مفهوم الذات في علم النفس

تعريف الذات

عرّف الباحث Roy Baumeister مفهوم الذات على أنّه: "اعتقاد الفرد عن نفسه أو نفسها، بما في ذلك صفات الشخص ومن هو وما هي الذات"، ويتشكل مفهوم الذات لدى الفرد خلال مراحل النمو بناءً على المعرفة التي يحملها عن نفسه، فمثلاً قد يحمل فكرةً عن هويته من ناحية جسدية، ويتكون مفهوم الذات من عدّة بنى ذاتية أخرى، مثل: الصورة الذاتية، والكفاءة الذاتية، وتقدير الذات، والوعي الذاتي، ويُركز علم النفس وبالتحديد علم النفس الاجتماعي على كيفية تطور مفهوم الذات ضمن السياق البيئي الاجتماعي للفرد، كما يُركز على كيفية تأثير مفهوم الذات على سلوكيات الأشخاص.

يُشير David Hume إلى أنّ الذات ليست أكثر من مجموعة من التصورات، ويرى Paul Thagard أنّ الذات عبارة عن نظام معقد يقوم على أربعة مستويات مختلفة، وهي: المستوى العصبي، والنفسي، والاجتماعي، والجزيئي، ويُعدّ المستوى النفسي من المستويات الشائعة حول مفهوم الفرد عن ذاته مثل تفكير الفرد حول نفسه بأنّه شخص انطوائي، أو منفتح، أو غير مسؤول، وجوانب أخرى عديدة تتعلق بالشخصية، ويشمل أيضاً مفهوم الذات أبعاداً أخرى، مثل: الجنس، والجنسية، والعرق.

تقدير الذات

يُعدّ تقدير الذات (بالانجليزية: Self-esteem) إحدى مكوّنات الذات التي وضعها Carl Rogers، ويعني مدى تقدير الشخص لنفسه ومدى قبوله لها، ويشتمل تقدير الذات على درجة من تقييم النفس، وقد تكون نظرة الفرد لنفسه إيجابيةً أو سلبية، ويُؤدّي تقدير الذات العالي والنظرة الإيجابية نحو الذات إلى قبول الذات، وثقة الشخص في قدراته، والتفاؤل، وعدم الاهتمام بما يعتقده الآخرون عنه، أمّا تدني احترام الذات أو النظرة السلبية نحو الذات فإنّها تُؤدّي إلى التشاؤم، وفقدان الثقة بالنفس ، واهتمام الفرد بما يعتقده الآخرون عنه بشكل مبالغ فيه، والسعي إلى تقمص شخصيات الآخرين، ويُشار إلى وجود العديد من الاختبارات التي تقيس تقدير الفرد لذاته، كما يرى Argyle أنّ هناك أربعة عوامل رئيسية تُؤثر على تقدير الذات، وهي: ردّة فعل الآخرين اتجاه الشخص، والأدوار الاجتماعية، والمقارنة مع الآخرين، وتحديد الهوية.

الصورة الذاتية

تُعدّ الصورة الذاتية أو كيف يرى الشخص نفسه إحدى مكوّنات الذات التي وضعها Carl Rogers، والصورة الذاتية هي اعتقاد الشخص عن نفسه بأنّه بدين، أو طويل، أو كريم، أو متهور، أو طالب، أو لاعب كرة قدم، وتتأثر هذه الصور الذاتية بعدّة عوامل أهمّها الأصدقاء، ووسائل الإعلام، وتأثير الأبوين، وغيرها الكثير، لهذا لا تعكس الصورة الذاتية دائماً حقيقة الشخص وواقعه، وقد قام Kuhn باستخدام اختبار العشرين جملة لقياس الصورة الذاتية لدى الشخص.