أسباب ألم الظهر هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدّي إلى الشعور بألم في الظهر، نذكر منها ما يأتي: التّعرض لإصابة وإجهاد في الظهر: حيثُ يؤدّي إجهاد العضلات والأربطة ، والشد العضلي ، ووجود ضرر في الأقراص الموجودة في الظهر، وحدوث كسر، والتّعرّض للسقوط إلى الشعور بألم في الظهر. وجود مشاكل في تركيب الظهر: إذ قد يحدث ألم الظهر بسبب تعرّض الأقراص الموجودة بين فقرات العمود الفقري إلى تمزق وتورّم يؤدي إلى إحداث ضغط على الأعصاب ممّا يسبّب ألم الظهر، وكذلك الإصابة بعرق النّسا (بالإنجليزية: Sciatica)، وهو

شبكات الحاسوب شبكة الحاسوب هي عبارة عن جهازي حاسوب أو أكثر من ذلك، وتكون هذه الأجهزة متّصلةً مع بعضها البعض عن طريق أسلاك التوصيل التي تُسمّى الكيبلات، أو بشكلٍ لا سلكي حتى يتمّ تبادل البيانات والمَعلومات فيما بينها، ومن المُمكن أن تكون الأجهزة المكوّنة للشبكة هي أجهزة الحاسوب ، أو الطابعات، أو الكاميرات، أو الهواتف، أو الخوادم أو قواعد البياناتأيّة أجهزة أخرى تتطلّبُ الاتّصال بأجهزة أخرى لتبادل البيانات فيما بينها. يُمكن تصنيف الشبكات الحاسوبيّة وفقاً لطريقة الترابط بين الأجهزة؛ فهناك ثلاثة

المحسّنات البديعيّة في الآيات من (1 - 5) قال تعالى : الم ( 1 ) ذَلِكَ الْكِتَابُ لاَ رَيْبَ فِيهِ هُدًى لِّلْمُتَّقِينَ ( 2 ) الَّذِينَ يُؤْمِنُونَ بِالْغَيْبِ وَيُقِيمُونَ الصَّلاةَ وَمِمَّا رَزَقْنَاهُمْ يُنفِقُونَ ( 3 ) وَالَّذِينَ يُؤْمِنُونَ بِمَا أُنزِلَ إِلَيْكَ وَمَا أُنزِلَ مِن قَبْلِكَ وَبِالآخِرَةِ هُمْ يُوقِنُونَ ( 4 ) أُوْلَئِكَ عَلَى هُدًى مِّن رَّبِّهِمْ وَأُولَئِكَ هُمُ الْمُفْلِحُونَ ( 5 ) . الفاصلة القرآنية أو ما يسمى بالسجع الذي ورد في أواخر الآيات ( يُنفِقُونَ ) و (

العناية البشرة تعد البشرة النضرة والصحية والخالية من العيوب من علامات الجمال المرتبطة بالنساء، لذلك تفضل العديد منهن المحافظة على نعومة بشرتهن، وجمالها، ومنع تعرضها للعديد من المشاكل التي تضر بها، مثل التعرض المستمر لأشعة الشمس، والرياح، والاستعمال المفرط للكريمات التي تحتوي على المواد الكيميائية، إلا أنّ الكثير من السيدات يجهلن الطرق الصحيحة للعناية بالبشرة كونهن يجلهن أنواعها وكيفية التعامل معها، وفي هذا المقال سنعرفكم على كيفية الأعتناء بالبشرة. كيف أعتني ببشرتي أنواع البشرة وكيفية العناية

صناعة العطور عرفت صناعة العطور منذ القدم لكنّها كانت تتمّ بشكلٍ مختلف عما هو متعارف عليه حالياً وذلك بسبب عدم توافر الأدوات اللازمة، إذ كان يتمّ حرق الورود والأعشاب العطرية لتُعطي الرّائحة المستحبّة وذلك في العصر الحجري، أما في عصر الفراعنة فقد كانوا يتبعون طريقتين مختلفتين لصناعة العطور، الأولى استخدم فيها ورق البردى لعصر الأزهار، والثانية اعتمدت على وضع الأزهار في وعاء فخاري ومن ثم حرقه. في عصرنا الحالي تُعتبر فرنسا من أفضل الدول المنتجة للعطور، وتعتبر مدينة حلب السورية المصدر الرئيسي

