مرضى السكر والضغط والكولسترول يعد مرض السكر من الأمراض المرتبطة ارتباطاً وثيقاً بارتفاع ضغط الدم والكولسترول، ذلك لأنّ ارتفاع ضغط الدم يأتي مصاحباً بالعادة لحالة تسمّى بـ (مقاومة مفعول هرمون الإنسولين الهرمون المسؤول عن تنظيم السكر في الدم)، وفي تلك الحالة يُضطر الجسم لإفراز المزيد من هذا الهرمون ليؤدي عمله بالشكل المطلوب، الأمر الّذي يزيد من نسبة السكر في الدم. كما أنّ ارتفاع الكولسترول والدهون في الدم يؤدي إلى زيادة الوزن ورفع خطر الإصابة بمرض السكر تبعاً لذلك. سنعرض في هذا المقال نظاماً

فوائد فيتامين د للشعر يُعد فيتامين د من أهم العناصر الغذائية اللازمة للحفاظ على صحة ونمو الشعر، إذ يُساهم في زيادة معدلات تَكَون بصيلات شعر جديدة، ممّا يُمكن أن يُساعد على زيادة كثافة الشعر، والتقليل من احتمالية تعرضه للتساقط، بالإضافة إلى ذلك أظهرت بعض الدراسات أنَّ نقص فيتامين د يُمكن أن يزيد من احتمالية إصابة فروة الرأس ببعض المشاكل الصحية كالثعلبة. فوائد فيتامين د للبشرة توضح النقاط الآتية بعضًا من الفوائد الصحية التي يُمكن أن يوفرها الحصول على كمياتٍ كافية من فيتامين د للبشرة، ولكن تجدر

متى ظهرت الفلسفة الإسلامية إن الظهور الأول للآراء الفلسفية الإسلاميّة كان في القرن الثالث الهجري التاسع؛ في عهد الخليفة العباسي المأمون، و تشير الكتب التاريخيّة إلى أنّ المسلمين قد عرفوا الفلسفة بعد اختلاطهم باليونانييّن القُدماء؛ ودلالة ذلك أنّ كلمة الفلسفة هي مصطلح يوناني الأصل تم تعريبه، وهو بالأصل فيلاسوفيا ومعناه محبة الحكمة، ويُشار إلى أنّ العلّامة المسلم الكندي هو أول فيلسوف مسلم سطع نجمه عام 252 هجري. ويجدر بنا القول بأنّ الفلسفة الإسلاميّة موجودة منذ الأزل، منذ لحظة نزول القرآن

صفات الرجال العظماء كثيراً ما تتردد أمامنا عبارة (الرجال العظماء)، وينسحب تركيزنا إليها؛ عند مرورها بتعليقٍ صوتي على فيلمٍ وثائقي، أو خلال ندوةٍ تتحدث عن النجاح، وتجارب العلماء، والمفكرين، والساسة وغيرهم، ونقصد بالرجال العُظماء؛ أولئك الذين تخطّوا حدود النمطيّة في حياتهم، وتركوا عنهم ابتذال الأساليب وتكرارها، وحقّقوا النجاحات الكبيرة، وهم موجودون في الماضي، وصفحات التاريخ، ووجدان مَنْ أحبّوهم، وحولنا في الحاضر؛ ونسمع ونقرأ عنهم، وقد لا نعرف الكثير منهم؛ وفي العموم دعونا نتحدث في هذا المقال، عن

كنيسة الدم المُراق تُعتبر كنيسة الدم المُراق (بالإنجليزية: The Church on Spilled Blood) من أهم معالم مدينة سان بطرسبرغ الروسية، وهي كنيسة تاريخية تمّ بناؤها في نهاية القرن التاسع عشر الميلادي، وتشغل المكان الذي شهد اغتيال القيصر ألكسندر الثاني، علماً بأنّها تتميّز بتصميم معماري مُعقّد، ومذهل؛ حيث تظهر اللوحات الفسيفسائية، وبلاط السيراميك المُزجَّج، والأبراج العالية، كما أنّ تصميمها يشبه إلى حدٍّ ما تصميم كاتدرائيّة القدِّيس باسيل الروسية. قصر بيترهوف قصر بيترهوف (بالإنجليزية: Peterhof Palace)

