العناية بالبشرة

قشور الليمون والبرتقال يعتبر أكل الفواكه، والخضروات من العادات الصحيّة، ولكن قشورها التي يتم رميها تمتلك العديد من الفوائد الصحيّة، ومما يثير الدهشة أن قشور البرتقال غنية بالفلافونيدات، والعديد من المواد الكيميائية النباتية كما أنها غنية بالنحاس، والكالسيوم، والمغنيسيوم، وحمض الفوليك، وفيتامين أ ، وفيتامينات ب، وتمتد فوائد قشر البرتقال من مادّة تُساعد على الحد من السرطان، وتحسّن صحّة الرئة، وتعالج مرض السكر، وتحمي الأسنان، وتساعد في فقدان الوزن الى مادّة تحسن، وتُعالج البشرة، وسنتحدث في هذا

قشر الرمان يعتبر الرمان من الفواكه الخريفية التي تنمو في إيران، ويتميز بشكله االدائري ولونه الأرجواني، وطعمه الحلو المائل إلى الحامض، وفائدته التي لا تقتصر فقط على ثماره بل تمتد أيضاً إلى قشوره التي تعتبر من أنواع القشور المستخدمة بكثرة في الماسكات التجميلية المخصصة للبشرة لفوائده المتعددة والتي سنذكرها في هذا المقال. فوائد قشر الرمان للبشرة يقلل ظهور علامات الشيخوخة والخطوط الدقيقة. يقضي على التجاعيد. يُرطب البشرة، ويمنع جفافها وتشققها خصوصاً في فصل الشتاء. يُساهم في إزالة الجروح والندوب.

البطيخ يعتبر البطيخ من أهم الفواكه الصيفيّة، حيث يتناوله الأفراد بشكلٍ دائم، نظراً لطعمه الشهيّ، ولفوائده المتعددة، حيث يحتوي على نسبةٍ كبيرةٍ من الماء، وفيتامين أ، وفيتامين هـ، بالإضافة إلى حمض الفوليك، وفي العادة يلجأ الأفراد إلى رمي قشر البطيخ دون الانتباه إلى أنّ تلك القشور لها فوائد متعددةٌ وهامّةٌ للجسم والبشرة، وفي هذا المقال سنتحدث عن فوائد قشر البطيخ للبشرة، بالإضافة إلى فوائده العامة. فوائد قشر البطيخ للبشرة هناك العديد من الفوائد لقشر البطيخ للبشرة، ومنها: يساعد على تبييض البشرة:

قشر البرتقال المجفف يحتوي قشر البرتقال على الفوائد الجمالية والصحيَّة الكثيرة كتلك الموجودةِ في ثمرة البرتقال، إذ يتركز فيها وجود فيتامينات: C, A ,B، بالإضافة إلى وجودٍ كمياتٍ مركزةٍ ومتنوعةٍ من المعادنِ، مثل: الكالسيوم، والبوتاسيوم، والفوسفور، والمغنيسيوم، والألياف القابلة للذوبان، وموادٍ مغذيةٍ أُخرى. ويحضر قشر البرتقال المجفف في المنزل عن طريق غسل البرتقال بالماء البارد جيّداً للتخلصِ من أيةِ عوالق أو شوائب موجودةٍ عليها، ثمَّ تُجفف جيداً من الماء ، وتوضعُ في مكانٍ مشمسٍ وجيّد التهوية، ثمَّ

الأفوكادو يعد الأفوكادو من الخضروات الشهية التي تنتشر بشكل واسع في جميع أنحاء العالم، وخاصةً في دول قارة أمريكا الجنوبية، ويفضل العديد من الأشخاص تناوله وحده، وذلك لطعمه المميز والرائع، ويفضل البعض الآخر استخدامه لتحضير الكثير من أنواع السلطات والعصائر، كما أنه يدخل في إعداد الخلطات الطبية والتجميلية التي تحسن صحة البشرة ومظهرها، وذلك نظراً لاحتوائه على مجموعة من العناصر الغذائية المهمة والمفيدة، وفي هذا المقال سنتعرف على فوائد قشر الأفوكادو للبشرة. فوائد قشر الأفوكادو للبشرة يساعد على إزالة

