الخميرة تُعدّ الخميرة أحد أنواع الفطريات، منها ما يُستخدم لِصنع الكعك والخُبز، ومنها ما يعيش داخل الجسم، حيثُ يُمكن الحصول على الكثير من البروتينات والفيتامينات من الأغذية التي تحتوي على الخميرة، وتُحافظ الخميرة على صحة الجهاز الهضمي؛ لأنها جزء من مزيج صحي من البكتيريا الموجودة في الأمعاء، كما تُساعد على امتصاص الفيتامينات والمعادن من الطعام، وتُعرف أيضاً بقدرتها على مُحاربة المرض، وتقوية جهاز المناعة. فوائد الخميرة للبشرة هناك فوائد عديدة للخميرة تتمثل فيما يأتي: تنعيم الجلد: تعدّ الخميرة

الصحة تُعرّف الصحة على أنّها قدرة الفرد على مواجهة المتاعب والتحديات العقلية، والجسدية، والاجتماعية، وهي أيضاً اكتمال سلامة الجسد والعقل ليبقى الفرد قارداً على ممارسة أنشطته وأعماله اليومية دون تعبٍ أو مشقة؛ لذلك يتوجب عليه المحافظة على صحته بشتى الطرق والوسائل لتجنب تعرضه للتعب والمرض، وفي هذا المقال سنذكر أهمّ تلك الطرق والأساليب. طرق المحافظة على الصحة التفكير بطريقةٍ ايجابيةٍ، والابتعاد عن السلبية والتشاؤم، ومحاولة تغيير نمط وأسلوب التعامل مع الآخرين، فالمزاج المرح والايجابية في التعامل من

تعريف الزحف العمراني يقصد بمفهوم الزحف العمراني توسع المدينة وضواحيها على حساب الأراضي الزراعية والمناطق التي تحيطها، حيث تؤدي هذه الظاهرة إلى تحويل المناطق الريفية إلى مدن كبيرة بكثافة سكانية عالية بشكل تدريجي، ويكون هذا التوسع غير منسق وغير منظم، وعلى الرغم من وجود بعض الاختلافات في تعريف الزحف العمراني، إلا أن هناك بعض النقاط التي تتشابه من حيث كون الزحف العمراني نمو غير متكافئ وغير منظم وغير مخطط له يؤدي إلى عدم تساوي توزيع الموارد الطبيعية والخدمات، وهو مشكلة عالمية تعاني منها جميع الدول

تعد غزوة بني النضير واحدة من الغزوات التي وقعت بعد الهجرة النبوية الشريفة إلى المدينة المنورة، وفيما يأتي بيان لأهم المعلومات المتعلقة بهذه الغزوة وتوقيتها. وقت غزوة بني النضير وقعت غزة بني النّضير في ربيع الأول من العام الرابع من الهجرة، وقال ابن إسحاق: وقعت بعد بئر معونة، وقال الزّهري: وقعت بعد غزوة بدر بستة أشهر. أحداث غزوة بني النضير سبب الغزوة قام عمرو بن أمية الضمريّ من بني النضير بقتل اثنين من بني كلاب، فأراد رسول الله أن يأخذ لهم بثأرهم، فقام في يوم السبت مع أصحابه من المهاجرين

التقرير الإداريّ تُستخدم التقارير الإداريّة كطريقةٍ من طُرقِ الاتصالات التي تتميّزُ بالكفاءة في الربط بين جميع الوحدات الإداريّة، سواء أكانت هذه التقارير شفهية أو مكتوبة؛ حيث تحرص الإدارة العُليا في المؤسّسة من جهة، والمرؤوسون من جهة أخرى على استخدامها على حد سواء، بهدف توفير أداة تُساعد على متابعة أداء العمل ، ومعرفة نوعية الإنجاز وحجمه وفقاً للخُطة الاستراتيجيّة الخاصة بالشركة، وتُعرَّف التقارير الإداريّة بأنّها أدوات تُساهم في جمع كافة المعلومات الصادرة من المواقع الإداريّة المتعددة؛ بهدف

