العناية بالفم و الأسنان

مضغ البذور والأوراق ذات الرائحة الفعالة من أنجح علاجات رائحة الفم الكريهة الطبيعية والقديمة نوعاً ما، هي مضغ البذور والأوراق لنفس زكي وأسنان صحية، فمضغ أوراق البقدونس، أو الريحان ، أو النعناع كفيلة بأن تقضي على الجراثيم المسببة للرائحة الكريهة، كما تمنح نفساً معطراً لفترة طويلة، كما أنّ بذور الشمر، واليانسون، والهيل، وعرق السوس تؤدي الغرض نفسه، في حماية الأسنان من الجراثيم، وتمنح الفم رائحة زكية، ويمكن حفظ هذه الأوراق والبذور في حافظات صغيرة، أو داخل أكياس بلاستيكية وحملها لأي مكان خارج

تنظيف الأسنان بالفرشاة يُنصح بتنظيف الأسنان مرّتين يوميّاً على الأقلّ، أو بعد حوالي نصف ساعة تقريباً من تناول الوجبات، ويتم ّتنظيفها بفرشاة الأسنان من خلال اتّباع الخطوات الآتية: وضع القليل من معجون الأسنان على رأس الفرشاة، ثم وضع الفرشاة على الأسنان بزاوية 45 درجةً مع خطّ اللثة. تحريك الفرشاة بحركة دائريّة صغيرة ومتواصلة فوق كل سن، مع مراعاة المحافظة على شعيرات الفرشاة عند خطّ اللثة وتجنّب الضغط عليها بقوة، والحرص على وصول الشعيرات لجميع الأسنان وبين الفراغات الموجودة بينها. تنظيف سطح الأسنان

تقشير الشفاه يُساعد تقشير الشفاه على إزالة خلايا الجلد الميتة الناتجة عن عوامل عديدة مثل الأحوال الجوية السيئة كالطقس البارد والجاف الذي يُؤثر على الشفاه مما يجعلها جافة، ومتشققة، وتجعلنا نشعر بالألم منها، حيثُ إنّ أغلب الناس يتجه إلى العلاجات المنزليه الطبيعية، لتقشير الشفاه ؛ لأنّ الشفاه الرطبة الوردية علامة مميزة من علامات الجمال، لذلك سنتحدث في هذا المقال عن طرق تقشير الشفاه. طرق طبيعية لتقشير الشفاه زيت جوز الهند والعسل يحتوي زيت جوز الهند على العديد من مضادّات الأكسدة، والأحماض الدهنية

طرق الاهتمام بالشفاه من الأمور التي تساعد على الاهتمام بالشفاه ما يلي: تمرير اللسان على الشفاه من فترة زمنية لأخرى؛ بسبب غنى اللعاب بالإنزيمات المغذية للشفاه. استخدام أحمر الشفاه الشفاف أو الذي يلون الشفاه، حيث إنّه يرطب ويغذي الشفاه، كما يحتوي في العادة على العديد من العناصر المهمة كزبدة الشيا، وفيتامين هـ، وزيت جوز الهند. شرب الماء بكثرة طوال النهار، وهو ما يتكفل بترطيب الشفاه على مدار اليوم. تجنب التدخين بشراهة، حيث يؤدي إلى تشقق الشفاه. استخدام كريمات تقشير الشفاه من فترة لأخرى، وذلك

خيط الأسنان هنالك العديد من الطرق التي يجب الإهتمام بها للحفاظ على صحة الفم بشكل عام وصحة الأسنان بشكل خاص، حيثُ يجب أن يتم تنظيف الأسنان بشكل منتظم ودوري وذلك لمنع أمراض اللثة أن تغزو الفم أو منع أمراض الأسنان مثل تسوس الأسنان، والمسؤول بشكل كبير عن الحماية من ذلك هو استعمال خيط الأسنان، ويكون استعماله من خلال اتباع الخطوات التالية: طريقة استخدام خيط الأسنان يُمكن اتباع الخطوات التي سنذكرها فيما يلي لتنظيف الأسنان باستعمال الخيط: لف نهايات خيط الأسنان حول الإصبعين الأوسطين من اليدين بطول