فوائد فيتامين E للبشرة يمكن تلخيص أهم فوائده للبشرة ما يلي: يحافظ فيتامين E على صحة الجلد، وذلك بفضل خصائصه المضادة للأكسدة. يكافح آثار الجذور الحرة التي تنتجها عملية التمثيل الغذائي للغذاء. يمكن أن يقلل من التلف الذي تسببه الأشعة فوق البنفسجية على الجلد. يمكن أن يساهم في الحد من أعراض التهاب الجلد التأتبي. يحتوي على مواد مضادة للالتهابات، مما يساهم في التقليل والوقاية من الضرر الالتهابي بعد التعرض للأشعة فوق البنفسجية، حيث دعمت العديد من الدراسات ذلك، كما ويمكن لفيتامين E الحد من تورم الجلد،

فوار فيتامين ج فوار فيتامين ج هو عبارة عن أقراص تحتوي على فيتامين ج الموجود في الأطعمة؛ كالحمضيات، والبندورة، والخضار، كما يحتوي على القليل من السكر، ونكهة الفاكهة، وعلى بعض الأحماض الأمينية، وتُستخدم هذه الأقراص عن طريق وضعها في كوب مع الماء، وانتظارها حتى تذوب كلياً، ثم شربها، وبعد ذلك تمتص المعدة الفيتامين، وتوزعه على الجسم بشكل أسرع. فوائد فوار فيتامين ج للبشرة يمّد البشرة بالحيوية والنضارة والتألق باعتباره من مضادات الأكسدة. يحفز البشرة على إنتاج مادة الكولاجين التي تمنح البشرة النضارة

الليمون الليمون من الفواكه شديدة الحموضة، وهو من الأطعمة التي لها دور في علاج البرد والإنفلونزا، وذلك لاحتوائه على فيتامين C، ولكن ما يجهله البعض بأن لليمون فوائد تجميلية كثيرة؛ لأنه يحتوي أيضاً على فيتامين B، بالإضافة إلى العديد من المركبات الغذائية التي تعالج مشاكل البشرة، وفي هذا المقال سنتحدث فوائد فرك البشرة بالليمون. فوائد فرك البشرة بالليمون قتل البكتيريا فرك الجسم والبشرة بالليمون يخفف اللون والتصبغات الداكنة في البشرة؛ وذلك لاحتوائه على حمض الستريك، وعليه فإنه يعتبر مبيضاً ومقشراً

فازلين الأطفال يعتبر فازلين الأطفال أو ما يُعرف بالبرافين اللين، أو الهيدروكربون من المواد الدهنية التي لا يستغني عنها أي فرد؛ إذ يُستخدم بشكلٍ خاص لتليين البشرة، كما يوفر العديد من الفوائد التي تجعله يُستعمل كإحدى مواد التجميل الخاصة بالعناية بالشعر، والبشرة، وفي هذا المقال سوف نتطرق للتحدث عن فوائد فازلين الأطفال، بالإضافة إلى بعض استخداماته. فوائد فازلين الأطفال من فوائد فازلين الأطفال: إزالة لاصق الرموش الاصطناعية بسهولة، وذلك عن طريق وضع القليل من الفازلين على خط الرموش باستخدام عود من

