كيف أعمل جدول لتنظيم الوقت

كيف أعمل جدول لتنظيم الوقت

تنظيم الوقت

الوقت هو شيء ثمين ومحدد ونادر ولا يعود، حيث يندم الكثيرون على إضاعة أوقاتهم دون فائدة تذكر، فيجب علينا إدراك أهمية الوقت ومحاولة استغلاله أفضل استغلال. لذلك نجد أن هناك الكثير من الأشخاص ممن يُعانونَ من مشاكِلَ في تنظيمِ وقتهم، فتجدهم يتأخّرونَ في القيام بأُمورٍ مُعيّنة على حساب أمورٍ أُخرى، فيُهملونَ جانباً من حياتهم على حساب جانبٍ آخر، لذلِكَ على هؤلاء الأشخاص عمل جدول لتنظيم أوقاتهم بما يتناسب مع مُخططاتهم اليوميّة. إنَّ الجدول الزمنيّ يُساعِدُ وبشكلٍ كبير على تنظيم الوقت، عن طريق كتابة الأمور التّي يجب إنجازُها في أوقاتٍ وأيّامٍ مُحدّدة، وهذا من شأنهِ أن يُعطي الشخص الوقت الكافي والإضافي للقيام بأمورٍ أُخرى في حياته بدلاً من العمل الدائم.

كيفيّة تنظيم الوقت

ويتم ذلك باتباع الخطوات التالية:

  • على الشخص التركيز على الأمور التّي يجب القيام بها في اليوم، ووضع وقت مُحدّد لإنجازها ومُحاولة الانتهاء منها في هذا الوقت.
  • عدم مُحاولة إنجاز أكثر من أمر في وقتٍ واحد، فذلكَ يؤدّي إلى عدم التركيز ، أو عدم إنجاز أي من الأمرين مِمّا يزيد العبء على الشخص.
  • وضع الأولويّات لإنجاز الأمور، فمثلاً إذا كانَ الشخص طالباً في المدرسة من المُهِم إنجاز فروضهِ أوّلاً قبلَ القيام بترتيب غرفته وهكذا.
  • عدم القيام بأمور مُفاجئة أو خارجة عن الجدول الزمنيّ المكتوب، فذلِكَ يؤدّي إلى خلل في التنظيم والأوقات مِمّا يعمل على فشل الجدول لآخر اليوم.
  • يجب كتابة أي تغيير في الأوقات حتّى لا يتعرّض الشخص لأي تشويش.
  • يجب أن يُخبر الشخص عائلته والأشخاص من حولهُ بأنّهُ يتّبعُ جدولاً زمنيّاً لتنظيم وقته حتّى يُراعوه ويُساعدوه بالقيام بذلِك.

كيفيّة إنشاء جدول لتنظيم الوقت

قم باتباع الخطوات التالية لإنشاء جدول لتنظيم الوقت:

  • تحضير ورقة وقلم لكتابة الجدول، أو بالإمكان طباعة جداول جاهزة من الإنترنت.
  • تحديد وقت الاستيقاظ، ليبدأ الجدول الزمنيّ وفقاً لهُ، فعلى الشخص التعوُّد على ساعة نوم واستيقاظ مُحدّدة، فباقي اليوم يترتّبُ وفقاً لساعة الاستيقاظ.
  • البدء بكتابة التاريخ واليوم والوقت، ويجب أن يكونَ الوقت مكتوباً بدقّة لتفادي أي خطأ في الجدول والمواعيد .
  • إحضار ورقة أُخرى لكتابة الأمور التّي يجب إنجازُها في اليوم أو الأسبوع كاملاً، بدءاً من ساعة الاستيقاظ وحتّى وقت الخلود إلى النوم.
  • كتابة هذهِ الأمور في الجدول بجانب الوقت والتاريخ المُناسبين لها، مع التركيز على الأولويّات.
  • كتابة كامل التفاصيل التّي يتم القيام بها في اليوم، كتنظيف الأسنان وساعات الاستحمام وهكذا.
  • يجب توفير وقت للاستراحة ما بين مهمة وأخرى كي لا يشعر الشخص بالتعب والإجهاد.
  • إنهاء الجدول بكتابة آخر شيء يتم القيام بهِ في اليوم، أو بكتابة شيء مُهم على الشخص تذكّره لليوم التالي.
مزيد من المشاركات
ما هي أقدم حضارة في تاريخ البشرية

