جفاف الحلق هو عبارة عن نقص الماء من جسم الإنسان، الذي يسبب الجفاف الذي قد يتبعه التهاب في الحلق . في حال كان الشخص مصاباً بالبرد أو بالانفلونزا . لكن في بعض الأحيات لا يكن السبب هو التهاب الحلق بل ربما بسبب الظروف الجوية الجافة جداً ؛ أو بسبب كثرة صراخ الشخص فأدى ذلك إلى جفاف حلقه، وجفاف الحلق يعد مشكلة بسيطة، نسيتطيع حلها في المنزل بطرق سهلة . أسباب جفاف الحلق يحدث جفاف الحلق بسبب الأجواء الجافة خصوصاً خلال فصل الشتاء، كما أن الأشخاص الذين يعانون من الحساسية ؛ مثل حساسية الوبر، أو حبوب

تعريف الطاقة غير المتجددة تعرف الطاقة غير المتجددة (بالإنجليزية: Non Renewable Energy) بأنها تلك الطاقة المحدودة التي تنفذ مصادرها ولا تتجدد، وتشمل الوقود الأحفوري بأشكاله المختلفة من: الفحم الحجري، والنفط والمتكرر والخام، بالإضافة إلى الغاز الطبيعي ، إذ تشترك جميعها بالمكون الأساسي لها وهو عنصر الكربون، الذي ينتج عن احتراقه ملوثات وغازات ضارة بالبيئة. آثار مصادر الطاقة غير المتجددة على البيئة فيما يلي أهم الآثار التي تسببها مصادر الطاقة غير المتجددة، والتي تؤثر بشكل سلبي على الأفراد والبيئة:

وسائل المواصلات لقد مرت وسائل النقل والمواصلات بتطوراتٍ كبيرةٍ وكثيرةٍ، ارتبطت مع التطور الحضاري والتكنولوجي، وكانت بداياتها من المشي على الأقدام فقط، ثمّ استخدام الحيوانات، وتطورت لربط المركبات البسيطة بالحيوانات لتجرّها وتنقل الأغراض والأفراد من مكانٍ إلى آخر، ثمّ جاءت المركبات البسيطة التي تطورت شيئاً فشيئاً للسيارات، وكان هناك أيضاً القطارت التي تنقل عدداً كبيراً من الناس وكميةً كبيرةً جداً من الأغراض وبتكلفةٍ أقلّ من تكلفة السيارات، وأيضاً الوسائل البحرية والجوية التي مرّت أيضاً بتطوراتٍ

الأشغال اليدوية تمتلك بعض الفتيات مهارة وموهبة صنع وعمل حرف يدوية ، وهناك بعض المشاريع الحرفية اليدوية البسيطة للفتيات، مثل صنع الزهور الورقية، أو الأعمال المطرزة بالخرز، أو الخيوط، فهي مناسبة جداً للفتيات لملء وقت الفراغ بأمورٍ ممتعة، وتعود بالنفع والفائدة، كما أنها قد تناسب الصبية ذوي العمر الصغير. طريقة عمل أشغال يدوية للبنات صنع أساور خرزيّة يمكن صناعة أساور من الخرز باتباع الخطوات الآتية: القيام باختيار خرز ذو لونين مختلفين، بالإضافة لسلك أو خيط مرن يستخدم لتعبئة الخرز فيه، ومشبك. البدأ

فوائد تزكية النفس اهتم الإسلام بالأخلاق وكمالها فحث على الالتزام ب الأخلاق الحميدة ، وربط -عليه الصلاة والسلام- تمام الإيمان بحسن الخلق وجعله معيار للتفضيل بين الناس، واهتمام الإسلام البالغ في الأخلاق لم يجعله بغفلة عن طبيعة السلوك الإنساني، فقد أقر القرآن الكريم عبر العديد من آياته أن الإنسان بطبعه خطاء، ومن هنا جاءت الحاجة إلى تزكية النفس، ومعرفة فوائدها وثمراتها، وهي على النحو التالي: التزكية هدف عظيم في الدين الإسلامي: كما أنها موضوع دعوة الرسل ومهمتهم، وهذا ما أشار إليه قول موسى لفرعون: (

