رباعية صلاح جاهين في خوفه من الفناء أحب أعيش ولو أعيش في الغابات أصحى كما ولدتني أمي وأبات طاير... حيوان... حشرة... بشره بس أعيش محلا الحياة حتى في هيئة نبات عجبى.. رباعية صلاح جاهين في وصفه للربيع والموت ودخل الربيع يضحك لقاني حزين نده الربيع على اسمي لما قلت مين حط الربيع أزهاره جنبي وراح وايش تعمل الأزهار للميتين عجبى... رباعية صلاح جاهين في وصفه للحياة والموت خرج ابن آدم من العدم قلت ياه رجع ابن آدم للعد قلت: ياه تراب بيحيا... وحي بصير تراب الأصل هو الموت ولا الحياة؟ وعجبي!! رباعية صلاح

اتباع نظام غذائي يُعدّ الالتزام بنظامٍ غذائيٍّ منخفض السعرات الحرارية مهمّاً لخسارة الوزن وحرق دهون الجسم المختلفة كمنطقة البطن خصوصاً بعد الولادة القيصرية، ويمكن اتّباع النصائح الآتية للمساعدة على ذلك: تجنب التقليل الشديد في تناول الطعام، وذلك لأن فقدان الوزن السريع يؤثر بشكل سلبيٍّ في الرضاعة الطبيعية. اتباع نظام غذائي يتراوح عدد سعراته بين 1500-2000 سعرة حرارية يومياً. اتباع نظام غذائي عدد سعراته الحرارية 2000 سعرة حراريّة للمرأة المرضع؛ حيث إنها تحتاج للطاقة لتلبية احياجات طفلها الغذائية.

عيد الأضحى عيد الأضحى هو ثاني عيد للمسلمين ويأتي بعد انتهاء الحجاج من أداء مناسك الحج، ويتوجه المسلمون في صباح العيد إلى بيوت الله تعالى لتأدية صلاة العيد، ومن ثم يتبادلون التهاني والزيارات، ويقومون بذبح الأضاحي وتوزيعها على الأقارب والجيران والمحتاجين، فالعيد يرسم البهجة والفرح على وجوه الجميع، وفي هذا المقال سنقدم لكم مسجات عن عيد الأضحى. مسجات عن عيد الأضحى مع قطرات الندى وما يحمله الورد من شذى عيد مبارك لمن غلاه ليس له مدى. كم نحن سعداء عندما أبقتنا الأقدار إلى هذا اليوم لنبعث التهاني

البيض يُعتبر البيض من المكوّنات الأساسيّة للعديد من الوصفات لا سيّما الحلويّات، غير أنّ العديد من الأشخاص يتجنّبون تناول الأطباق المحتوية على البيض لأسباب كثيرة، منها الحساسيّة تجاهه، فتأخذ ربّات البيوت ذلك بعين الاعتبار عند تحضير الطعام، وفيما يأتي وصفات سهلة تخلو من البيض، ويمكن تقديمها في مختلف المناسبات. وصفات دون بيض عمل حلى البسكويت بالكاكاو المكوّنات: ثلاثة ظروف من بسكويت الشاي ذي الحجم الكبير. أربعة أكواب من الحليب البارد. ثلاث ملاعق كبيرة من بودرة الكاكاو السادة. ثلاث ملاعق كبيرة من

شوربة الشعيرية مدَّة التحضير خمس دقائق مدَّة الطهي خمس عشرة دقيقة تكفي لـ ثلاثة أشخاص المكوّنات ظرف من الشعيرية . أربعة أكواب من مرقة الدجاج الجاهزة. فصان مهروسان من الثوم. أربع ملاعق صغيرة من زيت الزيتون. كمية من البقدونس الطازج للتزيين. طريقة التحضير تسخين كمية الزيت في قدر على نار متوسطة الحرارة. تشويح الثوم في الزيت لبضع ثوانٍ. إضافة الشعيرية إلى القدر وتقليبها جيداً، وتركها لحين الاحمرار. سكب مرقة الدجاج إلى القدر، وترك الشوربة حتى تغلي وتنضج الشعيرية. رش البقدونس الطازج على الشوربة

