الأكل الصحي يتعرض كل شخص في حياته لزيادةٍ في وزنه، وليس بالضرورة أن تكون زيادة مفرطة؛ ففي بعض الأحيان يزيد الوزن بمقدار عدّة كيلوغرامات خلال فترة مُعيّنة من حياة الإنسان، وقد يُعاني بعض الأشخاص من زيادةٍ مُفرطة ودائمة، وفي كلا الحالتين لا بدّ من اتباع النّظام الغذائيّ المُتوزان والصحيّ. من أفضل طرق الرجيم (الدايت) أن يحصل الجسم على كامل العناصر الغذائية ولكن بنسبٍ معتدلة، وذلك للمحافظة على صحة الجسم، وتجنّب الإصابة بالأمراض والضعف العام، واصفرار الوجه، وتُعدّ الشوربات من المواد الغذائيّة التي
الكاري الكاري أو الماسالا هو مادّة على شكل البودرة، يُستعمل بكثر في المطبخ الآسيويّ، حيث يعتبر واحداً من أهمّ أنواع البهارات في هذا المطبخ العريق، وتاريخيّاً تمّ تطوير الكاري في أيّام الهند البريطانيّة، أمّا اليوم فإنّ الغالبيّة العظمى من كمّيّة الكاري المتوفّرة تعتمد بشكل رئيسيّ على مادّة الكركم. يدخل الكاري في العديد من المأكولات الآسيويّة ممّا يعطيها مذاقاً لذيذاً لا يقاوم، ولوناً مميزاً، ولعلَّ أبرز الأصناف الغذائيّة التي يُضاف إليها الكاري باستمرار هو الأرزّ، إذ تشتهر في المطبخ الآسيويّ
ما هو معنى اسم منير؟ اسم علم تعود أصول اسم مُنير إلى اللغة العربية وهو مُشتق من الفعل الماضي المزيد أنار، وهو على وزن اسم الفاعل ومعنى مُنير أي مُشِع ومُضيء وهو الذي يُعطي النور ويُؤخذ منه، وتُستخدم لفظة أنار على كثير من الأمور مجازًا فيُقال أنار الشجر أي أزهر. هل اسم منير اسم ذكر أم أنثى؟ يُطلق اسم منير على الذكور دونًا عن الإناث، فالمؤنث من اسم مُنير هو مُنيرة . كيف يكتب اسم منير باللغة الإنجليزية؟ يُكتب منير في اللغة الإنجليزية بهذه الطريقة: Mouner أو Mounir. ما هي السمات الشخصية لحامل اسم
مصادر الليثيوم في الطعام يتوفر الليثيوم في مياه الشرب بكمياتٍ كبيرةٍ في بعض المناطق، وتعتمد كمية الليثيوم التي يجب تناولها على مكان زراعة الطعام ونوعه، والتي تختلف على نطاقٍ واسع، وقد اكتُشِف وجوده في الأعضاء البشرية وأنسجة الجنين في أواخر القرن التاسع عشر، وتجدر الإشارة إلى أنّ الليثيوم يلعب دوراً مهمّاً بشكلٍ خاصٍّ في نموّ الجنين خلال فترة الحمل المبكرة، وبعد التجارب والأبحاث توصل العلماء إلى أنّه يُعدّ عنصراً ضرورياً للإنسان؛ حيث إنّ الكمية الموصى بتناولها (بالإنجليزيّة: RDA) للبالغين بوزن
ظفار هي واحدة من المحافظات العربية الموجودة في شبه الجزيرة العربية، وتحديداً في سلطنة عُمان، وتمتلك المدينة العديد من الأسماء أمثال (أرض اللبان، وبلاد بونت، وساكلن، وأوفير)، وتحتل المحافظة ثلث مساحة البلاد، وتصل مساحتها الإجمالية إلى 99,300 كم، ويعيش عليها ما يزيد عن 250 ألف نسمة. جزر الحلاّنيات عُرفت الجزر منذ قديم الزمان باسم جزر خوريا موريا، وهي جزر عربية توجد في القارة الآسيوية، وفي شبه الجزيرة العربية، وتحديداً في سلطنة عُمان، وتتبع إدارياً إلى محافظة ظفار، وتتألف من خمس جزر البعض منها
ظهور بقع حمراء على الجد مصحوبة بحكة هي الإصابة بما يعرف بالأورتيكاريا، وهي عبارة عن حالة من التحسس، تكون على شكل بقع حمراء تظهر على الجلد مصحوبة بحكة، تنتج عن عدد من الأسباب، والحساسية متعلقة بوجود هذه الأسباب، فيتحسّن الشخص إذا ابتعد عن هذه الأسباب ويزداد سوءاً إذا تعرض لواحدٍ منها، وهو ليس مرضاً خطيراً، ولكنه يصبح كذلك إذا أصابت الحساسية الأغشية المخاطية للمجرى التنفسي عند الإنسان، لأنّه في هذه الحالة يسبب ضيقاً يمنع التنفس. العوامل المسببة للأورتيكاريا بعض أنواع الأطعمة التي تحتوي على مواد
تعريف لوحة المفاتيح للكمبيوتر تُعرّف لوحة المفاتيح للكمبيوتر (بالإنجليزية: Computer Keyboard) بأنّها جهاز إدخال يوصل بالكمبيوتر من خلال كيبل أو عبر اتصال لاسلكي، ويحتوي هذا الجهاز على مفاتيح للأحرف والأرقام والرموز الخاصة بالإضافة إلى مفاتيح خاصة بوظائف مُحددة، ويتمّ إدخال التعليمات، والوظائف، والأحرف، والأرقام إلى الكمبيوتر عن طريق الضغط على تلك الأزرار الموجودة على لوحة المفاتيح. تتواجد لوحة المفاتيح التي تُعدّ جزءاً رئيسياً من نظام الكمبيوتر بشكل عام كجهاز مُستقل خارج علبة الكمبيوتر
تخصيل الشعر تخصيل الشعر هي عمليّة صبغ الشعر بشكلٍ جزئي؛ لإضافة حركة، وليبدو الشعر أكثر كثافة، بحيث يبدو الشعر بألوانٍ طبيعيةٍ ، وكأنّ الشمس فتّحته، ويُمكن صبغُ الخُصل بطريقتين اعتماداً على اللون للحصول على الخصل الفاتحة (بالإنجليزية: highlights)، أو الخصل الغامقة (بالإنجليزية: lowlights)، وهناك عدّة طُرق لتخصيل الشعر في البيت . طريقة تخصيل الشعر في البيت الخصل الغامقة الخصل الغامقة عادةً ما تكون أغمق من لون الشعر بدرجتين، وتُناسب الشعر ذا اللون الفاتح؛ لإضافة المظهر الكثيف للشعر، ويمكن