البيروكسيد يُمكن استعمال المنتجات التي تحتوي في تركيبها على البيروكسيد الذي يُعد من العناصر الأساسية لتبييض الأسنان، وقد أثبتت أنَّها آمنة للاستعمال، ولكنَّها قد تُسبب حساسية مؤقتة فقط. حمض الماليك يُعتبر حمض الماليك من المُبيضات الطبيعية للأسنان والتي توجد في فاكهة الفراولة، حيثُ يُمكن الاستفادة منها في تبييض الأسنان من خلال هرس اللب ووضعه على الأسنان لمدة خمس دقائق فقط. قشر البرتقال يُعتبر قشر البرتقال من الوصفات الطبيعية التي تُساهم في تبييض الأسنان من خلال طحن قشر البرتقال المجفف وغمس

العلاج الطبيعي الماء المالح يحضّر غسول الأسنان من الماء المالح عن طريق مزج نصف ملعقة صغيرة من الملح، في كوب من الماء الدافئ، حيث يستخدمه الكثير من الناس لعلاج آلام الأسنان، إذ يعد مطهّراً طبيعيّاً، ويقوم بإزالة بقايا الطعام العالقة بين الأسنان، ويعمل على تقليل الالتهاب، ويسرّع الشفاء. القرنفل يُستخدَم القرنفل لتخفيف آلام الأسنان، حيث يعمل على تخدير الألم، ويحدّ من الالتهاب، كما يحتوي القرنفل على مطهّر طبيعيّ يدعى الأوجينول يقوم بتطهير الفم من الجراثيم، ويمكن استعماله عن طريق وضع كمية صغيرة من

العناية بالأسنان الأسنان هي عبارة عن عظام صلبة على شكل قطع صغيرة، مغمورة في إطار من الّلحم يسمّى الّلثة، وهي مرتّبة بشكل مناسب داخل فكّ الإنسان، والأسنان موجودة عند الحيوانات أيضاً، ولها نفس التّركيب تقريباً، وتنمو الأسنان على مرحلتَين، ففي بداية عمر الإنسان تنمو لديه الأسنان الّلبنيّة التي تبدأ بالسّقوط بعد مرور سنّ معيّنة لتنمو بدلاً منها الأسنان الدّائمة، والأسنان لها فوائد كبيرة أبرزها تسهيل عمليّة تناول الطّعام، وهي سرّ الابتسامة الجميلة والمظهر الجذّاب، لذا من المهمّ جدّاً الاهتمام بصحّة

رائحة الفم الكريهة تعد رائحة الفم الكريهة (بالإنجليزية: Halitosis) من المشاكل الشائعة التي تصيب الأشخاص من مختلف الأعمار، حيثُ يُعاني شخصٌ واحد من كل أربعة أشخاص من رائحة الفم الكريهة ، ويعاني فيها الأشخاص من خروج رائحة سيئة من الفم يشعر بها الآخرون مُعرِّضةً إياهم للإحراج، ومن أهم أسباب الرائحة الكريهة للفم : زيادة أعداد البكتيريا فيه نتيجةً لقلة الاهتمام بنظافته، والتي من شأنها أن تقوم بإفراز السموم وتحليل بقايا الطعام مُنتجة بذلك غازات ذات رائحة سيئة، ومن الأسباب الأخرى لصدور رائحة الفم

شجرة الزيتون تعتبر شجرة الزيتون من الأشجار المباركة ذات الفوائد الطبية والصحية المتعددة، حيث اشتهرت بزراعتها معظم مناطق حوض البحر الأبيض المتوسط لتوفر البيئة المناسبة لنموها، كما وتعتبر شجرة الزيتون من الأشجار المعروفة والمعمرة منذ قديم الأزل، حيث كانت الشعوب القديمة تستخدم هذه الشجرة في كثير من الأمور ومن جوانب الحياة المختلفة، فالبعض استخدمها للطهي، والبعض الآخر للتدفئة، إضافة إلى استخدامها في التداوي والأدوية. وهناك جانب آخر لاستخدامات الزيتون، حيث إن الكثير من الناس قاموا بعصر ثمار هذه

