كيفية العناية بالبشرة الجافة وتبييضها

كيفية العناية بالبشرة الجافة وتبييضها

وصفات طبيعيّة لتبييض البشرة

ماسك دقيق الحمص والزبادي

يحتوي دقيق الحمص على خصائصٍ مُضادة للميكروبات تحمي البشرة من العدوى، بينما تجعل الزبادي البشرة أكثر توهّجاً، والطريقة هي:

  • المكونات:
    • ملعقتان كبيرتان من دقيق الحمص.
    • 3-2 ملاعق صغيرة من الزبادي .
  • طريقة التحضير:
    • تُخلط المكوّنات جيداً حتى يصبح المزيج ناعماً.
    • يُوضع المزيج على الوجه، ويُترك لمدة 20-30 دقيقة.
    • يُغسل الوجه بالماء الدافئ.
    • يُكرّر هذا الماسك ثلاث مرّاتٍ أسبوعياً قبل الذهاب للنوم.

ماسك الحمضيّات

تحتوي الحمضيّات على حمضِ الستريك (بالإنجليزية: citric acid) الذي يُنظّف البشرة، ويُبيّضها، ويشدّ مساماتها، والطريقة هي:

  • المكونات:
    • بياض بيضة واحدة.
    • ملعقة صغيرة من عصير الجريب فوت.
    • ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
    • ملعقة صغيرة من القشدة الحامضة ويجب ألّا تكون خاليةً من الدّهون.
  • طريقة التحضير:
    • يُفصل بياض البيض ويُخلط في وعاءٍ حتى يصبح رقيقاً.
    • تُمزج القشدة الحامضة في وعاءٍ مع عصير الجريب فوت وعصير الليمون.
    • يُضاف الخليط مع بياض البيض، ويُوضع على الوجه.
    • يُترك لمدة 15 دقيقة، ثم يُغسل الوجه بالماء دافئ.
    • يُكرّر هذا الماسك ثلاث مراتٍ بالأسبوع قبل النوم.

وصفات طبيعيّة للبشرة الجافة

الشوفان والحليب والعسل

يُقلّل الشوفان من جفاف الجلد، وذلك عن طريق إزالة الخلايا الميّتة والأوساخ، كما يُرطّبها ويُهدّئها، بينما يُجدّد الحليب البشرة ويُغذّيها، والطريقة هي:

  • المكونات:
    • ملعقتان كبيرتان من الشوفان.
    • ملعقتان كبيرتان من العسل الخام.
    • ملعقتان صغيرتان من مسحوق الحليب.
    • ٢-٣ قطرات من زيت اللافندر الأساسي.
  • طريقة التحضير:
    • تُخلط جميع المكوّنات جيداً في وعاءٍ.
    • يُوضع الخليط على الوجه باستخدامِ فرشاةٍ تجميليّةٍ.
    • يُترك لمدة ١٥ دقيقة، ثمّ يُغسل بماءٍ دافئ ويُرطّب.
    • تُكرّر هذه الوصفة ثلاث إلى أربع مراتٍ أسبوعياً للحصولِ على أفضلِ النتائج.

ماسك البيض وزيت الزيتون

يُغذّي صفار البيض البشرة ويجعلها رطبة، بينما يمنح زيت الزيتون البشرة مرونةً أكبر إضافةً إلى تغذيتها، والطريقة هي:

  • المكونات:
    • صفار بيضة واحدة.
    • ملعقة كبيرة من زيت الزيتون .
    • نصف حبّة من الموز.
  • طريقة التحضير:
    • تُهرس نصف حبة الموز في وعاءٍ ويُضاف إليها صفار البيض وزيت الزيتون.
    • تُخلط المكوّنات جيداً، ويُوضع الخليط على الوجه بشكلٍ دائري.
    • يُترك لمدة ١٥ دقيقة، ثمّ يُغسل بالماء البارد ويُجفّف بلطف.
    • يُمكن وضع قطرتين إلى ثلاث قطرات من زيت جوز الهند لترطيب البشرة.
    • تُكرّر هذه الوصفة مرتين أو ثلاث مراتٍ أسبوعياً للحصولِ على النتائج المرغوبة.

