مدينة رين الفرنسيّة مدينة رين هي مدينةٌ فرنسيّة تقعُ في الجهة الغربيّة من فرنسا، وتعتبرُ عاصمةً لمنطقة إيل وفيلان، أمّا تاريخ رين فيعودُ إلى عصرِ الحُكم الرومانيّ للمدينة، إذ كانت تتبعُ لدوقية بريتاني، وفي القرن السادس عشر عندما اتحدتْ الدوقية مع فرنسا أصبحتْ مدينة رين بِحُكمِ الأمر الواقع مدينةً فرنسيّة، وفي منتصف القرن العشرين كانت من المُدن التي تميّزت بمُستواها الاقتصاديّ المميز، وذلك بسبب تحولها إلى منطقةٍ حضاريّة مهمة مع زيادةِ هجرة سكان الريف الفرنسيّ لها. جغرافيّة ومُناخ مدينة رين

المقصود برمي الجلة تُعرَّف رياضة رمي الجلة أو دفع الثقل (بالإنجليزية: Shot put) على أنها إحدى مُنافسات ألعاب القوى التي يرمي خلالها اللاعب كرةً معدنيةً ثقيلة مصنوعةً من الحديد الصلب أو النحاس الأصفر، يكون وزنها بالنسبة للرجال 7.26 كيلوغراماً بينما يكون وزنها بالنسبة للاعبات السيدات 4 كيلوغراماتٍ فقط، ويتم تنفيذ رمية الكرة المعدنية من دائرةٍ يبلغ قطرها 213 سم تحتوي في جزئها الأمامي على لوحةٍ معدنية تُُسمى لوحة أصابع القدم ترتفع عشرة سنتيمتراتٍ عن الأرض، ويُمسك الرياضي بالجلة بيدٍ واحدة بحيث

رسائل عيد حزينة فيما يأتي رسائل عيد حزينة: رحل الحرف ولم يتبقَ إلّا دمعة حزينة في ليلة العيد تؤنس وحدتي، يا دمعتي لا ترحلي وتتركيني في شرد ليالي الفراق ، أبقى وأروي خدي، حتى وإن كنتِ دمعة حزن لا ترحلي. هو ذاك العيد الكئيب كل من حولك يبتسم ويضحك وكل يأتي بالهدايا لمن يحب ويهوى ويتبادل التهاني والتبريكات فتشعر بموسيقى أوزانها حول أذنك. يأتي العيد على الفقراء باسم يوم الشقاء، إنّ العيد بعيون الفقراء أصعب من الأيام العادية فقدومه يذكرهم بفقرهم، ويؤكد لهم عجزهم، وقلة حيلتهم، يأتي إليهم يرسم في

حُكم تركيب الأظافر عندما تحدّثت الشريعة الإسلاميّة عمّا يخصُّ زينة المرأة راعت في ذلك عدّة جوانب رئيسةٍ؛ أهمّها: ألّا يكون في تلك الزّينة ضررٌ مُتحقِّقٌ على المرأة من الموادّ المُستخدَمة؛ بحيث تؤدّي إلى إصابتها بالأمراض مستقبلاً، وألّا تكون ظاهرةً للأجانب من الرّجال، وأن تكون وفق ما أباحت الشّريعة إظهاره، ويختلف حكم تركيب الأظافر بحسب قصد الشّخص من تركيبها، وفيما يأتي توضيح لحكم كل حالة: إذا كان تركيبها لضرورة علاجية إذا كان سبب تركيب الأظافر ووضعها عائداً لأمرٍ ضروريٍّ لازمٍ، كأن يقلَعَ أحدهم