صلصة اللبن الكلاسيكية مدّة التحضير خمس دقائق عدد الحصص كوب وربع المكوّنات كوب من اللبن اليوناني كامل الدسم. ملعقتان كبيرتان من أوراق النعناع المقطعة. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون البكر الممتاز. ملعقتان كبيرتان من عصير الليموناضة المأخوذ من عصر ليمونة خضراء اللون. نصف ملعقة صغيرة من الملح. فص من الثوم. طريقة التحضير سكب كوب من اللبن اليوناني في وعاء خلط مدرج متوسط الحجم، ثمّ إضافة ملعقتين كبيرتين من أوراق النعناع المقطعة، ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون، وملعقتين كبيرتين من عصير الليموناضة،

الحلبة تعتبر الحلبة من المواد الغذائيّة عالية القيمة، حيث تحتوي على البروتينات، والفسفور، والنشويّات، إضافة إلى الزيوت الثابتة، وتستعمل الحلبة في علاج العديد من الأمراض، كالسعال، والربو، وأمراض الصدر، والإمساك، والبواسير للمرضعات اللاتي يعانين من قلة في الحليب، إضافة إلى استخدامها للتسمين، وسنتحدث في هذا المقال عن طريقة التسمين بالحلبة. طرق التسمين بالحلبة شرب كميّات كثيرة من الماء عند تناولنا للحلبة، فهذا يساعد على فتح الشهيّة، وتناول الكثير من الطعام، وبالتالي زيادة الوزن. الابتعاد عن تناول

لماذا فرضت الصلاة ليلة الإسراء والمعراج فَرض الله -تعالى- الصلاة في السماء ليلة الإسراء والمعراج للعديد من الأسباب، ومنها ما يأتي: دلالة على أهمّيتها وعِظمها وإعلاءً لشأنها. فَرْضها من الله -تعالى- على نبيّه -عليه الصلاةُ والسلام- من غير وحيٍ أو واسطة دلالة على أنّه من أراد أن يُكلِّم الله -تعالى- من غير واسطة فليقم بأداء الصلاة، فَمِن كرم الله -تعالى- على نبيّه أنَّه رفعه إلى السماء وإلى مكانٍ رفيعٍ، وفرض عليه الصلاة مباشرة كي لا يَحرم أُمّته من الفضل الكبير، كما أنّها تُبيّن تكريم الله

فرنسا تقع دولة فرنسا في غرب -القارة العجوز- القارة الأوروبية، وتمتد لبحر الشمال وسواحل البحر الأبيض المتوسط والقناة الإنجليزية. تُقدّر مساحتها بحوالي 674 ألف كيلومتر مربّع، وعدد سكّانها يُقارب 65 مليون نسمة، وهي أعلى كثافة سكانية في أوروبا .تعتمد فرنسا بشكلٍ رئيسيّ على السياحة، ويتميّز سكانها بالذوق الاجتماعي أي ما يُسمّى الأتيكيت، وهذه التصرّفات تُسيطر على أغلب الشعب الفرنسي بطريقة تناولهم للطعام وكلامهم وتصرّفاتهم وجلوسهم وطرق لفظهم للكلام، وتتميّز فرنسا بالعطور؛ فهي البلد الذي اخترعت فيه

مغص الأطفال يُطلق مصطلح مغص الأطفال (بالإنجليزية: Baby Coic) على بكاء الطفل الرضيع جيد التغذية لأكثر من ثلاث ساعات في اليوم، ولأكثر من ثلاثة أيام في الأسبوع، ولأكثر من ثلاثة أسابيع. ومن الجدير بالذكر أنّ مغص الأطفال يبدأ عادةً بعد أسبوعين من ولادة الطفل ويختفي من تلقاء نفسه عند إتمامه الشهر الثالث أو الرابع من العمر، ويُلاحظ انتشاره بين الأطفال الذكور والإناث على حد سواء وليس له علاقة بنوع الحليب الذي يتلقاه الطفل سواء كان حليباً طبيعياً أم صناعياً . ومن الملاحظ أنّ أطفال الأمهات اللواتي

