تحفيز نمو الشعر إنَّ للسمك فوائد مُتعددة، فهو من الأطعمة المغذية والمفيدة التي تمد الشعر بالبروتين اللازم ليُصبح الشعر كثيفاً ولامعاً، لذلك يُنصح بتناول كميات كبيرة من الأسماك، كما يعمل السمك على تحفيز نمو الشعر ويكون ذلك من خلال تناوله مثل تناول سمك السردين الذي يحتوي بين مكوناته على أوميغا3 الدهنية التي تُساهم في ذلك، كما تمدُّ الأسماك الجسم بالبيوتين، حيثُ تؤثر هذه الأطعمة بشكل كبير في عملية نمو الشعر، لذك يُنصح بإدخال الأسماك في النظام لغذائي اليومي بكفة أشكالها مثل سمك الرنجة والسردين

التدخين من المعروف أنّ التدخين يُسبب العديد من الأضرار للبشرة على مدة زمنيّة قصيرةٍ وطويلةٍ، حيثُ يحتوي الدخان على موادٍ كيميائية مُسرطنة، تضرّ البشرة وطبقاتها، كما يُسبب التدخين تدمير كولاجين البشرة، مما يُسبب التجاعيد، والترهلات، والشحوب، لذلك لا بدّ من الإقلاع عن التدخين. الشيخوخة تُعد الشيخوخة من أكثر الأسباب شيوعاً لترهلات الجسم، فعندما يتقدّم العمر تبدأ البشرة بفَقْدِان العناصر الداعمة للنسيج الضام في الجلد، مثل: الكولاجين (بالإنجليزيّة: Collagen)، والإيلاستين (بالإنجليزية: Elastin)، كما

أضرار شرب الخل للأطفال لا توجد أبحاثٌ أو إرشاداتٌ تُشير إلى أنّ خل التفاح آمنٌ للأطفال أو الرُضّع، كما أنّه يُمكن أن يُسبّب حروقاً كيميائية، وقد يلحق الضرر ببشرة الرضيع الحسّاسة، وفيما يأتي ذكرٌ لأضرار شُرب الخل للأطفال: حروق المريء والحلق يُمكن لخلّ التفاح أن يتسبّب في حروق المريء والحلق، وقد وجدت مراجعةٌ نُشرت في مجلّة Acta Paediatr أنّ حمض الأسيتيك (بالإنجليزيّة: Acetic acid) الموجود في الخل هو أكثر الأحماض شيوعاً في التسبُّب بحروق الحلق من بين السوائل الضارّة الأُخرى التي ابتلعها الأطفال

الحجامة تعرّف الحجامة (بالإنجليزية: Cupping) على أنّها نوع من أنواع الطب البديل الذي نشأ في الصين، ويقوم مبدأ عملها على وضع كؤوس مقلوبة على الجلد فيتولد ضغط لشفط تلك المنطقة، وقد تبين أنّ للحجامة فوائد كثيرة حيث تعمل على زيادة تدفق الدم، والتخفيف من الشد العضلي وتعزيز إصلاح الخلايا، كما وتساهم الحجامة في إنشاء أوعية دموية جديدة وأنسجة ضامّة جديدة، ويعتقد العديد من الصينيين بأنّ الحجامة تساعد على خلق التوازن بين الطاقة السلبية والطاقة الإيجابية داخل الجسم، وهذا بدوره يمكن أن يساعد الجسم على

الفرق بين الحركة المنتظمة وغير المنتظمة تنقسم أنواع الحركة فيزيائيًا إلى الحركة المنتظمة وغير المنتظمة حيث تختلف كل منهما في العديد من الخصائص والمفاهيم وفي هذا المقال نتحدث عن الفرق بين الحركة المنتظمة وغير المنتظمة . من حيث المفهوم تختلف الحركة المنتظمة عن الحركة غير المنتظمة من حيث مفهوم كل منهما كما يأتي: الحركة المنتظمة الحركة المنتظمة (بالإنجليزية: Uniform motion) وهو نوع الحركة من أنواع الحركة الميكانيكية الذي يتحرك فيه الجسم بشكل مستقيم بحيث يسير الجسم مسافات متساوية في فترات زمنية