رائحة الفم الكريهة يتكوّن نَفس الإنسان من مواد غايةٍ في التّعقيد، وذات روائحٍ مختلفةٍ، والتّي من الممكن أن تكوّن روائحاً سيئةً تؤدي إلى ظهور رائحة الفم الكريهة، ووجود هذه المشكلة أمرٌ شائعٌ عند جميع الفئات العمرية؛ إذ إنّ 50% من المجتمع يصاب برائحة الفم الكريهة ، وتنتج رائحة الفم من صدور المركّبات المتطايرة التّي تنتج من أسبابٍ مرضيّةٍ وغير مرضيّةٍ، وقد يكون مصدرها الفم أو قد تكون من مصدرٍ آخر، وبالرغم من تعدد أسباب رائحة الفم الكريهة، إلّا أن 90% من الحالات مصدرها هو الفم. وقد تكون رائحة الفم

ينمو ضرس العقل من سن الثامنة عشرة حتّى سن الخامسة والعشرين، وسمي بهذا الاسم؛ لأنّه يبرز في المرحلة العمرية التي ينضج بها فكر الانسان، ويصبح متزنًا سلوكًا وفعلًا، أمّا الضرس نفسه ليس له أي علاقة بالدماغ والعقل. ويكون ضرس العقل آخر ما ينمو من الأسنان، فيسبب إزعاجًا للمراهقين والشباب؛ لأنّه قد لا يجد مكانًا له في آخر الفك، فتبقى مطمورة فيها وتنمو بشكل مائل، ويسبب آلامًا ومضاعفات شديدة، وبيئة خصبة لنمو البكتيريا والجراثيم. وضرس العقل هو ثالث ضرس دائم، وهو ضرس زائد ليس له أي وظيفة تذكر، بل غالبًا

تسوس الأسنان يمكن تعريف تسوس الأسنان بأنه تآكل في الأسنان، وقد يتطور في حال لم يتم علاجه بالشكل الصحيح فيؤدي إلى الآلم الشديد، وتلف الأسنان، وسببه الرئيسي إلى تفاعل البكتيريا مع بواقي الطعام في الفم، ويعتبر من الأمراض الشائعة بين الذكور والإناث على حدٍ سواء، كما لا يصيب فئة معيّنة محددة، وفي هذا المقال سنتحدث عن أسبابه، وأعراضه، وكيفية علاجه. أسباب تسوس الأسنان تناول بعض الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات بكميات كبيرة مثل الحليب، والعسل، والمشروبات الغازيّة، بالإضافة إلى الزبيب. مشاكل في

بعد خلع الضرس تختلف الرعاية بعد خلع الضرس (بالإنجليزية: Tooth extraction) بشكل طفيف تبعًا لعوامل عدّة، وبشكل عام فإنّ جميع الأسنان أو الأضراس تحتاج إلى الرعاية بعد عملية الخلع خاصّةً ذات الجذور العميقة التي قد تستغرق وقتًا أطول للشفاء، وعادةً ما يذهب الشخص المعنيّ بعد خلع الضرس للتعافي في المنزل، ويُشار إلى أنّ معظم المصابين يقلّ إحساسهم بالألم بعد حوالي 3 أيام تقريبًا، وقد تستغرق عملية الشفاء بضعة أيام، ويساعد اتباع التدابير الصحية اللازمة في تقليل خطر حدوث العدوى، وتسريع الشفاء وتقليل

