القيمة الغذائيّة للبن القيمة الغذائيّة 100 غرام من اللبن الطاقة 106 سعرة حراريّة البروتين 7.49 غرام الدهون 6.17 غرام الكربوهيدرات 5.73 غرام الألياف 0.00 غرام السكر 5.73 غرام الكالسيوم 189 غرام الحديد 0.24 غرام الصوديوم 70 غرام شيش برك السوري مدّة التحضير 20 دقيقة مدّة الطهي 60 دقيقة تكفي لِ 6-4 أشخاص المكوّنات ملعقتان صغيرتان من الملح. ثلاثة أرباع الكوب من الحليب السائل كامل الدسم. خمسمئة غرام من اللحم المفروم . ثماني ملاعق كبيرة من الزبدة. كوب ونصف من الدقيق. بصلة متوسطة مفرومة. نصف ملعقة

البشرة الدهنيّة تنزعج الكثير من السيدات من البشرة الدهنيّة؛ حيث إنّها الأكثر تعرضاً للإصابة بالبثور والالتهابات والبقع الداكنة، إضافةً إلى الرؤوس السوداء وحالات اللزوجة واللمعان الشديد اللذين يصيبانها مع القيام بمجهود أو الشعور بالحرارة. تنفق صاحبات البشرة الدهنية الكثير من الأموال على المستحضرات التي تخفي علامات البشرة الدهنية ولكن دون فائدة تُذكر بسبب عدم معرفة كيفيّة التعامل مع تلك البشرة. التعامل اليومي مع البشرة الدهنية زيادة إفرازات الغدد الدهنية تحت الجلد ترجع أسبابها الرئيسيّة إلى

الصديق روحٌ إضافية يحيا بها الإنسان، وقلبٌ ينبض بالوفاء والإخلاص، فالصديق الحقيقي لا يُشترى بالمال ولا بالكلمات، بل هو قدرٌ يسوقه الله لمن يشاء، وهو زهرة منتقاة من بستان الحياة الذي يغصّ بالكثير من البشر، فالبعض يُحسن اختيار أصدقائه، فيقطف من بستان الأصدقاء أجمل الزهور والثمار، والبعض يختار أصدقاء السوء فيختار الشوك بدل الثمر، ويقع في ندمٍ شديد فيما بعد، والبعض يقع في مطبّ قاتل فيقع في ودّ صديقٍ متلوّن يقطر لسانه عسلًا لكن قلبه لا يُضمر الخير أبدًا، والبعض يختار صديقًا ماكرًا كالثعلب، يجرّه

الكتابة تعبر الكتابة عن التجسيل المرئي لكافة اللغات الغريبة للأنواع البشرية المختلفة، حيث تمكن من حفظ وإرسال الأفكار عبر المسافات الشاسعة من الزمان والمكان، وهي علامة أساسية من علامات الحضارة، ولغاية هذه اللحظة لم يتم التوصل للشخص الذي ساعد في تطور الكتابة لأول مرة في التاريخ، ولكن العلماء يقترحون بأن الكتابة بدأت في عام 6000 قبل الميلاد، كما أنهم ربطوها بالأصوات الهامة للأحرف بحيث أنه إذا تم اقتراح حرف لكل صوت فإن النتيجة هي أبجدية كاملة. مفهوم آخر الكتابة تعد الكتابة شكلاً من أشكال التواصل

عبد الحميد بن باديس وُلد الشيخ عبد الحميد بن محمد بن المصطفى بن مكي بن باديس في الرابع من ديسمبر عام ١٨٨٩ م في مدينة القسطنطينية شرقي الجزائر، حيث كان والده من علماء مدينة القسطنطينية آنذاك واهتم به اهتمامًا كبيراً، وحرص على تربيتهِ وتعليمهِ وصلاحهِ، إذ أتم حفظ القرآن الكريم مُنذ الثالثة عشر من عُمره، وذلك بتلقيه العديد من دروس القرآن على يد الشيخ محمد الماداسي، ثم تعلّم عُلوم اللغةِ العربيةِ، والفقه الحديث على يد أشهر علماء الجزائر وهو الشيخ حمدان الونيسي، وُرغم صغر سنه إلا أنّه كان مجتهدًا