أبراج ماليزيا يُعدّ بُرجا بتروناس التوأم (بالإنجليزيّة: Petronas Twin Towers) الموجودين في مدينة كوالالمبور في ماليزيا مقرّ شركة بتروناس، وهي الشركة الوطنيّة للبترول في ماليزيا، حيث تمّ تصميمها من قِبَل المعماريّ الأمريكيّ الأرجنتينيّ سزار بيلي (بالإنجليزيّة: Cesar Pelli)، ويُعدّ هذان الأبرجان من أطول الأبراج في العالم؛ وتمّ الانتهاء من بنائهما عام 1998م، إذ يبلغ ارتفاعهما حوالي 452 متراً، ووصل البُرجان إلى ارتفاعهما الكامل عام 1996م بعد أن تمّت إضافة القمة المستدقة (بالإنجليزية: Spires)

بيئة لعيش الكائنات الحية المائية تعد المياه بيئةً تعيش فيها العديد من الكائنات الحية المائية، ولا يمكنها البقاء على قيد الحياة خارجها، مثل: الأسماك، وبما أن كثافة الجليد أقل من كثافة الماء فإن الجليد يتشكل في الطقس المتجمد، ويطفو على سطح البرك والبحيرات؛ مما يؤدي إلى تشكل طبقة عازلة فوق الماء توفر بيئة معيشية لبعض الكائنات الحية حتى ذوبان الجليد، ويمكن لبعض الكائنات الحية أيضاً العيش تحت الجليد،وتتنفس الكائنات الحية المائية الأكسجين الذائب في الماء مباشرةً. تنظيم درجة الحرارة يعد تنظيم درجة

رحلات فاسكو دا غاما الاستكشافية فاسكو دا غاما هو من أشهر الملاحين البرتغاليين الذين قاموا بالعديد من الرحلات الاستكشافية والذي له العديد من الإنجازات، وفيما يأتي سنذكر رحلاته الاستكشافية: الرحلة الأولى لفاسكو دا جاما كانت أول رحلة لفاسكو دا جاما عام 1497، وكانت رحلة بحرية بدأت من لشبونة بأسطول بحري مكون من أربع سفن؛ اثنتان من هذه السفن كانت شراعية متوسطة الحجم، كما ذهب معه ثلاثة مترجمين اثنين من المتحدثين باللغة العربية وواحد يتحدث عدة لهجات، إضافةً إلى أن الأسطول كان يحمل عدد من الأعمدة

تتميز تايلاند بموقعها الجغرافي الاستراتيجي، والذي يتميز بمناخ دافئ يسود معظم الجزر التايلاندية، بالإضافة إلى التربة الغنية بالعناصر والمعادن اللازمة لنمو أنواع الفاكهة المتعددة المنتشرة في تايلاند، وفي هذا المقال سنتطرق إلى مجموعة من أنواع الفاكهة المنتشرة في تايلاند. أنواع الفاكهة التايلاندية فيما يلي سنذكر أبرز أنواع الفاكهة التايلندية: فاكهة الثعبان تعد فاكهة الثعبان من أكثر أنواع الفاكهة المميزة في تايلاند ، وتتميز ثمار فاكهة الثعبان، باللون البني للثمرة من الخارج، كما تشبه من الداخل فصوص

حديث (فليقل خيرًا أو ليصمت) ثبت في الحديث الصحيح الذي رواه البخاري عن أبي هريرة -رضي الله عنه- عن النبي -صلى الله عليه وسلم- قال: (مَن كانَ يُؤْمِنُ باللَّهِ واليَومِ الآخِرِ فلا يُؤْذِ جارَهُ، ومَن كانَ يُؤْمِنُ باللَّهِ واليَومِ الآخِرِ فَلْيُكْرِمْ ضَيْفَهُ، ومَن كانَ يُؤْمِنُ باللَّهِ واليَومِ الآخِرِ فَلْيَقُلْ خَيْرًا أوْ لِيَصْمُتْ). شرح حديث (فليقل خيرًا أو ليصمت)  بدأ الحديث النبوي بذكر الإيمان؛ ليحث هذا الحديث على وصل الأعمال ب الإيمان بالله ، حيث لا يجوز ولا يُقبل أي عمل للإنسان