جوجل كروم يُعتبر جوجل كروم (بالإنجليزية: Google Chrome) متصفح إنترنت مجاني أصدرته شركة جوجل رسمياً عام 2008م في الحادي عشر من ديسمبر، ويعمل متصفح جوجل كروم ضمن خدمات ومواقع جوجل عامة، كالجوجل ميل واليوتيوب، كما أنّه يختلف عن أنواع المتصفحات الأخرى نظراً لمميزاته العديدة. مميزات متصفح جوجل كروم السرعة العالية وسهولة الاستخدام صُمم متصفح جوجل كروم ليُحمِّل صفحات ومواقع الويب المتنوعة بسرعةٍ وكفاءةٍ عالية، إضافةً إلى تشغيل التطبيقات المتنوعة والمعقدة بسرعةٍ مضاعفة، فضلاً على أنّه يتصف بسهولة

الصوائف والشواتي الصوائف والشواتي هي عبارة عن غارات إسلامية قام بإعدادها معاوية بن أبي سفيان ، وذلك عندما كان والياً على بلاد الشام لغزو الأراضي البيزنطية صيفاً وشتاءً. وترجع في تسميتها إلى الفصلين الذي كانت تُشن فيهما، كما أنها تختلف في وقتها؛ فالصوائف كانت تستغرق ستين يوماً، أما الشواتي فكانت مدتها عشرون يوماً، وقد كانت هذه الغارات الإسلامية تتوغل في أراضي البيزنطيين لمهمّةٍ معيّنة وهي استطلاع أحوال المناطق هناك وبالتالي يكون فتحها أسهل، كما كانت غايتها أن تبقي البيزنطيين في حالة من الدفاع

كلمات تفاؤل وأمل التفاؤل يعني النظر إلى الجانب المشرق من كل شيء يحدث حولنا. وهو يجعل الإنسان ينظر لكل شيء بإيجابية، وتكون نظرته للحياة رائعة. صاحب مبدأ التفاؤل يكون دومًا شخصًا يتصف بالهدوء والمثابرة والصبر حتى يصل لمبتغاه. كما أنه يكون قادرًا على تحويل أسباب فشله لحافز يدفعه للنجاح. وهو لا يؤمن أن خسارة الأشياء تعني نهاية العالم، بل أنه يظن أن عالمه بلا نهاية وطموحه يكون بلا حدود. ويعتقد الشخص المتفائل أن ابتسامته في وجه العوائق أقوى أسلحته على الإطلاق. ما دام القادم في علم الله، فتخيله بإذن

فوائد سمك الجري يُعدّ سمك الجري مصدراً جيداً بالمُغذيات المختلفة مقارنةً بمحتواه المنخفض بالسعرات الحرارية ، كما قد يوفر العديد من الفوائد الصحية، لكن قد يختلف سمك الجري الذي يتم اصطياده من البرية، أو من المزارع في محتوى بعض المغذيات؛ كالبروتين، والأحماض الدهنية، والمعادن؛ كالحديد. وفي الآتي ذكر أبرز محتويات سمك الجري: مصدرٌ غنيٌّ بالبروتين القليل بالدهون: حيث يُشكل البروتين أحد المصادر الأساسية للطاقة في النظام الغذائي، وهو مهم لبناء وإصلاح الأنسجة والعضلات، وبناء وحدات العديد من الهرمونات ،

الفرانسيوم المعدن الطبيعي الأغلى في العالم يعتبر عنصر الفرانسيوم (بالإنجليزية: Francium) المعدن الطبيعي الأغلى في العالم ؛ حيث إنّ إنتاج 100غ من الفرانسيوم يتجاوز مليارات الدولارات، وعلى الرغم من أن الفرانسيوم يتكون بشكل طبيعي إلّا أنّه يتحلّل بسرعة بحيث لا يمكن تجميعه للاستخدام، ويتم إنتاج عدد قليل من ذراته تجارياً. تم اكتشاف معدن الفرانسيوم من قِبل مارغريت بيري "Marguerite Perey" في سنة 1939 في المعهد الكوري (بالإنجليزية: Curie Institute ) في باريس، ويعد الفرانسيوم أثقل الفلزات القلوية

