ما هي أسباب وجع الأرجل

ما هي أسباب وجع الأرجل

وجع الأرجل

يعاني الكثير من الناس الألم في جزءٍ معيّن من الرجل أو في الرجلِ كاملةً، ويصيب هذا الألم الكبار وصغار السنّ، وينقسم وجع الأرجل إلى نوعين: وجع خفيف تكون فترته قصيرة وقد يشفى منه الشخص دون دواء، ووجع قويّ يستغرق فترة طويلة وقد لا يستجيب للعلاجات الدوائيّة، وفي هذا المقال سنتعرّف على أسباب وجع الأرجل.

أسباب وجع الأرجل

  • ممارسة بعض التمارين الرياضة بطريقة خاطئة ومؤذية للأرجل مثل: القفز، ونط الحبل، والركض.
  • الإصابة بسرطان العظم، تحديداً عندما يكون في مراحله المتقدمة، فيشعر المصاب بألمٍ قويّ ولفتراتٍ طويلة، ويفقد قدرته على القيام بالكثير من الأعمال.
  • التهاب المفاصل (الروماتيزم)، أو التهاب الأوتار.
  • التعرّض لحادثٍ معين مثل: الوقوع من مكانٍ عالٍ، أو اصطدام السيارة بشيءٍ ما أثناء القيادة، أو تعرّض الرجل لضربة قوية.
  • حدوث جفاف في الجسم، ممّا يؤدّي إلى عدم قدرة الكثير من أعضاء وأجهزة الجسم على القيام بوظائفها.
  • الإصابة بمرض النقرس.
  • مشاكل واضطرابات في الجهاز العصبي، كتلف الأعصاب الناتج عن الإدمان على التدخين، وتناول الكحول بكثرة.
  • الإفراط في تناول بعض الأدوية مثل: مدرّات البول والتي تسبّب تمزقاً أو تشنجاً في عضلات الرجل.
  • زيادة الوزن والسمنة المفرطة، حيث يسبّب وزن الجسم ضغطاً كبيراً على الأرجل.
  • حدوث التهاب في العظم الداخلي.
  • حدوث خلل في أملاح الدم.
  • القيام بنشاط مفاجئ مثل: المشي لمسافات طويلة.

تشخيص وجع الأرجل

يجب زيارة الطبيب للتعرّف على سبب الوجع وخصوصاً إذا كان مزمناً؛ لأنّه قد يعرّض المريض للخطر، وغالباً ما يطلب عمل مجموعة من الفحوصات والخطوات التي تساعد في عملية التشخيص، وبالتالي العلاج، من أهمّها:

  • فحص سريريّ عام للمريض.
  • فحوصات كاملة لكلّ من الجهاز العصبي والعضلي.
  • فحص الدم، وقياس نسبة الأملاح في الجسم.
  • الاستفسار بدقّة عن التاريخ المرضي للمريض.
  • التصوير المقطعي المحوسب.
  • صورة رنين مغناطيسي.
  • صورة أشعّة سينيّة للرِّجل المصابة بالوجع.

الوقاية من وجع الأرجل

تكون الوقاية غالباً بتجنّب الأسباب المؤدية للوجع، ومن أبرزها:

  • شرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء يومياً.
  • عدم التدخين وتناول الكحول.
  • القيام بالتمارين الرياضية بشكل صحيح، واتباع تعليماتها بدقة.
  • الابتعاد عن المشروبات الغازية؛ لأنها تتسبّب في الإصابة بمرض هشاشة العظام، كما أنّها تضعف العظام، وتجعلها سهلة التأثر بالضربات.
  • الحفاظ على مستوى السكر في الدم، تحديداً لدى الأشخاص المصابين بمرض السكري، وتجنّب مسببات ارتفاعه وانخفاضه فجأة.
  • تجنّب الوقوف لفترات طويلة من الزمن.
  • استخدام الأحذية المريحة والطبية.
مزيد من المشاركات
مقدمة إنشاء عن العلم والأدب

مقدمة إنشاء عن العلم والأدب

العلم والأدب رفعة للإنسانية يُقدّم العلم ليأتي الأدب بعده، فهل العلم كُلّ والأدب جزء من أجزائه، أم الأدب هو علم بذاته أم أنّ كل منهما حقل وله مجالاته الخاصة، أم أنّهما مكملان لبعضهما البعض؟ وما تعريف العلم وما تعريف الأدب؟ وهذه أسئلة تُثيرُ العقل وتُؤجج حروبًا ضاريةً بين أهل هؤلاء وهؤلاء. فلا يكسب الحرب إلا من حمل السلاح الأقوى ليُدافع عن مبادئه ومعتقداته، فيفرض وجوده على الساحة لتتشكل الصورة النمطية السائدة في المجتمعات. إنّ المجتمعات عامةً والعربيّة خاصةً لا تُدرك الفروقات بين المصطلحين وما
ما هي المراحل التي يمر بها الإنسان

ما هي المراحل التي يمر بها الإنسان

التكوّن أثناء الحمل يتكون الجنين خلال الأربعين أسبوعاً التي تلي عملية الإخصاب، حيث يبدأ الجنين في هذه المرحلة كخلية واحدة، ثمّ تواصل هذه الخلية تكاثرها لتكوين العديد من الخلايا، والتي تُكوِّن بدورها أعضاء الجسم وأجزاءه الضروريّة للحياة البشرية الجديدة، وبالتالي يتكوّن الطفل بشكل كامل، ويكون مهيئاً من أجل الخروج من رحم أمه والدخول إلى العالم الجديد. مرحلة الرضاعة الرضيع هو الطفل الصغير منذ ولادته وحتى بلوغه سن 12 شهراً، وقد تمتدّ مرحلة الرضاعة ما بين الميلاد إلى اكتساب اللغة بعد حوالي 1-2 سنة.
ماذا يعني انتمائي للإسلام