عبارات عن الخذلان الخذلان أشبه برصاصة تصيب القلب فتقتلنا فيما يظننا الناس أحياء. أن يخذلك من أحببت يعني أن تفقد ثقتك بكل الناس. لا شيء يعادل ألم الخذلان ومرارة الخيبة. الجسد مادة تقتلها سكين والروح مشاعر تقتلها خيبة. الناس أحياء وإن ماتوا ما لم يخب ظنهم بعزيز. لا تستطيع كشف الناس من خلال عيونهم، لكنك تسطيع أن تعدد الخيبات التي عانوها. يمكنك أن تقضي على أحدهم دون أن تلمسه، يكفيك أن تخذله فقط. من يحبنا بحق لن يخذلنا، ليس لحرصه على مشاعرنا بل لأن أذيتنا تؤلمه كما تؤلمنا وتسوءه كما تسوءنا. القلب

السينابون رول السينابون رول، أو السينامون، أو لفائف القرفة، هي واحدة من الحلويات التي يعود أصلها للمطبخ الأمريكي، ويمكن تحضير عجينة السينابون في المنزل أو شراؤها جاهزة من المحال التجارية والأسواق، وهناك من يعتمد على خبز الصمون، أو الكرواسون لتحضير السينامون الكذاب. تعتبر القرفة هي النكهة الأساسية المعروفة للسينابون رول، إلا أنها باتت تحضر بنكهات كثيرة ومتنوعة مثل: الشوكولاتة، والتوفي، بالإضافة إلى التفاح، وفي هذا المقال سنقدم وصفتين للسينابون رول الأولى بالتفاح، والأخرى السينابون الكذاب

فيتامين هـ فيتامين هـ (E) هو أحد مضادّات الأكسدة القوية القابلة للذوبان في الدّهون، وتُعتبر مهمةً للصحة والجمال على حدٍ سواء، فهذا الفيتامين مفيد للجسم، إذ يعمل كمنشّط مناعي، ويُعزز الدّورة الدّموية ، ويمنع تلف الدّماغ، ويحمي من بعض أنواع السّرطان ، كما أن له فوائد عديدة للشعر وللبشرة، كما أنّ هناك عدداً كبيراً من مستحضرات التجميل التي تحتوي على فيتامين هـ كعنصر أساسي في تكوينها، كما يُمكن شراء كبسولات نقية من فيتامين هـ لاستخدامها في علاجات التّجميل المنزلية. فوائد فيتامين هـ للبشرة لفيتامين

تمرين الاستلقاء على عضلات الظهر يمكن ممارسة تمرين الاستلقاء على عضلات الظهر مع الدمبل من خلال اتباع الخطوات الآتية: الجلوس بوضعٍ مستقيم على مقعدٍ مُسطّح، ووضع الدمبل بشكلٍ مقابل للفخذين. الاستلقاء على الظهر، ورفع الدمبل باتجاه الصدر. الضغط لأعلى بحيث تكون الدمبل فوق الكتفين مباشرة، مع مراعاة مقابلة الكفّين بعضهما البعض. خفض الدمبل نحو الجبهة من خلال ثني المرفقين بزاوية تسعين درجة. توجيه المرفقين إلى الأمام، ويجب ألّا تنتقل الذراعان من الكتفين إلى المرفقين. العودة لوضعيّة البداية. تمرين Arm