فوائد الماء البارد للوجه على الرغم من أنَّ الطقس البارد يجفف البشرة ويسلبها نضارتها؛ إلَّا أنَّ لغسل الوجه بالماء البارد بعض الفوائد الجمالية، منها: يساعد على تضييق المسامات، ويحد من إفراز الزهم فيها مما يخفف من تكوّن حب الشباب، ويبقي البشرة متألقةً ونضرة، هذا يعني أنه مفيد للبشرة الدهنية بشكل خاص. يعزز من الدورة الدموية في الوجه مما يؤدي إلى التقليل من الالتهابات، والانتفاخ تحت العينين والوجه. يضفي لوناً أحمراً على الخدين؛ لأنَّ الماء البارد يحفّز الأوعية الدموية فيها. فوائد الماء البارد

غبار الطلع غبار الطلع هو المادة التي يجمعها النحل من الأزهار، ويقدم كغذاء لشغالات النحل ، وهو من أكثر الأغذية قيمةً ؛ لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية المهمة لجسم الإنسان، حيث قج يحتوي على 60% تقريباً من البروتينات، وعلى العديد من الفيتامينات بما فيها فيتامين ب، وعلى الأحماض الأمينية الأساسيّة، وعلى حمض الفوليك، وفي هذا المقال سنذكر أهمّ فوائد هذا الغبار للبشرة. فوائد غبار الطلع للبشرة من فوائد غبار الطلع للبشرة: يعتبر مضاداً لالتهابات الجلد، وعلاجاً فعّالاً لها عن طريق دهنه موضعياً

علك المر علك المر أو ما يعرف باسم لبان الذكر، عبارة عن صمغ طبيعيّ يستخرج من شجرة الكندر، ويستخدم في العديد من الخلطات الطبيعية، لمعالجة العديد من الأمراض والحالات أو الوقاية منها، كما يستخدم كأحد أنواع البخور، وفي تحضير الأدوية، والموادّ المطهّرة والمعطّرة، ومستحضرات التجميل، يتكوّن بشكلٍ أساسي من خليط متجانس من الموادّ الصمغية، والراتنجية، والزيوت الطيّارة. فوائد علك المر للبشرة هناك عدة فوائد للبان المر للبشرة منها : ينشّط إنتاج خلايا الجسم، ويحمي البشرة من أمراض الشيخوخة والتجاعيد، عن طريق

عصير البنجر يعتبر البنجر أحد الفواكه المشهورة، ولعل أهم ما يُميزه هو أن فائدته لا تقتصر فقط على ثماره، بل تمتد أيضاً إلى عصيره، حيث يُستخدم في علاج العديد من الأمراض المختلفة، وذلك لاحتوائه على العديد من العناصر؛ مثل: فيتامين ب المركب، بالإضافة إلى الفيتامينات؛ مثل: الحديد، والكبريت، واليود، وفي الوقت الحالي أصبح يُستخدم في المجالات التجميلية المتنوعة، وفي هذا المقال سنتحدث عن فوائده للبشرة، ووصفات منه للبشرة، بالإضافة إلى فوائده العامة. فوائد عصير البنجر للبشرة يحد من ظهور حب الشباب والبثور

عصير البطاطس البطاطس هي نوع من أنواع النباتات الباذنجانية، والتي تصنف على أنها واحدة من أكثر محاصيل الخضروات انتشاراً في العالم؛ نظراً لطعمها الطيب والشهي، وتجدر الإشارة إلى أنّ أول من اكتشفها هم الغزاة الإسبان الذين أدخلوها إلى أوروبا، إلا أنّ الأوروبيين اعتقدوا أنها تنقل مرض الجذام، حيث تلقوها بحذرٍ شديد، وفيما بعد انتشرت بشكلِ كبير بعد المجاعة التي عانت منها أوروبا في القرن الثامن عشر. هل فعلا لعصير البطاطس فوائد للبشرة؟ يزعم بعض الأشخاص أن البطاطس النيئة أو عصير البطاطس يمكن أن يساعد على