تعريف المجتمع المدني يُعرّف المجتمع المدني (بالإنجليزية: Civil Society) بأنّه المجتمع الذي تكونت مؤسساته ومنظماته بشكلٍ مستقل عن سلطة الدولة؛ حيث يجمعها فيما بينها رابطة اختيارية طوعية، كما أنّه يقوم على العمل الاجتماعي لتحقيق المصالح المشتركة؛ كالأحزاب، والجمعيات الخيرية، والمنظمات غير الحكومية، والحركة الاجتماعية، والنقابات، ومنظمات حقوق الإنسان ، وغيرها، إلا أنّه لا يُعدّ مجتمعاً متجانساً نظراً لعدم وضوح الحدود بينه وبين الحكومة أو الجهات التجارية. يُعد بناء المجتمع المدني معقداً ومتبايناً

كيفية نوم النحل يعود الفضل في معرفة أنّ النحل ينام بالفعل للباحث والتر كايزر (Walter Kaiser) الذي اكتشف ذلك في عام 1983م بعد مراقبته لخلية النحل الخاصّة به، إذ ينام النحل ما بين 5-8 ساعات يومياً، وقد أثبتت الدراسات فيما بعد أنّ النحلة تمرّ أثناء نومها بثلاث مراحل، هي، الاسترخاء، والنوم الخفيف، والنوم العميق، وعند نومها تنخفض درجة حرارة جسمها، وتبدأ أرجلها بالانثناء، وتتوقّف قرون الاستشعار لديها عن الحركة، وتسترخي عضلاتها، أمّا في مرحلة النوم العميق فتتدلّى قرون الاستشعار للأسفل، وينخفض الصدر

الآثار الناتجة عن التخدير تتضمن عملية ربط قناة فالوب أو قطع قناة فالوب (بالإنجليزية: Tubal ligation) إخضاع المرأة للتخدير، وتترتب على التخدير عدّة آثار جانبيّة، وفيما يأتي بيان لأبرزها: الغثيان والتقيؤ. انخفاض درجة حرارة الجسم. اضطراب التّنسيق والقُدرة على التحكّم. الحمل خارج الرحم يُساهم ربط قناة فالوب في زيادة خطر حدوث الحمل خارج الرحم (بالإنجليزية: Ectopic Pregnancy)، وتتمثل هذه الحالة بانغراس البويضة المُخصّبة في قناة فالوب بدلاً من الرحم، وتجدر الإشارة إلى أنّ اعراض الحمل خارج الرحم تشبه

تعريف الشعر يعرّف الشعر لغةً هو الكلام الموزون المقفّى، أما تعريف الشعر اصلاحاً فهو كلام تم تأليفه ليخدم مواضيع خيالية، وله أهداف هي الترغيب والتنفير من شيء ما، فمثالاً في الترغيب بالخمر قول: الخمر ياقوتة سيالة ، وفي سياق التنفير من العسل قول: العسل قيء النحل، وهناك ما يسمّى بالشعر المنثور ويُعرّف على أنّه كلام بليغ مسجوع يفتقد الوزن لكنّه كمثل شعر التخيّل والتأثير. عرّف الشعر العديد من الأدباء العرب، واختلفوا في تعريفه، فظهر له عدّة تعاريف مختلفة ونذكر منها: تعريف أحمد الهاشيمي : إنّ الشعر

رسائل حب للزوجة عن اللقاء الأول منذ عدة أعوام، عشرة أعوام على وجه التمام، مرت أمامي أجمل نساء الأرض، ظللت مدهوشاً للوهلة الأولى، أبقيت فاهي مفتوح، أنّى لها بهذا الجمال الأخّاذ، وإذ بهذا السحر يسير بخطى ثابتة تجاهي، برفقة صديقة قديمة لي، تظاهرت بأن ما رأيت مشهد اعتيادي لا يختلف عن غيره أي اخلاف، تعارفنا، كاد صوتها يصيبني بالإغماء بمجرد أن بدأت بالحديث، أذكر تلك اللحظات كأنني أرها تحدث الآن مجددًا، بكل تفاصيلها وشواهدها، أدركت حينها أن هذا اللقاء لن يكون الأخير، بل سيكون بداية شيء عظيم لم أعهده

