كيفية الحفاظ على لثة وردية

كيفية الحفاظ على لثة وردية

اللثة

اللثة هي عبارة عن الطبقة الرقيقة التي تحيط بالأسنان العلوية، والسفلية، وقد تتعرض للعديد من الأمراض، والالتهابات التي تستدعي العلاج، فقد تؤدي أمراض اللثة في حال عدم علاجها إلى سقوط الأسنان، وتغير لونها إلى اللون الأسود، أو الأحمر الداكن، ويعتبر اللون الوردي للثة دليلاً على صحتها، ومن أجل الحفاظ على اللثة صحية يجب اتباع العديد من الطرق، وهذا ما سوف نذكره في هذا المقال.

أسباب تغير لون اللثة

  • التعرض لبعض التغيرات الهرمونية التي تصيب الإنسان في فترة البلوغ، وفي فترة الحمل، وأثناء الدورة الشهرية، في مرحلة سن اليأس، حيث تتسبب هذه الهرمونات في زيادة حساسية الأسنان، وزيادة الإصابة بالتهابات اللثة.
  • تناول بعض العقاقير الطبية التي تؤثر على لون اللثة، وسلامتها، وذلك عن طريق تخفيض إفراز اللعاب مثل الأدوية المخصصة لمعالجة التهاب البلعوم.
  • ممارسة بعض العادات السئية مثل التدخين، واهمال نظافة الأسنان، أو بسبب عوامل وراثية.
  • معاناة بعض الأشخاص من بعض الأمراض مثل مرض السرطان، أومتلازمة العوز المناعي أي نقص المناعة، أو مرض السكري، حيث يؤثر على امتصاص السكر في الطعام الأمر الذي يجعل المرضى أكثر عرضة لتسوّس الأسنان، وتغيّر لون اللثة.
  • الإصابة ببعض الأمراض الهرمونية مثل مرض أديسون، ومرض نيلسن.

كيفية الحفاظ على لثة وردية

  • تنظيف الأسنان مرتين يومياً قبل، وبعد تناول وجبات الطعام.
  • استعمال فرشاة أستنان ناعمة الشعيرات، ولا تؤذي اللثة.
  • الغرغرة قبل النوم بالماء المضاف إليه ملعقة كبيرة من الملح، مما يقتل الجراثيم.
  • استعمال خيط الأسنان من أجل إزالة بقايا الطعام تجنباً تراكمها بين الأسنان.
  • تجنب تناول المشروبات الغازية التي تحتوي على نسبة عالية من السكر.
  • تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات، التي تغذي اللثة، والأسنان مثل الفاكهة، والخضار.
  • زيارة الطبيب كل ست شهور.
  • التوقّف عن التدخين.
  • عدم المبالغة في تنظيف الأسنان؛ لأنّ هذا سوف يتسبّب في تهيّج أنسجة اللثة، ويغيّر لونها للأحمر، والشعور بالألم، ولا بدّ من لإشارة إلى تجنّب الحركة الجانبية لفرشاة الأسنان لأنّها تضر اللثة، والأسنان مع الاكتفاء بالحركة من الأعلى للأسفل لمدّة دقيقة.
  • تجنّب مشاركة فرشاة الأسنان مع شخص آخر.

وصفات طبيعية لتوريد اللثة

وصفة الملح

المكوّنات

  • ملعقتان كبيرتان من الملح.
  • ملعقة كبيرة من العسل.

طريقة التحضير:

نخلط العسل و الملح حتى نحصل على عجينة متماسكة، وندهن المزيج على اللثة، والأسنان، ثم نفركه بفرشاة الأسنان.

وصفة الكركم

المكوّنات:

  • مئة غرام من خلاصة الكركم.
  • مئة ملليلتر من الماء.

طريقة التحضير:

نذيب الكركم في الماء الدافىء، ونتركه حتى يبرد جانباً، ثم نتغرغر بهذا المزيج.

مزيد من المشاركات
أشهر الشخصيات في ديزني وصفاتهم

أشهر الشخصيات في ديزني وصفاتهم

ما هي أشهر الشخصيات التي في ديزني؟ أنتجت شركة "والت ديزني" العديد من الشخصيات الكرتونية الخالدة، نذكر بعضاً من هذه الشخصيات: ميكي ماوس يعتبر ميكي ماوس أشهر الشخصيات التي اخترعتها شركة "والت ديزني"، فهي شخصية كرتونية عشقها الجماهير، وظهر لأول مرة في عام 1928، واكتسب شهرة عالية حال ظهوره مما جعل الشركة تأخذه وجهه رمزاً لشعارها العالمي الخاص بها، تمتعت شخصية ميكي بالعديد من الصفات، فهي شخصية جريئة جداً وتحب المغامرة، ذكية ومتمردة ولديها قناعة أنها قادرة على فعل ما تريد مهما كان، واثقة من نفسها
ما هي علامات الحمل في الأسبوع الأول

ما هي علامات الحمل في الأسبوع الأول

الحمل في الأسبوع الأول في البداية لا يكون هناك جنين بالفعل، يوجد فقط بويضة مخصبة، ويحدث العديد من التغيرات الفسيولوجية والنفسية، ويكون هناك تغيرات جسدية ملحوظة أثناء هذا الأسبوع من الحمل، بجانب الكثير من التغيرات الداخلية، ولكن من الأعراض الأكثر شيوعاً في هذه الفترة هي مشاكل الجهاز الهضمي؛ كوجود الغازات والإمساك، بالإضافة إلى إفرازات الثدي، والتعب، وتغير المزاج و تغيرات هرمونية، وتختلف هذه الأعراض حسب جسم كل امرأة، فهناك نساء لا يشعرنَ بهذه الأعراض حتى الأسبوع الثاني. علامات الحمل في الأسبوع
الفرق بين الحيود والتداخل

