ما هي فوائد الخميرة واللبن للبشرة

ما هي فوائد الخميرة واللبن للبشرة

الخميرة واللبن للبشرة

استُخدمت الخميرة كمكمّل غذائي لسنواتٍ عديدة، وقد سُميّت خميرة البيرة بهذا الاسم لأنّها عنصر رئيسي في صناعة البيرة، وهي تحتوي على نسبة مرتفعة من الكروم، والسيلينيوم، والمعادن الأساسية الأخرى المضادّة للأكسدة، كما أنّها تعدّ مصدراً جيداً لفيتامينات B المركبة، ولها الكثير من الاستعمالات، أمّا اللبن فله الكثير من الفوائد الصحية لجسم الإنسان؛ وذلك لاحتوائه على نسبة مرتفعة من المعادن والفيتامينات مثل البروتين، والكالسيوم، وفيتامين B12، وفيتامين B2، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، ومن خلال المقال سنتحدث عن أهم فوائد الخميرة واللبن للبشرة بشكلٍ خاص.

فوائد الخميرة للبشرة

إنّ للخميرة فوائد عديدة للبشرة ومن أبرزها:

  • علاج حب الشباب، والإكزيما، والدمامل حسب ما قاله الدكتور جورج في دليل التفاعلات بين الأدوية والفيتامينات والأعشاب (بالإنجليزية: The Essential Herb-Drug-Vitamin Interaction Guide).
  • تجديد خلايا الجلد لاحتوائها على فيتامينات B.
  • تأخيز ظهور علامات شيخوخة البشرة، فهي تُعزّز إنتاج الكولاجين المسؤول عن مرونة الجلد.
  • تنظيف مسامات البشرة الدهنية أو تلك المُصابة بالتهاب الجلد الدهنيّ، بالإضافة إلى تخفيف لمعانها وتركها أكثر انتعاشاً.
  • التخلص من شحوب البشرة، وإعطائها تألّقاً وحيوية.

فوائد اللبن للبشرة

تتمثّل فوائد اللبن للبشرة بما يأتي:

  • منع ظهور شيخوخة البشرة المبكرة مثل التجاعيد، والخطوط الدقيقة، وبقع العمر، بالإضافة إلى أنّ اللبن يقي من جفاف الجلد؛ وذلك لاحتوائه على حمض اللاكتيك، وحمض ألفا هيدروكسي.
  • التخلص من خلايا الجلد الميتة في البشرة، والتي تتراكم في المسام، وبالتالي فإنّه يساهم في إغلاق مسامات البشرة الواسعة لتبدو البشرة وكأنها أصغر سناً، ويمكن استعماله عن طريق وضع طبقة سيمكة من مزيج لبن الزبادي العادي والحليب كامل الدسم على البشرة، وتركها لمدّة 20 دقيقة، ثمّ غسلها بالماء الفاتر.
  • علاج حب الشباب لاحتوائه على خصائص مضادة للبكتيريا، ومكافحة للفطريات، كما أنّ اللبن غنيّ بمعدن الزنك.
  • الحفاظ على نظافة البشرة عن طريق تقليل الشوائب العالقة بها.
  • تبييض البشرة عند تطبيقه على المدى الطويل.
  • التقليل من التصبغات الجلدية وتلوّن البشرة.
  • ترطيب الجلد بشكلٍ فعال لاحتوائه على حمض اللاكتيك، مما يساهم في تخفيف شحوب البشرة.
  • جعل البشرة أكثر إشراقاً لاحتوائه على حمض اللبنيك، الذي يمنع إنتاج إنزيم التيروزيناز، وهو الإنزيم المسؤول عن إنتاج مادّة الميلانين في البشرة التي تجعل البشرة داكنة.
  • تقشير البشرة وبالتالي التخلص من خلايا الجلد الميتة، مما يساهم في تعزيز إنتاخ خلايا جلد جديدة بشكلٍ أسرع.
  • التقليل من التهاب الجلد، كما يساعد اللبن على تقليل إنتاج زيوت البشرة.
  • التخلص من الهالات السوداء حول العينين، ويمكن تطبيق قناع اللبن مرّة يوميّاً على المنطقة حول العينين.
  • مكافحة العدوى الفطرية، ويمكن تطبيق اللبن على الوجه 4-5 مرّات يوميّاً حتى يتم التخلص من العدى الفطرية نهائياً.
  • تهدئة احمرار البشرة الناتج من التعرض لأشعة الشمس.
مزيد من المشاركات
تفسير الماء الدافق في المنام