حقيقة اختراع الكهرباء عندما يُطرح سؤال مثل: ( من اخترع الكهرباء ) نحتاج للإجابة عن هذا السؤال أن نوضِّح أنّ الكهرباء لم يتمّ اختراعها، وإنّما تمّ اكتشافها؛ فهي شكل من أشكال الطّاقة التي احتاج البشر إلى الكثير من الوقت لاكتشاف وجودها في الطّبيعة. إنّ القصة الحقيقية لاكتشاف الكهرباء قصة معقدة، بدأت أول فصولها عام 600 قبل الميلاد تقريباً، ولم يكن مجرد شخص واحد هو الذي اكتشف الكهرباء، بل كان هناك العديد من العقول العظيمة التي ساهمت في أن نستمتع اليوم بكل ما توفره لنا الكهرباء من رفاهيّة. للتعرف

ما هو فضل سورة يس إن سورة يس لها فضل عظيم كسائر سور القرآن الكريم، فقراءة القرآن الكريم بجميع سوره وآياته تحمل الكثير من الخير والبركة والأجر، ويجب التنبيه إلى أن جميع ما ورد في تخصيص سورة يس بفضل خاص في السنة النبوية تم ذكره في الأحاديث الضعيفة جداً أو الموضوعة، وسنذكر في ما يأتي فضل سور يس التي يندرج تحت فضل قراءة القرآن الكريم بجميع سوره المباركة: سورة يس من سور القرآن الكريم، التي ثبت في فضل قراءتها قول النبي -صلى الله عليه وسلم-: (منْ قرأَ حرفًا من كتابِ اللهِ فله به حسنةٌ، والحسنةُ بعشرِ

الفيروسات تعتبر الفيروسات من الكائنات الخطيرة التي تنتشر في كلّ مكان حولنا، ومن المثير للدهشة أنّه يمكن لمثل هذا الكائن المتناهي في الدقة أن يسبّب الكثير من الأمراض، ومن الصفات الغريبة التي يشتهر بها الفيروس هي أنّه لا يتكاثر إلا داخل أجسام الكائنات الحيّة، سواء جسم الإنسان، أو الحيوان، أو حتى النبات، ومعظم الأمراض المعدية سببها الفيروسات، وتتراوح هذه الأمراض في خطورتها فمنها ما يمكن الشفاء منه، ومنها قد يكون خطيراً جداً ويؤدّي إلى الوفاة، وسنتعرّف اليوم على بعض الأمراض التي تسبّبها الفيروسات

تبييض البشرة الجافة تعدّ البشرة الجافة والمتقشّرة حالة شائعة، خاصة في فصل الشّتاء ، حيث يمتص الهواء البارد، والجاف الحيويّة من البشرة، بالإضافة إلى عواملٍ أخرى تساهم في جفاف البشرة، مثل الشيخوخة، ونقص التغذية، والاستعداد الوراثي، حيث إنّ البشرة الجافة تبدو شاحبة، فإنّها تُشكّل عائقاً أمام الحصول على بشرة فاتحة ومشرقة، لكن هذا لا يعني إنفاق الكثير من الأموال على منتجات التّجميل باهظة الثمن، إذ إنّ اتباع بعض النّصائح والخلطات الطّبيعيّة يمكنه المساعدة في الحصول على البشرة الفاتحة، والأكثر

ابن الجزّار ابنُ الجزّار هو الطبيبُ أحمدُ بنُ إبراهيمَ بن أبي خالد، يُكنَّى بأبي جعفر، ويُلقَّب بابن الجزّار، وُلِد، ونشَأَ في مدينةِ القيروان في العامِ مئتين وخمسةٍ وثمانين للهجرة (898م)، وقضَى مُعظَم حياتِه فيها، وكان يخرجُ في بعض الأوقاتِ؛ للمُرابطَة على بحرِ المنستير، وقد كرّسَ حياتَه لطلبِ العلم، والاستماعِ إلى كبارِ الأطبّاءِ، ووضعَ عدداً كبيراً من المُؤلَّفات التي كان لها أثرٌ كبيرٌ في علومِ الطبّ، كما نُقِلت العديدُ من مُصنَّفاته إلى اللغةِ اليونانيّة. وتجدر الإشارة إلى أنّه لا تُوجَد

