البروتين في الشوفان يُعدّ الشوفان من الحبوب الكاملة، وهو مصدرٌ جيّدٌ للألياف، وخاصّةً البيتا-جلوكان، بالإضافة إلى أنّه يُعدّ غنيّاً بالفيتامينات، والمعادن، ومضادات الأكسدة، ويجدر الذكر أنّ الشوفان الكامل يُعدّ المصدرَ الوحيدَ لمضادات الأكسدة المسمّاة الأفينانثرامايد (بالإنجليزية: Avenanthramides)، والتي لها آثار وقائية لأمراض القلب، بالإضافة إلى فوائدها الصحيّة؛ كخفض مستويات السكر في الدم والكوليسترول، وتحتوي 100 غرامٍ من الشوفان على 16.9 غراماً من البروتين ، و389 سعرة حرارية، و66.3 غراماً من

عمر بن الخطاب هو الصحابي الجليل المُلقّب بالفاروق رضي الله عنه، وهو عمر بن نفيل بن عبد العزى بن رياح بن قرط بن رزاح بن عدي بن كعب بن لؤي، وأمّا كنيته فهي: أبو حفص القرشي العدويّ، وهو ابن حنتمة بنت هشام المخزوميّة، وخاله أبو جهل ، وأسلم وعمره سبعٌ وعشرون سنةً، وكان ذلك في السنة السادسة من النبوّة، وقد أعزّ الله -عزّ وجلّ- بإسلامه دينه، وكان ذلك استجابة لدعوة النبيّ -صلّى الله عليه وسلّم- حينما رجا الله أن يُعزّ دينه به، وأمّا بالنسبة لهيأتيه فقد كان أبيض اللون طويلاً وأصلع، وعُرف بمشيته السريعة

هل الخل مفيد للأسنان تجدر الإشارة إلى أنّ هناك العديد من المصادر التي تُشير إلى أنّ خل التفاح يُستخدم لتبييض الأسنان ؛ وبغضّ النظر عن تركيزه، سواءً كان تركيزه عالياً، أو مُخفّفاً بالماء، أو ممزوجاً مع منتجاتٍ أُخرى؛ مثل صودا الخبز، حيث أشارت دراسةٌ مخبريةٌ نُشرت في مجلّة Journal of Sichuan University عام 2014 إلى أنّ الخل الأبيض، وخل التفاح، وفوق أكسيد الهيدروجين (بالإنجليزيّة: Hydrogen peroxide) تمتلك تأثيرات مُبيّضة للأسنان. ومن جهةٍ أُخرى فإنّ الخل الأبيض يُعدّ الأكثر ضرراً للأسنان؛ إذ إنّه

لو أردنا أن نطلق العنان للأقلام في مضمار تعداد فضل العلم والعلماء لطال بنا السير، ولكن سأكتفي ببعض ذلك حثاً للهمم وتشويقاً للأنفس الزكية وترغيباً في بذل الجهد في تحصيل العلم باختصار شديد. العلماء أرفع مكانة عند الله لعلمهم وذلك ظاهرٌ في كتاب الله -سبحانه- من كثرة الثناء على العلم وأهله، وذكر أدواته وآثاره، والحث على اجتناب سواه من الخرَص والظن والجهل و التقليد الأعمى ، لأنه عند الله -سبحانه- لا يستوي الذين يعلمون والذين لا يعلمون، والأمثالُ التي يضربها الله -سبحانه- لعباده لا يعقلها إلا

خواص النفط للنفط خواصٌ كثيرةٌ تحدد مدى جودته والتي تُدرس جيداً وتؤخذ بعين الاعتبار، ومن أبرز تلك الخصائص نذكر ما يلي: الكثافة: تتراوح كثافة النفط الخام عند درجات الحرارة الطبيعية بين 0.7 إلى 0.99 غرامٍ لكلِّ سنتمترٍ مكعبٍ، وبالمقارنة فإنَّ كثافة المياه العذبة عند نفس الظروف تصل إلى 1.00 غرامٍ لكلِّ سنتمترٍ مكعبٍ، وبناءً على هذه المقارنة سنجد أنَّ النفط وغيره من الزيوت ستطفو على سطح المياه حتّى لو لم تكن عذبةً (مثل: مياه البحار التي تصل كثافتها إلى 1.03 غرام ٍلكلّ سنتيمتٍر مكعبٍ)، لكن ما يزيد