ديميتري مندليف يُعتبَر ديميتري إيفانوفيتش مندليف (بالإنجليزيّة: Dmitri Ivanovich Mendeleev) عالماً كيميائيّاً روسيّاً وُلِد في العامِ ألفٍ وثمانمئةٍ وأربعةٍ وثلاثين، وكرّسَ حياتَه لدراسةِ الكيمياء ، وفَهمِ طبيعةِ المحاليلِ، وتمدُّدِ السوائل، ومعرفةِ خَواصِّ العناصرِ الكيميائيّة، إلى أن تمكّن من صياغةِ القانونِ الدوريّ، واختراعِ ما يُعرَف بالجدولِ الدوريّ للعناصر الكيميائيّة، ولم يتوقَّف عن وضعِ مبادئِه في علمِ الكيمياءِ إلى أن تُوفِّيَ في العامِ ألفٍ وتسعمئةٍ وسبعةٍ. نشأة ديميتري مندليف نشَأَ

ما أهمية الفواكه للأطفال تُعدّ الفواكه من الأطعمة المُهمة، فهي تزود بالشعور بالشبع، كما أنّها تحتوي على الاحتياجيات اليومية من العديد من المواد الغذائية، وتُساهم أيضاً في الحفاظ على مستوى السكر في الدم مما يقلل من انخفاص مستوى طاقة الأطفال المرافق لفترة مُنتصف اليوم، إضافة إلى أنّها تُشكّل بديلاً عن أنواع الأطعمة الأخرى المرتفعة بالسعرات الحرارية، حيث إنّ الفاكهة قليلة بالسعرات الحرارية، وبالتالي فإنّ استهلاكها قد يساعد على خفض كمية السعرات الحرارية المتناولة. وتحتوي الفاكهة أيضاً على فيتامين

من هو ابن عساكر هو الإمام أبو القاسم علي بن الحسن بن هبة الله بن عبد الله بن الحسين الدمشقيّ الشافعي، المؤرخ الرّحالة الحافظ، المعروف بابن عساكر، وُلِد في مدينة دمشق سنة خمسمائة وسبعٍ وعشرين للهجرة، وقيل إنّه ولد سنة أربعمائة وتسعٍ وتسعين، وهو من أسرةٍ ذات علمٍ وجاهٍ. وابن عساكر مؤرِّخٌ وعالم حديث من أشهر علماء دمشق، لُقبّ بالحافظ، والعلامة الكبير، ومُحدّث الشام، سافر في شبابه إلى عدّة بلاد إسلاميّة لتلقي العلم والاستماع إلى كبار الشيوخ، عُرف عنه الزهد ، وأمره بالمعروف ونهيه عن المنكر. كرَّس

عمل الأبحاث اللازمة إنّ كتاب القصص البوليسية عادةً ليسوا مجرمين، لذا فإنّ الكتابة بواقعية في قصص الجرائم والتحقيقات تتطلب من الكاتب القيام ببعض الأبحاث، فالقصة يجب أن تبدو واقعية في تفاصيلها للقارئ العادي، وإنّ أهم شيءٍ في القصة هو ما يجب التركيز عليه في مرحلة عمل الأبحاث، على سبيل المثال إذا كانت فحوص DNA في القصة غير حاسمة، بمعنى لا يمكن الاعتماد عليها لمتابعة سير القصة، فالكاتب لن يحتاج الكثير من الأبحاث عن نتائج DNA وطريقة عمل الشرطة، ولكن إذا كانت الشخصية الشريرة في القصة تعمدت ترك حمض