الإعاقة الذهنية يعد مفهوم الإعاقة الذهنية مفهوم مستحدث في مفاهيم الإعاقة المُسجّلة، والمعروفة في العالم، فهي لا يُمكن تصنيفها كإعاقةٍ عقليّة تامّة، ولا يمكن تصنيفها بمرض نفسيّ، ولا بحالة من فرط النشاط، أو الصعوبة في التعلّم، وهي لا تُصنّف كمفهوم واحد من تلك المفاهيم السابقة، لأنّها تجمع بين أعراضها جميعاً، دون الضرورة أن يكون الطفل، أو الشخص المعاق ذهنياً مصاباً فعلاً بواحدة منها. إنّ زيادة فئة الأطفال المعاقين ذهنياً، والذين يُصنّفون أحياناً تحت مسمّى المتخلفين عقليّاً في العالم، دعت

لقد جاء دين الإسلام بكل صغيرة وكبيرة تتعلق بحياة الإنسان، فهو يسعى في جميع أحواله إلى أن يعالج القضايا المختلفة في شتى مناحي الحياة، مراعياً بذلك الفروق الفردية والاختلافات النوعية، ولما كان الإنسان مكرماً بنص الشرع أولاه الشارع العناية البالغة، كيف لا وهو دين الفطرة، ونظراً لاختلاف الأحوال التي تكون عليها المرأة من طهر وحيض ونفاس، فإن الشريعة الإسلامية جعلت لها أحكاماً خاصةً تراعي فيها حيائها وكرامتها، وعليه فإنّ تعلّم أحكامِهنَّ من الأمورِ الهامَّة التي ينبغي للمرأة ِالمسلمة أن تعتنيَ بها؛

ما هي ألفية ابن مالك؟ اسم الألفية الأصلي (الخلاصة)، وهي منظومة مؤلفة من 1002 بيت من الشّعر، وعرفت باسم ألفية ابن مالك ، وقد جمع في أبياتها خلاصة علمي النّحو، والصّرف، وتعتبر أهم المنظومات النّحوية واللّغوية على الإطلاق، وذلك لما عُنِيَت به من اهتمام الشّرَّاح، والمفسرين، إذ لم يستطع أحد ممن جاء بعد ابن مالك أن يجاري ألفيته، أو يزيد عليها. تميزت ألفية ابن مالك عن غيرها من المنظومات بما كان لها من قبول وشهرة بين أوساط الدّارسين، والمهتمين بدراسة علمي النّحو والصّرف، وكان ذلك لميزاتها العديدة

كيفية تصميم وبناء أدوات البحث العلمي أن تصميم وبناء أدوات البحث العلمي تعتمد على نوع تصميم البحث سواء كان بحث كمي مثل: البحث التجريبي، والبحث شبه التجريبي، والبحث الارتباطي، والبحث الوصفي، وقد يكون البحث نوعي مثل: دراسة الحالة، والأجناس البشرية، ونظرية الأرض، وعلم الظواهر، وفي أي بحث يتم بناء أدوات البحث العلمي من أجل جمع البيانات الخاصة بالدراسة وقياس المتغيرات، ولذلك يمكن استخدام أداة واحدة أو عدة أدوات في نفس الدراسة بناءً على ما يلي: طرق المسح هذه الطرق تسمح بجمع البيانات حول الآراء،

شرح أدعية الركوع والرفع منه أفضل ما يدعو به المسلم في ركوعه وسجوده هي الأدعية التي وردت عن النبي -صلى الله عليه وسلم- وواظب عليها ومنها ما كانت في الصلاة؛ فالصلاة عبادة يتقرب بها العبد إلى الله -تعالى- ويطلب منه توفيقه ورضاه ونصليها بحسب ما علمنا إياها الرسول -صلى الله عليه وسلم-، والركوع أحد أركان الصلاة وورد عنه -عليه السلام- أدعية كثيرة للركوع والرفع منه. أدعية الركوع وشرحها سأذكر أدعية الركوع وشرحها فيما يأتي: عَن حذيفة بن اليمان، أَنه سمعَ رسولَ اللَّه -صلَّى اللَّه عَلَيه وَسَلَّمَ-