وفي مقالي هذا لقد جمعتُ لكم خواطر قصيرة عن الصداقة، أتمنى أن تنال أعجابكم. خواطر قصيرة عن الصداقة لنبقى أصدقاء.. لنعاند الجفاء.. حتى تبقى القصائد بلون ضحكاتنا وتبقى الكلمات عاشقة لحوارنا ولا يكون الصمت محوراً لحديثنا.. لنبقى أصدقاء مهما حصل.. حتى لا نمارس الخيانة لذكرياتنا مع النسيان، وتبقى أحاسيسنا مشتعلة للعيان، ولا يكون الهروب من الماضي بداية الزمان.. لنبقى أصدقاء أوفياء.. حتى نتذكر أسماءنا عند اللّقاء، وتبقى قلوبنا عامرة بالصفاء، ولا يكون يتجرع من الفراق كشرب ماء.. لنبقى أصدقاء في لحظات

نظرة عامة حول جهاز المناعة يتألف جهاز المناعة أو الجهاز المناعي (The Immune System) من شبكة معقدة من الخلايا، والأنسجة ، والأعضاء في جسم الإنسان، وهو الجهاز المسؤول عن حماية الجسم من العدوى والمواد التي قد تضر الجسم عن طريق التعرف على المستضدات الغريبة (Antigens) والاستجابة لها. ويشار إلى أنّ الجهاز المناعي يساهم في القضاء أو محاولة القضاء على هذه المواد التي تحتوي على مستضدات على سطحها، ويجدر بالذكر أنّ المستضدات توجد على سطح المواد الحية التي تدخل الجسم مثل: الخلايا الغريبة، والفيروسات

الصعوبة في البلع يعاني العديد من الناس من عدم القدرة على بلع الطعام بشكل طبيعي، بالإضافة إلى شعورهم بالألم أثناء البلع، وهذه المشكلة تسمّى صعوبة البلع، ويمكن أن تتطوّر الأمور ويمتنع الشخص المصاب عن البلع بشكل تام، وهذه المشكلة شائعة بين كبار السن، أو الأطفال، أو الأشخاص الذين يعانون من بعض الأمراض في الدماغ أو الجهاز العصبي، ولا بدّ للشخص المصاب أن يتوجّه للطبيب؛ لمعرفة السبب الرئيسي وراء إصابته، وأخذ العلاج المناسب. أعراض صعوبة البلع الشعور بألم أثناء عمليّة البلع، بالإضافة إلى عدم القدرة على

الصحراء العربية تُعدّ الصحراء العربية منطقة صحراوية شاسعة تقع في أقصى جنوب غرب آسيا، وهي أكبر منطقة صحراوية في القارة؛ فهي تغطي معظم شبه الجزيرة العربية بمساحة تبلغ حوالي 2.3 مليون كم مربع، وتعد ثاني أكبر صحراء في العالم بعد الصحراء الكبرى في قارة أفريقيا، وتتكون الصحراء العربية من التضاريس ذات الألوان الرملية الفاتحة، وخطوط متقطعة من السلاسل الجبلية، وتدفقات الحمم البركانية السوداء، ومعالم من الكثبان الصحراوية الضاربة إلى الحمرة والممتدة إلى الأفق. قد يبدو الغطاء النباتي فيها في البداية غير

