أطعمة تسبب الزلال

أطعمة تسبب الزلال

أطعمة تُسبب الزلال

يَحدث الزلال أو ارتفاع البروتين في البول، عند حدوث تلفٍ في الكلى، أو لعدّةِ أسبابٍ أخرى مختلفة، فيخرج البروتين مع البول، ولكن لا توجد أطعمة معينة يمكن أنّ تَتسبب في حدوثِ الزلال، بل هي مجموعة من العوامل والأمراض، ونذكر منها ما يأتي:

  • استخدام أدوية العلاج الكيميائيّ كالستربتوزوسين (بالإنجليزية: Streptozocin).
  • استخدام العلاجات البيولوجيّة كإنترلوكين 2 (بالإنجليزية: Interleukin-2).
  • الإصابةِ بالورم النقويّ المُتعدد.
  • الإصابةِ بالذئبة الحمراء الحماميّة.
  • الإصابةِ بمرضِ السكريّ، في حالِ ضعف السيطرة على نسبةِ السكر في الدم.
  • ارتفاع ضغط الدم طويل الأمد.
  • الإصابةِ بالتهابٍ في الكلى.

الخطة العلاجيّة للزلال

إذا تمّ تأكيد الإصابةِ بمرض الكلى، سيقوم الطبيب بوضع خطة علاجيّة يمكن اتباعها، حيث قد يتضمن العلاج ما يأتي:

  • تناول الأدوية.
  • التغييرات في النظام الغذائيّ.
  • تغيير نمط الحياة مثل فقدان الوزن الزائد، وممارسة الرياضة، والإقلاع عن التدخين .

النظام الغذائيّ المُناسب للزلال

تشمل أهم التوصيات الغذائيّة لمرضى الزلال ما يلي:

  • حمية أمراض الكلى: يُنصح باتباع حمية خاصة بأمراضِ الكلى، في حال تم تشخيص الفرد بالزلال، حيثُ يُنصح بتناول الأطعمة التي تحتوي على نسبةٍ منخفضةٍ من الصوديوم، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم ، والبروتين.
  • الحد من الكربوهيدرات: وتشمل الكربوهيدرات البسيطة مثل الفواكه، والسكر، أو المعكرونة والحبوب، حيثُ يكون لها أكبر تأثير على مستوياتِ السكر في الدم، وهو أمرٌ مهمٌ في حال كان الشخص يُعاني من مشاكلٍ في الكلى بسبب مرض السكري، كما يجب أنّ يشمل النظام الغذائيّ ما نسبته 50٪ من الكربوهيدرات.
  • الحد من البروتين: تشمل الأطعمة التي تحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من البروتين جميع أنواع اللحوم، حيثُ يجب أنّ يحتوي النظام الغذائيّ ما بين 15-20٪ من البروتين إذا كان لدى الفرد أعراض الزلال.
  • زيادة المُتناول من الألياف: يوصى بتناول ما يَصل إلى 55 غرامًا من الألياف يوميًّا، إذ تُساعد الألياف والخضراوات الطازجة على الحفاظ على حركةِ الأمعاء الصحيّة، كما قد تُقلّل من خطرِ الإصابةِ ببعضِ أنواع السرطان.
  • شرب كميةٍ كافيةٍ من الماء: يُنصح بشربِ كميةٍ مناسبةٍ من الماء كلّ ساعة، وزيادة كمية السوائل لتعويضِ النقص في حالِ كان الطقس حارًا، أو ممارسة التمارين الشاقة، حيثُ يمكن أنّ يَحدث الزلال بسبب الجفاف.

مراجع

مزيد من المشاركات
ما أشد درجات الهزات الأرضية

ما أشد درجات الهزات الأرضية

زلزال فالديفيا يعتبر زلزال فالديفيا، أو زلزال تشيلي الكبير، أعنف هزة أرضية سُجّلت في التاريخ ، وقد وقع في الثاني والعشرين من شهر آيار من عام 1960م، وفي يوم الهزة الأرضية بدأ الاهتزاز في الساعة 3:11 عصراً حسب التوقيت المحلي لتشيلي، واستمرّ حوالي 10 دقائق، وكانت درجة قوة الزلزال حسب مقياس العزم الزلزالي بين 9.4-9.6، و قد مثّلث هذه الهزّة من شدة قوّتها نسبة 25% من النشاط الزّلزاليّ الكليّ حول العالم بين عامي 1906م -2005م. زلزال ألاسكا العظيم وقع الزلزال الذي يُعرف بزلزال جمعة الآلآم في الثامن
إجراءات الطلاق في الاردن

إجراءات الطلاق في الاردن

ما هي إجراءات الطلاق في الأردن؟ فيما يلي أهم إجراءات الطلاق في الأردن : حضور الزوج للجهة المعنية والتي تكون مسؤولة عن تقديم الفتاوى في الدولة وإحضار الهوية الشخصية التي تثبت الشخصية. إحضار ثبات زواج كدفتر العائلة أو عقد زواج موثق. تعبئة بيانات الطلب المقدم للطلاق. التأكد من إن كان تم الطلاق قبل هذه المرة أم لم يحصل. تحويل حالة الطلاق التي ستتم إلى المفتي. فحص الفتوى والتدقيق فيها والتوقيع عليها من قبل المفتي. ترقيم الفتوى والعمل على إضافة الختم الرسمي عليها. تسجيل الطلاق في المحكمة الشرعية. ما
كلام للحبيبة

