عظام و روماتيزم

رقبة الإنسان الرقبة هي أحد أجزاء العمود الفقري وهي المنطقة التي تصل بين الرأس والجذع، ويبلغ عدد فقرات رقبة الإنسان سبع فقرات، وتُسمى فقرات الرقبة الفقرات العنقيّة؛ لأنّها تشكل الجزء العنقي في العمود الفقري، وتتخلل فقرات الرقبة ما يسمى بالأقراص الغضروفيّة وهي التي تسمح للرقبة بالالتفاف والانحناء، ونذكر أنّ الفقرات العنقيّة هي أصغر حجماً من الفقرات الصدريّة؛ لأنها تحمل وزناً ثقيلاً مقارنة مع الوزن الذي تحمله الفقرة الصدرية، كما تتميز الفقرة العنقية بأنّها مشقوقة، ويوجد فيها نتوء مستعرض وارتفاع

يد الإنسان اليد هي أحد الأطراف العليا المتصلة بالساعد من خلال المعصم، ويوجد في كل يد للإنسان خمسة أصابع، تساعد على الإحساس بالأشياء ولمسها، بالإضافة إلى مسكها، وتعتبر اليد من الأعضاء المهمة؛ لأنّها تساعد على القيام بالأعمال والأنشطة المتنوعة، كما أنّها من الأعضاء الضرورية جداُ بالنسبة للمكفوفين حيث تساعدهم على القراءة من خلال لمس أحرف بريل البارزة، بالإضافة إلى استعمالها لدى الصم والبكم للتواصل من خلال لغة الإشارة. أقسام اليد تحتوي اليد البشرية على أربعة أنماط من النهايات العصبية على الأقل،

العظام العظام هي أعضاء شبه صلبة، تشكّل جزءاََ من الهيكل الدّاخلي لأجسام الفقاريات، ومنها الإنسان ، وتوجد العظام بأشكال وأحجام مختلفة، وتتميّز بأنّها خفيفة الوزن إلا أنّها قويّة وصلبة، وتؤدي العديد من الوظائف في جسم الإنسان. تتكوّن العظام من نسيج ضام متخصّص يُسمّى النّسيج العظمي، يعطي العظم الصّلابة والمظهر الشّبيه بقرص العسل المثقّب، وتشمل أنواع الأنسجة الأخرى الموجودة في العظم: نخاع العظام ، والسّمحاق (غشاء يحيط بالعظام)، والأعصاب ، والأوعية الدّمويّة، والغضروف. تتكوّن الطّبقة الخارجيّة

الجهاز الهيكلي يتكوّن الجهاز الهيكلي للإنسان من قسمين رئيسين؛ الهيكل العظمي المحوري ويشمل كلاً من الجمجمة، والعظم اللامي، والعمود الفقري ، والقفص الصّدري، أمّا القسم الثاني فهو الهيكل العظمي الطّرفي، ويتكوّن من الحزامين الصّدري والحوضي، والطّرفين العلوي والسّفلي، وفي هذا المقال سنتعرف على عظام الجمجمة تحديداََ، وكيفية المحافظة عليها سليمة. عدد عظام الجمجمة الجمجمة هي الجزء العلوي من الهيكل العظمي المحوري، وهي مكونّة من مجموعة من العظام عددها 22 عظمة، منها ثماني عظام قحفيّة (بالإنجليزيّة:

العظام تُعرف العظام (بالإنجليزية: Bone) بأنَّها المُكوِّن الأساسي لِلهيكل العظمي في الجسم، وهي تتكوّن مِن فوسفات الكالسيوم وكربونات الكالسيوم، حيث تُمثِّل منطقة تخزين الكالسيوم في الجسم، كما تُساعد على توازن كميات الكالسيوم في الدم. مِن الجدير بالذِّكر أن العظام هي التي تُميز الفقاريات عن غيرها مِن الحيوانات، إذ تطورت العظام على مدى ملايين السنين لِتصبح مادة بِصلابة الحديد، وخِفَّة الخشب، مما جعل منها مادة ذات حيوية عالية بإمكانها التكيُّف مع مُتطلبات الكائن الحي الوظيفية وبالتالي ترميم نفسها،