صلاة التراويح شُرِعت صلاة التراويح في آخر عهد النبي محمد -صلى الله عليه وسلّم- بناءً على ظاهر المنقول بشأنها، وكانت بداية الأمر جماعة؛ ثمّ رأى النبي -عليه السلام- أنْ لا يصليها جماعة بالمسلمين؛ فقد صحّ من حديث عائشة -رضي الله عنها- أنّه -عليه الصلاة والسلام- صلّاها بالناس ثلاث مرّات، وفي اليوم الرابع لم يخرج إليهم، فسأله بعض أصحابه عن ذلك، فقال: (خَشِيتُ أنْ تُفْتَرَضَ علَيْكُم، فَتَعْجِزُوا عَنْهَا، فَتُوُفِّيَ رَسولُ اللَّهِ صَلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ والأمْرُ علَى ذلكَ)،، ومن هنا رجّح بعض

المندي يعتبر المندي طبقاً تقليدياً حضرمياً حيث اشتُهر به أهل محافظة حضرموت القابعين في شرق اليمن، بالإضافة إلى أهل منطقة الباحة القاطنين في جنوب غرب السعودية، كما أنّ هذه الأكلة مشهورة في كافة أنحاء الجزيرة العربية، والأقطار العربية المختلفة مثل الأردن، ومصر، وسورية، وفلسطين، والسعودية، ودول الخليج بشكل عام. إنّ أكثر ما يميز المندي أو ما يُعرف بالزرب هو إنضاج اللحم أو الدجاج مباشرة من خلال تعريضه للحرارة، حيث اعتاد العرب قديماً على وضعه في برميل في حفرة في الأرض، حيث تحتوي هذه الحفرة على مصدر

العادات والتقاليد في البرازيل تقاليد الزواج في البرازيل فيما يلي أبرز تقاليد الزواج في البرازيل: تكتب العديد من العرائس في البرازيل أسماء صديقاتهن العازبات على فساتينهن من الداخل أو على أسفل أحذيتهن، فإذا حذف الاسم فذلك إشارة إلى اقتراب زواجها. يختار قبل الزواج في البرازيل كلا الشريكين العديد من الأصدقاء المقربين كأفضل وصيف ووصيفة الشرف، حيث يتلقى هؤلاء الأفراد دعوات زفاف مصممة خصيصًا ولديهم مهمة مساعدة العروس والعريس على تنظيم يومهم الكبير وترتيب حفل توديع العزوبية، بالإضافة إلى أن والدي

كتاب للذكريات يمكنك إحضار كتاب صغير من محال بيع الأدوات المكتبية مع أوراق بألوان مختلفة جميلة، ثم قص الأوراق بأشكال مميزة لإضافة عبارات جميلة وذكريات تود الاحتفاظ بها أو كتابة بعض الجمل التحفيزية، أو وصف جميل للشخص الذي ستهديه له؛ ليتمكن بعد وقت قراءة الذكريات أو العبارات الجميلة التي تجمعكما معًا. الشموع المعطرة دائمًا ما توفر الشموع جو مميز حيث يُقال أنّ لها قدرة فريدة على إعطاء الطاقة الإيجابية ؛ لذلك قدمها وأنت مطمئن أنها ستنال رضا الطرف الآخر، ولإضفاء المزيد من الحب للهدية، يمكنك شراء

أزمة منتصف العمر يعاني منها الكثير من الرجال غالباً في عمر الأربعين فما فوق، عادةً ما تتضمن هذه الأزمة تغييرًا كبيرًا في الحياة فعندما يُلقون نظرة فاحصة على حياتهم يعتقدون أنهم لم يحصلوا على أشيائهم الُمفضلة أو الحياة التي كانوا يتطلعون إليها فيسعون إلى إحداث تغير في حياتهم لاسترجاع جميع أحلامهم ومطالبهم قبل فوات الأوان، فما هي العلامات التي تدل على أنك في أزمة منتصف العمر ، وما هي طرق التعامل معها. طرق التعامل مع الزوج في أزمة منتصف العمر عندما يدخل الزوج في أزمة منتصف العمر فليس عليك التخلي