برج خليفة يُعد بُرج خليفة أطول مبنى في العالم بارتفاع 828 متراً، ويقع في إمارة دبي في الإمارات المتحدة العربية، وقد تم تشييد المبنى بشكل أساسي من الفولاذ والخرسانة، وتم تصميمه من قِبل المهندسين المعماريين الذين كانوا مسؤولين عن تصميم مباني شاهقة مماثلة مثل برج ويليس في شيكاغو ومركز التجارة العالمي في مدينة نيويورك، كما بُنيَ برج خليفة والذي تم الانتهاء من تشييده في عام 2010م كجزء من مبادرة قامت بها حكومة الإمارات لتحويل اقتصاد البلاد من اقتصاد قائم على النفط فقط إلى دولة تعتمد على السياحة

نظافة الأسنان تعتبر نظافة الأسنان جزءاً لا يتجزّأ عن نظافة الجسم بأكمله، وتُنظّف من تراكم الأوساخ والجراثيم والميكروبات الضارّة في الفم، والتي بدورها تؤثر في صحة الفم والأسنان وتسبب لهما كثيراً من المشاكل الصحيّة، مثل تسوس الأسنان، والتهاب اللثة، وظهور رائحة كريهة للفم، هذا إلى جانب الالتهابات الفطرية داخل الفم، وتكون المحافظة على نظافتها من خلال غسل الفم والأسنان بالفرشاة والمعجون يومياً ولعدة مرّات، لا سيما قبل النوم مباشرةً. طريقة تنظيف الأسنان يُعرف تنظيف الأسنان على أنّه طريقة يتمّ من

أبناء يعقوب عليه السلام ذُكر في التاريخ أنّ نبي الله يعقوب -عليه السلام- قد تزوج أختين، وقيل إنّه جمع بينهما، وقيل لم يفعل، لكنّ الوارد أنّه أنجب من ليا روبين وشمعون ولاوي ويهوذا، لكنّ زوجته راحيل لم تُنجب فوهبته جاريةً لها تسمّى بلهى ليُنجب منها، فأنجب منها دان ونيفتالي، وكذلك أنجب من جاريته زلفى جاد وأشير، لكنّ ليا نفسها عاودت الحمل بعد ذلك فوضعت ليعقوب -عليه السلام- زبلون ودينا وإيساخر، ثمّ ولدت راحيل مجدّداً لزوجها يعقوب ابنين آخرين، وكانا غايةً في الحُسن والجمال، وهما: يوسف وبنيامين.

نبذة عن حياتها لبنى عسل هي إعلامية مصرية مرموقة، وتتمتع بالثقافة و الكاريزما والإطلالة الهاد ئة، ولدت بقرية غزالة التابعة لمحافظة الش رقية في مصر ، وقد بدأت عملها الإعلامي في عام 2001 بعد حصولها على البكالوريوس في الإعلام، وقد ظهرت لأول مرَّة على القناة الرابعة التابعة للتلفزيون المصري، وقد قدمت العديد من البرامج المختلفة التي لم تَكن مشهورة بشكلٍ كبير آنذك إلى أن تَعاقدت مع شبكة قنوات "الحياة" وكان ذلك في عام 2008 م. الجوائز الحاصلة عليها حصلت لبنى عسل على مجموعة من الجوائز المختلفة بما فيها

