أكثر اطمئناناً في حياته ورزقه، وبيّنت لنا السُنة النبوية الأوقات التي يُستحبّ فيها الإكثار من الطاعات؛ ومنها الأيام البيض، وإن من أفضل الأعمال في الأيام البيض وحتى غيرها من الأيام ما يأتي: الصيام وهو من أفضل الأعمال في الأيام البيض، ودليل ذلك ما ثبت عن النبي -صلى الله عليه وسلم- من الأحاديث التي

جويل ماردينيان جويل ماردينيان هي مذيعة لبنانية وخبيرة تجميل مشهورة، قدّمت الكثير من البرامج التي تُساعد الفتيات في تحسين مظهرهن وشكلهن، إضافةً إلى تقديم النصائح في عالم التجميل ، وفيما يلي أبرز المعلومات عن جويل: الاسم الحقيقي: جويل ماردينيان. الاسم الفني: جويل. المهنة: خبيرة تجميل ومقدمة برامج. تاريخ الولادة: 27 نوفمبر 1977. مكان الولادة: بيروت، لبنان. الجنسية: لبنانية. مكان الإقامة: الإمارات العربية المتحدة. كيف نشأت جويل ماردينيان؟ ولدت جويل ماردينيان في بيروت عاصمة لبنان في عام 1977،

مروة راتب ومسيرتها الفنية مروة راتب هي ممثلة سورية تعيش في دولة الإمارات ، ولدت في 5 من شهر شباط في عام 1991، وقد بدأت مسيرتها الفنية منذ الصغر حيث اكتشف موهبتها المخرج السوري عارف الطويل، لتُشارك في أول أعمالها الدرامية ألا وهو مسلسل جمرة غضب في دور فتون. توالت فيما بعد مشاركة مروة راتب في العديد من الأعمال الفنية الدرامية الخليجية والإماراتية، إذ أدت العديد من الأدوار التمثيلية في مجموعة كبيرة من الأعمال الفنية، ويعود ذلك لاكتشاف موهبتها في التمثيل في سن مبكرة وتحديدًا في عمر الخامسة عشر.

البحث العلمي يُمثّل البحث العلمي الوسيلة الموضوعية لحل المشكلات، خاصّةً المشكلات البحثيّة التي يؤدّي حلها إلى توسيع المعارف العلمية بصفة عامة، وهو عبارة عن أسلوب مُنظّم ومحدّد في جمع المعلومات الصحيحة، واستخدامها الاستخدام الأمثل عبر الملاحظة والتحليل والتجربة، بغرض الوصول إلى حقائق ومعلومات جديدة. البحث العلمي هو طريق كلّ معرفة جديدة في العالم بكلّ تنوعها وثرائها خاصّةً إن كانت تحمل شقّاً تطبيقيّاً. مجالات البحث العلمي الكيمياء مجال البحث العلمي في الكيمياء تندرج تحته عدّة تخصّصات فرعية يؤدّي

مهام الحكم تبعاً لقوانين الفيفا يُعتبر وجود الحكم في لعبة كرة القدم أمراً مهمّاً لتطبيق قواعد اللعبة وضمان مُمارستها بشكلٍ صحيح، وعادةً ما يتم إدارة مباريات كرة القدم من قِبل أربعة حُكام وهم: الحكم الأول، والحكمان المُساعدان، والحكم الرابع، وقد يتم استخدام حكمين مُساعدين إضافيين وحكمٍ مُساعد احتياطي في بعض المُباريات، ويبين الآتي المهام والواجبات المنوطة بكلٍّ من هؤلاء الحُكام تبعاً لما يُقرره الاتحاد الدولي لكرة القدم (FIFA) في قوانينه: الحكم الأول يوضح الآتي المهام والواجبات التي يُحتِّم

ما هي الألعاب الأولمبية؟ هي عبارة عن مسابقة لألعاب القوى العالمية، وتحتوي على رياضات مختلفة ويُشارك في هذه الألعاب أكثر من 200 دولة حول العالم ولأكثر من 400 حدث للألعاب الأولمبية بدورتيها الشتوية والصيفية، بالإضافة إلى كونها الحدث الذي يأتي إليه معظم لاعبي العالم للتنافس والشعور بالإلهام. كم عدد أنواع الألعاب الأولمبية؟ فيما يلي أهم أنواع الألعاب الأولمبية التي تقام حول العالم: دورة الألعاب الأولمبية الصيفية. دورة الألعاب الأولمبية الشتوية. الألعاب البارالمبية. أولمبياد الشباب. ما هي الألعاب

حكم أبو الدرداء من حكم أبا الدرداء ما يأتي: قال أبو الدرداء رضي الله عنه: إذا منع الرجل الحق من ماله، أهلكه الله في الماء والطين. إنما العلم بالتعلم، وإنما الحلم بالتحلم، ومن يتوخَّ الخير يُعطَه، ومَن يتوقَّ الشر يُوقَه.... ليس الخير أن يكثر مالك وولدك، ولكن الخير أن يعظم حلمك ويكثر علمك، وأن تبارى (تنافس) الناس في عبادة الله تعالى. يرزق الله العلم للسعداء ويحرمه الأشقياء. أنصف أذنيك، فقد جعل الله لك أذنين وذلك لتسمع أكثر مما تقول. لو تعلمون ما أنتم لآقون بعد الموت لما أكلتم على شهوة، ولا