عشبة الأملج الأملج أو عنب الثعلب الهندي من النباتات المتميزة بفوائدها الغذائية والصحية، وخصائصها المتعددة، وتعتبر من النباتات العشبية المستخدمة منذ عقود في الطب الأيورفيدي لعلاج العديد من الأمراض، وتحتوي هذه النبتة على فيتامين C ومواد مغذية، وتُزرع في دول حوض البحر الأبيض المتوسط والهند، وتمتاز شجيرة الأملج المعمرة بطولها الصغير إلى المتوسط، ولها أزهار صغيرة الحجم، ولونها أخضر باهت، وأوراقها ريشية متطاولة، أما ثمارها دائرية الشكل، ولونها أخضر فاتح أو أصفر، وتتحول عند نضوجها أو تجفيفها إلى

طين البحر يعتبر طين البحر من أفضل العلاجات الطبيعية الخاصّة بالشعر والبشرة والجسم بشكلٍ عام، فهو يحتوي على العديد من العناصر والأملاح المعدنية، والمواد المطهرة، بالإضافة إلى المواد المضادة للالتهابات، وعادةً ما يتمّ وصفه للأشخاص الذين يعانون مشاكل بسيطة في البشرة، وفي المقال سنذكر فوائده للبشرة وطريقة استخدامه. فوائد طين البحر للبشرة تصفية البشرة، وتنقيتها من الشوائب التي تؤدي إلى ظهور الحبوب والبثور عليها؛ لاحتوائه على نسبةٍ عالية من المواد المُطهِّرة والمضادة للالتهابات. توحيد لون البشرة،

طلع النخل طلع النخل هو تلك الحبيبات الصغيرة لغبار الطلع والتي تعتبر أوّل ما يظهر من ثمار النخيل قبل أن تتحوّل إلى البسر، وطلع النخل هو الذي يقوم النحل بجمعه لإطعام ملكة النحل فهو يعدّ المادّة الأوليّة لتحضير وصناعة الغذاء الملكيّ، وطلع النخل أبيض اللون وأحياناً يميل إلى الاصفرار قليلاً تجدر الإشارة إلى أنّه منه الذكريّ ومنه الأنثويّ، ولطلع النخل فوائد عديدة واستخدامات مختلفة نظراً لاحتوائه على العديد من الفيتامينات، والمعادن، والأحماض الأمينيّة، والبروتينات والدهون. فوائد طلع النخل للبشرة يمكن

طحالب البحر تعيش على المسطحات المائية وبالقرب من شواطئ البحار الكثير من النباتات والأعشاب البحرية التي تُسمى بالطحالب البحرية، والتي تتباين في ألوانها المتعددة، فهي متباينة بين الأحمر، والبني، والأخضر، كما تنمو الطحالب بأشكال وأحجام مختلفة ما بين الصغير إلى العملاق، وتعتبر الطحالب مصدر غذاء لبعض الكائنات الحية البحرية، وخصوصاً الأسماك الصغيرة. فوائد طحالب البحر للبشرة تساعد الطحالب البحرية على حماية البشرة من أشعّة الشمس الضارة، كما تحافظ على ترطيبها ونضارتها، ومقاومة تشكُّل التجاعيد؛ لأنها

صودا الخبز هناك الكثير من المواد التي تُستخدم في المطبخ، والتي يُمكن أن تكون ذات مفعولٍ رائع للبشرة والشعر والجسم، وهذه المواد عادة ما تكون غير مكلفة، ومنها صودا الخبز ، والتي تُسمى أيضًا ببيكربونات الصوديوم، وهي مادة تكون على شكل مسحوقٍ أبيض ناعم الملمس، قد تُغني عن استخدام مواد التجميل التي تُصنّع باستخدام مواد كيميائية تُضر بالبشرة والجسم بشكلٍ عام. فوائد صودا الخبز للبشرة أمّا فوائد صودا الخبز للبشرة، فهي: التخلص من آثار حب الشباب والبثور يُمكن الاستعانة بصودا الخبز للتخلص من حب الشباب أو

