كيفية الاعتكاف في رمضان يُعدّ الاعتكاف سنّةً مؤكدةً عن رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم-، ويعني المكوث في المسجد لعبادة الله -تعالى- وطاعته، وتتأكّد هذه السنة النبويّة في العشر الأواخر من شهر رمضان المبارك؛ فقدّ كان -عليه السلام- يعتكفها جميعاً إلى أن توفاه الله -تعالى-، ويتحقّق الاعتكاف في شهر رمضان وفق شروطٍ ثلاثةٍ، وهي: النيّة؛ وذلك بأنّ ينوي المسلم الاعتكاف ؛ لأنّ الأعمال بالنيات. المكوث في المسجد ولزومه؛ فقدّ كان النبي -صلّى الله عليه وسلّم- يعتكف في المسجد لا في غيره. أن يكون المسجد الذي
أين عاش سيدنا سليمان؟ عاش سُليمان -عليه السلام- في بيت المقدس، فبعد وفاة داوود -عليه السلام- ورث سُليمان المُلك والحكمة، وفي السنة الرابعة من مُلكه بدء في عمارة بيت المقدس، وأمضى في ذلك سبع سنوات، وانتهى منه في السنة الحادية عشرة من مُلكه، ثُمّ بدأ في بناء دار مملكته في القُدس، واستمر في بنائها ثلاثة عشر سنة، وبقي فيها إلى أن توفي. وتذكر بعض إصحاحات التوراة أنّ سُليمان حكم بعد وفاة أبيه داوود على جميع الممالك التي كانت من النهر في أرض فلسطين إلى تخوم مصر، فتكون شاملةً لأجزاء فلسطين الشماليّة
نادي الاتّحاد تعددت النوادي الرياضية لكرة القدم في الوطن العربي التي اندرجت تحت مسمى نادي الاتّحاد، ويتمّ التمييز بينها باتّباع راسم الدولة التي يقع فيها النادي بعد مسمى الاتّحاد، فنجد نادي الاتّحاد السعودي ونادي الاتّحاد الليبي ونادي الاتّحاد السوري. نادي الاتّحاد السعودي هو أول نادٍ رياضي أسّس في رالمملكة العربية السعودية لكرة القدم في عام 1927 م، ويقع مقرّ النادي في شارع الصحافة في مدينة جدة، وقد شهدت رياضة كرة القدم في المملكة العربية السعودية تطوراً كبيراً منذ قيام الأمير عبد الله بن فيصل
الوهم هو الفهم الخاطئ للواقع اللذي ينتج عنه تصورات ومعتقدات غير موجودة، وتكون هذه الأوهام غير مقبولة بالنسبة للأخرين تبعاً للثقافة المجتمعية لكن يبقى المصاب متمسكاً بهذه المعتقدات على الرغم من وجود ما ينفي صحتها. غالباً ما يكون ظهور الوهم مصاحباً للأمراض النفسية والعصبية كالفُصام وإضطراب ثنائي القطب وغيرها، حيث أن ظهور الوهم غير مرتبط بمرضٍ واحدٍ دون غيره بل قد يكون عارضاً مرضياً للعديد من الأمراض. أشكال الوهم لإضطرابات الوهم أشكال عديدة، منها: وهم الإضطهاد: (بالإنجليزية: Persecutory delusion)
السمك يُعدّ السمك مصدرًا غنيًّا بالبروتين، كما أنّه يحتوي على الدهون الصحيّة كالأوميغا3 الذي يُساعد على مكافحة الأمراض مثل أمراض القلب والسرطان، حيثُ توصي جمعية القلب الأمريكيّة بتناول السمك مرتين على الأقل أسبوعيًا، وتشمل المصادر الغنيّة بالأوميغا3 التونة، والسلمون، والمايكريل، والرنجة، حيثُ تحتوي 90 ملليغرام من سمك السلمون على 50 ملليغرام من الصوديوم، و368 ملليغراماً من البوتاسيوم، و274 ملليغراماً من الفسفور. بياض البيض يُعدّ بياض البيض مصدرًا غنيًّا بالبروتين، حيثُ يحتوي اثنين من بياض البيض
نقص الوزن والسمنة يمكن تعريف الوزن الزائد والسمنة بأنّها تراكم غير طبيعي أو مفرط للدهون، مما قد يؤثر في الصحة العامة للشخص. وتُعدّ السمنة من عوامل الخطر الرئيسية للعديد من الأمراض المزمنة، بما في ذلك مرض السكري ، وأمراض القلب والأوعية الدموية، والسرطانات. وفي المقابل يمكن أن يتسبب نقص الوزن عن الحدود الطبيعية بضعف جهاز المناعة، وهشاشة العظام، والشعور بالتعب، وفقر الدم ، ومشاكل الخصوبة خاصة لدى المرأة. التناسب بين الطول والوزن يمكن القول إنّ هناك العديد من الطرق للتحقق من التناسب بين الوزن
حلويات سهلة وبسيطة تعد الحلويات سواء الشرقية أم الغربية من الأكلات المرغوبة والمحببة لدى كثير من الشعوب، وكل دولة في العالم لها طرقها الخاصة وفنها في صناعتها، خاصة في فصل الشتاء وهنا سنعرض بعض الأنواع من هذه الحلويات البسيطة التي توفر الجهد والمال. كعكة الجزر المكونات كوبان من الدقيق. نصف كوب من السكر. كوب ونصف الكوب من الجزر المبروش. مُغلفان من الباكينج باودر. ثلاثُ بيضات. برش ليمونة واحدة. نصف ملعقة صغيرة من الكربونة. ملعقتان صغيرتان من القرفة. ملعقة صغيرة من جوزة الطيب. نصف كوب من الجوز
القهوة للبشرة والشعر القهوة ليست مجرّد مشروباً يُعدّل المزاج، ويرفع مستويات الطّاقة، القهوة محمّلة بمضادات أكسدةٍ قوية، تُحيّد الجذور الحرّة، وتَمْنع الإجهاد التّأكسدي، إذْ يصارع الجسم باستمرار جزيئات الجذور الحرّة، التي تُتْلِف الهيكلة الأساسيّة للخلايا، وبِفضْل مضادات الأكسدة المُتعدّدة في القهوة يتمكّن الجسم من الحصول على الوقاية ضدّ الشّيخوخة، والعديد من الأمراض، وكما للقهوة فوائد على الجسم من الدّاخل، يمكن الاستفادة منهْا بحيْث يمتصها الجسم من الخارج، بتطبيقها على البشرة ، وذلك لتنعيمها