ما هي أقدم حضارة في تاريخ البشرية

حضارة بلاد الرافدين تعد حضارة بلاد ما بين النهرين، أو بلاد الرافدين (بالإنجليزية: Mesopotamia) أقدم حضارة في العالم، ويعود تاريخها إلى عام 10000 قبل الميلاد، وتقع بلاد الرافدين بين نهري دجلة والفرات، وتحديداً بين كل من آسيا الصغرى والخليج العربي، وقد اشتهرت هذه المنطقة بأراضيها الزراعية الخصبة، لذلك كانت الزراعة وتدجين الحيوانات من أهم الأعمال التي قام بها أهلها، ويعود التاريخ الزمني لدول ما بين النهرين القديمة إلى الفترة الممتدة بين عامي 3300-750 قبل الميلاد، وقد لعب البابليون، والسومريون،
مظاهر قدرة الله في خلق الإنسان

مظاهر قدرة الله في خلق الإنسان

قدرة الله في الخلق عند التأمل حولنا، فإننا نجد أنّ الله أبدع في خلق الكون ، وظهر إبداعه في كثيرٍ من الأمور والتفاصيل الدقيقة؛ فقد خلق السماء في سبعة أيام، وخلق الأرض وأوجد فيها كلّ ما يمدها بالحياة من إنسان، ونبات، وحيوان، وفضّل الإنسان على غيره من المخلوقات، ووهبه الكثير من النعم التي لا تعدّ ولا تحصى؛ كالغذاء، والرزق، والأبناء، وغيرها. ومن مظاهر قدرة الله في خلقه هي خلق الإنسان؛ وقد أبدع الله في خلقه، وجعله آية من آياته، فهو يمتلك جسداً وبناءً داخليّاً مميزاً، يقول -سبحانه وتعالى-: (وَفِي
تفقيس بيض الدجاج

تفقيس بيض الدجاج

التفقيس الطبيعي لبيض الدجاج تُعتبر الطريقة المثالية لحضانة بيض الدجاج هو تركه تحت أمه، حيث يحتاج البيض دجاجة كبيرة الحجم لتغطيه بالكامل، وتحافظ على درجة حرارته، وعند بدء فترة الحضانة تصدر الدجاجة صوت مميز، وتتوقف عن وضع البيض، وتنثر ريشها، وجناحيها، ويُخصب البيض بعد حوالي 4 أيام من دخول الديك إليها. يوضع حوالي 14 إلى 16 بيضة تحت الدجاجة، ويعتمد تفقيس البيض على حجم الدجاجة فمن الممكن عدم تفقيس كامل البيض، ويُذكر أنّه يُفضل تأمين الطعام والماء بالقرب من الدجاجة حتى لا تلجأ للبحث عنه بعيدًا عن
مدينة هابو

مدينة هابو

مدينة هابو مدينة هابو هي عبارة عن مدينة أثريّة تعود أصولها إلى العصر الفرعوني، حيث تقع المدينة إلى الجنوب من مدينة طيبة المصريّة والتي تعرف حاليّاً باسم مدينة أقصر، على الجانب الغربي لضفاف نهر النيل، وتشتمل على عدد من الآثار الفرعونيّة المميّزة ومن أهمّها معبد رمسيس الثالث المعروف في الحضارة الفرعونيّة باسم (قصر ملايين السنين لملك مصر العليا والسفلى). المكانة التاريخيّة لمدينة هابو احتلّت مدينة هابو مكانة تاريخيّة عظيمة لدى المصريين القدامى والملوك الفراعنة، حيث كان يعتقد بحسب مذهب الأشمونين
معلومات عن دولة لوكسمبورغ (دولة أوروبية)