نبذة عن الصيد الجائر يُعرّف الصيد الجائر (بالإنجليزية: Poaching)‏ بأنّه الصيد أو الاستيلاء غير المشروع على الحيوانات، والأسماك، والنباتات بما يخالف القوانين المحليّة أو الدولية، وذلك من أماكن يُمنع فيها الصيد بشكل خاص أو من الممتلكات الخاصّة، ويشكّل تهديداً لوجود العديد من الكائنات البرية في جميع أنحاء العالم، ومسبّباً رئيسياً لفقدان التنوّع البيولوجي ، ويشمل الصيد الجائر قتل حيوان خارج موسم الصيد باستخدام سلاح محظور دون الحصول على تصريح، أو قتل الأنواع المحمية، أو تجاوز الشخص للحدّ المسموح له

الحبوب تحت الجلد تعد الحبوب تحت الجلد (Blind Pimples) أحد أنواع حب الشباب التي تتكون تحت الجلد، وتتميز هذه الحبوب بعدم وجود رؤوس لها، وصعوبة رؤيتها عن بعد، لكن يمكن الإحساس بها عند لمس المنطقة. وتظهر هذه الحبوب في المناطق الدهنية في الجسم مثل: الوجه، والرقبة، والصدر، والظهر، والأكتاف، نتيجة تراكم الزُّهم (Sebum) التي تفرزها الغدد الدهنية للحفاظ على رطوبة الجلد وحمايته بسبب انسداد مسام الجلد بالخلايا الميتة، مما يعيق وصوله إلى السطح، فيؤدي ذلك إلى تراكمه في الغدد الدهنية، بالإضافة إلى ذلك يسمح

تعريف الفن المعاصر الفنُ المعاصر هو شكل من أشكال التجديد الشامل للمفاهيم الفنية وطرق التعبير عنها، ابتداءً من نظرة الفنان للمجتمع والفن ، ونظرة المجتمع للفن أيضاً، كردة فعل نتجت عن التطور الذي أنشأته الثورة الصناعية، فكان لا بد للفن من نقلة نوعية، فالفن المعاصر هو ما يمكن تسميته بفن اليوم، أي أنه آخر ما توصلت له المدارس الفنية من نظم وأنماط. الفروقات بين الفن المعاصر والفن الحديث يتمحور مضمون الفن الحديث حول التجريد ، مبتعداً عن الأفكار المباشرة التي تميل لتمثيل الواقع بأسلوب واضح، وقد كان ذلك

اختيار الملابس ينبغي على الأنثى لتبدو أكثر طفولية انتقاء الملابس التي تظهرها على هذا النحو، مع الحرص على أن تكون مريحة بحيث تشعر صاحبتها بالسعادة حين ارتدائها، كما يفضّل الاستفادة من الإكسسوارات الطفوليّة، مثل: الأحزمة، وبعض المجوهرات، وإكسسوارات الشعر أيضاً. قضاء الوقت مع العائلة تقضي الفتاة عادة معظم أوقاتها خلال طفولتها مع عائلتها، ولكنها تبتعد عنهم كلما كبرت أكثر، ولتستعيد طفولتها وتصبح أنثى طفولية يجب عليها أن تقوم بقضاء المزيد من الوقت معهم، حيث يمكنها أن تقوم ببعض النشاطات معهم، كاللعب

زيت الزيتون هو عبارة عن الزيت الذي يتمّ الحصول عليه من خلال طحن أو عصر وضغط ثمار أشجار الزيتون، ويعتبر من الزيوت الطبيعيّة والنباتيّة المهمة. نجد الكثير من الناس في البلدان العربية يزرعون أشجار الزيتون سواءً في مزارعهم أو في حدائق المنزل؛ حيث إنّه في كل موسم لحصاد ثمار الزيتون تجد العائلات أو العمّال يقومون بالتقاط ثمار الزيتون ثمّ يذهبون بها الى المعاصر للحصول على زيت الزيتون الصافي والأصلي. يحتوي زيت الزيتون على الكثير من الفيتامينات والأحماض الأمينيّة، وغيرها من العناصر الغذائية التي تفيد