ماذا يعني انتمائي للإسلام

الإسلام يفتخر المسلم بانتمائه إلى دين الإسلام العظيم لعدّة أسباب، فهذا الدّين هو خاتم الأديان السّماويّة، وشريعته نسخت جميع الشّرائع قبلها، وهو الدّين الذي جاء به النّبي محمّد عليه الصّلاة والسّلام إلى العالمين بدون استثناء. هو الدّين الذي جاء لصلاح البشريّة وسعادتها في الدّارين، وقد عبّر الأعرابي البسيط عن موافقة أحكام الإسلام للعقل والمنطق حينما قال: والله ما رأيت شيئاً حرّمه الإسلام فقال العقل: لم لم يأمر به، ولا شيئاً أحلّه الإسلام فقال العقل: لم لم يحرّمه، فالإسلام هو شريعة ومنهج ودستور
ما هي أسباب خمول الجسم

ما هي أسباب خمول الجسم

الخمول والكسل الشعور بالخمول والكسل كثيراً ما يصيب الأفراد بعد القيام بمجهود عالي أو ربما يكون لنقص بعض العناصر الغذائية، فيشعر الشخص بعدم الرغبة في القيام بأي من الأمور والأعمال وإنما الشعور بالرغبة والنوم والراحة، وهي ردة فعل طبيعية للجسم للإنذار بحاجته إلى الراحة أو بداية حصول بعض المشاكل لديه، فعند التحرك أو القيام بأي من الوظائف فإن الجسم يحتاج إلى الطاقة لتحريك العضلات وبقية أعضاء الجسم. وقد يعاني المصاب بالخمول والكسل من الإمساك وعسر الهضم، وفقدان الشهية أو العكس زيادة فتح الشهية،
تفسير سورة الملك للأطفال

تفسير سورة الملك للأطفال

المعنى الإجمالي للسّورة ابتدأت السّورة بتعريف المؤمنين ببيان معاني استحقاق الله -تعالى- الملك، فهو العظيم الذي خلق الحياة والموت للامتحان والاختبار، وهو الإله القادر الذي أتقن صنعه، فخلق السّماوات وزينها بالنّجوم بالكواكب، وحفظ الطّيور في الهواء بكمال القدرة. وما أعدّ للكافرين من العذاب والعقوبة، وما وعد به المتّقين من الجزاء والثّواب، وتأخير العذاب عن المستحقّين بالفضل والرّحمة، وأن الرّزق مكتوبٌ على الخليقة بالسّعي والمنال، وبيان حال أهل الكفر والهداية، وتعجّل الكفّار بمجيء يوم القيامة،
مفهوم الذات في علم النفس

مفهوم الذات في علم النفس

تعريف الذات عرّف الباحث Roy Baumeister مفهوم الذات على أنّه: "اعتقاد الفرد عن نفسه أو نفسها، بما في ذلك صفات الشخص ومن هو وما هي الذات"، ويتشكل مفهوم الذات لدى الفرد خلال مراحل النمو بناءً على المعرفة التي يحملها عن نفسه، فمثلاً قد يحمل فكرةً عن هويته من ناحية جسدية، ويتكون مفهوم الذات من عدّة بنى ذاتية أخرى، مثل: الصورة الذاتية، والكفاءة الذاتية، وتقدير الذات، والوعي الذاتي، ويُركز علم النفس وبالتحديد علم النفس الاجتماعي على كيفية تطور مفهوم الذات ضمن السياق البيئي الاجتماعي للفرد، كما يُركز
من عجائب قصص القرآن

من عجائب قصص القرآن

من عجائب قصص القرآن قصة مريم البتول أظهر الله قدرته وإرادته في خلقه من خلال ذكر مجموعةٍ من القصص في القرآن الكريم ، والتي يتجلّى فيها إعجازه، ومن هذه القصص؛ قصة مريم ابنة عمران، والتي كانت أمّها مخلصةً لله منذ أن كانت مريم في بطنها، وأبوها اسمه عمران، وهو رجلٌ صالح، عابدٌ من عُبّاد بني إسرائيل، كان معروفاً في زمانه بعلمه وعبادته، كما أنّ أمّها من النساء الصالحات ، ولمّا علمت بحمْلها نذرت ما في بطنها محرّراً لعبادة الله -تعالى-، والعبادة حينها كانت تتمثّل بخدمة بيت المقدس ، ولم تكن تعلم ما في
أدهم نابلسي (فنان أردني)

أدهم نابلسي (فنان أردني)

نشأة أدهم النابلسي أدهم ذياب فريد النابلسي مغنٍ أردني مُعتزِل،وُلِد أدهم النابلسي في 20 نوفمبر عام 1993م في العاصمة الأردنية عمّان ، وهو الابن الأصغر في عائلته فلديه أخان وأخت يكبرانه سنًا، اكتشفت والدته موهبته في الغناء فشجعته على المشاركة في أحد البرامج الغنائية، فشارك في برنامج "إكس فاكتور" ووصل إلى النهائيات ولكن لم يحالفه الحظ في الفوز باللقب. الحياة العلمية والعملية لأدهم النابلسي الحياة العلمية لأدهم النابلسي درس أدهم النابلسي المحاسبة في كلية الأعمال- الجامعة الأردنية . الحياة العملية