ملخص كتاب المجنون المجنون هو كتاب كتبه جبران خليل جبران ونشره عام 1918م، ويعد أول كتاب يكتبه جبران باللغة الإنجليزية، وهذا الكتاب قد ضم 35 حكاية رمزية و قصيدة نثرية ، ويحتوي الكتاب على حكايات لاذعة مليئة بالتهكم، لكنها بعيدة المغزى، إذ تجسد مرارة الخيبات والنقمة على الجهل والخبث. وقد جعل جبران بطل كتابه مجنونًا، لأنه يرى أن أول خطوة نحو التجرد هو الجنون، إذ كان جبران مؤمنًا بالسيريالية وأفكارها، لذا كشف في هذا الكتاب ما وراء العقل من أفكار وأسرار، وإذ نجد أن الكتاب ممتلئ بالحكايات، إلا أن

حكم الحب يبقى الحب مجرد كلمة حتى يأتي أحدهم ويعطيها معنى. الحب ليس أعمى، وإنما يمكن البعض من رؤية ما لا يشاهده الآخرون. بالنسبة للعالم فإنك مجرد شخص، لكنك بالنسبة لشخص ما قد تكون العالم كله. المحبّة نعمة كبرى لمن يعطيها ولمن يأخذها. أحبب أخاك بقلبك، واغفر له، حتى أثناء طعناته لك، فربما وأنت تسقط مدمياً، تحتاج لأن تضع يدك على كتفه. الحب هو وتر الشّاعر، وريشة الفنّان، وتغريدة الطّائر، وتفتّح الزهرة، وإشراقة الصّباح. الحبّ هو الأكثر عذوبةً والأكثر مرارةً. الحب هو الحب فقط، لا يوجد ما يمكن وصفه

تشخيص عدم تحمل اللاكتوز يُمكن تشخيص المريض بأنّه يُعاني من عدم تحمُّل اللاكتوز عند ظهور الأعراض عليه في غضون بضع ساعاتٍ من استهلاك الغذاء الذي يحتوي على اللاكتوز؛ وتشمل هذه الأعراض: انتفاخ المعدة، وتقلُّصات وآلام المعدة، والغازات، والغثيان ، والإسهال، والتقيؤ. وللمزيد من المعلومات عن أعراض عدم تحمُّل اللاكتوز يُمكنك قراءة مقال أعراض الحساسية من اللاكتوز . وقد يكون هناك حاجةٌ لتشخيص المشكلة، حيث يمكن استخدام العديد من الطرق المختلفة لتشخيص عدم تحمُّل اللاكتوز؛ مثل: حمية الإقصاء: إذ تتضمّن هذه

تعريف الجاذبية الأرضية تعرف الجاذبية الأرضية (gravity) بالإصطلاح العام بأنها القوة الناتجة عن سحب الأرض للأجسام أوميل الأجسام للتحرك نحو بعضها البعض، والتي توصل إليها العالم إسحق نيوتن وعبّر عنها بالقانون العام للجاذبية والذي ينصّ على أنّ قوة التجاذب بين جسمين ماديين تتناسب تناسبا طرديا مع حاصل ضرب كتلتيهما وتتناسب تناسباً عكسياً مع مربع المسافة بين مركزيهما ويرمز للجاذبية الأرضية بالرمز(g ) وقيمتها 9.81 م/ث². القانون الرياضي للجاذبية الأرضية وضع العالم الفيزيائي نيوتن القانون الرياضي للجاذبية

