أعشاب لتبييض البشرة السمراء

أعشاب لتبييض البشرة السمراء

الكركم

يحتوي الكركم على خصائص مطهرة، ومضادة للأكسدة إذ يساعد على جعل البشرة بيضاء نضرة، لذا يُعد من الأعشاب المهمة لتبييض البشرة السّمراء. والطّريقة هي:

  • المكونات:
    • القليل من مسحوق الكركم.
    • كمية مناسبة من الحليب الكريمي.
    • وعاء للخلط.
  • طريقة التحضير:
    • تُوضع المكونات داخل الوعاء، وتُمزج جيداً للحصول على معجون سميك.
    • يُوضع المعجون على البشرة السّمراء، ويُترك عليها حتى يجف تماماً.
    • تُغسل البشرة بالماء الفاتر.
    • تُكرر الوصفة بانتظام للحصول على نتائج مرضية.

الكمون

تحتوي بذور الكمون على العديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة البشرة كالنّحاس، والمنغنيز، وفيتامين A، وC، كما يحتوي على مضادات أكسدة قوية، لذا يُعد من الأعشاب الفعالة لتبييض البشرة السّمراء . والطّريقة هي:

  • المكونات:
    • ملعقة صغيرة من بذور الكمون.
    • وعاء للغلي.
  • طريقة التحضير:
    • تُوضع بذور الكمون في الوعاء، وتُسكب فوقها كمية مناسبة من الماء، وتُغلي على النّار مدة 5 دقائق.
    • يُرفع الوعاء عن النّار، ويُترك مُغلي الكمون جانباً حتى يدفأ.
    • تُشطف البشرة بمياه الكمون الدّافئة.
    • تُكرر الوصفة يومياً.

جذر عرق السوس

يحتوي جذر عرق السّوس، على خصائص تُمكنه من تقليل إفراز البشرة لصبغة الميلانين (بالإنجليزية:melanin)، الذي يؤدي زيادة إفرازها إلى قتامة لون البشرة. وبالتّالي فهو يُعتبر من الأعشاب المهمة، التي يُمكن استعمالها لتبييض البشرة السّمراء. والطّريقة هي:

  • المكونات:
    • 2-5 قطرات من مستخلص عرق السّوس.
    • ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
    • ملعقة كبيرة من معجون خشب الصّندل.
    • ملعقة كبيرة من عصير الطّماطم.
    • حبة واحدة من الخيار الطّازج.
    • خلّاط كهربائي.
  • طريقة التحضير:
    • تُوضع المكونات في الخلّاط، وتُطحن جيداً للحصول على معجون متناسق.
    • يُوضع المعجون على البشرة السّمراء، ويُترك عليها مدة نصف ساعة.
    • تُغسل البشرة بالماء.
    • تُكرر الوصفة مرتين في الأسبوع.

نصائح للمساعدة في تبييض البشرة السمراء

هنالك بعض النّصائح المهمة لتفتيح البشرة السّمراء. ومنها:

  • الحرص على تقشير البشرة، على أساس منتظم بمعدل مرتين أو ثلاثة مرات في الأسبوع.
  • وضع مرطب مناسب لنوع البشرة، بشكل يومي لحمايتها من الجفاف.
  • حماية البشرة من أشعة الشّمس، وذلك بوضع واقٍ ذو معامل حماية مناسب.
  • يجب تنظيف البشرة بشكل يومي باستعمال غسول مناسب لها، لإزالة ما يعلق عليها من أوساخ وشوائب.

العوامل التي تؤدي إلى اسمرار البشرة

هنالك بعض العوامل التي تُساهم في اسمرار البشرة. ومنها:

  • التّوتر الشّديد.
  • الافراط في التعرض لأشعة الشّمس.
  • التّغذية غير الصّحية.
  • التّلوث البيئي.
  • كثرة استعمال مستحضرات التّجميل.
مزيد من المشاركات
أحاديث عن صلاة الفجر

أحاديث عن صلاة الفجر

أحاديث عن صلاة الفجر ذكرت في السنة أحاديث عديدة في صلاة الفجر، وهذا يدل على عظم هذه الصلاة ومكانتها في الدين الإسلامي، ف الصلاة ركن من أركان اللإسلام ، ولصلاة الفجر تأكيدًا خاصًا من الشارع لأهميتها وضرورة الحفاظ عليها، وقد وردت عدة أحاديث في السنة النبوية في صلاة الفجر على العموم منها: وقت صلاة الفجر عن بريدة بن الحصيب الأسلمي، عن النبيِّ صَلَّى اللَّهُ عليه وسلَّمَ: (أنَّ رَجُلًا سَأَلَهُ عن وَقْتِ الصَّلَاةِ، ... ثُمَّ أَمَرَهُ فأقَامَ الفَجْرَ حِينَ طَلَعَ الفَجْرَ، فَلَمَّا أَنْ كانَ
كيفية تغذية الشعر وتطويله

كيفية تغذية الشعر وتطويله

اتباع نظام غذائي صحّي اتباع نظام غذائي صحّي غني بالبروتين، والحديد هو أساس نمو الشعر، وازدياد طوله بشكل أقوى، وصحّة أكثر، وفيما يأتي أهم الأطعمة المفيدة للشعر: سمك السلمون: سمك السلمون غني جداً بأحماض الأوميغا3، وهو مصدر غني بالبروتين، وفيتامين ب12، والحديد. الخضار الخضراء: مثل السبانخ، والبروكلي، فهي مصدر ممتاز للفيتامينات كفيتامين أ، وفيتامين ج، وغنية بالحديد، والكالسيوم. البقوليات: مثل الفاصولياء، والعدس، وهي مهمة للعناية بالشعر إذ إنّها تحتوي على البروتين، والحديد، والزنك، والبيوتين.
كلمة عن فراق الأحبة