طريقة استخراج البترول تحديد موقع البترول يُمكن استخراج البترول من باطن الأرض بعد تحديد أماكن وجود النفط بدقّة وإمكانيّة الوصول إليها، وذلك من خلال إجراء مسح جيولوجي شامل، حيث يقوم فريق من الجيولوجيين عن طريق أجهزة الكشف عن الزلازل بالبحث عن الهياكل الطبيعيّة التي تُعتبر بمثابة مُستودعات للنفط، وتُعتبر عمليّة العثور على البترول مُعقدةً للغاية، ومُكلفةً في الوقت ذاته، وغالباً ما يوجد النفط الخام في أماكن بعيدة مثل الصحاري، أو الغابات، أو المنطقة القطبيّة الشماليّة. الحفر في باطن الأرض تتضمّن هذه

كلمات عن القراءة قارئ الحرف هو المتعلم، وقارئ الكتب هـو المثقف . ستعرفُ أنك قرأت كتاباً جيداً عندما تقلب الصفحة الأخيرة وتحس كأنك فقدت صديقاً. العالم كتاب من لا يسافر فيه لا يرى سوى صفحة واحدة. إن من يقرأ كثيراً تساوره الرغبة في أن يكتب. كُل مصحوبٍ ذو هفوات والكتاب مأمون العثرات. أما ما يُكتب فيبقَى وأما ما يقال فتذروهُ الرياح. سوف تتعلم من خلال القراءة ولكن سوف تفهم من خلال الحب. إذا كنْتَ لا تحبّ القِراءة فأنتَ لَم تجِد الكتَاب المُناسب بعْـد. القراءة تمنحنا مكاناً آخر نذهب إليه عندما نضطر

صناعة كريم أساس طبيعي تعدّ صناعة كريم الأساس الطبيعي في المنزل أمراً مثيراً للاهتمام، فتلك وسيلة مثالية لتوفير المال، وصناعة منتج آمن بمكوّنات طبيعية، يمكن استخدامه في حالة نفاذ كريم الأساس المستخدم. كريم الأساس البودرة يمكن عمل كريم الأساس البودرة باتباع الخطوات التالية: المكوّنات ملعقة إلى ثلاث ملاعق صغيرة من مسحوق الأروروت، أو نشا الذرة، مع العلم أنّ نشا الذرة لا يكون فاعلاً على البشرة المتهيجة والمعرضة لحب الشباب . ملعقتان إلى ثلاث ملاعق من كلٍ من: بودرة القرفة، وبودرة الكاكاو غير المحلّى،

معايير قياس تلوث المياه يُستخدَم مصطلح نوعية المياه أو جودة المياه (بالإنجليزية: Water Quality) لوصف الخصائص الفيزيائيّة و الكيميائيّة والبيولوجيّة للمياه،إذ لا يقتصر وصف المياه بأنَّها جيدة أم سيئة فقط، إنمّا يتم تطبيق هذا المُصطلح وتحديد معاييره بحسب الغرض المُستخدَم لأجله، فعلى سبيل المثال الماء المُناسب لغسيل السيارات ليس مُناسبا للشرب ، لذا تتعدد أغراض هذا المُصطلح بحسب استخدام المياه إما للشرب أو السباحة أو الصيد، وفيما يأتي بعض المعايير الشائعة والمُستخدمة لوصف جودة المياه وتوضيح