الهيكل العظمي الهيكل العظمي أو ما يُسمى بالجهاز العظمي هو عبارة عن مجسم يوجد داخل جسم الإنسان، ويتكون من مجموعة من العظام والغضاريف والمفاصل، بحيث يُعطي دعامة للأجزاء الرخوة في الجسم ويحمي الأعضاء الداخلية، بالإضافة لكونه نقطة ربط العضلات مما يسمح للمفاصل في جسم الإنسان بالحركة، كما يُنتج الهيكل العظمي خلايا الدم الحمراء الجديدة داخل نخاعه، ويخزّن المعادن كالكالسيوم، والحديد ، والدهون التي يتم استخدامها لإنتاج الطاقة. عدد العظام في الهيكل العظمي يمتلك الإنسان البالغ 206 عظمة في هيكله العظمي،

العظام العظام هي أنسجة حية تنمو باستمرار، كما أنها قوية ومرنة وتتحمل الضغط، وذلك بسبب المواد التي تُكوّنها، فالإطار الناعم يُكوّنه بروتين الكولاجين ، أما القوة والصلابة فتعود إلى وجود فوسفات الكالسيوم، حيث يُشكل الكالسيوم ما نسبته 99% من تكوين العظام والأسنان، أما النسبة المُتبقية فتوجد في الدم . وتؤدي العظام عِدّة مهام، أهمها: دعم هيكلي لجسم الإنسان. حماية أعضاء جسم الإنسان الحيوية. إنتاج خلايا الدم الحمراء في نخاع العظم الذي يوجد داخل العظم. تخزين بعض المعادن كالكالسيوم. عدد العظام في جسم

ما هو تعريف الكسور؟ الكسر هو انقطاع في استمرارية العظم، وهو اما ناتج عن قوة تفوق قدرة تحمل العظام الطبيعية كالكسور التي تحدث نتيجة حوادث السير، او قوة معتدلة تفوق قدرة العظام الغير طبيعية على التحمل ككسور عنق عظمة الفخذ عند المرضى المصابين بهشاشة العظام، او هو ناتج عن قوة صغيرة متكررة أدت الى إرهاق العظام معا لوقت ككسور الإجهاد التي تحدث عند العدائيين. ما هي انواع الكسور؟ يمكن تقسيم الكسور بناءً على عدة أمور منها ما هو متعلق بنمط الكسر، فيما اذا كان الكسر افقي او مائلا وحلزوني او متفتت، ومنها

نخاع العظم يُعرّف نخاع العظم (بالإنجليزية: Bone marrow) على أنّه نسيج هُلاميّ يملأ تجاويف العظام، وقد يكون نخاع العظم أحمر أو أصفر اللون، أمّا نخاع العظم أحمر اللون فهو المسؤول في جسم الإنسان عن إنتاج خلايا الدم، وكذلك يلعب هذا النوع من نخاع العظم دوراً مهمّاً في تحطيم خلايا الدم الحمراء التالفة، وذلك بالتعاون مع الطحال (بالإنجليزية: Spleen) والكبد (بالإنجليزية: Liver)، أمّا بالنسبة لنخاع العظم ذي اللون الأصفر فتكمن أهميته في جسم الإنسان في تخزين الدهون بشكلٍ أساسي، ولكنّه في ظل ظروف محددة

الجمل يعتبر الجمل من الثديّيات وهو حيوان ينتشر في العديد من بلدان العالم، وقد استخدمه الإنسان منذ القدم كوسيلة رئيسيّة للتنقل ونقل البضائع من مكان إلى آخر، ويُعد لحم الجمل طعاماً شهيّاً ولذيذاً، وقد استفاد الإنسان من وَبَره وجلده في صُنع الخِيام والبُسُط والفِراش، وقد انتشر استعمال دهن أو شحم سنام الجمل في العديد من الطرق العلاجيّة والطبيّة المختلفة، وسنذكر فوائد شحم سنام الجمل العامة وللمفاصل خاصة. فوائد شحم سنام الجمل للمفاصل يُعدّ شحم سنام الجمل من المواد الطبيعية الفعّالة في التخفيف