الحرية حقّ بكل صورها  للحرية صور وأشكال كثيرة ، منها حرية الرأي والتعبير، وحرية الاعتقاد، وحرية ممارسة الإنسان لشعائره الدينية، وحرية الاختيار، وحرية الأوطان من الاستعمار ومن التحكم بسياساتها، وغير ذلك من صور الحرية والأشكالها، وهي جميعًا حقوق لا يُمكن الاختلاف عليها، وقد ضمنتها معظم دساتير العالم وقوانينها وأنظمتها، ونصّت على أهميّة صونها وضمانها والدفاع عنها. الحرية فسحة إبداع للفرد والوطن  الحرية من المفاهيم التي كانت وما زالت محل جدل واهتمام كبيرين، فتاريخ التفكير في المفهوم وتطوراته قديم

فوائد زيت الخروع للرموش تم استخدام زيت الخروع كمليّن طبيعي منذ حوالي أكثر من 1000 سنة، وقد تم إثباته ليكون مليّناً طبيعي آمن وفعّال من قبل المجتمع الطبي، كما إنّ استخدام زيت الخروع لمنو الرموش هو علاج شعبي منزلي معروف، حيث سيساعد وضع الزيت على الرموش بنموهم وتغذيتهم، وذلك بواسطة مسكارا نظيفة قبل وقت النوم. خطوات وضع زيت الخروع للرموش اختيار الزيت المناسب تأكدّي من اختيارك النوع الصحيح من زيت الخروع المفعم بالحيوية، لأنّ زيت الخروع يستخدم لأغراض أخرى مثل استخدامه للصناعة،حيث إنّ التسوق في متجر

حرارة الجسم تعرف الحرارة على أنّها أول طريقة دفاعٍ مناعية يقوم بها الجسم بشكلٍ طبيعي جداً، من أجل محاربة الإصابة بالبكتيريا، أو الفيروسيات، وتحدث بشكل أكبر ومتكرر لدى الأطفال، وصغار السن، وتتراوح درجة الحرارة الطبيعية بين 36.5 و 37.5 درجة مئوية، وتعمل أعضاء الجسم الداخلية مثل الخلايا العصبية، والغدد الدرقية، والبنكرياس، العضلات على ثبات درجة حرارة الجسم، فعندما ترتفع حرارة البيئة المحيطة بالإنسان، فإنّ الحرارة تنتقل إلى الأوعية الدموية السطحية. أسباب ارتفاع درجة الحرارة وجود التهابٍ جرثومي في

فوائد الفراولة للجسم توفر الفراولة العديد من الفوائد الصحية للجسم، ونذكر من هذه الفوائد ما يأتي: محتواها من العناصر الغذائية مصدرٌ غنيٌ بمضادات الأكسدة والمركبات النباتية المفيدة: تُعدّ الفراولة مصدرّاً غنيّاً بمُضادّات الأكسدة، بما فيها الأنثوسيانين (بالإنجليزية: Anthocyanin)؛ المسؤولة عن إعطاء الفراولة لونها الأحمر اللامع،، وتؤدي مضادات الأكسدة دوراً مُهمّاً في الحفاظ على صحّة الإنسان، فهي تحمي الجسم من الجذور الحرّة الضارّة، التي يُنتجها الجسم كناتجٍ ثانويٍّ لعمليّة الأيض تحت ظروفٍ يرتفع

الاستماع تقول لورين بلوم، وهي محامية ووزيرة أديان ومؤلفة كتاب "فن الإعتذار" (The Art of the Apology)، بأن الإعتذار ينبغي أن يكون على شكل حوار، وليس محادثة من طرف واحد، ويجب أن يكون الشخص الذي تعرض للإهانة قادراً على التعبير عن المشاعر التي سببها له الشخص المُخطئ، ليتمكن من تجاوز هذه المشلكة، حيث يجب على الشخص محاولة الإستماع بشكل جيد، والتعاطف مع الشخص الذي يريد أن يعتذر منه. الاعتراف بالخطأ يعتبر الاعتراف بالخطأ من أهم الأمور التي يمكن للشخص القيام بها للاعتذار من شخص ما، وذلك وفقاً للدكتورة