كلام للحبيبة

ألطف الكلمات للحبيبة رغم فقدان أمي لي وأنا في السابعة من عمري، فعندما تعرفت عليك رأيت في عيونك حنان أمي وجمالها، وطيبة قلب أمي، وهذا ما يجعلني دائما أتشد إليك ولا أستطيع أن أفعل أي شيء بدون وجودك. أنتِ دائما تشاركينني في كل شيء، فهل تعملين أن بدون وجودك الجميل والفارق في حياتي، أنني لا أستطيع على الإطلاق أن أستغني عنك أو أفعل شيء دون مشاركتك لي به. دائما عندما أتحدث معكِ أرى أن كلامي غير مرتب، وهذا ما يثبت لكِ أنه خارج من القلب إليكِ على الفور، أنا أحبك جدًا، وكل كلمة تخرج من فمي فهي صادقة
أحكام التجويد ضمن سورة الأحزاب

أحكام التجويد ضمن سورة الأحزاب

أحكام النون الساكنة والتنوين هذه بعض الأمثلة ل أحكام النون الساكنة والتنوين من سورة الأحزاب: الموضع الحكم (إِنَّ اللَّـهَ كَانَ عَلِيمًا حَكِيمًا). إظهار حلقي . (مَّا جَعَلَ اللَّـهُ لِرَجُلٍ مِّن قَلْبَيْنِ فِي جَوْفِهِ). إدغام بغنة ناقص. (مَّا جَعَلَ اللَّـهُ لِرَجُلٍ مِّن قَلْبَيْنِ فِي جَوْفِهِ). إخفاء حقيقي . ( فَإِن لَّمْ تَعْلَمُوا). إدغام بغير غنة كامل. (وَلَـكِن مَّا تَعَمَّدَتْ قُلُوبُكُمْ). إدغام بغنة كامل. ( وَكَانَ اللَّـهُ غَفُورًا رَّحِيمًا). إدغام بغير غنة كامل. (وَأَخَذْنَا
ما أسباب كثرة النوم

ما أسباب كثرة النوم

كثرة النوم تحتاج خلايا وأعصاب الجسم إلى الراحة؛ حتى تقوم بوظائفها الحيوية الطبيعية، ويتم ذلك من خلال النوم وأخذ قسط كافٍ من الراحة، إلا أنّ نسبة كبيرة من الناس تُعاني من مشكلة الإفراط في النوم ولساعات طويلة، ولا يستطيعون أن يسيطروا على أنفسهم، وبالتالي يؤثر ذلك على حياتهم وأنشطتهم اليومية، ويكون هذا نتيجة أسباب معينة سوف نتناول أهمها، بحيث تضم ما يلي. أسباب كثرة النوم عدم النوم في الليل لساعات كافية؛ نتيجة العمل أو الإصابة بالأرق أو السهر لساعات متأخرة جداً من الليل. مشاكل النوم وتقطعه خلال
مظاهر الإعجاز

مظاهر الإعجاز

ما هو الإعجاز الإعجاز لغة هو مصدر مشتق من الفعل الرباعي أعجز؛ أي بمعنى سَبَق فلم يُدْرَك، وأعجز في الكلام؛ أي أتى بِأَبْلَغِ أُسْلوبٍ فصار غيره عاجزاً عن الإتيان بمثله، والإعجاز اصطلاحاً هو أمر خارق للطبيعة مقرون بالسبق وتحدي الآخرين عن الإتيان بمثله أو منافاته ومعارضته. مظاهر الإعجاز الإعجاز في القرن الكريم الإعجاز اللغوي: إعجاز القرآن بأسلوبه الفريد وبلاغته القوية ودقة معانيه، فلم يستطع فصحاء قريش الإتيان بمثل آية منه، وأمام هذا الذهول والاندهاش لم يكن أمامهم إلا أن يوجهوا التهم للنبي محمد
جامعة روما سابينزا (أقدم جامعة في روما)

جامعة روما سابينزا (أقدم جامعة في روما)

تأسيس جامعة روما سابينزا تأسّست جامعة روما سابينزا (Sapienza University Rome) عام 1303م وتقع جامعة سابينزا في روما في إيطاليا وهي جامعة حكومية بحثية تم تأسيسها على يد البابا بونيفاس الثامن، اقتصر نشاطها على بعض التخصصات في بداية الأمر، ثم ما لبثت أن توسعت تدريجيًّا لتشمل العديد منها سواء العلمية أم الإنسانية. تعد جامعة روما سابينزا واحدة من أقدم الجامعات في العالم، كما أنها تمتلك مسيرة علمية حافلة بالكثير من الإنجازات العلمية؛ إذ أسهمت بشكل كبير في التغيرات والتطورات الاقتصادية والسياسية في
عبارات عن أخت العروس

عبارات عن أخت العروس

كلمات جميلة من أخت العروس للعروس إليكم هذه الكلمات عن أخت العروس: اليوم سنزف تلك الفاتنة على ترانيم السعادة فيا رب اجعل التوفيق والسعادة حليفها أختي ألف مبروك زفافك ي غاليه. الليلة سنزف بها فرحا بمناسبة زواجها أختي ألف مبروك. سنزف أحلى عروس فيارب تمم عليها فرحتها ووفقها أختي. تلك الأميرة ستزف غدا، وقبل زفافها سنزف لها أصدق الدعوات أسعدك الله دنيا وآخرة. منذ الطفولة وحتى الآن تغلف قلبي بجمال رفقتها أختي سنزف أجمل عروس يارب سعادة تلازم خطاها يا رب إني استودعتك قلبها. أختي الغالية سنزف إليكم