المساج المساج أو التدليك هو مسمّى عامٌ لعملية فرك ودعك العضلات والجلد احيث يتمُّ فيه اتباع حركاتٍ بواسطة اليد، والتي تتراوح بين التدليك الخفيف إلى الضغط الشديد والعميق، وتنقسم إلى أنواعٍ كثيرةٍ مختلفةٍ أهمّها المساج السويديّ وهو شكلٌ لطيفٌ من التدليك يُستخدم في المساعدةِ على الاسترخاء، والمساج العميق الذي يوظّف في علاج الكثير من الحالات المرضيّة العضليّة، والمساج الرياضيّ المماثل للمساج السويديّ والذي يعالج الإصابات الرياضيّة ويمنع حدوثها. ويعتبر المساج نوعاً من أنواع العلاج الفيزيائي

عملية تطويل القامة تُصنف عملية تطويل القامة (بالإنجليزية: Stature lengthening) ضمن العمليات التجميليّة التي تقوم على زيادة طول الأشخاص غير الراضين عن طولهم الطبيعيّ، وتحتاج عملية التطويل إلى عدّة أشهر، ويمكن أنْ يتمّ تطويل عظم الفخذ (بالإنجليزية: Femur bone)، أو عظم قصبة السّاق (بالإنجليزية: Tibia bone)، أو كلا العظمتين بشكل منفصل، ومن الممكن أنْ يحصل الشخص على زيادة في الطول تصل إلى ما يقارب الثماني سنتيمترات في حال الخضوع لعملية تطويل لجزء واحد من العظم، ويمكن أنْ تصل نسبة زيادة الطول إلى 13

إجراء عمليات تطويل العظام وعلاج الكسور والتشوهات الخلقية غير الملتئمة بواسطة جهاز اليزاروف لقد حدث تقدم هائل في علم جراحة العظام عندما اخترع العالم الروسي الشهير اليزاروف في الخمسينات وساهم هذا الاختراع في حل مشاكل كثيرة كانت شبه مستعصية ليومنا هذا . هذا الجهاز عبارة عن حلقات معدنية دائرية متصلة بعضها ببعض بواسطة أعمدة تثبت على العظام بأسلاك معدنية معقمة. لقد كان الاعتقاد السائد قبل هذه الطريقة أن العظام تتكون من نسيج صلب وبذلك تكون اقل قدرة على النمو والالتئام ولكن عملية البروفسور الروسي

الكسور يعرف الكسر على أنّه الحالة التي يحدث فيها قطع في العظم، مما يؤدي إلى انقسام العظم إلى قسمين أو أكثر بحسب قوة الصدمة، حيث يشار إلى أنّ هذه الإصابة هي شائعة الحدوث للعديد من الأشخاص خاصة بعد التقدم في السن، ولعلاج هذه الكسور يتم جبرها باستخدام الجبس أو بالتدخل الجراحي، وللاستدلال على نجاح هذه العملية تظهر على العضو مجموعة من الاعراض والعلامات التي سنعرفكم عليها في هذا المقال. علامات جبر العظام تتمثل علامات جبر العظام باعتدال شكل العضو المصاب وتوقف الألم، مع إمكانية إعادة استخدام الجزء