توضيح فوائد الخدمات للعميل في بعض الأحيان تكون فوائد ومميزات الخدمات غير واضحة بشكل مباشر للمستهلكين؛ إذ قد تتسم الخدمات بأنها غير ملموسة وغير مادية على غير المنتجات المرئية التي يمكن للمستهلكين فهم ما تقوم به ومعرفة فوائدها وأوصافها، فمن أحد الأسباب التي تزيد من أهمية تسويق الخدمات هو افتراض المستهلك بأنه لا يحتاج إلى الخدمة، إذ يُساهم التسويق في تحديد الفوائد الرئيسية للخدمات التي يحتاجها المستهلك، بالإضافة إلى المساهمة في حل المشاكل التي قد يواجهها، بحيث تتمكن المنظمة المُقدِّمة للخدمة من

صوت الأرنب يُطلق على صوت الأرنب عدد من التسميات، ومنها ما يلي: صُغاب: هو صوت الأرنب والذئب، والصاغب هو الذي يختبئ في الخُمر، ويقلد صوت السبع، أو صوت الأسد، أو صوت أي وحش آخر؛ من أجل إخافة غيره. ضُغاب: صوت الأرنب، وهي لغة من الصُغاب. ضُبَاح: هو صوت الأرنب، وأصله ضَبَح، ويضبَح، وضَبْحاً وضُباحاً. الأرنب يُعتبر الأرنب أياً من 29 نوعاً من أنواع الثدييات التي تمتلك أذاناً طويلة، وتنتمي الأرانب إلى عائلة (Leporidae)، باستثناء الأرانب البرية، والتي تختلف عنها في حجومها، وتاريخ حياتها، والأماكن التي

سرطان الثدي يعرف سرطان الثدي (بالإنجليزية: Breast cancer) على أنه أحد أنواع السرطانات التي تنشأ نتيجة تضاعف خلايا مُعيَّنة في الثدي بشكل غير طبيعي وغير مسيطر عليه، ويُسفر عن ذلك نمو ورم في الثدي، ولحسن الحظ فإنَّ معظم الكتل التي تنمو في الثدي عبارة عن كتل حميدة غير سرطانية، إلا أنَّه ينصح بمراجعة الطبيب في أقرب فرصة ممكنة عند ملاحظة أية تغيرات في الثدي، وذلك لإجراء الفحوصات اللازمة. على الرغم من أنَّ سرطان الثدي يعد شائعاً أكثر بين النساء، إلا أنًّه يصيب الأفراد ذكوراً وإناثاً، ويعدُّ سرطان

الجزيرة الجزيرة بمفهومها العام هي عبارة عن مُسطَّح مائي تحيطُ بِه اليابسةُ من جميعِ الجهات، والجزيرة الصناعية ينطبق عليها نفس التعريف إلاّ أنّها من صنع الإنسان. تُعتبر بحيرة ناصر التي تقع في جمهوريّة مصر العربية أكبر بحيرةٍ صناعيةٍ في العالم، وتقع هذه البحيرة أمام السد العالي؛ إذ تتجمّع بهذه البحيرة مياه الفيضانات لنهر النيل، وقد حقّقت هذه البحيرة الكثير من الفوائد للشعب المصري، على الرغم من غمرها لمساحات كبيرة من الأراضي بما فيها جزء من الأراضي السودانيّة. السد العالي تغلب على مصر خصائص

توكلت في رزقي على الله خالقي يقول الإمام الشافعي : تَوكلْتُ في رِزْقي عَلَى اللَّهِ خَالقي وأيقنتُ أنَّ اللهَ لا شكٌ رازقي وما يكُ من رزقي فليسَ يفوتني وَلَو كَانَ في قَاع البَحَارِ الغَوامِقِ سيأتي بهِ اللهُ العظيمُ بفضلهِ ولو لم يكن مني اللسانُ بناطقِ ففي أي شيءٍ تذهبُ النفسُ حسرة ً وَقَدْ قَسَمَ الرَّحْمَنُ رِزْقَ الْخَلاَئِقِ يا هلال الصيام يقول أحمد شوقي: يا هلال الصيام مثلك في السا مين للعز من طوى الأفلاكا مرحبا بالثواب منك وأهلا بليال جمالها لقياكما كل عال أو كابر أو نبيل أو وجيه من