صابون الكركم للكركم فوائد كثيرة، فهو يساعد على مكافحة علامات تقدّم السن، ويعالج حبّ الشباب، ويمكن صُنع صابون الكركم في المنزل، وطريقته هي: المكوّنات: قوالب جلسرين أبيض، أو صابون حليب الماعز، أو زبدة الشيا. ملعقة صغيرة من الكركم. ملعقتان صغيرتان من أحد الزيوت العطرية، مثل: زيت الليمون، أو الزعتر، أو الخزامى. وعاء نظيف. ملعقة مطاطية. طريقة التحضير: تُقطَّعُ قوالب الصابون. تُوضَعُ في وعاء، ثمّ تُذوَّبُ بالميكرويف مدّة من 15-30 ثانية. يُضاف الكركم وأحد الزيوت العطرية، وتُحرَّكُ المكوّنات جيداً.

تزيين الكيك يعتبر الكيك من أشهى الحلويات وأسهلها تحضيراً؛ حيث يُعد بأشكال وأطعمة مختلفة، فمنه كيك الشوكولاتة، وكيك الفانيلا، وكيك البهارات، وكيك الجزر، والعديد من الأنواع الأخرى، إلا أنّ قالب الكيك لا يكتمل دون إضافة بعض لمسات التزيين عليه، خاصة إذا تم إعداده للاحتفال بعيد ميلاد، لذلك سنتطرق في هذا المقال للتحدث عن طريقة تزيين كيك الشوكولاتة، بالإضافة إلى بعض الطرق الأخرى لتزيين الكيك. تزيين كيك الشوكولاتة المكوّنات كيك شوكولاتة محضر مسبقاً. كوبان من كريمة الخفق. قالب من الشوكولاتة. كوب من جوز

الفرق بين التوكيد اللفظي والمعنوي فيما يأتي تفصيل ذلك: التوكيد اللفظي هو تكرار اللفظ بعينه أو بمرادفه، سواء كان هذا اللفظ اسماً، أم فعلاً، أم حرفاً أم جملةً، و يكون: ظاهراً نحو: الله الله / حذارِ حذارِ من الكذب / لا لا أكذب. ضميراً نحو: قمت أنت / رأيتك أنت. أمّا فائدة التوكيد اللفظي فهي تقرير المُؤكد في نفس السامع و تمكينه من قلبه. التوكيد المعنوي وأشهر ألفاظه: (نفس-عين-كلا-كلتا- كل- جميع)، وهذه الألفاظ يجب أن يسبقها المُؤكد الذي ينبغي أن يكون معرفة، وأن تُطابقه في الإعراب، وأن تُضاف إلى ضمير

ما إن يبلغ الطفل السادسة من العمر، حتى يهرع والداه لإرساله إلى المدرسة؛ ليتعلّم بها، وعيونهم ترنو إلى ذلك اليوم الذي يروه فيه وقد تخرّج من الجامعة، شابّاً يافعاً تملأ عينيْه الآمال بمستقبل مزدان، من هنا يبدأ الأهل بغرس هذا الطموح في نفوس أبنائهم وبناتهم، ويبدأون بحثّهم على الدّراسة والبحث المستمرّ وهم يجتازون عتب السلّم واحدة تلو الأخرى، إلى أن يتخرّجوا في الثانوية العامة ويصلوا إلى الجامعة، وهناك تبدأ الآمال جليّة في عيون الوالدين والأبناء في الوقت نفسه، وهم يدفعونهم للحصول على أعلى الدرجات

زيت الورد للجسم من منّا لا يُحبّ الورد، تلك النباتات الرائعة التي لا تُقدِّم لنا المظهر الجميل، والرائحة العَطِرة فقط، بل تتعدّى روعتها إلى مقدرتها الكبيرة على تقديم العديد من الفوائد الصحِّية، والتجميليّة، ومن المنتجات التي يمكن صُنْعها من الورد، زيت الورد الذي يُعتبَر من أفضل الزيوت التي تُفيد الجسم، والشَّعر، والبشرة، وفي هذا المقال ذِكْر لبعض الفوائد التي يُقدِّمها هذا الزيت للجسم، والبشرة. فوائد زيت الورد للجسم يمتلكُ زيت الورد العديد من الفوائد التي يُقدِّمها للجسم، وفي النقاط الآتية

نترات البوتاسيوم نترات البوتاسيوم يرمز له كيميائيّاً بـ(KNO3), وهو عبار عن مسحوق ملحي بلوري، له لون أبيض شفّاف، ويمتاز بمذاقه اللاذع، ويعتبر من المركبات القابلة للذوبان في الماء؛ ويمكن الحصول عليه من الطبيعة كسطح الأرض والكهوف والصخور أيضاً. يمكن تعريف نترات البوتاسيوم، بأنه ذلك المركب الكيميائي المكّوّن من مجموعة من العناصر الممزوجة مع بعضها البعض وهي البوتاسيوم والنتروجين والأكسجين، وتصنّف مادة نترات البوتاسيوم على أنّها من المواد القابلة للاشتعال نظراً لدخول ثلاث ذرّات أكسجين في تركيبتها؛