المروحة تعتبر المروحة نوع من أنواع الأجهزة الكهربائيّة التي تستخدم في التهويّة للتقليل من حرارّة الجو المرتفعة لتأمين الجو المريح، تتكوّن المروحة ببساطة من محرّك كهربائيّ تتصل بنهاياته ريش أو شفرات، وعند دوران هذا المحرك تتحرّك هذه الشفرات بشكل دائري لتولّد تيارات هوائية من خلال تحريك الهواء الموجود. مبدأ عمل المروحة تعمّل أي مروحة على مبدأ توليد الفرق بالضغط وبالتالي طرد الهواء من جهة الضغط الأعلى باتجاه الضغط الأدنى الذي ينتج عن حركة الريّش أو الشفرات، وتتمّ هذه العملية من خلال ريّش المروحة

الإدارة المالية في عالم الاقتصاد يُعدّ التّمويل وطريقة إدارة الأموال شريان الحياة للمُنشآت على اختلاف أَنشطتها، فالتّمويل أو ما يُسمى بِرأس المال يُؤثّر في مُتطلّبات أعمال المُنشأة، ولهُ علاقة وَثيقة تَربطه بِتحقيق الرّبح، حيث إنّهُ الهدف الذي تَسعى إليه المُنشآت من خلال مُزاولة الأنشطة الاقتصادية، ويتمّ ذلك عن طريق الاهتمام بإدارة الأموال من خلال الخدمات والأدوات المالية التي يُقدمها علم الإدارة المالية. يُقدِّم تَخصُص الإدارة المالية تَغطية شاملة عن أُسس تمويل الشّركات والاستثمارات ،

تورتة الكيوي مدة التحضير 9 دقيقة تكفي لِـ 8 أشخاص المكونات مكونات خليط الكيك: كوب من الدقيق والسكر . ملعقة صغيرة من البيكنج باودر والفانيلا السائلة. رشة صغيرة من الملح. ست بيضات. مكونات الحشو: كوب من مربى الفراولة. أربع حبات من الكيوي المقطع إلى شرائح. سلة من الفراولة المقطعة إلى أنصاف. كوبان من الكريمة المخفوقة. مكونات شراب الجيلي: باكيت كبير من جيلي الأناناس. كوب من الماء المغلي. ملعقتان كبيرتان من السكر. لتشكيل الكيك: المربى المصفى. طريقة التحضير تسخين الفرن إلى حرارة مئة وثمانين مئوية،

الجسم القوي الجسم القوي والبنية القوية، وكذلك الكتلة العضلية كلّها مقوّمات جذابة للرجل، فقلّما نجد رجالاً لا يهتمون ولا يبحثون عن طرق ووسائل تساعدهم في بناء جسم قوي وصحي، وللّرجال الباحثين عن طرق وأساليب تساعدهم في بناء جسم قوي ومثالي، وكتلة عضلية رائعة نقدّم لكم العديد من الطرق والخطوات البسيطة والسهلة التي ستوصلكم إلى هدفكم . طرق تقوية الجسم والعضلات الاهتمام بالنظام الغذائي اهتم بنظامك الغذائي، فعليك تناول كميّةٍ من الطعام تحتوي على سعرات حرارية أكثر من السعرات التي تحرقها في اليوم. احرص