كثرةِ النّعاس يشعر العديد من الأشخاص بالنّعاس طوال الوقتِ رغم نومهم لساعاتٍ كافيةٍ أثناء الليل، فيؤدّي الشّعورُ بالنّعاس للشّعور بالخمول والتّعب والإرهاق طوال الوقت، فقد تأتي نوبات النّعاس في فتراتٍ معينةٍ وخاصّةً عند ممارسةِ بعض الأمور، لذلك سنقوم في هذا المقال بالتّعرف على أسباب النّعاس للعملِ على تجنّبها دوماً. أسباب كثرةِ النّعاس عدم ممارسةِ التّمارين الرّياضية يعتقد الكثيرُ من الأشخاص أنّ عدم ممارسةِ التّمارينِ الرّياضيةِ سيساعدهم على الحفاظ على طاقةِ جسمهم، ولكن هذا الاعتقاد خاطئ، فقد

القيمة الغذائيّة للدجاج القيمة الغذائيّة    100 غرام من الدجاج الطاقة   143  سعرة حراريّة البروتين  17.44  غرام الدهون   8.10 غرام الكربوهيدرات   0.04  غرام الألياف   0. 0 غرام السكريات    0. 0 غرام الكالسيوم   6 ملليغرام الحديد   0.82 ملليغرام الصوديوم  60  ملليغرام فتة الدجاج مدّة الطهي 60 دقيقة تكفي لِ 6 أشخاص المكوّنات أربع قطع من صدور الدجاج بدون جلد أو دجاجة كاملة. ملعقة صغيرة من السمن. ملعقة صغيرة من البهارات المشكلة. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. ملعقة صغيرة من الثوم المهروس. ثمن ملعقة

صبغة الهايلايت تعتبر صبغة الهايلايت من الصيحات الجديدة في عالم تلوين الشعر ، وهي عبارة عن عدة ظلال لونية تمتزج معاً بشكل جذاب، قد تكون ثلاثة أو أربعة ألوان؛ للوصول إلى تموج لوني متناسق، وهي من الصبغات المناسبة جداً لصاحبات البشرة السمراء والحنطية. صبغة الباستيل صبغة الباستيل أو اللون الرمادي البنفسجي من الألوان الجريئة التي ظهرت في عام 2018م، ولا زالت من الصبغات المميزة للعام الجديد 2019م، وتعتبر من الصبغات الملائمة لمعظم ألوان البشرة، وخصوصاً البشرة البيضاء، والحنطية. صبغة الرمادي بخصل زرقاء

مدينة إفران مدينة إفران هي إحدى المدن المغربية الواقعة في إقليم إفران بالقرب من مدينتي فاس ومكناس، ويبلغ عدد سكانها 13.380 نسمة، وذلك بحسب الإحصائية المتوفرة لعام 2014م، وتُعدّ المدينة من أقدم المدن المغربية الواقعة على مُرتفعاتٍ جبلية، حيثُ تقع على ارتفاع 1.655م فوق مستوى سطح البحر، وهذا ما يجعلها تتمتع بمناخٍ قاسٍ، وغالباً ما يكسو الثلج جبالها خلال مواسم البرد. أصل تسمية مدينة إفران تُعتبر كلمة إفران كلمةً أمازيغيةً تعني الكهوف،وسُميت بذللك لأن الكهوف تنتشر بشكلٍ كبيرٍ في نواحي مدينة إفران،

القيمَة الغِذائيَّة لِلبُرغل العنصر الغذائي 100 غرامٍ من البُرغل الطاقة 346 سعرة حرارية البروتين 11.73 غرام الدهون 2.71 غرام الكربوهيدرات 74.95 غرام الألياف 10.3 غرام الكالسيوم 17 ملليغرام الحديد 2.47 ملليغرام الصوديوم 11 ملليغرام فيتامين C 0.0 غرام كبّة بِالصينيَّة مدّة التَّحضير ستون دقيقة مدَّة الطَّهي ثلاثون دقيقة تكفي لـِ خمسة أشخاص المكوِّنات مئتا غرامٍ من اللحم المفروم. أربعمئة غرامٍ من البصل المفروم. ملعقتان صغيرتان من الثوم المهروس. ملعقتان كبيرتان من الصنوبر. ملعقة صغيرة من الملح.