الثوم ورائحته للثوم فوائد كبيرة تعود على الإنسان وصحته، فهو من الخضروات التي تدخل في الغالبية العظمى من الأطعمة، لأنّها تعطي الطعام نكهة ومذاقاً مميزاً، فلا يكاد يخلو مطبخ من الثوم، وبالرغم من هذه الفوائد والاستخدامات للثوم إلا أنّه يسبب الكثير من الحرج لمن يتناوله، وذلك بسبب الرائحة الكريهة والقوية التي يحدثها، وتؤدّي إلى نفور الآخرين من هذه الرائحة وعدم الرغبة في الحديث والاقتراب مع الشخص الذي تصدر منه رائحة الثوم، سواء رائحة اليدين أو رائحة الفم. التخلص من رائحة الثوم للتخلص من رائحة الثوم

الطرق الطبية لعلاج الاسمرار حول الفم يقوم الطبيب بتشخيص الاسمِرار، والبُقع البُنيّة على مناطق مختلفة من الوجه، وتقديم العلاجات المناسب لها، ومنها: كريمات لتفتيح البشرة بوصفة طبيّة. اللّيزر للتّصبغات. التّقشير الكيميائيّ لتفتيح البُقع الداكِنة على البشرة. تقشير الجلد بالصّقل المِجهري (بالإنجليزية: dermabrasion, and microdermabrasion) لتفتيح البقع الداكنة على البشرة. علاجات دون وصفة طبية لتفتيح البشرة توجد علاجات وكريمات لا تتَطلّب وصفة طبية، يُمكنها تفتيح البشرة، ومنها: كريمات التّفتيح: تُستخدم

التهاب اللثة عند الأطفال يُعد التهاب اللثة (بالإنجليزية: Gingivitis) المرحلة الأولى من أمراض اللثة ، وهو الالتهاب الذي يصيب اللثة عادة بسبب تجمع اللويحات (بالإنجليزية: Plaque) والبكتيريا على الأسنان، حيث تعيش هذه البكتيريا على حافة اللثة، وداخل الفراغات التي تفصل بين الأسنان، وكذلك في أنسجة اللثة المحيطة، ولحسن الحظ يُعدّ التهاب اللثة مشكلة يمكن التخلص منها وعلاجها، حيث إنَ التلف والضرر الذي يُلحقه الالتهاب بالهياكل الداعمة للأسنان ليس تلفاً دائماً، وفي الحقيقة يُعدّ التهاب اللثة من المشاكل

إزالة جير الأسنان بدون طبيب إنّ تنظيف الأسنان باستخدام الفرشاة والخيط يمنع تراكم اللويحات السنية (بالإنجليزية: Dental plaque) وتصلبها، وبالتالي يحمي من تكون الجير، لكن في حال ظهور الجير أو ما يُعرف بطبقة القلح (بالإنجليزية: Tartar) على الأسنان فإنّه لا يُمكن التخلص منه إلا بزيارة طبيب الأسنان، لذلك يُفضل زيارة طبيب الأسنان كل 6 أشهر كإجراءٍ وقائي لإزالة أي طبقة متكونة، ولتفادي حدوث المزيد من المشاكل، حيث يستخدم طبيب الأسنان قشارة لكشط طبقات اللويحات السنية والجير على الأسنان وفيما بينهم، وكذلك

سواد الشفاه يعاني الكثير من الرجال والنساء على حد سواء، من مشكلة تغيّر لون الشفاه ، أو اسمرارها، أو بهتان لونها، نتيجةً لعدة أسباب، مثل: الوراثة، أو نتيجةً للإكثار من التدخين، أو من شرب القهوة والشاي، والتعرّض لأشعة الشمس بشكل كبير، وبالتالي يسعى الجميع للحصول على شفاه ورديّة، كدليل على الصحّة، عن طريق اتّباع العديد من الطرق. طرق إزالة السواد من الشفاه يوجد الكثير من الطرق والوسائل المتبعة لإزالة السود من الشفاه، ومن أبرزها الوصفات الطبيعيّة ، أو عن طريق الخضوع للتقشير بوساطة الليزر، لكن