الأطعمة المصنعة الأطعمة المُصنّعة هي أيّ أطعمةٍ تعرّضت للتغيير قبل أكلها، وفقاً لما قالته أكاديميّة التغذية وعلم التغذية، وذلك يعني أنّ الأطعمة كالسبانخ المُغلّف يُمكن أن يُعدّ مُصنّعاً، فأوراقه الخضراء قُطِّعت وغُسِلت قبل وصولها إلى المطبخ، وهناك أطعمة أُخرى مُصنّعة، مثل: صلصات المعكرونة التي تُباع بمرطبان، والتي تُضاف إليها موادّ حافظة وبهارات، والأطعمة المُجمّدة التي تُحضّر في المايكرويف، وتُعدّ هذه الأطعمة مُصنّعة لأنّها حُضّرت سابقاً وأُضيفت بعض المواد إليها، ولكن عندما يشير أخصائيو

الطيران يُعرف الطّيران (بالإنجليزيّة: Flight) بأنّه عبارة عن العمليّة التي يتمُّ من خلالها التّحليق في الهواء، وتعتمد على حركة الطّائرة في الانتقال من مكان إلى الآخر، من خلال التقيّد في مسارٍ مُعيّن، ولا يقتصر فعل الطّيران على الطّائرات فقط، بل تقدر الكائنات الحيّة التي تمتلك أجنحة على الطّيران بسهولة. يُعرف الطّيران أيضاً بأنّه رحلةٌ يتمُّ فيها السّفر باستخدام الطّائرات ، من خلال وجود حركةٍ سريعةٍ، وتَقدُّمٍ في خطّ ثابت ومباشر حتّى الوصول إلى المَكان المُحدّد للهبوط. تاريخ الطيران ظهرت الكثير

تحبّ جميع السيدات المحافظة على شكل أجسامهن مرتبة وأنيقة، ولو كان الأمر يستدعي منهنّ بذل الجهد الشديد والمحاولة وإن بائت بالفشل مراراً، فيجب عليهن الاستمرار في المحاولة حتى يحصلن على الوزن المناسب، وهناك العديد والمئات من الحميات الغذائية التي تستخدمها المرأة للتخفيف من الوزن أو المحافظة علية مثل رجيم التمر واللبن، وسنتحدذث عن هذه الحمية خلال مقالنا. رجيم التمر واللبن ملاحظة: يُقصد "باللبن" إما اللبن الرائب أو الحليب، ويتّبع هذا النظام الغذائي كالآتي: تحتاجين إلى واحد وعشرين حبّة تمر، وثلاثة

ما المقصود باتخاذ القرار؟ تُعرف عملية اتخاذ القرار (بالإنجليزية: Decision-Making) بأنها عملية تتضمن اختيار حل أو خيار من بين مجموعة الحلول أو الخيارات المتاحة بهدف تحقيق غاية معينة، وهي مهارة عقلية تلعب دورًا مهمًا في الجوانب الحياتية والإدارية والعملية عمومًا، وتعتمد عملية اختيار الخيار الصحيح على وعي ومهارة متخذ القرار، وتعد مهارة اتخاذ القرار إحدى المهارات الوظيفية الأساسية في الشركات والمؤسسات، إذ تقوم أعمالها على اتخاذ قرارات صائبة من قبل أشخاص ذوي كفاءة. ما هي مهارات اتخاذ القرار؟ تعرف

الصحة الجسدية تعديل النظام الغذائي يرتبط الغذاء بالصحّة بشكلٍ كبير؛ فللمحافظة على جسم صحيّ ينُصح باتّباع الآتي: إضافة خمس غرامات من الألياف إلى الوجبات اليوميّة. التقليل من تناول الكربوهيدرات المكرّرة، مثل: الخبز الأبيض، والأرز الأبيض، والحلويات. تجنّب الأطعمة التي تحتوي على الدهون. إضافة حصتين من الخضار في الغداء والعشاء. شرب ثلاثة أكواب إضافيّة من الماء كل يوم. ممارسة التمارين الرياضية تحافظ التمارين الرياضية على الوزن ليكون صحيّاً، وترفع طاقة الجسم، وتُحسّن المزاج، وتمنع بعض الأمراض مثل