طقطقة المفاصل وتعرف أيضاً بفرقعة المفاصل، وهو ذلك الصوت الصادر من المفاصل عند ثنيها، والمتكون نتيجة انتقال السائل الزلالي من مكان لآخر في المفصل الأمر الذي يثير الشكوك عند الفرد من أنه قد يواجه مشاكل في المفاصل، ولهذا تجدر الإشارة إلى أن فرقعة المفاصل أمر طبيعي الحدوث والصادر عن احتكاك وتر من أوتار المفاصل أو العضلات مع وتر آخر مجاور له، مشكلاً هذا الصوت طالما لا يوجد هناك أي ألم مصاحب لها. أسباب صدور طقطقة المفاصل نتيجة لاحتكاك الأوتار مع بعضها البعض. فرط الوزن والذي يتسبب بزيادة الضغط الواقع

طقطقة الركبة تُعرف طقطقة الركبة بأنها أصوات خفيفة تخرج من مكان الركبة أثناء السير أو عند الجلوس، وذلك نتيجة تعرض الأوتار للحركة غير الصحيحة، أو بسبب شد العضلات، وفي هاتين الحالتين تكون الطقطقة غير مؤلمة، ولكن إن نتجت بسبب قطع الغضاريف الهلالية فينتج عنها ألم حاد ويجب مراجعة الطبيب فوراً. أسباب طقطقة الركبة احتكاك في المفاصل الموجودة في الركبة نتيجة قلة المادة اللزجة بينهم أو بسبب التهاب جرثومي حاد فيهم. تمزق في الأربطة المتواجدة بين المفاصل. تغير وضع الساق بشكل مفاجئ، مما يؤدي لحدوث الطقطقة

ضمور العضلات ضمور العضلات عبارة عن النقص أو الضعف في العضلة وفي كتلتها مما يؤدي إلى ضمورها كلياً أو جزئياً، وهذا يؤدي إلى إضعاف العضلة؛ لأن قدرة العضلة على التحرك وبذل الجهد تعتمد اعتماداً وثيقاً بكتلتها. أنواع ضمور العضلات لضمور العضلات أنواع متعددة ومنها: النوع الأكثر شيوعاً وهو دوشين، وهو يصيب الأطفال، ويحدث نتيجةً لعدم وجود بروتين الدستروفين الذي يعد مهماً جداً للمحافظة على سلامة العضلات، وظهور هذا المرض لا يحدث منذ الولادة بل يبدأ بالظهور في سن الثلاث سنوات إلى الخمس سنوات، ويتطور بشكل

الركبة تعتبر الركبة أحد مفاصل جسم الإنسان المحورية، ذلك لأنها تلعب دوراً مهماً في تحريك الأقدام وبالتالي المشي أو الركض أو التحرك من مكانٍ لآخر، ومع مرور الوقت وتقدم الإنسان بالسن، فإنه يعاني من آلامٍ تكون مبرحةً في بعض الأحيان في منطقة الركبة، كآلام الأوتار، والتهاب المفاصل وغيرهما، كما ويؤدي الحمل عند المرأة إلى الشعور بضعف عضلات الركبة أيضاً، وفي هذا المقال سنتذكر طرق علاج ضعف الركبة وأعراضه بالتفصيل. أعراض ضعف الركبة العجز عن ثني الركبة والشعور بتصلبها. الإحساس بالدفء عند وضع اليد على

ضعف العضلات عند الأطفال تظهر أعراض ضعف العضلات لدى بعض الأطفال خلال عمر مبكّر، والتّي تتمثل في بطء في حركة الطفل وتأخره في استخدامه لأطرافه وقدرته على الجلوس والحبي والمشي، مع ارتخاء في معظم عضلاته وتصلّب في العضلات عند حمله، وغالباً ما يكون هذا المرض ناتجاً عن سوء تغذية الطفل، مع إصابته بشكل متكرر للنزلات المعويّة وغيرها من الفيروسات المعدية. علاج ضعف العضلات عند الأطفال الحصول على فيتامين د تتمثّل أهميّة فيتامين د في قدرته على تمثيل الدهون في الجسم بالإضافة إلى أهميّته في تثبيت الكالسيوم