من هي هديل عويس؟ هي كاتبة وباحثة سورية تعمل في مجال الصحافة والإعلام ولدت عام 1993م. ما هي الشهادة الجامعية التي تمتلكها الكاتبة والصحفية هديل عويس؟ درست هديل عويس العلوم السياسة وتخرجت من جامعة ميريلاند في الولايات المتحدة الأمريكية. أين تقيم الكاتبة والصحفية هديل عويس حاليًا؟ يذكر أن هديل عويس تقيم حاليًا في واشنطن العاصمة وذلك بعد أن تلقت المساعدة من وفد أمريكي التقته في جنيف ساعدها في الانتقال إلى الولايات المتحدة الأمريكية. في أي مجال تختص الكاتبة والصحفية هديل عويس؟ تعتبر هديل عويس مختصة

خواطر صباحية رومانسية طويلة فيما يأتي باقة من أجمل خواطر الصباح: لا تقلقي سيدتي لا تقلقي سيدتي ما زلت على عادتي القديمة أجلس كل صباح استعيد ذكرياتنا الجميلة وأنا أحتسي قهوتي في ذلك الكوب الأحمر أُقلبه بين يدي .. واسرح معه .. وأتذكر قولك وأنتي تشترينه .. هذه هديتي لك .. وأعلم أنك تستحق أكثر.. لكن كي تذكرني كل صباح .. وأنت تشرب قهوتك .. في كوبي الأحمر!! عسى أن يكون اللقاءُ قريبٌ بالأمس لم أنم بعد سماع صوتك فبعد أن أغلقت سماعة الهاتف .. ظلت نغمات صوتك تتراقص على أوتار مسامعي .. وفي غفلة مني ..

اسم صغير الدب يطلق على صغير الدب اسم "الديسم"، وتولد الدياسم (Cubs) في أوكار؛ وهي منازل مصنوعة من الأشجار المجوفة، أو حفرة حفرها الدب إلى جانب التل، أو تحت جذور الشجرة الصغيرة، أو في الكهوف، ولا يتعدى وزن الديسم عند الولادة 330 غراماً. ويعتمد صغار الدب عند ولادتهم على أمهاتهم من أجل الغذاء والحماية، فمثلاً: يكون صغير دب الشمس (Sun bear) غير قادر على السمع، أو الشم عند ولادته، فتقف أمه في وضع مستقيم مثل الإنسان، وتحمل صغارها في مخالبها، أو فمها، وتعتني فيهم. مراحل نمو صغير الدب تلد الأم الدب

زيت الورد يعتبر زيت الورد زيتاً عطرياً يُستخرج من كافة أنواع الورود، ويشتمل زيت الورد على الكثير من العناصر المفيدة لجسم الإنسان، كالأحماض، والفيتامينات، والمعادن، ويُستخدم كعلاج للعديد من المشاكل الصحية، كما يتميز برائحته الزكية والجذابة، ولزيت الورد فوائد عديدة للإنسان، وفي هذا المقال سنتطرق إلى الحديث عن هذه الفوائد بشيء من التفصيل. فوائد زيت الورد فيما يأتي أهم فوائد زيت الورد للبشرة والجسم بشكلٍ عام: التخلص من تصبغات البشرة: بالإمكان استخدام زيت الورد للقضاء على تصبغات البشرة بوضعه مباشرة

مدينة إيفيان واحدةٌ من المدن الواقعة في قارّة أوروبا، وتحديداً في الجزء الجنوبيّ الشرقيّ لجمهورية فرنسا، وتوجد في الجزء الشّماليّ من هاوت سافوي ضمن منطقة روب ألب، كما أنّها تُطلُّ على أكبر البُحيرات الأوروبيّة ليمان، وتصل مساحتُها الإجماليةُ إلى (4.3) كيلومترٍ مربّع، ويعيش عليها ما يقارب تسعةَ آلاف نسمة، ومن النّاحية الجغرافيّة يتراوح ارتفاع المدينة بين (372) وحتى (739) متراً فوق مستوى سطح البحر. زار الكثير من الملوك والقادة هذه المدينة، ومن أبرزهم: الملك إدوارد السّابع، وجورج الخامس من