جمال المرأة في الإسلام المرأة تنشأ في الزينة منذ صغرها قال الله -تعالى-: (أَوَمَن يُنَشَّأُ فِي الْحِلْيَةِ وَهُوَ فِي الْخِصَامِ غَيْرُ مُبِينٍ)، أحلَّ الله -تعالى- للمرأة الزينة والذهب، والتحلِّي بهم، وتنشأ منذ صغرها على التحلِّي بأنواع الزينة والمجوهرات؛ وهذا من مظاهر أنوثتها وجمالها، وهو من الفطرة التي فطر الله -تعالى- النساء عليها. وقد نهى الله -تعالى- النساء عن إبداء زينتهن إلّا ما ظهر منها لغير المحارم من الرجال، وأباح لهن التزيُّن وإظهار الزينة أمام أزواجهن، وآباء أزواجهن، والإخوة،

تأسيس جامعة فاندربيلت تأسست جامعة فاندربيلت (Vanderbilt University) عام 1873م، في مدينة ناشفيل في ولاية تينيسي في الولايات المتحدة الأمريكية، وجاء إنشاؤها على يد (كونيليوس فانربيلت)، وقد تم الاعتراف بمكانتها العلمية المميزة عام 1949م عندما تم اختيارها لعضوية اتحاد الجامعات الأمريكية ، وهي اليوم تعد من أفضل (20) جامعة خاصة في الولايات المتحدة الأمريكية، وتتألف الجامعة من (10) مدارس وكليات متميزة يضمها حرم جامعي واحد يقع وسط مدينة ناشفيل، وكانت قد تأسست باسم جامعة فاندربيلت وبدأت الدراسة بعد

أضرار تكيس المبايض على الحامل تعتبر النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض (بالإنجليزيّة: Polycystic ovary syndrome)‏ أو متلازمة المبيض متعدد الكيسات أكثر عرضةً للإصابة ببعض المشاكل الصحية أو المُضاعفات أثناء الحمل مقارنةً بغيرهن من الحوامل، ولكن هذا لا يعني إصابتهنّ المحتّمة بهذه المضاعفات؛ إذ إنّ كثيرًا من النساء اللاتي يُعانين من تكيس المبايض لا يتعرضن لأي من هذه المضاعفات في أحمالهنّ، وفيما يأتي بيان هذه المضاعفات أو الأضرار بشي من التفصيل: الإجهاض التلقائي يرتفع خطر حدوث الإجهاض التلقائي

ما هو فضل سورة هود وأخواتها؟ تعدّ سورة هود من سورالقرآن الكريم العظيمة المليئة بالتأمّل والتدبّر، وهي سورة جليلة القدر وأما أخوات سورة هود فهي: سورة الواقعة، وسورة القيامة، وسورة المرسلات، وسورة التكوير، وسورة الانشقاق، وسورة الانفطار، وقد تطرّقت هذه السّورة إلى جملةٍ من الموضوعات الهامّة، فكان لها ولأخواتها فضل عن باقي السّور كما يأتي: ذكر الله فيها من أخبار الأمم السابقة، وقصص الرسل السابقين ما يكون فيه تثبيت لفؤاد المؤمنين، وترهيب للمعاندين الطغاة، ومن بينها قصّة هود -عليه السّلام-. التأكيد

استخدامات الدالة التربيعية في الحياة يُمكن استخدام الدالة التربيعية في الحياة بعدة مجالات، وفيما يأتي أبرز هذه الاستخدامات: إيجاد المساحة تستخدم الدالة التربيعية لإيجاد مساحة الغرف المربعة والمستطيلة مثلاً أو إيجاد مساحة صندوق أو مساحة قطعةٍ من الأرض، حيث تفيد عند صنع صندوق لكنّ هذا الصندوق يجب وضعه في مساحة محددة من المكان، وبالتالي فإنّ معرفة لمقدار مساحة المكان سيساعدنا في معرفة الأبعاد التي ستكون لقاعدة الصندوق. قذف الكرات والأسهم والصواريخ والحجارة يحتاج الشخص عند قذف الكرة للأعلى لمعرفة