ضرس العقل يعرف ضرس العقل بأنّه آخر ضرس دائم يظهر في الأسنان، وسُمي بذلك لأنّه يظهر في سن متأخرة، فعادةً ما يبدأ بالظهور في سن الثامنة عشرة ووتبقى احتمالية ظهوره مستمرة إلى سن الخامسة والعشرين، ولا بد من الإشارة إلى أنّ أكثر ما يميزه هو الألم المصاحب له، حيث إنّه يزاحم الأسنان المجاورة له ويزيد احتمالية التصاقها ببعضها، مما يدفع الشخص إلى خلعه في كثير من الأحيان، وفي هذا المقال سنعرفكم على أين يقع هذا الضرس. أين يقع ضرس العقل يمتلك كلّ إنسان أربعة ضروس عقل، حيث يوجد كلّ واحد منها في ركن من

تنظيف الأسنان إنّ عملية تنظيف الأسنان من أهمّ العادات الصحية التي يجب على الإنسان اتّباعها ثلاث مرات يومياً، وذلك للحفاظ على صحة وسلامة الأسنان وإزالة بقايا الأطعمة المتبقية في الأسنان بعد تناول الوجبات الغذائية، وتستخدم فرشاة الأسنان، ومعجون الأسنان، وخيط الأسنان لتنظيف الأسنان ويجب معرفة طريقة استعمالها بشكل صحيح حتى لا تؤذي اللثة وتزيل الطبقة الخارجية للأسنان وتسبب الإصابة بحساسية الأسنان. أهمية تنظيف الأسنان الحفاظ على الأسنان قوية وسليمة تساعد على مضغ الطعام بشكل جيد، وتحمي بذلك من

الشفاه الشفاه هي إحدى أجزاء الفم الخارجية، حيث تتكون من طبقة جلدية خفيفة تغطي العضلات الواقعة في المنتصف، ويبطنها من الداخل طبقة مخاطية رقيقة، وللشفاه العديد من الوظائف فهي تساعد على الكلام وتساعد على الأكل والشرب، كما أنّها تضفي مظهراً جمالياً على الوجه، ولكن ومع الظروف الجوية المتغيرة تتعرّض الشفاه لعديد من المشاكل منها التشقّق وظهور البثور، ولكن هذه المشاكل من الأمور البسيطة ويوجد لحلها العديد من الطرق الطبيعية. مرطبات طبيعية للشفاه هناك عدة طرق لترطيب الشفاه منها: زيت جوز الهند، مسح

فرشاة الأسنان تُستخدم فرشاة أسنان ذات نوعيةٍ جيدة لتنظيف الأسنان ، ويُفضّل أن تكون شُعيراتها ناعمةً من النايلون، وأن تكون مُريحةً بالاستخدام برأسٍ صغير؛ للوصول لكافة أجزاء الأسنان، خصوصاً الخلفية، ويُمكن استخدام فُرش الأسنان الكهربائية، مع ضرورة استبدال الفرشاة كلّ ثلاثة أو أربعة شهور، أو عندما تُتلف شعيرات الفرشاة، مع ضرورة استخدام معجون أسنان يحتوي على مادة الفلورايد؛ لإزالة الترسبات عن الأسنان، ولتقوية مينا الأسنان أيضاً، أو يُمكن اعتماد معجون أسنان خاصّاً باللثة في حال وجود مشاكل مُتعلّقة

ملح البحر والليمون هنالك العديد من الطُرق المستخدمة لتبييض الأسنان ، والتي تتميّز بآثارها الجانبيّة القليلة، ونتائجها السّريعة، وتكلفتها القليلة، ومنها خليط اللّيمون والملح، حيث يُعدّ عصير اللّيمون مُبيّضاً طبيعيّاً يُمكنه إزالة البُقع الصّفراء من الأسنان، أمّا الملح فيُعدّ مُقشّراً لطيفاً يُزيل البُقع المُتراكمة على الأسنان، والطّريقة هي: المكونات: ملعقة صغيرة من ملح البحر. ملعقتان صغيرتان من عصير اللّيمون. طريقة التحضير: يُخلط عصير اللّيمون مع الملح. تُفرّش الأسنان بالخليط، باتّباع طريقة