تفسير الماء الدافق في المنام

تفسير رؤيا الماء الدافق في المنام إنّ الرؤى وتعبيرها من القضايا الظنية؛ لأنّها من اجتهادات العلماء التي قد تصيب وتخطئ؛ فلا نقطع بشيء منها، لكن نسترشد بها ونستأنس، والأحلام في جميع الأحوال تشير إلى إحدى ثلاثة أمور وضَّحها لنا الحبيب المصطفى في هذا الحديث: عن أبي هريرة -رضي الله عنه-، عن النبي -صلى الله عليه وسلم- أنّه قال: (إذا اقترب الزمان لم تكد رؤيا المسلم تكذب، وأصدقكم رؤيا أصدقكم حديثاً، ورؤيا المسلم جزء من خمس وأربعين جزءًا من النبوة، والرؤيا ثلاثة فرؤيا الصالحة بشرى من الله، ورؤيا تحزين
لماذا ندرس التاريخ

لماذا ندرس التاريخ

تعزيز القيم الاجتماعية والأخلاقية تساعد دراسة التاريخ على تعزيز القيم الاجتماعية والأخلاقية لدى دارسيه، خاصة أولئك الذين يعيشون في بيئات متعددة الثقافات والأعراق، فالنظر في أحوال السابقين يهذب نفوسهم، بالإضافة إلى أنه يغرس قيم التسامح ونبذ التعصب الديني أو العرقي، كما أنّ التعرف على عظمة الإرث الحضاري الذي خلفته أممهم، يبث في نفوسهم الشعور بالانتماء والتقدير، ويشجعهم على المثابرة والعمل الجاد الدؤوب. توسيع آفاق التطلعات البشرية يعد التاريخ بناءً ذهنياً يسمح للإنسان بمعرفة أكثر مما يسمح له عمره
طريقة طبخ الملفوف الأحمر

طريقة طبخ الملفوف الأحمر

الملفوف الأحمر يعتبر الملفوف أو كما يعرف أيضاً باسم الكرنب من الخضروات الورقية التي تنمو في العديد من المناطق حول العالم، وتحديداً في المغرب العربي، والدول الآسيوية، وهو يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لجسم الإنسان، مثل: الألياف، والفيتامينات، والمواد المضادة للأكسدة، وللملفوف نوعان مشهوران هما الأبيض، والأحمر، ويتم استخدام الملفوف الأحمر في تحضير العديد من الأطباق، وقد يستخدم بشكله الطازج، أو مطبوخاً، وفي هذا المقال سنذكر ثلاث وصفات لطبخ الملفوف الأحمر. شوربة الملفوف الأحمر
تعريف علم النفس الاجتماعي

تعريف علم النفس الاجتماعي

طبيعة الإنسان والمجتمع تحدّث ابن خلدون مؤسس علم الاجتماع عن الإنسان بأنه كائن اجتماعيّ بطبيعته، فالحياة الاجتماعيّة تقوم على التفاعل الإنساني بين الأفراد، ويتمثل هذه التفاعل بتعاون أفراد هذا المجتمع بين بعضهم لتحقيق الأمن الخارجيّ والتعايش الآمن، وتحقيق الطمأنينة والراحة للحصول على لقمة العيش، وبالتالي تظهر الحاجة لتكوين نظام اجتماعيّ يقوم على ضبط علاقات واتصالات الناس فيما بينهم، مما تنتج عنها سلوكيات اجتماعيّة تفاعليّة مختلفة تختلف وتتباين باختلاف طبيعة البنية الاجتماعيّة، ومن هنا كانت
الفرق بين السراج الوهاج والسراج المنير