الصلاة صلة بالله تعدّ الصلاة من أعظم العبادات التي تصل المسلم بربّه عزّ وجلّ، ومن هنا كان للصلاة شأنٌ ومكانة خاصة في التشريع الإسلامي، فقد جاءت كثير من الآيات القرآنية والأحاديث النبوية بالحثّ عليها، وبيان فضلها، وتحذّر من تركها أو التّفريط في أدائها ، والمصلي بصلاته يقدّم الدليل على حسنِ امتثاله لأمر الله تعالى، وإقباله عليه، والمسلم يجد لذّة قلبه بمناجاة مولاه سبحانه؛ إذ يقبل على أدائها بخشوع وخضوع، والصلاة التي يريدها المولى من عباده تلك التي تترك أثرها في حياتهم وسلوكهم، قال الله سبحانه:

محافظة أسيوط تعتبر محافظة أسيوط من المدن الواقعة في صعيد مصر، وعاصمتها هي مدينة أسيوط، وتبلغ مساحة أراضيها 25.926 كيلومتر مربع، والمسافة بينها وبين مدينة القاهرة 375 كيلومتراً، وتعد المحافظة بداية درب الأربعين، وأطلق على المحافظة قديماً اسم سوت وهو لفظ من اللغة الهيروغليفية، وهي مشتقة من كلمة سأوت التي هي بمعنى حارس، وسميت أسيوط من اللغة النبطية، ويبلغ عدد سكانها 6.010.500 مليون نسمة، وذلك حسب إحصائيات عام 2006م، ويتحدث سكانها اللغة العربية. الموقع تقع محافظة أسيوط جغرافياً في صعيد مصر الواقعة

الكنافة تعدّ الكنافة من الحلويات الشرقية التي انتشرت في جميع أنحاء العالم كمصر وبلاد الشام، وتعتبر مدينة نابلس في فلسطين من أشهر المدن في تحضيرها، لهذا السبب نُسبت إليها وسُميت بالكنافة النابلسية، وانتقلت منها إلى الكثير من الدول العربية، وهي من الأطباق الشعبية الموجودة طوال السنة ويكثر الإقبال عليها في فصل الشتاء، وفي هذا المقال سنتعرف على طريقة عمل عجينة كنافة الشعر المصرية. عجينة كنافة الشعر المصريّة المكوّنات ثلاثة أكوب من الطحين. كوبان من السميد الناعم. ثلاثة أكواب من الحليب السائل. أربع

أضرار الطماطم على الرجيم يجب على الشخص الذي يحاول إنقاص وزنه باتباع رجيم أن يتجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات البسيطة والدهون المشبعة. وعلى الرغم من أن الطماطم تحتوي على السكر، إلا أنها ليست إضافة سيئة للرجيم، حيث تعتبر منخفضة جدا في السعرات الحرارية . حيث تحتوي الطماطم متوسطة الحجم فقط على 22 سعرة حرارية، بينما تحتوي الطماطم الكبيرة على 33 سعرة حرارية. ولكن تناول الطماطم لن يؤدي إلى فقدان الوزن أو حرق الدهون، بل يجب تقليل كمية السعرات الحرارية المتناولة خلال اليوم. ولا يوجد

حمض الفوليك يعدّ حمض الفوليك (بالإنجليزية: Folic acid) أحد أنواع فيتامينات ب، حيث يسمى حمض الفوليك بفيتامين ب9، ويوجد هذا الفيتامين على شكل فولات (بالإنجليزية: Folate) في المصادر الطبيعية، أما حمض الفوليك فيتوفر بالشكل الصناعي له، ويعدّ حمض الفوليك مهمّاً للإنسان؛ حيث إنّه يساهم في العديد من الوظائف في الجسم، كما إنّ يعدّ مهمّاً لتطور جسم الإنسان بشكلٍ صحيح. فوائد حبوب حمض الفوليك يمتلك حمض الفوليك العديد من الفوائد للجسم، وبالأخص فإنّه يعدّ مهمّاً للمرأة الحامل؛ حيث إنّ نقصه خلال فترة الحمل

