كيف أعرف أن ولادتي ستكون طبيعية

كيف أعرف أن ولادتي ستكون طبيعية؟

لا يمكن الجزم بكيفية الولادة، ولكن أغلب النساء اللاتي تنطبق عليهنّ كافة هذه الشروط يلدن ولادة طبيعية:

تموضع الجنين وقت الولادة، بأن يكون برأسه للأسفل مواجهًا لظهر الأم.
عدم معاناة الأم من مضاعفات.
عدم إصابة الأم بمشكلة صحية.
عدم ظهور مشكلات أو مضاعفات أثناء الولادة؛ فبعض الحالات تكون ولادة طبيعية وخلال الولادة تتحول إلى قيصرية لظهور مضاعفات أو مشكلات.

لذا يُنصح باستشارة الطبيب وفهم فوائد ومخاطر كل نوع من أنواع الولادة للقدرة على اختيار الخيار الأنسب في حالتك وبحسب رغبتك.

هل الولادة الطبيعية هي الخيار الأفضل؟

تعدّ الولادة الطبيعية أكثر طرق الولادة أمانًا في العادة، لكنّها قد لا تكون الخيار الأفضل في حالتك، وقد تشكّل خطرًا عليكِ أو على جنينك في حالات معينة يُطلِعكِ عليها الطبيب.

لكن بشكلٍ عام تمتاز الولادة الطبيعية بإيجابيات معينة، منها ما يأتي:

فترة البقاء في المستشفى تكون قصيرة.
يتم التعافي بشكلٍ أسرع من الولادة القيصرية.
تزيد من فرص القدرة على نجاح الرضاعة الطبيعية.
تجنّب مخاطر العمليات الجراحية المفتوحة.
تقليل خطر التعرّض لمضاعفات مستقبلية قد تحدث بعد الولادة.
تساهم في تعرّض الطفل لبكتيريا نافعة قد تحسّن من مناعته.
تساهم في تحضير رئتيّ الطفل للتنفس.

كيف أزيد فرص ولادتي طبيعيًا؟

يمكنكِ اتّباع النصائح الآتية لزيادة فرصة وتسهيل الولادة الطبيعية :

اتّبعي نظامًا صحيًا خلال الحمل:

كأن تتناولي الأطعمة الصحية، وتمارسي التمارين الرياضية التي يسمح بها طبيبك.

تحرّكي وحافظي على وضعية مستقيمة أثناء المخاض:

ولا يُقصد بالاستقامة فقط الوقوف، وإنما القصد عدم الاتكاء أو الاضطجاع أو النوم، فهذه الوضعية تحفز تأثير الجاذبية وبالتّالي تسهيل مرور الجنين عبر قناة الولادة.

راجعي طبيبتك باستمرار:

فهذا سيُجنبك المشكلات، ويساعد على اكتشاف أي مضاعفات خلال الحمل فورًا.

اخلقي بيئة هادئة وإيجابية للولادة:

ويكون ذلك بتوفير بيئة آمنة وهادئة تشعرين فيها بالراحة والخصوصية، حيث إنّ الشعور بالهدوء والاسترخاء قد يساهم في تسهيل الولادة الطبيعية.

استعدّي جيدًا للمخاض والولادة:

ويكون ذلك بدراسة الموضوع بشكلٍ كامل ومعرفة جميع المعلومات المهمة بشأن ذلك حتّى تشعري بالراحة والاسترخاء.

ماذا لو كانت ولادتي قيصرية؟

تعدّ الولادة القيصرية أمرًا عاديًا جدًا وهي عملية ناجحة بإذن الله وبسيطة، حيث تكون مدة العملية نفسها 10 دقائق تقريبًا، مع نصف ساعة بعد ذلك لخياطة الجرح، وأغلب السيدات لا يعانين من مضاعفات بعدها، وعلى الرغم من أنّ فترة البقاء في المشفى قد تكون أطول قليلًا من الولادة الطبيعية، إلّا أنّها لا تتجاوز 3-4 أيام في العادة. وفي حال معاناتك من الألم بعد العملية، سيعطيكِ الطبيب مسكنات للألم لتخفيفه، وبالنسبة لندبة الولادة، فستختفي مع الوقت، ويمكنك استشارة الطبيب أو الصيدلاني بشأن المنتجات الّتي يمكنك استخدامها لتسريع عملية شفاء الندبة والتخلّص منها.

2023-12-1711صحة

مزيد من المشاركات

كلمة عن فراق الأحبة

فراق الأحبة شعور صعب عندما يفارق الإنسان من أحبهم وتجبره الظروف على الرحيل عنهم، فيسكنه الحزن والألم لفراقهم، ويتمنى أن يجمعهم القدر مرة أخرى، فيودّعهم على أمل اللقاء بهم، ويتركون داخله فراغًا كبيرًا لن يملأه أحد بعدهم. في هذا المقال سنقدّم كلمات عن فراق الأحبة. كلمات عن فراق الأحبة دون سابق إنذار يفارقونا بعد أن امتلكوا كلّ شيء فينا، فأصبحنا نتنفّسهم وينبض قلبنا بوجودهم معنا. أصعب ما يمكن أن يكون في هذه الحياة أن تفارق من تحب دون أن تودعه، ودون أن تعلم بموعد رحيله. أقسى كلمة عرفها التاريخ هي