شد عضلات الرقبة والكتف تعتبر الرقبة من الأجزاء التي تبقى متحركة طوال النهار، كما تتميز عضلاتها السبعة بأنّها عضلات حساسة تتعرض للتعب بسرعة أكثر من غيرها؛ لذلك تعتبر مشكلة تشنج تلك العضلات مع عضلات الكتفين أيضاً من المشاكل الصحيّة الشائعة بين الناس، والتي تنتج بفعل عدة أسباب مختلفة سنذكرها في هذا المقال، مع أفضل الطرق البسيطة لعلاجها. علاج شد عضلات الرقبة والكتف التدليك، وهو الخيار الأفضل والأنسب لعلاج تشنج الرقبة والكتف، فهو يرخي العضلات، وينشط الدورة الدمويّة فيها، ويقلّل التصلب وبالتالي يؤدي

الرُّوماتيزم يعّد الرُّوماتيزم أحد الأمراض المُزمنة الخَطيرة التي قد تصيب الإنسان، وهو عبارة عن مجموعةٍ من الالتهاباتِ التي تُصيب المفاصِل والأربطة والغضاريف الموجودة واختلالاتٍ في التمثيل الغِذائي في الأنسجة الضامة الهيكليّة، وتسبّب هذه الالتهابات الآلام والتصلّب في المفاصِل ممّا يؤدّي إلى الحد من الحَركة. يعتبر الأطباء الروماتيزم أكثرَ خطراً على الإنسان من السرطان؛ لأنه قد يسبِّب العجز والإعاقات وعدم القدرة على تحريك أعضاء الجسم بالإضافة إلى الآلام الشديدة. روماتيزم المفاصِل هو أحد أنواع

خشونة الركبة إنّ خشونة الركبة هو مرض أو مشكلة تنتج عن تآكل الغضاريف الناعمة التّي تساعد على سهولة الحركة والموجودة على سطحها، فتُصاب هذهِ الغضاريف بالضعف العام، ممّا يؤدي لتشقق سطحها وتآكها بشكلٍ تدريجيّ، وبالتالي انكشاف العظم بحيث يُصبِح عارياً وغير محمي من العوامل المُحيطة به، وقد يشعر الشخص بالآلام الشديدة عند تحريك ركبته، أو تعرضه لضربة بسيطة عليها، ويجب تشخيص هذه الحالة والتعرف على أعراضها من أجل الحصول على العلاج المناسب. أسباب خشونة الركبة تعرف على أسباب خشونة الركبة من خلال النقاط

تمزّق عضلات الظّهر تمزّق عضلات الظّهر من أكثر الإصابات التي يتعرّض لها الجهاز الحركي، ولا سيّما الرياضيين؛ نظراً لاعتماد النشاط الرياضي على النّشاط البدني، والذي بدوره يعتمد على الجهاز الحركي لمتمثل في العظام، والغضاريف، والعضلات، والأربطة، والأوتار. العضلات عبارة عن حزم عضليّّة تتكون من ألياف، وهذه الألياف تتشكل من خيوط اللويفات العضليّة الأسطوانيّة، والتي تتكون بدورها من الخلايا العضليّّة، وتتكوّن هذه الخلايا من خيوط بروتينيّة تمتلك خاصيّة الانقباض، والانبساط. يمكن تعريف التمزّق العضليّ على

الإسعافات الأولية لتمزق العضلات قد يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة تمزق أو إجهاد العضلات (بالإنجليزية: Muscle strains)، وفي العادة يتم علاج أغلب حالات تمزق العضلات في المنزل، حيث تبعًا لمختبرات مايو كلينك فإنّه يمكن علاج الحالات البسيطة من خلال اتباع بروتوكول RICE الذي سيأتي بيانه تفصيلًا في هذا المقال، وفيما يأتي بيان هذا البروتوكول وغيره من الطرق العلاجية: بروتوكول RICE يتضمن البروتوكول العلاجيّ عدة إجراءات تعتمد على الراحة، والثلج، والضغط، والرفع والتي يتم اختصارها بكلمة RICE، وفيما يأتي