أحكام النون الساكنة الإظهار هو أن يأتي حرف النون الساكنة أو التنوين قبل أحد أحرف الإظهار الستّة، في كلمةٍ واحدةٍ أو كلمتين، فحينئذٍ يخرج الحرف من مخرجه مُظهَراً دون غنّةٍ، ويسمّى الإظهار أيضاً إظهاراً حلقيّاً؛ لأنّ مخرج الحروف عند تنفيذه من الحلق، وحروف الإظهار هي بالترتيب من الأبعد إلى الاقرب الهمزة فالهاء، والعين فالحاء، والغين فالخاء، وعلّة إظهار هذه الحروف هي بُعد مخرجها عن مخرج حرف النون. الإدغام يتمثّل الإدغام في إدخال حرفين معاً؛ الأول ساكنٌ وهو النون، والثاني متحرّكٌ وهو أحد حروف

أهمية الصناعات التقليدية تبرز أهمية الصناعات التقليدية؛ بسبب أسهمها في نمو الناتج المحلي الإجمالي، الذي أدى إلى زيادة إقبال مختلف شرائح المجتمع على تلك المنتوجات، حيث إتاحة فرص عمل جيدة لعدد كبيرة من سكان تلك الدول. مما أدى إلى زيادة مصدر الدخل القومي والفردي للمواطنين في تلك الدول، حيث إن هناك عائلات تعيش على تلك الصناعات والمهن والحرف التقليدية، خاصة في دول جنوب شرق آسيا ودول كبيرة مثل الصين واليابان. أهمية الصناعات التقليدية للفرد للصناعات التقليدية أهمية كبيرة للفرد نذكر منها ما يأتي: يعد

أهم قضايا حقوق الانسان من أهم قضايا حقوق الانسان ما يلي: حق الحياة: لكل شخص الحق في الحياة، والحرية، والشعور بالأمان. حق الجنسية: حيث أنّ لكل فرد الحق في الجنسية، ولا يجوز حرمان شخص من جنسيته تعسفاً، أو إنكار حقه في تغييرها. حق التعليم: لكلّ شخص الحق في التعليم ، ويجب أن يُوفَّر التعليم مجاناً على الأقل في مرحلتيه الابتدائية والأساسية، ويكون التعليم الابتدائي إلزامياً، والتعليم الفني والمهني متاحاً للعموم. حق العمل: على الدولة أن تحمي الأفراد من البطالة، وتعطيهم حقهم في العمل، وللفرد الحرية في

خواطر معبرة قصيرة الخواطر تخطر على البال والقلب لتخرج على هيئة كلمات، وهنا سوف نذكر لكم خواطر جميلة معبرة قصيرة: أحتاج لشيء كالبحر: يسمعني ولا يجادلني. كي تعيش سعيداً.. جاوِر السّعداء. تعلمت أن مفتاح الفشل هو محاولة إرضاء كل شخص تعرفه. الضمير صوت هادئ، يخبرك بأن أحداً ينظر إليك. تعلمت أن النجاح ليس كل شيء، إنما الرغبة في النجاح هي كل شيء. الزوجة الوفية هي التي تستطيع أن تزرع الجمال في قلب الرجل. عندما تريد أن تغير حياتك ولا تعلم من أين تبدأ: ابدأ بالصلاة. أصبحت أفضل الوحدة عن الوجود بين أشخاص