عدوى المسالك البولي تحدث عدوى المسالك البولية في الأعضاء التي تنتج البول وتحمله مخرجةً إياه من الجسم، وتتضمن الإحليل، المثانة، الحالبين، ,الكلى، ويَقسم الأطباء عدوى المسالك البولية عادةً إلى نوعين: النوع الأول يُعرف بعدوى المسالك البولية العلوي، أو التهاب الحويضة والكلية (بالإنجليزية: Pyelonephritis) ويشتمل على حالات تعرض الحالبين أو الكلى للعدوى، أمّا النوع الثاني فيُعرف بعدوى المسالك البولبية السفلي ويحدث في المثانة، لا يكون التهاب المسالك البولية مصحوبًا بأعراض في جميع الأحيان، وفي حال حدثت

قراءة كتب عن المهارات الاجتماعية تتوفر العديد من كتب التنمية الفكرية، والاجتماعية، والتي تقدم نصائح تساعد على تعلُّم المهارات الاجتماعية، وطرق لبدء المحادثات، والتعامل مع الشخصيات المختلفة من فئات المجتمع بذكاء، ولكن الإعتماد على قراءة الكتب فقط لا تكفي لجعل الانسان مثقفاً اجتماعياً بل يجب ممارسة الأفكار والطرق التي جاءت فيها وتكرارها للاستفادة منها، ومن الأمثلة عليها: كتاب "من الذي حرك قطعة الجبن الخاصة بي؟"(بالإنجليزية: ?Who Moved My Cheese)، للكاتب "سبنسر جونسون". الانضمام إلى مجموعات دعم

ماسك الفحم وجل الألوفيرا يتميّز الفحم المُنشّط (بالإنجليزية: Activated Charcoal) بخاصيّة الامتصاص، مما يُمكنه سحب السّموم والشّوائب من مسام البشرة، فانسدادها يؤدي إلى ظهور حب الشّباب، لذلك يمكن استخدام هذا الماسك لعلاج حبّ الشّباب ، وطريقته هي: المكونات: قرص من الفحم المُنشّط. ملعقتان صغيرتان من جلّ الألوفيرا (الصّبار). طريقة التحضير: خلط الفحم وجلّ الألوفيرا، للحصول على خليط متجانس القوام. وضع طبقة رقيقة من الخليط على الوجه. ترك الماسك حتى يجف بشكلٍ طبيعيّ. شطف الوجه بالماء الفاتر. يمكن تكرار

الميرمية هي واحدة من الأعشاب الطبية والتي تعرف بالعديد من الأسماء، كالقويسة، والقصعين، والتي تتميز باحتوائها على بعض العناصر الغذائية الهامة للجسم، كالكربوهيدرات، والألياف، الدهون غير المشبعة، والزيوت العطرية، والمركبات النباتية الكميائية، وبعض الأحماض، مثل حمض الكورونسوليك، وحمض التانيك، وأحماض النيكوتين، بالإضافة الى بعض المواد الفلافينودية، وتستخدم الميرمية في إعداد المشروبات كالشاي، بالإضافة لدورها العلاجي، حيث تعالج بعض مشاكل الشعر والبشرة والجهاز الهضمي، وفي هذا المقال سنذكر فوائدها في

زهر البيلسان يعتبر البيلسان (Sambucus nigra) من الأشجار النفضية المعمّرة التي ترتفع عن الأرض بارتفاع يتراوح بين مترين وخمسة أمتار، حيث تتساقط أوراقها شتاء، وتتميز بساقها المنتصب بلحائه ذي اللون الرمادي المائل في بعض الأحيان للبني، أمّا أوراقها فهي شبيهة بشكل الحربة، فهي بيضاوية الشكل ورأسها مدبّب، وفيما يتعلّق بأزهارها فهي تتجمّع على قمم الأغصان لتكوّن شكلاً شبيهاً بالمظلّة، كما تتّسم برائحتها القريبة من رائحة اللوز المرّ، ويوجد منها أزهار ذات لون أبيض، أو أصفر، أو ورديّ، كما تتميّز بصغر حجم

