تحديد الأهداف
يعدّ تحديد الأهداف ووضعها ضمن خطةٍ أمراً مهمّاً لتحقيقها؛ فهنالك بعض الأساسيّات التي ينبغي اتباعها عند وضع الأهداف، منها: تحديد الهدف بوضوح أي ما يجب تحقيقه، وأن يكون خاضعاً للقياس، بالإضافة إلى واقعيّته كي يتحدى فيه الشخص نفسه، مع تجنب وضع الأهداف المستحيلة للابتعاد عن الإحباط والفشل، كما أنّه يجب تحديد وقت زمني لتحقيقها.
تحديد الأولويات
ينبغي تحديد الأولويات التي يجب القيام بها، وتحديد كيف يمكن ضبط الأهداف، والعمل عليها؛ فتحديد الأولويات يعتبر من أهم الأمور التي تسمح للشّخص أن يُقرّر الأمور الأكثر أهميّةً بالنسبة له، فرغم أنّ كل الأهداف مهمة ولكن من غير الممكن العمل عليها جميعها في وقت واحد.
الإيمان بالأهداف
ينبغي على الشخص أن يعتقد ويؤمن بأنه يمكنه تحقيق أهدافه؛ لأنه يمتلك المعرفة اللازمة لذلك، وإذا لم يمتلك المعرفة فإنّه يمكنه الحصول عليها إذا كانت لديه الرغبة في المتابعة؛ فاعتقاد الشخص بأنه قادر على تحقيق أهدافه التي وضعها لنفسه مهما كانت من أهمّ الأمور التي تعطيه الدافع لتحقيقها، والوصول إليها.
المكافآت
يُمكن للشخص ابتكار طريقة لمكافأة نفسه عندما يُحقّق هدفاً ما لتشجيعه على الاستمرار، ولكن مع الحرص على تجنّب مكافأة نفسه بطريقة تُعارض الهدف، كأن يحصل على كعكة الشوكولاتة إذا كان هدفه هو فقدان الوزن.
الصبر
ينبغي على الشخص أن يتحلّى بالصبر خلال سيره لتحقيق أهدافه؛ إذ يتطلّب ذلك عملاً شاقاً قد يَستغرق وقتاً طويلاً، كما قد يتعرّض الشخص لليأس إذا لم يتحلّ بالصبر، وبالتالي فإنه سيراوده الشعور بالفشل وعدم النجاح ، ومن الضروري أن يُذكّر الشخص نفسه بأنه قادر على تحقيق أهدافه، وبأنه يمتلك القدرات والمواهب لتنفيذها؛ فالإنسان له حياة واحدة، ولن يخسر شيئاً من المحاولة، وعليه أن يتمتّع بالشجاعة ليَستطيع تَحقيق أهدافه.