زيت الزيتون زيت الزيتون هو أحد الزيوت الهامّة التي يتم استخراجها من ثمار الزيتون المباركة، ويمتاز بفوائده المتعددة للجسم نظراً لاحتوائه على كميّاتٍ كبيرةٍ من الفيتامينات والعناصر الهامّة مثل: الصوديوم، وأوميغا3، وأوميغا6، وفيتامين ك، وفيتامين هـ وغيرها الكثير. يدخل في إعداد المأكولات والشوربات المتنوّعة نظراً لطعمه اللذيذ، كما يدخل في صناعة المستحضرات التجميليّة. وفي الوقت الحالي أصبح العديد من الأفراد يلجؤون إلى شرائه من الأسواق دون الانتباه إلى جودته ونوعيّته، وسنتحدث في هذا المقال عن

هل هناك أطعمة تسرع نزول الدورة الشهرية يُمكن لإجراء بعض التغييرات في نمط الحياة أن يساعد على إعادة الدورة الشهريّة إلى مسارها الطبيعي، إلّا أنّ الطُرق الطبيعية التي أثبتت فعاليتها علمياً في تنظيم الدورة الشهرية تُعدّ قليلةً جداً. ونذكر فيما يأتي بعض الأطعمة التي يُعتقد أنّها قد تُسرّع نزول الدورة الشهريّة، مع العلم أنّه ليست هناك دراساتٌ كافيةٌ تؤكد فعاليتها في ذلك: السمسم أشارت دراسةٌ أوليةٌ نُشرت في مجلّة Shiraz E-Medical Journal عام 2014 إلى أنّه يُمكن للسمسم أن يساعد على نزول الدورة

صبغ الشعر لا شك أن الاهتمام بالنفس والإطلالة والشكل هو من أكثر الأمور أهميةً عند المرأة سواء من ناحية ملابس أو تسريحة شعر، فتلجأ لاتّباع العديد من الوسائل لتظهر في أجمل وأبهى إطلالة، وتأخذ العناية بالشعر الجزء الأكبر من الأمور الأخرى التي تهتمّ لها المرأة، فنراها تلجأ لتغيير لون شعرها مثلاً تماشياً مع موضة معينة أو حباً في التغيير والحصول على لون جديد مميز، فتستخدم صبغات الشعر أو الحناء لتحقيق ذلك، ولكن أحياناً ترغب بعض الإناث في الحصول على لون غريب أو لا يوجد له صبغة محددة فتضطر هنا لمزج

تجنب الذهاب مبكراً للولادة عندما تبدأ النساء بالشعور في تقلصات الولادة فإنهن في العادة يذهبنّ إلى المستشفى على الفور، وفي مثل هذه الحالة فإنّ المرأة ستقضي وقتاً طويلاً في المستشفى قبل الولادة الفعلية، وذلك بفعل الانقباضات أو عدم نزول ماء الرأس من الأم، وكلما زادت فترة وجودها في المستشفى زادت فُرص التدخلات الطبية لإنجاز عملية الولادة في أسرع وقتٍ ممكن، فتزيد احتمالية إجراء عملية قيصريّة، إضافةً إلى أنّ بقاء المرأة قليلاً في المنزل وعدم الاستعجال في الذهاب للمشفى سيشعرها بالراحة، من خلال قدرتها

الندم هو الشعور قاسي لأنه يقوم على جلد الذات عن قرار تم اتخاذه، ومن الأقوال عن الندم. أقوال عن الندم من يجعل المعروف في غير أهله.. يكن حمده ذمّاً عليه ويندم الندم لا يؤدي إلا إلى إبقائكم عاقين في فخ الماضي. السلو عن الإثم لا يكفي لمحوه، وإنما الندم وحده هو الذي يطهر القلوب ويهيئ النفوس للتوبة النصوح. لا تندم أبداً، فلو كان الماضي جيداً فهذا رائع ولو كان سيئاً فهذه خبرة. من لا يملك لسانه يندم أيام تمضي وتعود.. لكن ليس كيوم الفراق. تمر ساعاته كسنين.. تعتصرنا بين قطب الندم ورحي الانتقام. ما