إخراج الغائط في المنام قد يدل إخراج الغائط الصلب في المنام على إنفاق المال على صحة الجسم، أما إخراج الغائط السائل في المنام قد يدل على إنفاق النفقات الكثيرة، ومن تغوّط من غير قصد وحمل ذلك الغائط فقد يدل على المال بقدر ذلك الغائط، ومن رأى أنه يتغوط في الفراش فقد يدل ذلك على طلاق الزوجة أو اعتزالها؛ لأن الغائط يمنع من الجماع. أما خروج الغائط من موضع معتاد فقد يدل ذلك على إنفاق مال في مصلحة، وأما خروج الغائط من غير المعتاد فقد يدل ذلك على خروج مال في غير مصلحة. رؤيا موضع الغائط في المنام من رأى

السعرات الحرارية في الأرز يُعدّ الأرز أحد أقدم أنواع الحبوب؛ حيث زُرع منذ 5000 عام على الأقلّ، ويُعدّ الأرز الغذاءَ الأساسيَّ لأكثر من نصف سكان العالم، وخاصةً لأولئك الذين يعيشون في جنوب وشرق آسيا، ويُعدّ الأرزُّ الأبيضُ النوعَ الأكثرَ شيوعاً، إلّا أنّ الأرزّ البنيّ كامل الحبوب أصبح شائعاً بشكلٍ متزايدٍ في بعض الدول الغربيّة بسبب فوائده الصحيّة، وهناك منتجات مختلفة مصنوعة من الأرز ، والتي تشمل دقيق الأرز، وزيت نخالة الأرز، وحليب الأرز، وعادةً ما يكون لونه أبيضاً، ويمكن أن يأتي الأرز البني

استخدامات الغازات النبيلة في الصناعة تمتلك الغازات النبيلة خصائص محددة مميزة مما يجعلها تُستخدم غالبًا في الصناعات المختلفة مثل؛ الإضاءة ومعدات الليزر والغوص وغيرها، إضافةً إلى تواجد معظم هذه الغازات بتركيزات منخفضة جدًا في الهواء المحيط، وفي ما يلي ذكر لأهم استخداماتها: غاز الأرجون يستخدم الأرجون (Ar) في الصناعات المعدنية، بحيث يعمل على توفير جو خامل لتتم عملية لحام التيتانيوم والألمنيوم والفولاذ المقاوم للصدأ والمغنيسيوم، كما ويتم استخدام الأرجون بكمية قليلة في بلورات السيليكون والجرمانيوم

عيد الميلاد المجيد يحتفل المسيحيون في هذا اليوم كتقدير ليوم مولد المسيح عيسى ابن مريم، ويُحتفل به في تاريخ 25 ديسمبر من كل عام مع اختلاف طريقة الاحتفال من مكان لآخر، وقد حُدد هذا التاريخ في عام 221م ليُعتمد فيما بعد عالميًا، ويرمز هذا اليوم إلى الانقلاب الشتوي الذي احتفلت فيه الإمبراطورية الرومانية كرمز لشروق الشمس من جديد وابتداء فصل الربيع، ثمّ أصبح المسيحيون يربطون بين ولادة اليسوع وولادة الشمس من جديد. وبدأ العالم بالاحتفال في هذا اليوم في القرن التاسع وكانت الطقوس حينها مختلفة عن وقتنا

الصناعة في ماليزيا تحظى دولة ماليزيا (بالإنجليزية: Malaysia) بقطاع صناعيّ حيويّ ومتطوّر، حيث تشتمل البلاد على العديد من المجالات الصناعيّة، والمصانع التي تُنتج مختلف البضائع، والمنتجات، والمعدّات؛ فالدولة منفتحة على مختلف أنواع القطاعات التي من شأنها تطوير وتنمية الاقتصاد، وقد بلغت مساهمة القطاع الصناعي في الناتج المحلي الإجمالي لماليزيا نحو 38.3%، إذ يحتل بذلك المرتبة الثانيّة في قائمة أكبر القطاعات المساهمة في اقتصاد البلاد بعد قطاع الخدمات. أهميّة الصناعة في ماليزيا يُساهم قطاع الصناعة