مسجات عيد زواج

مسجات عيد زواج من مسجات التهنئة بعيد الزواج: أنت أغلى ما أهدتني إياه الحياة يا كل الحياة، في ذكرى زواجنا أقول لزوجتي الغالية: دمتِ لي زوجة محبة، ووفية، ومخلصة، ورائعة. كل عام وأنت لقلبي مصدر النور، كل عام وأنت لروحي مصدر الفرح، كل عام وأنا أجمع كلمات الحب لكي أصنع منها قلادة أهديك إياها أقولك كل عام وآمالك وأمانيك تتحقق كل عام وأنت أغلى ما في الحياة يا كل الحب. زوجي الغالي مر عام وما زلت جمال هذا الكون، والدنيا، وكلّ الأماكن، لو سألوني يوماً إلى متى ستبقى متعلّقًا بزوجتك؟ سيكون جوابي لا أدري،

شروط عقد البيع الصحيح

شروط عقد البيع الصّحيح شروط انعقاد البيع أركان انعقاد البيع ثلاثة أركانٍ نوضّحها فيما يأتي مع الشروط: أوَّلها: العاقدان وهما البائع والمشتري، وهناك ثلاثة شروط متعلِّقة بهما، وهي كما يأتي: أن يكون كِلا العاقدين جائز التَّصرُّف: بحيث يتَّصف كلٌّ منهما بالبلوغ والعقل والحريَّة والرُّشد، وقد دلَّ على ذلك قول الله -تعالى-: (وَابْتَلُوا الْيَتَامَىٰ حَتَّىٰ إِذَا بَلَغُوا النِّكَاحَ فَإِنْ آنَسْتُم مِّنْهُمْ رُشْدًا فَادْفَعُوا إِلَيْهِمْ)، وقول رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم-: (مَنِ ابْتَاعَ

عمل الشاورما العربي

الشاورما تعتبر الشاورما من الوجبات السريعة التي يعود أصلها إلى دولة تُركيا، وتنتشر في مختلف دول العالم العربي؛ حيث تُباع في العديد من المطاعم، ويمكن تحضيرها بالكثير من الطرق، فمنها ما يُعد باللحم، أو بالدجاج، كما تتنوع الصلصات والبهارات التي تدخل في تتبيلها، بالإضافة إلى تعدد أنواع الخبز المستخدم لحشوها، فهناك الخبز الصاج (الشراك)، أو الصمون، أو الخبز العربي، وفي هذا المقال سوف نتحدث عن الطرق المختلفة لعمل الشاورما العربي. عمل الشاورما العربي المكوّنات كيلوغرام من صدور الدجاج. ملعقتان كبيرتان

أقوال وحكم عن خيانة الأصدقاء

أقوال وحِكم عن خيانة الأصدقاء خيانة الصديق كالسكين التي تطعن القلب وتدميه ألماً وحسرة، فما أصعبه من شعور، فقد أحضرنا لكم باقة من أقوال وحكم عن خيانة الأصدقاء فيما يأتي: أصعب شيء في حياتنا خيانة الأصدقاء وطعنهم لنا. خيانة الصديق تغفر ولا تنسى. خيانة الأصدقاء تنشأ من الثقة . فجأة.. ودون مقدمات، يتركك صديقك وحيداً.. تقف تائها.. أم تبكي.. تقف حزينا.. أم حائرا.. مهموما، من السهل أن تحب الأصدقاء، ولكن من الصعب أن تجبر الأصدقاء على حبك. خيانة الأصدقاء قد سمعت عنها الكثير والكثير لكني أغلقت قلبي

طريقة عمل القشطة اللبنانية

القشطة القشطة هي أحد منتجات الألبان حيث يتم استخراجها من الحليب بعد تسخينه، كما أنّها تمتاز بقوامها السميك، وطعمها الذي يمتاز بالخفة، والدسم في آن واحد، وهي محبّبة للذين يفضلون الحلويات خفيفة السكر، ويمكن استعمالها في تحضير أنواع محتلفة من الحلويات الشرقية، والغربية، مثل تشيز كيك، والمهلبيّة، وليالي لبنان، والكنافة، والقطايف، وفي هذا المقال سنذكر كيفيّة تحضير القشطة اللبنانية في المنزل، والقشطلية اللبنانية، والمفروكة بالقشطة. القشطة اللبنانية المكوّنات: كوبان من الحليب المجفّف. ثلاثة أكواب من

الأطعمة التي تخفض ضغط الدم

ضغط الدم المرتفع تعاني شريحة كبيرة من الناس من مشكلة ارتفاع ضغط الدم، التي تعتبر من أولى الأسباب المؤدية للسكتات الدماغية والأزمات القلبية، التي يترتب عليها في كثير من الأحيان حدوث الوفاة، لذا لا بد من المحافظة على اتّزان ضغط الدم، ويمكن الوصول إلى ذلك باتّباع العديد من الإجراءات، أهمّها تناول الأطعمة التي من شأنها أن تقلل ضغط الدم، نذكر بعضاً منها في هذا المقال. الأطعمة التي تخفض ضغط الدم الجزر: وذلك لاحتوائه على نسبة مرتفعة من البوتاسيوم الذي يعمل على تقليل ضغط الدم، لذلك فإنّه من المفيد

شرح جمع وطرح الكسور مع الأمثلة

كيفية جمع الكسور الكسور هي عدّة أجزاء متساوية من الكل؛ أي إذا قسمنا الكل إلى أجزاء متساوية يكون كل جزء عبارة عن جزء من الكل ويُسمى كسرًا، ويُكتب الكسر ببسط ومقام؛ حيث يُعبر البسط عن عدد الجزء الذي اُخذ من الكل، ويُعبر المقام عن الكل أو العدد الإجمالي، ويكون كل من البسط والمقام أعداد صحيحة، والمقام لا يساوي صفراً، والكسر عدد نسبي وبالتالي هو عدد حقيقي . ويجدر بالذكر أنّ هناك نوع آخر من الكسور؛ وهو الكسر المختلط -العدد الكسري- والذي يتكوّن من كسر عادي وعدد صحيح، وعند جمع وطرح الكسور المختلطة