المشمش يعد المشمش من الثمار المهمة للجسم؛ لتنظيفه من السموم المتراكمة في الأمعاء والجهاز الهضمي، وذلك بسبب احتوائه على المواد المضادة للأكسدة، وله القدرة على زيادة إنتاجها، وأيضاً يعتبر من أفضل مصادر الألياف التي تعد مفيدة للجسم أكثر من غيرها، والتي تسهل حركة الطعام في الأمعاء عند ذوبانها، فتكسر الخلايا الدهنية، وتخفض نسبة الكوليسترول في الدم، مما يعزز صحة القلب ، وهذا النوع من الألياف يوجد في المشمش المجفف. فوائد صنفرة المشمش يُستخدم المشمش في صناعة العديد من المستحضرات التجميلية؛ لاحتوائه

البيض يعدّ البيض من الأغذية الغنيّة بالمواد الغذائيّة المفيدة لصحّة الجسم بشكلٍ عام، كما يمكن استخدامه للبشرة أيضاً، وتجدر الإشارة إلى أنّ أقنعة الوجه المصنوعة من البيض تكون فعالةً جداً، كما أنّ بياض البيض يساعد على تفتيح وشدّ الجلد، في حين أنّ صفار البيض غنيٌّ بفيتامين A الذي يساهم في علاج حبّ الشباب، ويحتوي أيضاً على البروتينات والمواد المغذية، ومن الجدير بالذكر أنّه يُعدّ مغذياً رائعاً للبشرة، وذلك لأنّه غني بالماء، والدهون الصحيّة، والفيتامينات المتعدّدة، والمعادن، كما يحتوي صفار البيض على

صفار البيض يتكون صفار البيض من الدهون والماء بشكل أساسي، ما يجعله مكوناً غنياً للبشرة ، ليُغذّي الخلايا الداخليّة من البشرة؛ كما أنه من خلال دمج صفار البيض مع بعض المكوّنات الطبيعيّة الموجودة في المنزل يُمكن الحصول على خلطات مفيدة جداً للبشرة بتكلفة قليلة، يحتوي صفار البيض على العديد من العناصر المهمّة والمفيدة للبشرة مثل الكالسيوم، والكربوهيدرات ، والكولاجين، والفيتامينات، والكثير من العناصر المفيدة الأخرى. فوائد صفار البيض للبشرة يشيع استخدام البيض في الكثير من ماسكات العناية بالبشرة نظراً

صابونة المُرّ يُعرّف المُرّ على أنه السائل الراتنجي المُستخرَج من جذع نبتة البيلسان، وهو من المواد الغنيّة بالعديد من العناصر الطبيعية المفيدة لجسم الإنسان؛ حيث يدخل في صناعة المواد المطهّرة والأخرى المضادة للأكسدة، وقد كان يُستخدم في القديم للتحنيط، أمّا الآن فهو يدخل في صناعة مستحضرات العناية بالجسم، وتحديداً البشرة، في هذا المقال سنسلّط الضوء على فوائد صابونة المُرّ للبشرة. فوائد صابونة المُرّ للبشرة نظراً لما يتمتّع به المُرّ من امتيازات للبشرة فقد أُنتجت صابونة من أهم مكوّناتها المُرّ،

صابونة الحليب صابونة الحليب هي من المستحضرات التجميليّة المفضلة لدى الكثير من الناس، وذلك بسبب احتوائها على العديد من الفوائد والعناصر الغذائيّة المهمة للبشرة؛ لأنّها مصنوعة من الحليب الطبيعيّ الطازج، فهو معروف باحتوائه على العناصر الغذائية الحيوية التي تفيد الجسم بشكلٍ كبير، بالإضافة إلى احتوائه على نسبة كبيرة جدّاً من الفيتامينات والمعادن؛ مثل: مجموعة الفيتامينات: أ، د، ب12، ب6، والبيوتين، والكالسيوم، والبروتين. فوائد صابونة الحليب للبشرة تليين البشرة: يعتبر الحليب من المكوّنات الممتازة