الفرق بين السراج الوهاج والسراج المنير

الفرق بين السراج الوهاج والسراج المنير معنى السراج السراج في اللغة هو المصباح الزاهر، ويُطلق على كلّ شيءٍ مضيءٍ، وهذا المضيء إمّا أن يكون شيئًا مضيئًا حسيًّا؛ كالشمس والقمر والمصباح ونحوها، وإمّا أن يكون معنويًّا ينير الأرواح والأذهان والعقول؛ أي يفتّحها ويُبصّرها ويهديها، ويمكن التمثيل عليها بأنبياء الله تعالى ورسله -عليهم الصلاة والسلام- وما جاؤوا به من دعواتٍ؛ لهداية الناس ونقلهم من ظلمات الشرك والكفر إلى نور الإيمان بالله تعالى وتوحيده. الفرق بين السراج الوهّاج والمنير من حيث الدلالة أسمى
أساليب العلاج السلوكي

أساليب العلاج السلوكي

العلاج السلوكي يعرف باللغة الإنجليزية بمصطلح (Behaviour Therapy)، وهو نوعٌ من أنواع العلاجات النفسيّة التقويمية، ويهتم بتعديل سلوك الأفراد، وتوجيههم بطريقة صحيحة، ويعرف أيضاً بأنّه إعادة تأهيل سلوك الفرد، وخصوصاً في مرحلة الطفولة من أجل مساعدته على تحديد اهتماماته، وأهدافه العمليّة، والعلميّة، ويرتبط هذا المفهوم العلاجيّ بالمدرسة السلوكيّة، والتي عمل عالم النفس جون واطسون على وضع أساساتها، ومبادئها بالاعتماد على مجموعة من الدراسات، والأبحاث النفسية. نظرية العلاج السلوكي هي النظرية التي اهتمّت
فوائد فول الصويا للبشرة

فوائد فول الصويا للبشرة

فول الصويا هو أحد النباتات التي تنتمي إلى الفصيلة البقولية، وهو من المحاصيل الغذائية الهامة على الصعيد العالمي، ويتميز فول الصويا عن باقي أنواع البقوليات بأنّه يحتوي على جميع الأحماض الأمينية الرئيسية الثمانية الضرورية لجسم الإنسان لصنع البروتين، وبالتالي فهو الخيار الأمثل للأشخاص النباتيين، ويعود أصله إلى جنوب شرق آسيا، حيث زُرع في اليابان والصين ثمّ امتد ليصل إلى الولايات المتحدة الأمريكية، ومن خلال هذا المقال سوف سنذكر أهم فوائد فول الصويا للبشرة، وطرق استخدامه، وفوائده العامة أيضاً. فوائد
تأثير الإعلام على المجتمع

تأثير الإعلام على المجتمع

تأثير وسائل الإعلام على الاستراتيجيّات التجارية تؤثّر وسائل الإعلام بشكل مباشر على العديد من المستثمرين ورؤوس الأموال، إذ تختصر وسائل الإعلام الوقت والجهد على المستثمرين الذين يقضون أوقاتاً طويلةً في البحث عن أسهم لشرائها وبيعها، فلوسائل الإعلام تأثير مهم في عملية التداول قصير الأمد، أيّ شراء شركة معينة أو أصول معينة وبيعها في وقت قصير، إذ تتمّ عملية الشراء والبيع في نفس اليوم أو خلال أسبوع واحد، وذلك بمساعدة وسائل الإعلام التي تطرح الشركات والأسهم القابلة للبيع والشراء، وذلك بدلاً من شرائها