كلمة عن فراق الأحبة

فراق الأحبة شعور صعب عندما يفارق الإنسان من أحبهم وتجبره الظروف على الرحيل عنهم، فيسكنه الحزن والألم لفراقهم، ويتمنى أن يجمعهم القدر مرة أخرى، فيودّعهم على أمل اللقاء بهم، ويتركون داخله فراغًا كبيرًا لن يملأه أحد بعدهم. في هذا المقال سنقدّم كلمات عن فراق الأحبة. كلمات عن فراق الأحبة دون سابق إنذار يفارقونا بعد أن امتلكوا كلّ شيء فينا، فأصبحنا نتنفّسهم وينبض قلبنا بوجودهم معنا. أصعب ما يمكن أن يكون في هذه الحياة أن تفارق من تحب دون أن تودعه، ودون أن تعلم بموعد رحيله. أقسى كلمة عرفها التاريخ هي
طريقة سريعة لتسمين الوجه

طريقة سريعة لتسمين الوجه

طرق سريعة لتسمين الوجه ترغب غالبيّة النساء في الحصول على وجه مشرق وممتلئ، وبعد أن كان الحلّ الوحيد هو اللجوء لعمليّات التجميل لإبراز الخدّين عن طريق حقن البوتكس، أصبح الآن بالإمكان إظهارها و تسمين الوجه بوصفات طبيعيّة سهلة يُمكن تحضيرها منزلياً، وتتفاوت وصفات تسمين الوجه في سرعة تحقيقها للهدف، إلّا أنّ غالبيتها يحتاج إلى المواظبة وإلى الوقت الكافي لتظهر النتيجة المرغوبة، وسنعرض في هذا المقال طرق سريعة لتسمين الوجه. الخميرة مع ماء الورد أضيفي ملعقة كبيرة من الخميرة إلى ربع كوب من ماء الورد، ثمّ
طرق قياس المقاومة الكهربائية

طرق قياس المقاومة الكهربائية

المقاومة تعبّر المقاومة عن قابلية المادّة لمقاومة مرور التيار الكهربائي عن طريقها، فهي الأدوات المستخدمة لتخفيف سريان التيار الكهربائي في الدّارة، وفي حالة ابتكار أو صناعة جهاز خالٍ من المقاومة سيؤدّي ذلك إلى احتراق القطع الإلكترونية التي يحتويها بسبب عدم قدرتها على حمل كمية زائدة من التيار الكهربائي، كما تعتبر المقاومة من الخصائص الفيزيائية التي تتميّز بها المواد الفلزيّة المعدنية القابلة لتوصيل التيار الكهربائي. للتمكّن من حساب قيمة المقاومة الكهربائية تجب أولاً معرفة نوع المقاومة، حيث يوجد
ما هي أضرار الهجرة من القرية الى المدينة

ما هي أضرار الهجرة من القرية الى المدينة

أضرار الهجرة القروية إلى المدينة إنّ أضرار الهجرة من القرية إلى المدينة لا تقتصر فقط على ما يمكن ملاحظته في المدى القريب، بل من الممكن أن تتعداها إلى عدّة سنوات لملاحظتها، ومن هذه السلبيات ما يأتي: تهديد التنوّع الحيويّ: إنّ نموّ المدن غير المستدام يؤدي إلى تهديد الثروة الحيوانيّة وتوازنها البيئيّ؛ حيث تزداد نسبة الاعتداء على الغابات، والمناطق المائية، وتكدّس النفايات، مما يؤدي بدوره إلى تدمير الحياة الطبيعيّة، ويزيد من احتمالية الانقراض وخطره في بعض الأنواع من الكائنات الحية. تهديد ثروة
حساسية الموز

حساسية الموز

حساسية الموز تعتبر حساسية الموز غير شائعة نسبياً، حيث يحتوي الموز على بروتينات محددة تسبب الحساسية عند بعض الأشخاص، وتختلف أعراض الحساسية من شخص لآخر؛ حيث تسبب تهيج في الجلد عند البعض في حين تسبب حساسية مفرطة عند البعض الآخر، كما أنّ البروتينات الموجودة في الموز تشبه البروتينات الموجودة في بعض المواد الطبيعية الأخرى لا سيما اللاتكس الذي يستخدم في صناعة القفازات المعقمة، والبالونات، وبالتالي يكون الأشخاص اللذين يعانون من حساسية الموز أكثر عرضة للحساسية تجاه اللاتكس. أعراض حساسية الموز تعتمد
طريقة عمل اللازانيا بالخضار

طريقة عمل اللازانيا بالخضار

لازانيا بالخضار مدّة التحضير 30 دقيقة مدّة الطهي 30 دقيقة مستوى الصعوبة متوسطة تكفي لِـ ستة أشخاص المكوّنات لتران من صلصة البندورة . حبتان من البطاطا المُقشّرة والمُقطّعة إلى مكعّبات صغيرة. مئتان وخمسون غراماً من الفطر المُقطّع إلى شرائح. ثلاث حبات من الفلفل الحلو الملوّن والمُقطّع إلى مكعّبات صغيرة. ملعقتان كبيرتان من الزبدة. ملعقتان كبيرتان من الزيت. أربع ملاعق كبيرة من الطحين. لتر من الحليب. ربع ملعقة صغيرة من جوزة الطيب. فلفل أسود وملح. ست شرائح من اللازانيا. مئتا غرام من برش الجبنة