الأيام العَشر من ذي الحِجة يمكن بيان فضائل عشر ذي الحجة بشيءٍ من التفصيل: فضل الأيام العَشر من ذي الحِجة فُضِّلت الأيّام العَشر من ذي الحِجّة على غيرها من أيّام السنة من عدّة وجوهٍ، وبيان هذه الوجوه فيما يأتي: أقسم الله -عز وجل- بها في القرآن الكريم والله -تعالى- لا يُقسم إلّا بشيءٍ عظيمٍ؛ قال الله -تعالى-: (وَالْفَجْرِ* وَلَيَالٍ عَشْرٍ)، والمقصود بالليالي العَشر؛ العشر من ذي الحِجّة على الصحيح ممّا ورد عن المُفسِّرين والعلماء. يقع ضمن العشر من ذي الحجّة أفضل الأيّام مثل: يوم عرفة ؛ وهو يوم

إنّ كلمة فلسفة هي كلمة يونانيّة الأصل وتعني الحكمة أو حبّ الحكمة وفهم الغموض الواقع خلف الأشياء، وتعتبر من أساسيات فهم الظواهر المحيطة بالإنسان وتفسيرها بأقرب ما يحاكي العقل والمنطق ولهذا السبب يُطلق عليها البعض اسم علم الأسباب الأولى للأشياء، وسنتحدّث في هذا المقال بشكل مفصل وواسع عن المفهوم الدلالي للفلسفة ومدى أهميّتها وقيمتها في الحياة البشريّة. الفلسفة تُعرّف الفلسفة على أنها ذلك المنهج الفكري التفسيري التأملي الذي يشمل كافة عمليات العقل الباحثة في أسباب وجود الأشياء وجوانب الحياة

ديانات مشاهير العرب لأن الفنانين والمشاهير العرب يعيشون حياتهم تحت الأضواء فإن العديد من الناس يراودهم الفضول حول معرفة التفاصيل الشخصية لحياة فنانيهم المفضلين، وتعد ديانة الفنان واسمه الحقيقي ومكان إقامته من أكثر التفاصيل التي تجذب معجبيه ويسعون لمعرفتها، ويشار إلى أن بعض الفنانين والمشاهير العرب يخفون بعض هذه التفاصيل، أما البعض الآخر فيظهرها بشكلٍ اعتيادي ودون غموض، وفيما يأتي قائمة بأبرز مشاهير العرب وديانة كل واحدٍ منهم: ديانات مشاهير العراق فيما يأتي ديانات بعض المشاهير والفناين العرب

أهمية غاز النيتروجين للحياة يُعتبر غاز النيتروجين (بالإنجليزية: Nitrogen Gas) المكوّن الأساسي للغلاف الجوي للأرض، وعنصراً حيويّاً في أجسام الكائنات الحية، ويُمكن تلخيص أهمية النيتروجين للحياة كالآتي: يُقلل من كمية الأكسجين المتاحة لأكسدة المواد الطبيعية، ممّا يحد من الاحتراق التلقائي للمواد القابلة للاشتعال، ومن تآكل المعادن. يحمي الكائنات الحية من التأثيرات السامة لاستنشاق الأكسجين عالي التركيز. يُستخدم لبناء العديد من الجزيئات الضرورية لأجسام الكائنات الحية بما في ذلك القواعد اللازمة لبناء

ما هي أشهر كتب سيبويه؟ سيبويه هو عمرو بن عثمان بن قنبر ويُلقب بسيبويه أو بأبي البشر، ولد في عام 765 ميلاديًا في بلاد فارس في قرية البيضاء، ودرس الفقه والحديث و علم الحديث الشريف على يد حماد بن سلمة ويونس بن حبيب والعديد من الأئمة، ونشأ سيبويه في كنف والديه في مدينة البصرة بعدما انتقلوا من بلاد فارس، حتى كبر وأصبح من أبرز العلماء العرب الذين تركوا العديد من الإنجازات، وتتلمذ على يده العديد من العلماء مثل أبو الحسن الأخفش، وله العديد من المؤلفات، وفيما يأتي أهم وأشهر كتب عالم النحو سيبويه: كتاب