تعريف السيرة الذاتيّة السيرة الذاتيّة (بالإنجليزيّة: Curriculum Vitae) هي: وثيقة مكتوبة لمُلخَّص خبرات، ومُؤهّلات الفرد، ووظائفه السابقة، ومُستواه التعليميّ، بالإضافة إلى اهتماماته الشخصيّة؛ حيث يُرسلها الفرد إلى صاحب العمل في مرحلة البحث عن وظيفة، أو الحصول على فُرصة جديدة، وتحتوي السيرة الذاتيّة أيضاً على الأبحاث، والمنشورات العِلميّة، والجوائز، والمنح، ومراتب الشرف؛ فهي شاملة لتاريخ الفرد الأكاديميّ، والمهنيّ خلال الفترة الزمنيّة السابقة، ويتم ترتيبها تِبعاً للتسلسل الزمنيّ، وتُعَدُّ السيرة

مفهوم نظرية الفن للفن نظرية الفن للفن، أو النظرية البرناسية، وتُسمى أيضًا بنظرية الفن؛ لأنّها أصل الفلسفات الفنية، وهي نظریّة تنظر إلى الفنّ على أنّه مُجرّد من أي مُلابسات فكریّة، أو فلسفية، أو دينية، وهي نظرية للفنّ عمومًا، ولا تنشد من الفنّ سوى الجمال، ویُطلق النقاد الفنيّون على ذلك بأنّه تخلیص الفن من النفعیة. علاوةً على ذلك، تنتشر هذه النظرية في الأدب، كَشكل من أشكال الفنون ، ويُعتقد أنّه يجب تحرير الأدب والفن من أي قيمة يمكن تضمينها إلّا قیمة الجمال، وألا يُنظر فیه لغاية البحث عن معايير

أشعار بن فطيس في هذا المقال سنستعرض لكم عددًا من قصائد الشاعر محمد بن فطيس المري، ومن هذه القصائد: يا الله عفوك يالله عفوك يوم تصفية الحساب .. يوم حصاد لما زرعنا في السنين يوم الحشر قرب ولا معنا زهاب .. اليوم في الدنيا وبكرة راحلين نجني ذنوب ونرتجي عفو وثواب .. وعلى نصر ربي لنا مستعجلين تدرون ليه آمالنا كنها سراب .. تدرون ليه النصر سيف الأوليين الأوليين أعمالهم وفق الكتاب .. قاموا عليه وباعوا الدنيا بدين وحنا غفلنا بين ما لذ وطاب .. والنصر سيف ما يسله غافلين نصبح على شوف انتهاكات وخراب ..

مدينة الحسين للشباب تتميز مدينة الحسين للشباب بموقعها في وسط العاصمة الأردنية عمان، وقد أقيمت في منطقة العبدلي في العام 1964م، أيام حكم الملك الحسين بن طلال، وتضمّ الكثير من الملاعب والساحات الواسعة والقاعات التي تقام فيها العديد من الألعاب الرياضية المختلفة، ككرة القدم وكرة السلة، وكرة الطائرة، والتنس، والسباحة، والفروسية، والملاكمة وغيرها الكثير، بالإضافة إلى أنّها من المدن التي أنشئت لهدف أساسي وهو الدعم الكلي للحركة الرياضية والشبابية في المملكة الأردنية والعديد من الدول العربية المجاورة

إنّ الأمانة من الأخلاق العظيمة التي حثّ عليها الشرع، ولها منزلةٌ عظيمةٌ وفضلٌ كبيرٌ، كما أنّ التزامها ليس بالهيّن، قال تعالى: (إِنَّا عَرَضْنَا الْأَمَانَةَ عَلَى السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ وَالْجِبَالِ فَأَبَيْنَ أَن يَحْمِلْنَهَا وَأَشْفَقْنَ مِنْهَا وَحَمَلَهَا الْإِنسَانُ إِنَّهُ كَانَ ظَلُومًا جَهُولًا)، وتتنوّع الأمانات بين ماديَّةٍ ومعنويَّةٍ؛ فالدِّين هو أكبر الأمانات التي يحملها الإنسان، والمحافظة عليه ونشره وتعليمه للناس بصورةٍ سليمةٍ أمانةٌ، ومن الأمانات أيضًا إقامة العدل بين الناس،