ما هو النمص النمص في اللغة هو رقة الشعر ونتفه، ومُطلق إزالة الشعر دون تحديده بالحاجب، وقيل رجل أنمص، وامرأة نمصاء، وقيل نتف شعر الوجه، ونتف شعر الحاجب من جذوره بحلاقته؛ لإعادة رسمه من جديد أو ترتيبه أو المماثلة، بالأداة التي يُزال بها الشعر؛ أي الملقط. مفهوم النمص عند الفقهاء مفهوم النمص عند الفقهاء مماثل لمفهومه في اللغة؛ ولكنَّ بعض الفقهاء قيَّد مفهوم النمص بنتف الشعر فقط، والنامصة: هي التي تنتف شعرها وشعر غيرها، والمتنمصة: هي التي تنتف شعرها أو تطلب من غيرها فعل ذلك. حكم النمص في الإسلام

كيفية تخريج الأحاديث من الكتب يُقصد بتخريج الحديث دراسة حال الحديث النَّبويِّ من صحَّة رواته، ومعرفة من رواه من الصَّحابة الكرام -رضوان الله عليهم-، وصحَّة المرويِّ عنهم، والحكم على الحديث صحَّةً وضعفاً بالنَّظر إلى الحديث من جميع طرقه الوارد منها، وللعلماء في التَّخريج عددٌ من الطُّرق يتّبعونها في تخريجهم للأحاديث النبوية ، وهي كما يأتي: التخريج عن طريق معرفة السند والمقصود بالسَّند هو سلسلة الرُّواة الّذين نقلوا الحديث عن الصَّحابيِّ عن رسول الله -صلى الله عليه وسلّم- ويقصد بهذه الطَّريقة من

مفهوم السياسة العامة تعرفُ السياسةُ العامة في اللغةِ الإنجليزيّة بِمُصطلح (Public policy)، وهي عبارةٌ عن نظامٍ معينٍ تسعى الحكومة المحليّة في الدولة إلى تطبيقها، والتحقق من التزامِ الجميع فيه سواءً أكانوا أفراداً أم مؤسسات، وأيضاً تُعرفُ السياسةُ العامة بأنها برنامجُ عملٍ حكوميّ يحتوي على مجموعةٍ من القواعد، والتي تلتزمُ الحكومة بتطبيقها في المجتمع، ومن التعريفات الأخرى للسياسة العامة: هي مجموعةٌ من الاتجاهات الفكريّة التي تسعى الحكومة إلى تنفيذِ الهدف الخاصة بها، من خلال الاعتماد على مجموعةٍ

القسط الهندي وهو عبارة عن عشبة تشبه قطع الأخشاب، وهي ذات لون بني أو لون أحمر، تعود تسميتها بهذا الاسم نظراً لوجودها في دولة الهند، وتمتاز هذه العشبة بالعديد من الفوائد المختلفة؛ حيث اشتهر استعمالها منذ زمنٍ بعيد جداً في مجالات التداوي من الأمراض؛ حيث تحتوي عشبة القسط الهندي على مواد مضادّة للجراثيم ومطهّرة ومعقمة، فهي تدخل في التقليل من الأمراض الناتجة عن البكتيريا والفيروسات. فوائد القسط الهندي للأطفال يحتوي القسط الهندي على العديد من الخصائص التي تساعد في القضاء على الكثير من الأمراض

أجمل ما قرأت في حياتي إن النفس تهوى التمجيد، ولكن النفس التى يروضها صاحبها، ويجبرها على أن تتسم بالتواضع وتحاول دائماً أن تظهر الجانب الخير عند الناس، هي التى تستشعر بصدق حلاوة العطاء وسكينة التواضع. إن نهضة العطاء تفوق لذة الأخذ، فالأولى روحانية خالصة تتملك وجدانك وأحاسيسك، والثانية مادية بحتة محدودة المشاعر. المؤمن كيس فطن قد يخدع مرة لحسن ظنه، أو كرم طبعه لكنه أبداً ليس بالغر الساذج. تعلم الذكاء الحاضر، والإدراك، والنضج الإجتماعي، الذى يعطينا القدرة على استيعاب التجارب السابقة. إذا كنت