موعد الاحتفال بعيد الأم يُبيّن الجدول الآتي تواريخ الاحتفال بعيد الأم في بعض دول العالم: الدّولة تاريخ الاحتفال بعيد الأم أفغانستان 8 آذار/مارس ألبانيا 8 آذار/مارس أذربيجان 8 آذار/مارس البحرين 21 آذار/مارس البوسنة والهرسك 8 آذار/مارس بلغاريا 8 آذار/مارس مصر 21 آذار/مارس جورجيا 3 آذار/مارس العراق 21 آذار/مارس إيرلندا الأحد الرابع من الصوم الكبير الأردن 21 آذار/مارس الكويت 21 آذار/مارس قيرغيزستان 8 آذار/مارس لاوس 8 آذار/مارس لبنان 21 آذار/مارس ليبيا 21 آذار/مارس مقدونيا 8 آذار/مارس مولدافيا 8

رسائل دينية جميلة هذه رسائل دينية جميلة ومتنوّعة، حيث تتضمّن أدعية وأمنيات للأهل والأحباب والأصدقاء: أسأل الله أن يحصّنك بالقرآن، ويبعد عنك الشيطان، وييسّر لك من الأعمال ما يقرّبك فيها إلى عليّين، ويصبّ عليك من نفحات الإيمان وعافية الأبدان ورضا الرحمن، وأن يجعل لُقْيانا في أعالي الجنان. جعلك الله ممن يناديهم المنادي يوم القيامة: لكم النعيم سرمداً، تحيون ولا تموتون أبداً، تصحون ولا تمرضون أبداً، تنعمون ولا تبتئسون أبداً، ويحلّ عليكم رضوان ربكم ولا يسخط عليكم أبدا. جمّلك الله برقة النسائم، وطيّب

المثنى بن حارث الشيباني أول قائد مسلم حارب الفرس المثنى بن حارثة الشيباني البكري، من سادة قومه بني شيبان، سكن العراق، وهو تابعيّ رغم لقائه بالنبي، لكنه التقى به وهو ما زال على الشرك ولم يسلم وقد أسلم في السنة التاسعة للهجرة، وبدأ جهاده بحرب المرتدين بأمر من أبي بكر الصديق وتبعها بحرب الدولة الفارسية، فكان أوّل قائد مسلم يحارب الفرس. إسلام المثنى بن حارث الشيباني وجهاده لقاء المثنى بن حارث الشيباني بالنبي لمّا كانت دعوة الرسول صلى الله عليه وسلم في بدايتها، كان يقابل الأقوام القادمة إلى مكة،

نبذة عن برنامج بادر التابع لمدينة الملك عبد العزيز للعلوم والتقنية يعد برنامج بادر من البرامج الدالة على حرص المملكة العربية السعودية على دعم الابتكار و ريادة الأعمال ، ويعود هذا إلى أهمية ريادة الأعمال في النمو الاقتصادي، وتوفير فرص العمل، وتحفيز الطاقة الريادية عن الشباب السعودي،كما يعرف برنامج بادر للحاضنات ومسرعات الأعمال بأنه برنامج سعودي شامل يسعى لتوفير الفرصة المناسبة لريادة الأعمال الفنية وتحويل المشاريع التقنية إلى فرص تجارية ناجحة، إضافة إلى دعم وتشجيع فرص الأعمال المنية على

صابونة الحليب صابونة الحليب هي من المستحضرات التجميليّة المفضلة لدى الكثير من الناس، وذلك بسبب احتوائها على العديد من الفوائد والعناصر الغذائيّة المهمة للبشرة؛ لأنّها مصنوعة من الحليب الطبيعيّ الطازج، فهو معروف باحتوائه على العناصر الغذائية الحيوية التي تفيد الجسم بشكلٍ كبير، بالإضافة إلى احتوائه على نسبة كبيرة جدّاً من الفيتامينات والمعادن؛ مثل: مجموعة الفيتامينات: أ، د، ب12، ب6، والبيوتين، والكالسيوم، والبروتين. فوائد صابونة الحليب للبشرة تليين البشرة: يعتبر الحليب من المكوّنات الممتازة