طرق طبية لإزالة تشققات القدمين يلجأ بعض الأفراد لعلاج تشققات القدمين الشديدة طبيًا، وذلك من خلال استخدام مرهم لعلاج تشقق القدمين أو كريم مرطب، ويتم ذلك بشكلٍ منتظم للحصول على النّتائج المطلوبة، أي بمعدل مرتين إلى ثلاثة مرات في اليوم، إذ يقوم الكريم بجعل البشرة ناعمة محتفظة برطوبتها بشكلٍ أطول، وبالعادة تحتوي هذه الكريمات على مواد تساعد على رفع كفاءتها مثل: أحماض ألفا هيدروكسي (بالإنجليزية: Alpha-Hydroxy Acids). السكرايدايزوميرات (بالإنجليزية: Saccharide Isomerate). حمض الصفصاف (بالإنجليزية:

إنجازات الدولة الإخشيدية اتسمت فترة الدولة الإخشيدية في مصر بالقصر، إلا أنها شهدت العديد من النشاطات الحضارية وازدهارًا في ميادين كثيرة، مثل: الفنون والأدب والعلوم، وكان لها إنجازات عدة في مجالات مختلفة، منها ما يأتي. التشييد والبناء اهتمّ الإخشيديّون بالبناء وتشييد القصور، ولكنّهم لم يهتموا ببناء مدينة جديدة لهم في مصر، مثل بقيّة الدول التي كانت قبلهم، وقد اهتم محمد بن طغج الإخشيدي بتجديد بناء كثير من المساجد. كان للإخشيد دار في جزيرة الروضة تسمى المختار، كما أنّ كافور الإخشيدي عملَ على بناء

مفهوم النشوز يمكننا تعريف النشوز بمعرفة أصله في اللغة والاصطلاح على النحو الآتي: النشوز لغة: العلو والارتفاع. النشوز في اصطلاح جمهور الفقهاء: هو خروج الزوجة عن طاعة زوجها.  دعوى النشوز في القانون الأردني عرف القانون الأردني الناشز في المادة (62) من قانون الأحوال الشخصية بأنها: "التي تترك بيت الزوجية بلا مسوغ شرعي، أو تمنع الزوج من الدخول إلى بيتها قبل طلبها النقلة إلى بيت آخر". وبناء عليه فقد سمح القانون الأردني للزوج بأن يرفع دعوى الطاعة على زوجته الناشز؛ التي خرجت بلا سبب من مسكن الزوجية ولم

رسائل إلى الحبيب الغالي وفيما يلي رسائل مختلفة يمكن إرسالها إلى الحبيب الغالي: أشتاق إلى وجودك بجانبي، وأتمنى عودتك وأشتاق إلى موعد اللقاء بعد البعد. وجودك في قلبي وحياتي أضاف لي الفرح، وطرح من حياتي الهموم، كونك دومًا تشاركني إياها وتهونها علي، أحبك. العالم أجمع في كفة، وأنت حبيبي في كفة، وإن وضعت في اختبار اختيار، سوف اختارك أنت، فالعالم بدونك لا يعنيني، أنت العالم الصغير الخاص بي، أنت تكفيني. لو نظر نيوتن إلى عينيك لعرف أنّه ليس للجاذبية أيّ قانون يحكمها. روحي معك تشعر بالحرية من قيود هذا

أجمل ما قيل عن جهاد النفس من أجمل العبارات و الخواطر عن جهاد النفس: حين يسألوك عن جهاد النفس الحقيقي أخبرهم أن أدق الجهاد هو قدرتك على أن تبقى هذه الروح فتية قوية شجاعة شابة رغم كل شيء، أن تبقي هذا القلب نقيا صالحا للحياة الآدمية بعد كل تلك المفاجآت والعثرات والانكسارات والهزائم. إن حار أمرك في شيئين ولم تدري حيث الخطأ والصواب فخالف هواك فإن الهوى يقود النفس إلى ما يعاب. وميدان العمل غير ميدان الحديث والكلام، وميدان الجهاد غير ميدان العمل وميدان الجهاد الحق غير ميدان الجهاد الخاطئ. إذا لم