الفرق بين الحيود والتداخل

الفرق بين حيود وتداخل الضوء يُعدّ هذين المفهومين حيود الضوء وتداخله من أهمّ الظواهر الفيزيائية في دراسة الضوء، وتدخل هذه الظواهر في العديد من التطبيقات الطبيعيّة الفيزيائية، فيما يلي تعريف هاتين الظاهرتين والتمييز بينهما: تعريف الحيود يُعرف الحيود (بالإنجليزية: Diffraction) أو الإنعراج بأنّه الانتشار الموجي للموجات الضوئية عند عبورها من خلال فتحة صغيرة أو شقّ. ويختلف الحيود بشكل واضح باختلاف أبعاد الشق فالعبور من فتحة كبيرة لن يسبب حيود للموجة عند الأطراف كما العبور من شقّ صغير، وكذلك فإنّ
سبب عدم القدرة على النوم

سبب عدم القدرة على النوم

النوم لا بدّ للإنسان من أن ينام لفترة كافية، تتمثل بثماني ساعات؛ كي يتمكّن من القيام بمختلف نشاطات يومه بمنتهى النشاط والقوّة، ولكن قد يحدث أن يعاني البعض من مشكلة الأرق، وعدم القدرة على النوم بشكل متواصل ومريح، نتيجة لأسباب عديدة، نتناولها في هذا المقال، إضافة إلى ذكرنا لبعض النصائح التي تساعد على نوم هادئ ومريح. سبب عدم القدرة على النوم تقلّبات الطقس المختلفة، التي من شأنها أن تؤدّي إلى الأرق والتعب، بالتالي عدم القدرة على النوم بسهولة تامة، مثل ارتفاع في دراجة حرارة الطقس، أو البرودة
فوائد تخفيف الوزن

فوائد تخفيف الوزن

فوائد تخفيف الوزن لا يتعّين على الشخص العودة للوزن خلال أيام الدراسة الثانوية، للحصول على فوائد صحية حقيقية، إذ قد يساعد الفقدان البسيط في الوزن بمقدار 5% إلى 10% من إجمالي وزن الجسم على الحصول على فوائد صحية عديدة، ومن الأمثلة على ذلك عند خسارة 5% من إجمالي 91 كيلوغراماً أي ما يعادل 4.5 كيلوغرامات، ويصبح بذلك الوزن 86.5 كيلوغراماً، إذ قد يساعد ذلك على التقليل من عوامل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة المتعلقة بالسمنة، على الرغم من بقاء الوزن في نطاق السمنة أو زيادة الوزن، لذا يُنصح باتخاذ الهدف
أسباب التبول الكثير

أسباب التبول الكثير

أسباب التبول الكثير تُعدّ كثرة التبوّل من الحالات الشائعة التي يختبرها العديد من الأفراد في حياتهم، وهي الرغبة أو الحاجة للتبّول أكثر من المُعتاد، نتيجة أسباب مُختلفة ومُتفاوتة في شدّتها ودرجة خطورتها، ولعلّ من أبرز هذه الأسباب تعرّض المسالك البوليّة لمرضٍ أو مشكلةٍ ما، سواءً أكانت المُشكلة في الكلى، أو في المثانة، أو في الأنبوب الذي يتدفّق منه البول إلى خارج الجسم المُسمّى بالإحليل، أو إنْ كانت المشكلة في الحالبين؛ وهما الأنبوبان اللذان يصلان ما بين الكلى والمثانة، وفيما يأتي بعض من أهمّ
نتائج وأحداث نهائيات كأس العالم 2014

نتائج وأحداث نهائيات كأس العالم 2014

أحداث نهائيات كأس العالم 2014 دور المجموعات تم توزيع جميع المنتخبات المشاركة خلال الدور الأول على 8 مجموعات؛ بواقع 4 منتخبات في كل مجموعة، وقد لعب كلٍ منها 3 مباريات مع أعضاء مجموعته، ليتأهل بعدها عن كل مجموعة صاحبي المركز الأول والثاني إلى الأدوار الإقصائية. وفيما يأتي نتائج كل مجموعة من هذه المجموعات مرتبة ترتيبًا تنازليًّا حسب عدد النقاط، وذلك على النحو الآتي: المجموعة الأولى البرازيل (7 نقاط)، المكسيك (7 نقاط)، كرواتيا (3 نقاط)، الكاميرون (دون نقاط). المجموعة الثانية هولندا (9 نقاط)، تشيلي
فوائد الغبار في الجو

فوائد الغبار في الجو

غبار الجو يطلق مصطلح الغبار علمياً على الجزيئات الصلبة الدقيقة التي يقل قطرها عن 50 ميكرومتراً، ويتكون الغبار عادةً من جزيئات التربة، والجزيئات الدقيقة من الجلد الميت من الإنسان أو الحيوان، ومن حبوب اللقاح، وجزيئات الورق والقماش، وجزيئات من شعر الإنسان أو الحيوان. ويترافق مع تقلب الفصول الأربعة على مدار السنة تشكل موجات من الغبار، والتي قد ينزعج منها البعض خاصة من يعاني من الربو والحساسية، وأمراض الصدر، ومع ذلك فإنّ موجة الغبار لا تدوم طويلاً سرعان ما تؤدي مهمتها وتزول، فالغبار سنة كونية له