معلومات عن دولة لوكسمبورغ (دولة أوروبية)

موقع لوكسمبورغ تقع دولة لوكسمبورغ (Luxembourg) في شمال غرب قارة أوروبا، يُطلق عليها دوقية لوكسمبرغ الكبرى، وتعدّ من أصغر دول العالم حجمًا، وفيما يأتي أهم المعلومات الخاصة بهذه الدولة: الاسم الرسمي للدولة دولة لوكسمبورغ / دوقية لوكسمبورغ الكبرى العاصمة لوكسمبورغ القارة أوروبا الحاكم الدوق الأكبر هنري عدد السكان 344.100 ألف نسمة اللغة اللغة اللوكسمبورغية واللغة الألمانية واللغة الفرنسية الديانة الديانة المسيحية (الكاثوليك، البروتستانت)، اليهودية، الإسلام نظام الحكم دولة ذات نظام ملكي دستوري
صفات آكل الربا

صفات آكل الربا

صفات آكل الربا إن آكل الربا لا يقوم يوم البعث من قبره إلا كالمجنون ومن ذلك قول الله -تعالى-: (الَّذِينَ يَأْكُلُونَ الرِّبَا لَا يَقُومُونَ إِلَّا كَمَا يَقُومُ الَّذِي يَتَخَبَّطُهُ الشَّيْطَانُ مِنَ الْمَسِّ)، ويكون ماله لا بركة ولا خير فيه ومن ذلك قال -تعالى-: (يَمْحَقُ اللَّهُ الرِّبَا وَيُرْبِي الصَّدَقَاتِ). ومن صفات آكل الربا أنه ظالم لنفسه ولمن حوله، ومحارب لله -سبحانه وتعالى- ولرسوله -صلى الله عليه وسلم-، قال -تعالى-: (يأَيُّهَا الَّذِينَ ءَامَنُواْ اتَّقُواْ اللَّهَ وَذَرُواْ مَا
أقوال سقراط المشهورة

أقوال سقراط المشهورة

حكمة سقراط عن النجاح سأل شاب صغير سقراط عن سر النجاح، فطلب منه أن يلتقي به بالقرب من النهر صباح اليوم التالي، وكان اللقاء وطلب سقراط من الشاب أن يتبادلان معاً أطراف الحديث بينما يخوضان معاً مياه النهر، وعندما بلغ الماء منهما العنق فاجأ سقراط الفتى ودفعه تحت الماء واجتهد الفتى مرات عديدة من أجل الخروج، ولكن سقراط كان قوياً وأبقاه في الماء وعندما بدأ لون الفتى يتحول إلى الزرقة رفع سقراط رأس الفتى من الماء وكان أول ما فعله الفتى بعد أن خرج من الماء هو أخذ نفس عميق. وهنا سأله سقراط ما الذي كنت
كيف تعمل طاقة الرياح

كيف تعمل طاقة الرياح

طاقة الرياح هي الطاقة التي تتشكّل نتيجة قوّة الرياح، وتُستخدم في تشغيل العديد من الأشياء، وتُصنّف بأنها واحدة من وسائل الطاقة المتجددة، أي التي لا تنفد، وتعتبر قليلة التكلفة؛ لذلك تَسعى العديد من الدول إلى الاستفادة منها كوسيلةٍ مساعدة على توفير الطاقة التشغيلية اللازمة للعديد من قطاعات العمل والمنازل. يُعدّ الفراعنة في مصر أوّل من استخدموا طاقة الرياح في العالم، وذلك من أجل دفع المراكب الخاصّة بهم في الماء، ومن ثمّ استخدمها الصينيون لضخّ المياه عن طريق طواحين الهواء، وتعتبر الدنمارك من أكثر