أفضل علاج للطنين

أفضل علاج للطنين

تعديلات نمط الحياة

على الرغم من عدم القدرة على علاج طنين الأذن في كثير من الأحيان، إلا أنّ هناك بعض المرضى الذين يستجيبون للتعديلات المجراة على نمط الحياة التي يُنصح بها، فتخف لديهم الأعراض بشكل ملحوظ، ومن هذه التعديلات نذكر الآتي:

  • الحد من التعرض للمحفزات التي تزيد الطنين سوءاً، مثل الأصوات المرتفعة، والكافيين، والنيكوتين.
  • تشغيل صوت خفيف كصوت المذياع أو ما شابه لتغطية الطنين الذي يسمعه المصاب.
  • السيطرة على التوتر والتعامل معه بشكل إيجابيّ، فقد تبيّن أنّ التوتر يزيد طنين الأذن سوءاً.
  • الامتناع التام عن شرب الكحول لتسببها بتوسعة الأوعية الدموية وزيادة مجرى الدم عبرها وخاصة في الأذن الداخلية.

علاج المُسبّب

يبحث الطبيب المختص عن السبب الكامن وراء المعاناة من طنين الأذن، وفي حال تم التعرف عليه يمكن بعلاجه التخلص من مشكلة طنين الأذن، وفيما يأتي تفصيل ذلك:

  • التخلص من شمع الأذن؛ فقد تبيّن أنّ إزالة الشمع المتراكم في الأذن يخفف بشكل واضح من أعراض الطنين.
  • علاج مشاكل الأوعية الدموية بالطريقة المناسبة، وقد يتضمن ذلك صرف بعض الأدوية أو الخضوع لجراحة معينة.
  • تغيير الدواء الذي يتناوله المصاب أو التقليل من جرعته، وذلك بحسب ما يراه الطبيب مناسباً، وإنّ هذه النصيحة تُقدّم في حال كان تناول بعض الأدوية يتسبب بالطنين.

العلاجات الدوائية

على الرغم من كثرة الخيارات الدوائية التي دُرس تأثيرها في علاج طنين الأذن، إلا أنّ بعضها فقط قد أبدى مفعولاً وتأثيراً إيجابياً، وحتى هذه الأدوية فهي مناسبة لبعض المصابين وليس جميعهم، ولذلك يجدر اتباع تعليمات الطبيب المختص حول تناول الادوية في علاج الطنين، ويمكن بيان بعض هذه الخيارات الدوائية فيما يأتي:

  • بعض مضادات القلق.
  • بعض مضادات الاكتئاب مثل الأَميتريبتيلين (بالإنجليزية: Amitriptyline).
  • الستيرويدات الموضعية.
  • ميزوبروستول (بالإنجليزية: Misoprostol).

علاجات أخرى

إضافة إلى ما سبق، يمكن اللجوء لعلاجات أخرى في حالات طنين الأذن، منها:

  • العلاج السلوكي المعرفي (بالإنجليزية: cognitive behavioural therapy).
  • العلاج بأصوات الطبيعة الخفيفة.
  • تدريب المصاب على التعود والتكيف.
مزيد من المشاركات
معوقات الاتصال اللفظي

معوقات الاتصال اللفظي

الاتصال اللفظي هو تبادل اللغة المنطوقة بين أطراف الاتصال للوصول إلى فهم مشترك للمعنى المقصود والذي يتمّ التعبير عنه بالألفاظ، ومن المجالات التي يظهر فيها الاتصال اللفظي الحوارات والنقاشات، والتعليم، والإعلام المرئيّ والمسموع، وحتى يكون الاتصال اللفظي فعّالاً لا بدّ من امتلاك أطراف الاتصال لمهارات الاتصال اللفظي، مثل صياغة الأفكار والتفكير بما ستقوله قبل التحدّث، واستخدام أسماء وألقاب مناسبة، والحرص على الاتزان في نبرة الصوت، ونطق مخارج الحروف بطريقة صحيحة وواضحة، والتحكّم في الانفعالات،
كم عدد الأقمار في المجموعة الشمسية

كم عدد الأقمار في المجموعة الشمسية

عدد الأقمار في المجموعة الشّمسيّة تضمّ المجموعة الشمسيّة مئات الأقمار الطبيعيّة التي تدور حول الكواكب، والكواكب القزمة (بالإنجليزية: dwarf planets)، ويبلغ المجموع الكلّي لعدد هذه الأقمار 214 قمراً، إذ يُعدّ 158 منهم قمراً مؤكّداً، في حين يبلغ عدد الأقمار التي تحمل أسماء مؤقتة بينهم 56 قمراً، ويجدر بالذّكر أنّ اكتشاف وجود قمر تابع للكويكب إيدا (بالإنجليزيّة: Ida) في عام 1993م أثناء تحليق المسبار الفضائي غاليليو (بالإنجليزية: Galileo spacecraft) بالقرب من هذا الكويكيب، أدّى إلى تأكّد علماء الفلك
مفهوم الخدمة الاجتماعية