حكم من فاتته صلاة الجمعة بسبب النوم أفتى علماء الأمة بأنّ من نام عن صلاة الجمعة بسبب غلبة النّوم فلا إثمَ عليه، لأنّه لم يتقصد ذلك، فقد رُفِعَ الحرجُ في الشريعة الإسلامية عن النائم حتى يستيقظَ، وقد قرن الرسول النائمَ بالمريض حتى يشفى، وبالصبي حتى يصبحَ كبيراً دلالةً على عذره، وقد استدل أصحاب هذا الرأي بقوله عليه الصلاة والسلام: (إنَّهُ ليسَ في النَّومِ تفريطٌ ، إنَّما التَّفريطُ في اليقَظةِ ، فإذا نسيَ أحدُكم صلاةً ، أو نامَ عنْها ، فليُصلِّها إذا ذَكرَها). وقد فرّق العلامة الشيخ ابن باز بين

الحنّاء إنَّ الحناء من الصّبغات الطبيعية التّي تُستخدم لِصبغ الشّعر، أو لرسم التاتو على اليدين، أو على أيّ جُزءٍ آخر من أجزاء الجسد، حسب رغبة المرأة، ويتمّ استخراج هذهِ الصبغة من نباتِ الحنّاء، وهوَ من النباتات المُفيدة وخاصةً عندَ استخدامه لِصبغ الشعر. إنَّ الكثير من الدول تَعتبر عادة رسم الحناء على يد العروس من المراسم التّي تَسبِق حفلة الزّفاف؛ لأنّها تجلب الحظّ للعروسين عندَ وضعها قبلَ حفلة الزّفاف بيومٍ واحد، وهُنالِكَ طُرقٌ كثيرةٌ لِرسم الحنّاء، وبأشكالٍ وأحجامٍ مُختلفة، وفيما يلي سنقومُ

تفسير رؤية الرجل المريض في المنام تتعدد الرؤى التي يراها النائم؛ فمنها ما يكون أضغاث أحلام لا تفسير له، ومنها ما يكون من الشيطان ليُحزِن المرء ويقلقه، وقد تكون رؤيا صادقة الله وحده يعلم بطريقة و وقت تحققها ، وقد بيّن النبي -صلى الله عليه وسلم- طريقة التعامل مع الرؤى بأنواعها فقال: (إذا رَأَى أحَدُكُمْ رُؤْيا يُحِبُّها، فإنَّما هي مِنَ اللَّهِ، فَلْيَحْمَدِ اللَّهَ عليها ولْيُحَدِّثْ بها، وإذا رَأَى غيرَ ذلكَ ممَّا يَكْرَهُ، فإنَّما هي مِنَ الشَّيْطانِ، فَلْيَسْتَعِذْ مِن شَرِّها، ولا

المكتبات تعد المكتبات ثروة ثقافية ضخمة لما تحويه بين جنباتها من كتب ومنشورات ومخطوطات، وتتنوع المكتبات مابين العامة والخاصة، فالعامة تفتج أبوابها لجميع الناس لينهلوا من علمها، بينما تقتصر الخاصة على فئة معينة من الناس، كما قد تكون هذه المكتبات للمدارس أو الجامعات أو المؤسسات أو الشركات أو مستقلة، وجميعها تحتاج إلى تصنيف الكتب داخلها ليستطيع الباحث الوصول إلى ما يرغب بسهولةٍ ويسر. مقتنيات المكتبات تتعدد المقتنيات الموجودة في المكتبة، فقد تكون تقارير أو مجلات أو صحف، وبعض المكتبات تحتوي على

تعريف حول ماريو بالوتيلي ماريو بالوتيلي أحد اللاعبين الناجحين في الأوساط الأوربية، تغلّب على مرضه واستطاع خوض عالم الكرة، وفيما يأتي أبرز المعلومات حوله: الاسم الكامل ماريو بالوتيلي بلد الأصل غانيا تاريخ الميلاد 1990م مكان الميلاد إيطاليا نوع الرياضة كرة القدم النادي الحالي مونزا مركز اللاعب مهاجم رقم اللاعب 9 حياة ماريو بالوتيلي الشخصية ماريو بالوتيلي باروا اللاعب الإيطالي المعروف ولد في عام 1990م في باليرمو في إيطاليا، عائلته مكونة من أربعة أفراد فكان هو الفرد الثاني فيها، وكما ذكرت المصادر