جائزة الحذاء الذهبي جائزة الحذاء الذهبي هي جائزة تمنح للاعب الذي سجل أكبر عدد من الأهداف في دوريات الأوروبية في موسم واحد، ويتم حساب النقاط حسب مستوى المنافسة في دوريات المحلية، حيث تحسب نقطتان على كل هدف سجل في الدوريات الخمسة الكبرى وهي؛ دوري الإنجليزي الممتاز، و الدوري الإسباني ، والدوري الإيطالي، والدوري الألماني، ودوري الفرنسي، الدوريات من المرتبة 6 إلى 30 حسب تصنيفات الاتحاد الأوروبي يتم حساب الهدف الواحد ب1.5 نقطة، أما باقي دوريات يحسب نقطة واحدة لكل هدف. ترتيب جائزة الحذاء الذهبي لموسم

تربية الأطفال على الهدوء يلجأ الأطفال إلى التعبير جسدياً عن مشاعرهم أو ما يحتاجون إليه عندما لا يستطيعون التعبير عن ذلك بالكلام بسبب قلّة المفردات التي يملكونها، ممّا قد ينتج عنه بعض الحركات العدوانيّة التي يجب على الآباء مساعدتهم لتخفيفها عن طريق اتّباع العديد من الممارسات، وفيما يلي بعض منها: تعليم الطفل التعبير عن المشاعر يميل بعض الأطفال للغضب وممارسة السلوكيات السيئة عندما يجدون صعوبة في فهم مشاعرهم وكيفية التعبير عنها، فمثلاً عندما يكون الطفل حزيناً وغير قادر على التعبير عن ذلك فإنّه قد

تعتبر الأسرة هي الوحدة الأساسية في بناء المجتمعات، حيث تقاس قوة المجتمع أو ضعفه بقدر تماسك الأسرة فيها، وتشكِّل الأسرة البيئة الطبيعية لنمو جميع أفرادها ورفاههم وبخاصة الأطفال؛ لكون الأسر هي من تمتلك القدر الأكبر من القدرة على توفير الحماية لأفرادها، وتحقيق متطلبات الأفراد من الصحة الجسدية، والنفسية والاجتماعية، وتعتبر الأسرة من أهم المؤسسات الاجتماعية التي اهتمت فيها المنظمات المحليّة والعالمية إيماناً منها بأهمية دور الأسرة داخل الكيان المجتمعي مع اختلاف المجتمعات والثقافات. تطوّر مفهوم

كيفية علاج تورم الأصابع يحدث تورُّم الأصابع غالباً نتيجة وجود التهاب في الأصابع، أو نتيجة تجمُّع السوائل فيها، ويُعزى حدوث ذلك إلى عدد من المشاكل الصحيّة، لذا يعتمد علاج تورم الأصابع على مُسبّب المُشكلة، ومن الخيارات العلاجيّة المطروحه في هذه الحالة ما يأتي: تناول مضادّات الالتهاب اللّاستيرويديّة مثل؛ الإيبوبروفين. استخدام الأدوية الستيرويديّة لعلاج التورُّم الناجم عن أمراض اضطراب المناعه الذاتيّة. العلاج الجراحي، أو العلاج الكيميائي، أو العلاج الاشعاعي، الذي يتم اللّجوء إليه في حالات الإصابة

مفهوم الدفاتر المحاسبية هي عنصر أساسي من عناصر النظام المحاسبي ، وتستخدم لتسجيل وتلخيص وتبويب عمليات المنشأة التجارية بناءً على المستندات والوثائق المؤيدة لها. أنواع الدفاتر المحاسبية هناك نوعين من أنواع الدفاتر المحاسبية، سيتم التعرف عليها فيما يأتي: دفتر اليومية هو دفتر يتم فيه تسجيل العمليات المالية على شكل قيود محاسبية حسب التسلسل الزمني لحدوثها، ويحتوي هذا الدفتر على جانبين؛ جانب مدين (مصروفات) وجانب دائن (إيرادات). كما يعد دفتر اليومية من أهم الدفاتر المحاسبية، حيث يتم استخدامه لتسجيل

