فوائد السواك أوصت منظمة الصحة العالميّة بضرورة استخدام السواك للحفاظ على نظافة الفم نظرًا لفوائده المتعددة ومكوناته المفيدة لصحة الفم، كما أنه متوفر بكثرة وذو تكاليف بسيطة يمكن تحملها، و فيما يلي أبرز فوائد السواك : محاربة تسوّس الأسنان: تستخدم معظم أنواع معجون الأسنان حاليًا مادة الفلوريد للتغلّب على تسوّس الأسنان، ويُمكن مُحاربة هذا الأمر طبيعيًّا باستخدام اللعاب الذي يمنع تراكم الأحماض ويمنح الأسنان الوقت الكافي لإصلاح نفسها دون الحاجة لاستخدام معجون الأسنان أو أي محسنات تجاريّة، وتكمن
أخلاق النبي صلى الله عليه وسلم عُرف عن نبيّنا الكريم مُحمّد -صلى الله عليه وسلم- حُسن الخلق؛ حتى قبل أن يُبعث نبيّاً، فأطلقت عليه قريش لقب الصّادقِ الأمين؛ فقد كان كامل الخُلق، ثم بعثه الله -سبحانه وتعالى-؛ فأنعم عليه أيضاً بأخلاق الإسلام، فزادت أخلاقه حُسناً، قال -عليه الصلاة والسلام-: (إنما بُعثت لأتمم مكارم الأخلاق). ومن مكارم أخلاقه -عليه السلام- أنّه عامل غير المسلمين؛ من يهودٍ أو نصارى معاملةً حسنة، وأعطاهم حقوقهم، لكن دون أن يتعدّى على حق الإسلام والمسلمين. معاملة النبي لليهود عندما وصل
الصّبر يُعَّد الصّبر من أجمل الصّفات، فهو مفتاح الفرج لكل شيء لا محالة، وملاذ المسلم عند الابتلاءات، ويعني حبس النفس على ما يقتضيه العقل، أو عما يقتضي حبسه عنه، والصّبرُ عظيمٌ عند الشدائد، وجميلٌ عند الفَرج، لذا كتبنا لكم في هذا المقال أجمل ما كُتِبَ عن الصّبر . أجمل ما قيل عن الصّبر أن تسأليني كيف أنتَ فإِنني صَبُورٌ على رَيْبِ الزمانِ صَعيبُ، حريصٌ على أن لا يُرى بي كآبة؛ فيشمتَ عادٍ أو يساءَ حبيبُ. اصبرْ قليلاً فبعد العُسْرِ تيسيرُ، وكُلُّ أمرٍ له وَقْتٌ وتدبيرُ، وللميمنِ في حالاتِنا نظرٌ،
الجلطة عند النساء يسود الاعتقاد لدى المجتمع بأن النساء هنَّ أقل عرضةً للإصابة بأمراض القلب والشرايين من الرجال، وخاصة الجلطات القلبية، إلّا أنّ هذا لا يعني إهمال خطر إصابة النساء بأمراض القلب والشرايين؛ فقد أُجريت دراسات عديدة على عدد كبير من المجتمعات المختلفة في العالم لمعرفة أسباب أمراض القلب وتحديد درجة خطورته على فئات المجتمع المختلفة، وقد وُجد أنّ أمراض القلب هي المسبّب الأكثر شيوعاً للموت عند الرجال والنساء على حد سواء وفقاً للإحصائيات في الولايات المتحدة الأمريكية. وتُعرّف الجلطة
نبذة عن كتاب التغلب على اكتئاب المراهقين كتاب التغلب على اكتئاب المراهقين (بالإنجليزية: Coping With Depression, A Guide For Parents) من تأليف المُحاضِرة في اللغة الإنجليزية كارول فيتزباتريك (بالإنجليزية: Carol Fitzpatrik)، و الأخصائي الاجتماعي ومعالج الأطفال النفسي الدكتور جون شاري (بالإنجليزية: John Sharry). صنف الكتاب من كتب المساعدة الذاتية، وهو يتكون من 172 صفحة، وصدر لأول مرة في 12 من شهر آذار عام 2004م، ترجمته إلى اللغة العربية سهى نزيه كركي، وصدرت النسخة المترجمة عن دار عبيكان للطباعة
الصور البلاغية في قصائد مالك بن الريب الشاعر ملك بن الريب هو واحد من شعراء العصر الأموي، وفي قصائده كثير من الصور الفنية، ومنها القصائد الآتية: قصيدة ولقد قلت لابنتي وهي تكوي يقول مالك بن الريب في هذه القصيدة: وَلَقَد قُلتُ لابنَتي وَهيَ تَكوي بِدَخيلِ الهُمومِ قَلباً كَئيبا وَهيَ تَذري مِنَ الدُموعِ عَلى الخَدْ دَينِ مِن لَوعَةِ الفِراقِ غُروبا عَبراتٍ يَكدنَ يَجرَحنَ ما جُز نَ بِهِ أَو يَدَعنَ فيهِ نُدوبا حَذَرَ الحَتفِ أَن يصيبَ أَباها وَيُلاقي في غَيرِ أَهلٍ شَعوبا أُسكُتي
فيتامين اللوتين يُعدُّ اللوتين (بالإنجليزية: Lutein) أحد مضادّات الأكسدة التي تنتمي إلى مجموعة الكاروتينات (بالإنجليزيّة: Carotenoids)؛ وهي المسؤولة عن اللّون الأحمر، والأصفر، والبرتقاليّ في الخضروات، والفواكه، وغير ذلك من النّباتات، ومن الجدير بالذِّكر أنَّ هذا الفيتامين يؤثر جنباً إلى جنب مع نوعٍ آخر من الكاروتينات يُعرَف بالزياكسانثين (بالإنجليزيّة: Zeaxanthin)؛ الذي غالباً ما يدمج ويدرج معه كفئةٍ واحدةٍ في قائمة مكوِّنات الأطعمة، فعلى سبيل المثال؛ تَعرِض وزارة الزراعة في الولايات المتحدة،
غذاء حيوان القنفذ في الطبيعة يُعد القنفذ حيوانًا آكلًا للحوم وآكلًا للحشرات ، وفيما يأتي قائمة بالطعام المفضل عند القنفذ: اللافقاريات، إذ يتكون معظم نظامه الغذائي من الحيوانات اللافقارية والتي تشمل: الديدان. الخنافس. اليرقات. الديدان الألفية أو ذوات الألف رجل. الرخويات. حشرة أبو مقص. عادةً ما يتغذّى على الجيف. الضفادع. الطيور الصغيرة. القوارض الصغيرة. بيض الطيور. الفاكهة الساقطة على الأرض من الأشجار. غذاء حيوان القنفذ كحيوان أليف يُعد طعام القطط عالي الجودة الطعام المفضل عند القنفذ عند تربيته