طرق لحماية البشرة من الجفاف

تتعدّد الطرق لحماية البشرة من الجفاف، وفيما يأتي بعضاً منها:

  • الإكثار من شُرب الماء.
  • تناول الأطعمة المحتوية على أحماضِ أوميغا ٣ ( بالإنجليزية: omega-3)، والتي تُساعد على تقوية حواجز الجلد التي تحتفظ بالزّيت الطبيعي.
  • ارتداء الملابس القطنيّة التي تحمي الجلد من الحكّة.
مزيد من المشاركات
تاريخ الفن القديم

تاريخ الفن القديم

تاريخ الفن القديم ظهر الفن على الأرض منذ البدايات الأولى لوجود الإنسان على الأرض، حيث ظهر ميله للتعبير عن ذاته عبر عدد من الرسوم والتماثيل التي تم العثور على بعضها، فكانت تلك الرسوم لها العديد من الدلالات كنوع من النداء، أو الاستغاثة، أو تعبيراً عن الجوع، أو الوحشة، أو حاجته للخلود وغيرها من الدلالات. لم تقتصر ميول الإنسان قديماً على الرسم كنوعٍ من أنواع الفنون، بل وأيضاً على الموسيقى التي استمدها من صوت الطبيعة حوله، من خلال تغريد الطيور وصوت الريح وأوراق الأشجار، وقد تم العثور على عددٍ من
تاريخ كرة القدم في الألعاب الأولمبية الصيفية

تاريخ كرة القدم في الألعاب الأولمبية الصيفية

كرة القدم في الألعاب الأولمبية الصيفية كانت كرة القدم التي تقام في الألعاب الأولمبية الصيفية هي البطولة الأولى في الرياضة الأكثر شعبية، بدأت الألعاب الأولمبية الحديثة عام 1896 لكن لم تلعب كرة القدم في هذا العام، وكانت البدايات كرة القدم للرجال في الألعاب الأولمبية الثانية، وشهدت البطولة تغيرات كبيرة مع مرور الزمن، ومنها أنها لم تقم في عام 1932 بسبب نزاع بين اللجنة الأولمبية والفيفا وإقامة السنة الأولى لكأس العالم عام 1930، وانطلقت كرة القدم للسيدات بعد قرن كامل من أول أولمبياد في عام 1996.
مدن جنوب ألمانيا

مدن جنوب ألمانيا

ألمانيا ألمانيا: هي جمهوريّةٌ أوروبيّةٌ نظامها السياسيُّ اتحاديٌّ ديموقراطيّ، وتعتبرُ مدينةُ برلين عاصمةً لها، وأكبر مدينةٍ بين مُدنها وتقعُ جمهوريةُ ألمانيا في منتصفِ قارة أوروبا، وتحدّها من الجهة الشماليّة الدنمارك، أما من الجهة الجنوبيّة سويسرا والنمسا، وتحدّها من الجهة الشرقيّة بولندا، أما من الجهة الشرقيّة فتحدها فرنسا، وهولندا، وتصلُ المساحةُ الجغرافيّة الإجماليّة لألمانيا 357,021 كم²، أما العددُ التقديريّ لسُكان ألمانيا فيصلُ إلى 84 مليون نسمة، لذلك تعتبرُ الدولة الأكثر كثافة سكانيّة
ما هي أسباب العقم

ما هي أسباب العقم

العقم العقم (بالإنجليزية: Infertility) من المشاكل التي تُعزى لاضطرابات الجهاز التناسليّ ويمكن تعريفه (بالإنجليزية: Infertility) على أنّه عدم حدوث الحمل على الرغم من محاولة الزوجين الحصول على طفل لمدة عام، ومن الجدير بالذكر أنّ البعض قد عرّف العقم على أنّه عدم القدرة على الحصول على مولودٍ بعد عام من المحاولة، إمّا بسبب عدم حدوث الحمل من الأساس، وإمّا بسبب حدوث الحمل وعدم اكتماله إلى نهاية المطاف، كأن يُجهض الجنين تلقائياً أو أن يُولد ميتاً. أسباب العقم أسباب العقم لدى الرجال يمكن تصنيف أسباب
علاج التسويف في الإسلام