رجفة اليدين رعشة اليدين أو الرجفة هي اهتزاز مؤقت تصاب به اليدين أو الذراعين ، لفترة من الزمن وقد يصاب به أي جزء آخر في الجسم لأسباب متعددة، أو بسبب العامل الورائي أو تواجد مرض معين. الإصابة برجفة اليدين لا يقتصر حدوثه مع كبار السن أو ممن يعانون من الشيخوخة وإنما قد يصيب الأطفال والشباب على حد سواء ، وقد تكون رجفة اليدين أو الذراعين مؤقتة ناتجة عن الإجهاد أو التعب أو حمل الأشياء الثقيلة لفترة طويلة أو القيام بجهد بدني كبير، وقد تكون دائمة لا تفارق الشخص و في هذه الحالة لا بد من البحث عن السبب

أين يوجد مرج البحرين يُوجد مرج البحرين في مياه البحار والمحيطات ، ويُشكّل حاجزاً يفصل بين أي مسطحين مائيين أو بحرين مختلفين في صفاتهما الطبيعية، وقد اكتشف العلماء العديد من البحار المُلتقية، وهي كما يأتي: المنطقة الحدودية بين مياه البحر الأبيض المتوسط الساخنة والمالحة مع مياه المحيط الأطلسي الباردة والأقل ملوحة. الحدود المائية بين مياه البحر الأحمر ومياه خليج عدن. نقطة التقاء خليج عُمان والخليج العربي. النقطة الفاصلة بين نهر المسيسيبي وخليج المكسيك. نقطة التقاء المياه الجليدية الذائبة مع

سورة لقمان هي من السّور المكيّة، وعدد آياتها أربع وثلاثون آية، وقد نَزلت هذه السّورة المباركة بعد سورة الصّافات، وسُميت بهذا الاسم نسبةً إلى قصةِ لُقمان مع ابنه كما تحدّثت بها الآيات الكريمة، ولقمان هو رجلٌ حكيمٌ صالحٌ كان يدعو ابنه ويوصيه بمكارمِ الأخلاق. كونها سورة مكية تحدّثت الآيات الأولى عن صفاتِ المؤمن في تقربه لله تعالى، وفي موضعٍ آخر نزلت في التهديد بالعذاب من الاستهزاء بالقرآن الكريم وعدم الاستماع إليه، وخصوصاً التاجر الذي كان يجمع أحاديث الفرس والعجم ليُضِلّ الآخرين عن الاستماع

الحمل من أهداف الزواج الأساسيّة تكوين أسرة مُتقاربة ومتحابّة ومليئة بالأطفال، لذلك بعد مرور وقت من الزواج يَنتظر كلٌّ من الزوج والزوجة حدوث الحمل للحصول على مولود يُشعرهم بالعاطفة والحنان، فإن حدث الحمل يجب على السيّدة أن تتبع مجموعةً من الطرق الصحيحة، وتُغيّر الكثير من السلوكيات والأطعمة في حياتها، وذلك لكي لا تتعرض لأضرار الحمل. إنّ أضرار الحمل تزيد على السيّدة كلّما حملت بشكل متكرر؛ فهي بذلك تضرّ جسدها وتضر أطفالها فلا تستطيع أن تلبّي احتياجاتهم ولا تستطيع الشعور معهم بما يفكرون، لذلك يجب

الخيار يعدّ الخيار من الأطعمة المفيدة لصحّة الجسم وسلامته؛ نظراً لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائيّة: كالفيتامينات، والمعادن، ومضادّات الأكسدة، وغيرها، وللخيار استعمالات متعدّدة، فهو يدخل في تحضير كثير من الأطباق، كالسلطة، وبعض العصائر، كما يساهم في علاج كثير من مشاكل الجسم: كمشاكل البشرة، والشعر، وغيرها، وفي هذا المقال سنعرّفكم على فوائد أكل الخيار يوميّاً. فوائد أكل الخيار يومياً ترطيب الجسم، وحمايته من الجفاف؛ لأنّ 90% منه يتكوّن من الماء. تقليل درجة حرارة الجسم. حماية البشرة من