ما هي احتفالات عيد الميلاد احتفالات عيد الميلاد، هي احتفالات تقام بمناسبة الكريسماس (بالإنجليزية: Christmas)، الذي يعتبر أحد الأعياد المسيحية المقدسة، التي يحتفل بها المسيحيون في كل عام، ووفقًا للتقاليد المسيحية، يُحتفل بعيد الميلاد المجيد لذكرى مولد السيد المسيح، وتكريمًا له، ويكون هذا اليوم في العديد من دول العالم عطلةً رسمية. ومن الجدير بالذكر أنّ احتفالات عيد الميلاد اليوم لا تقتصر على كونها مناسبة دينية فحسب؛ فهي من التقاليد الثقافية المنتشرة، والتي يحتفل بها أفرادٌ بغض النظر عن

حبّ الشباب تُعتبر ظاهرة حبّ الشباب من المشكلات التي تواجه الفئة الشابّة والمراهقة، وتواجه أصحاب البشرة الدُهنيّة بالدرجة الأولى، وذلك بسبب زيادة إفراز الدهون، والتغيّرات الهرمونيّة التي تحدث في جسم الشخص في فترة المراهقة، فعلى المصاب بهذه المُشكلة أن يُحافظ على بشرته، وذلك من خلال اتّباع نظام غذائيّ صحيّ، بعيداً عن المأكولات التي تزيد وتُفاقم هذه المشكلة، إضافة إلى استخدام الصابون الملائم لهذا النوع من البشرة، وعدم العبث بالحب، وذلك لأنّه يُبقي أثر الحبوب في الوجه، فالبشرة التي تُعاني من مشكلة

الشعر يعد جمال الشعر من الأمور التي تشغل اهتمام الكثيرين، لذا عادة ما يسعون لللعناية به والمحافظة على صحته، حيث يعاني الشعر من العديد من المشاكل التي تؤدي إلى تساقطه وتقصفه كالمؤثرات البيئية كالتلوث، وعوامل الطقس القاسية، والاستخدام المفرط للصابون أو الشامبو الذي يحتوي على الكثير من المواد الكيميائية، وفي هذا المقال سنذكر فوائد الفيتامينات للشعر، وأنواع الفيتامينات المهمة في زيادة طول الشعر والمحافظة على صحته. فوائد الفيتامينات للشعر تزيد نموه وطوله. تقوي بصيلاته. تنشط الدورة الدموية في فروة

ما هي أفضل الجامعات لدراسة ماجستير التسويق في أوروبا؟ تقدم الكثير من الجامعات حول العالم برامج متعددة لدراسة تخصص التسويق ، وتتضمن هذه البرامج مساقات مختلفة حسب الخطة الموضوعة من قبل الجامعة، ويمكن حصر جامعات في أوروبا يُنصح بها لمنح شهادة الماجستير في هذا التخصص، ونذكر هنا أبرز هذه الجامعات: مدرسة وارويك للأعمال (Warwick Business School)، وتقع هذه الكلية المرموقة في المملكة المتحدة، وتعتبر كلية الأعمال فيها جزءاً من برج شارد "Shard" العملاق، وتأسست هذه الجامعة في عام 1967، وتقدم جامعة وارويك

مفهوم اختبار الشد اختبار الشد هو أحد أهم وأبسط الاختبارات الفيزيائيّة التي تُجرى على مجموعة مختلفة من المواد، بغية تحديد مدى قابليتها للاستخدام في التطبيقات الهندسيّة والإنشائيّة المتنوعة لضمان سلامة وجودة تلك التطبيقات، إذ يتضمّن هذا الاختبار تسليط قوة شد على عينة ما ذات مواصفات قياسيّة محددة، ويكون ذلك بإمساك أطرافها المتقابلة بمعدات خاصة وسحبها للخارج، ومن الجدير بالذكر أنّ عملية تسليط القوة بشكل محوري (طولي) يستمر بهذه الطريقة لحين انكسار العينة، عندها يُمكن تحديد عددًا من المواصفات التي