علاج التسويف في الإسلام

علاج التسويف في الإسلام جاءت كلمة التسويف من التأجيل والكسل عن المبادرة بالبدء بالعمل، فيكثر الإنسان من سوف، سوف أبدأ غدا، سوف أتوب في رمضان القادم، وتمضي الأيام ولم يفعل شيء، وفاته الوقت الذهبي للإنجاز، وأضاع فرصاَ كثيرة، وقد جاء الإسلام يعالج هذا الكسل، ويدعوا إلى المبادرة، ويحث على العمل. وقد قدم الإسلام طرق لعلاج التسويف، منها: التوكل على الله ، والدعاء بالهمة العالية، والاستعاذة من الكسل، كان من دعاء النبي- صلى الله عليه وسلم-: (اللَّهُمَّ إنِّي أعُوذُ بكَ مِنَ العَجْزِ والكَسَلِ). صحبة
ميراث ابن الابن

ميراث ابن الابن

ميراث ابن الابن يعد ابن الابن عصبة بنفسه، ولميراثه حالتان، بيانهما على النحو التالي: الحالة الأولى: يرث التركة كلها يرث ابن الابن كل التركة إذا انفرد، ومثال ذلك: توفي عن ابن ابن، وابن عم، ففي هذه الحالة يرث ابن الابن كل التركة؛ لانفراده، أما ابن العم فلا يستحق شيئاً من الميراث ؛ لأنه محجوب بابن الابن. الحالة الثانية: الباقي تعصيباً بعد أصحاب الفروض يرث ابن الابن الباقي تعصيبًا بعد أن يأخذ أصحاب الفروض فروضهم، ومثال ذلك: توفي عن زوجة، وبنت، وابن ابن ففي هذه الحالة يكون نصيب ابن الابن الباقي
موضوع عن وصف الطبيعة

موضوع عن وصف الطبيعة

موضوع عن وصف الطبيعة قبل الحديث عن مكوّنات الطبيعة لا بُدّ من التعرّف على معنى هذا المصطلح، فالطبيعة هي مُصطلحٌ يَعني جميع الأشياء التي حولنا من نباتاتٍ وحيواناتٍ، وجماداتٍ، وأحياءٍ بحريةٍ، بالإضافة إلى الإنسان الذي مَيّزه الخالق سبحانه وتعالى عن باقي مخلوقاته بأنْ أوجد فيه العقل لِيهديه إلى كلّ صواب، ويساعده ليستفيد من باقي المخلوقات حتى يكون قادراً على عِبادته وشكره. خلق الله جلّ وعلا هذه المخلوقات وجعل بينها علاقاتٍ تبادليةٍ وروابط بحيث لا يمكن أنْ يعيش عنصرٌ منها دون وجود العنصر الآخر،
زيادة فيتامين أ

زيادة فيتامين أ

زيادة فيتامين أ تُعدُّ زيادة فيتامين أ بكمياتٍ كبيرة خطرة على الصحة، وتحصل هذه الزيادة عند تناول هذا الفيتامين بأشكاله بشكلٍ مفرط، سواء من مصادره الغذائية، أو مُكمّلاته الغذائية، وقد تكون هذه الزيادة حادّةً بسبب تناول كميّاتٍ كبيرةٍ منه خلال فترة قصيرة، كما يُمكن أن تكون مزمنة عند تناوله بكمياتٍ تزيد عن الكمية الموصى بها بعشرةِ أضعاف، ونظراً إلى أنَّ فيتامين أ من الفيتامينات الذائبة في الدهون ، فمن الممكن أن يُخرّن في الجسم ليصل إلى مستوياتٍ غير صحية، ومن الجدير بالذكر أنّ الأطفال والرضّع