مفهوم الخدمة الاجتماعية

مفهوم الخدمة الاجتماعيّة يتفق الغالبية العظمة من المهتمين في مجال الخدمة الاجتماعيّة، على أنها لازالت تعاني من بعض الغموض في مفاهيمها وفي المصطلحات التي تستخدمها، وهي كمهنة حديثة كسائر العلوم الإنسانيّة التي تواجه غموض في تعريفها، والتي يصعب الوصول إلى تعريف موحد وجامع لها إلا أنها بالمجمل تعرف على أنها مهنة متخصصة ذات علم وفن، أي تعتمد على الأسلوب العلمي في أدائها والمهارة المهنيّة في الممارسة، بهدف مساعدة الناس كأفراد وجماعات أو مجتمعات. إنّ هدف الخدمة الاجتماعيّة كمهنة متخصّصة هو إسعاد
طريقة عمل شوربة اللحم

طريقة عمل شوربة اللحم

شوربة اللحم مدة التحضير عشر دقائق مدة الطهي خمس وعشرون دقيقة تكفي لـ أربعة أشخاص المكوّنات خمسمئة وخمسون غراماً من لحم الستيك من أعلى خاصرة البقر، والمقطعة إلى مكعبات بسمك سنتمترين ونصف. ملعقتان كبيرتان من الثوم المفروم. أربع ملاعق كبيرة من الزيت النباتي. ثلاثة أرباع الكوب من البصل المفروم ناعماً. نصف ملعقة صغيرة من أوراق الزعتر المجففة والمطحونة. عبوتان ونصف من مرق الدجاج. كوبان من الماء. ثلاثة أكواب من فطر الكريميني، أو الفطر الناعم المقطّع إلى أرباع. كوب من الفلفل الأحمر الحلو المقطع إلى
تعبير كتابي عن أهمية العمل (لطلاب الثانوي)

تعبير كتابي عن أهمية العمل (لطلاب الثانوي)

العمل حق للجميع يسعى كل إنسان في الحياة أن يُحقّق ذاته ويُثبت وجوده، وذلك يكون من خلال أمور عدة، منها التميز والنجاح في مجال التعلم واكتساب المعرفة وارتقاء أعلى المراتب العلمية، ومنها من خلال أخلاقه وتعامله وتقديمه المساعدة لكل من يحتاجها، ومنها من خلال العمل بأن يختار عملًا متلائمًا مع دراسته وخبرته وشخصيته، وأن يكون هذا العمل من جهة أخرى يتوافق مع تعاليم الدين الإسلامي والأخلاق الاجتماعية في المجتمع الذي يعيش فيه الإنسان. إنّ العمل هو حق مشروع للجميع، إذ لا يمكن أن يُحرم أي إنسان من العمل
تعلم كيف تدخل إلى قلوب الآخرين

تعلم كيف تدخل إلى قلوب الآخرين

التواصل الجيد ليدخل الشخص قلوب الآخرين عليه أن يكون متواصلاً جيداً معهم، بحيث يتحدث حول مواضيع تثير اهتمامهم دون التطفل أو التدخل في حياتهم الشخصية في الوقت ذاته، كما يجب أن يتحدث حول ما يعرفه من أمور، وأن يكون مستعداً للاستماع الجيد والنقاش في المحادثات التي يبدأها الآخرون. الإيجابية على الشخص أن يكون سعيداً وذو نظرة إيجابية، بحيث يبتعد عن الأشياء المسببة للقلق في حياته، ويستمتع بالمواقف التي تحدث معه مهما كانت بسيطة، ويُشارك سعادته للأشخاص من حوله، ويُشار إلى أنّ الإنسان الإيجابي غالباً ما
مفهوم الدمج لذوي الاحتياجات الخاصة

مفهوم الدمج لذوي الاحتياجات الخاصة

مفهوم الدمج لذوي الاحتياجات الخاصة يُشير مفهوم الدمج لذوي الاحتياجات الخاصّة إلى إشراكهم وضمّهم في الأنشطة اليومية، إلى جانب تمكّينهم من القيام بأدوار مُماثلة لأقرانهم من غير ذوي الاحتياجات الخاصّة، كما يتضمّن التأكّد من وجود سياسات فعّالة ومُؤثّرة في المجتمع تُمكّن الأفراد من ذلك، إذ تُؤدّي عملية الدمج إلى تفعيل دور ذوي الاحيتاجات الخاصّة في المجتمع من خلال مشاركتهم في الأنشطة المُجتمعية، وإقامة العلاقات الاجتماعية، واستخدامهم للخدمات العامّة بسهولة، مثل: استخدام وسائل النقل، والمكتبات،
الدولة السلجوقية وأرطغرل

الدولة السلجوقية وأرطغرل

من هم السلاجقة؟ يعود أصل السلاجقة إلى الترك الذين تواجدوا في الصحراء الفسيحة والممتدة من حدود الصين إلى شواطئ بحر قزوين، وكان يطلق عليهم اسم (الغُزّ)، ويعيشون في الخيام، واتساقاً مع مكان عيشهم أي الصحراء، فكان شغلهم الشاغل هو الغزو والغارة والصيد وركوب الخيل ومبارزة الأبطال وطلب الغنائم، حتى أصبح هذا عنوان وغاية وجودهم ولذتهم وفخرهم، مما جعلهم كاليونانيين في الحكمة وأهل الصين في الصناعات. سلاطين السلاجقة بعد وفاة سلجوق بن دقاق سار أولاده على نهجه وطريقه في شن الغارات على كفار الترك وحماية