النظرية الواقعية في التربية تهدف الواقعية إلى إعداد المتعلمين للحياة الواقعية والعملية، كما تهدف إلى إعطاء التلميذ معرفة وفهم كاملين لطبيعة المجتمع البشري ودوافعه ومؤسساته، ويجب أن يشرح التعليم للتلميذ كيفية ارتباطه بعالم الإنسان وعالم الطبيعة، وربما كان للواقعية التأثير الأكبر على الفلسفة التربوية ، لأنها أساس التفكير العلمي، ويشجع المعلمون الواقعيون الطلاب على استخلاص ملاحظاتهم واستنتاجاتهم من العالم من حولهم، بدلاً من حصر أنفسهم في تحليل أفكارهم الخاصة. وتمثل الواقعية فلسفة جديدة ومقابلة

تجنب التعرض لأشعة الشمس يجب الابتعاد عن تعرض اليدين لأشعة الشمس الضارة، فهي تعتبر أفضل طريقة للحفاظ على اليدين، والوقاية من ظهور البقع الداكنة، والسواد عليهما، لذلك يوصى باستعمال واقٍ للشمس قبل التعرض للشمس، وبشكلٍ عام فإنه كلما تقدم الإنسان في العمر تزيد لديه نسبة الأضرار التي تُسببها أشعة الشمس له. الكريمات الطبية تتوفر أنواع من الكريمات الطبية التي تساهم في تبييض اليدين، والتخلص من سوادهما فهي تتميز بخصائص تقشير فعالة لليدين، مما يساعد في التخلص من البقع الداكنة على اليدين، مثل تلك التي

مدّة الدعوة السريّة استمرت دعوة النبي -صلى الله عليه وسلم- سرّاً مدة ثلاث سنوات، وقد تفرّعت الدعوة إلى الإسلام إلى مرحلَتَين: المرحلة المكيّة: وقد استمرّت ثلاث عشرة سنّةً، وقد قُسمت إلى مرحَلَتين: مرحلة الدعوة السريّة؛ واستمرّت ثلاث سنواتٍ، وانتهت بقَوْله -تعالى-: (وَأَنذِرْ عَشِيرَتَكَ الْأَقْرَبِينَ)، فصعد النبيّ -عليه الصلاة والسلام- على جبل الصفا يدعو أهل مكّة. مرحلة الدعوة الجهريّة؛ وكانت باللسان فقط، وبدأت من السنة الرابعة للبعثة إلى حين الهجرة إلى المدينة المنوّرة. المرحلة المدنيّة: وقد

التعبير عن النفس قد تكون من أصعب الأمور على الشخص هي أنْ يكتب عن نفسه؛ حيث إنك تَعرف نفسك، ولكنّك تأخذ كل تلك المعلومات على أنّها مُسلّمات، ولا تُمعن التفكير فيها، وهذا بالضبط ما عليكَ القيام به إنْ أردتَ التعبّير عن نفسك كتابةً، وسنوضّح عدداً من الأمور يمكنك استخدامها - كلها أو عدداً منها حسب ما ترغب- لتُشكّل مادةً كتابيةً عن نفسك. اكتب قصة شخصية يجب أنْ تكتب موضوعاً عن نفسك، لا أنْ تَكتب سيرةً ذاتيةً تحتوي معلوماتٍ أساسية لِتتقدم بها لِوظيفة، والموضوع أقربُ ما يكون إلى القصة الشخصية؛ فتكون

المملكة العربية السعودية المملكة العربية السعودية هي أحد أهم البلدان العربية، والتي تقع فيما يعرف بالجزيرة العربية، والتي تطل على البحر الأحمر وكذلك على الخليج العربي، كما وتحدها مجموعة من الدول العربية، كالمملكة الأردنية الهاشمية، ومملكة البحرين، واليمن، وسلطنة عمان، والكويت، والعراق، وقطر، والإمارات. تُقسم المملكة العربية السعودية إلى عدة مناطق إدارية تصل إلى 13 منطقة، وهي:الرياض، ومكة المكرمة، والمدينة المنورة، والقصيم، الشرقية، وعسير، وتبوك، وحائل، والحدود الشمالية، وجازان، ونجران، والباحة