كيف أعتني بقدمي

كيف أعتني بقدمي

العناية بالقدم

اهتمام المرأة بجسدها هو ما يميّزها ويجعلها متألّقة في جميع الأوقات وذات إطلالة جذّابة عند إقبالها على الآخرين، فالمرأة تحب أن تعتني بأدقّ التفاصيل كالاعتناء بالبشرة، وبالعيون، وبالشفاه ، وأيضًا بالقدمين، فالقدمين يحتاجان وقتًا أكبر في الاعتناء لما يتعرّضان له من تشقّقات وتقشّرات في الجلد نتيجة استخدامها في المشي بشكل دائم، فتبحث المرأة عن كلّ السبل المتاحة لجعل قدمها ناعمة وحريريّة وذات مظهر جميل يخلو من البقع الداكنة والتصبّغات الجلديّة، فقد تذهب لمراكز العناية بالبشرة وتدفع مبالغ ماليّة كبيرة للحصول على تلك النتيجة وقد تبحث عن طرق سهلة وطبيعيّة تطبقها في المنزل فتوفّر على نفسها الكثير من المال.

طرق الاعتناء بالقدمين

من أهم طرق للعناية بالقدم:

  • ارتداء الجوارب باستمرار عند الخروج من المنزل تحت الحذاء، وخاصّة إن كان حذاء مفتوحًا، فأشعّة الشمس تُسبّب اسمرار القدمين وألوان متعدّدة في القدم الواحد، فيصبح مظهرها غير جميل، ويُمكن استخدام الجوارب الشفافة ذات النوعية الجيّدة.
  • الابتعاد قدر الإمكان عن السير دون حذاء حتى لو كان المشي داخل لمنزل، فيجب ارتداء الأحذية المريحة في المنزل بشكل دائم.
  • الحرص على تجفيف القدمين بشكل جيد بعد غسلها ويجب تخصيص منشفة قطنيّة خاصّة للقدمين، فبقاء الماء على القدمين ومن ثم تعرضهما للهواء يؤدي لتقشر في الجلد يُسبب الكثير من الألم وأحياناً جروح والتهابات جلدية.
  • استخدام الكريمات الطبيّة وجهاز السنفرة فهما كفيلان بتنعيم القدمين وجعلهما ذوا مظهر لامع وحريريّ.

خلطات طبيعية للعناية بالقدمين

يمكن اتباع مجموعة من الطرق الطبيعية للاعتناء بالبشرة، فهي ذات مفول قوي على تنعيم القدمين وتخلّصهما من التشقّقات والتقشّرات التي قد تكون وجودة بهما، ومن هذه الطرق:

    • العسل: من المواد الطبيعية المعروفة بفوائدها الكثيرة على صحة الإنسان، ومن هذه الفوائد أنّه قادر على تخليص القدمين من التشققات وذلك بخلط ملعقة من العسل بكوب ماء، ومن ثم نقع القدمين بذلك الماء لمدة نصف ساعة، مع الفرك الخفيف للقدمين، وتكرر هذه الوصفة مرتين في الأسبوع إلى أن يتم التخلص من التشققات .
    • زيت الزيتون وزيت جوز الهند: يتم مزج مقدارين متساويين من تلك الزيوت ومن ثم دهنهما على القدمين، ولبس الجوارب لمدة ساعتين يومياً، ويفضّل استخدام هذه الطريقة قبل النوم لإبقاء الزيوت أكثر وقت ممكن، وتكرّر هذه الوصفة بشكل يومي.
    • الفازلين وعصير الليمون: يتمّ بخلط مقدار قليل من الفازلين مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون ومن ثمّ دهن الخليط الناتج على القدمين، وللبس الجوارب لمدة ساعتين على الأقل، ويُفضّل تكرار هذه الوصفة مرّتين في الأسبوع.
    • زيت السمسم وزيت اللوز الحلو: يتمّ خلط مقدارين متساويين من الزيوت ومن ثمّ دهنهما على القدمين ولبس الجوارب لمدّة ساعتين على الأقلّ، وتكرار هذه الوصفة بشكل يوميّ إلى أن تُعالج مشكلة تشقّقات القدمين.
مزيد من المشاركات
أضرار وفوائد قص الشعر

أضرار وفوائد قص الشعر

الشعر إنّ الشّعر من الخلايا التي تنمو خارج الجسم، وهو يُعطي الإنسان المظهر الجميل والشكل المتناسق. يحتاج الشعر إلى الاهتمام والعناية ولذلك سوف نتطرّق خلال هذا المقال إلى العوامل التي تؤثر في نمو الشعر، وأضرار وفوائد قص الشعر، وإلى بعض النّصائح عند قص الشعر، والأغذية التي تُحفّز على نموه. العوامل التي تؤثر في نمو الشعر من العوامل الإيجابية التي تزيد من نمو الشعر: قص الشعر، والجنس (الإناث أكثر من الذكور)، والسلالة، والهرمونات، والتغذية الصحية المتوازنة، والتدليك الخفيف لفروة الرأس، وهناك بعض
تعريف أصول الفقه

تعريف أصول الفقه

تعريف أصول الفقه تعددت تعريفات العُلماء لأصول الفقه، فقال بعضهم: إنه معرفة دلائل الفقه بشكلٍ إجماليّ، وكيفية الاستفادة منها وحال المُستفيد، فيدخُل فيه معرفة الأدلة والأحكام، ويشمل للدليل القطعيّ والظنيّ. فأصول الفقه يشمل أدلة الفقه الإجماليّة، ويشمل كيفية الاستفادة من الأدلة؛ كالأمر والنهي، والعام والخاص، والمُطلق والمُقيد، وغير ذلك، كما أنه يشمل حال المُستفيد وهو المُجتهد، ويدخُل فيه مبحث التعارض والترجيح والفتوى، فمبحث أصول الفقه يشمل أربعة أُمور، وهي: الأدلة، وطُرق الاستنباط، والأحكام،
نبذة عن رواية زوجتي الشرقية

نبذة عن رواية زوجتي الشرقية

نبذة عن رواية زوجتي الشرقية رواية زوجتي الشرقية، هي رواية عربية من تأليف الكاتبة ميار عبد الله، وتدور أحداث الرواية حول رجل غربي، متزوج من امرأة شرقية، فيكون الرجل والمرأة عبار عن أضداد مختلفة، ولكن يتجاذب هذان المضادان معًا كطرفي المغناطيس، فاستطاع هذا الرجل الغربي جذب زوجته الشرقية إليه، وقد حطّم جميع العادات والتقاليد لخاصة بثقافته، لأجل أن تكون هذه السيدة زوجته. تحتوي هذه الرواية على ثلاثين فصل، كما لها جزء ثاني يحمل اسم شرقية غزت قلبي، وتدور أحداث الجزء الأول حول فتاة شرقية بكل تصرفاتها،
أشياء تخفف نزيف الدوره

أشياء تخفف نزيف الدوره

هل هناك أشياء تخفف نزيف الدورة يُعدّ نزيف الدورة أو الدورة الشهريّة الغزيرة؛ من المشاكل الصحيّة الشائعة بين النساء، وللتخفيف منها هناك بعض الأساليب التي يُمكن اتّباعها؛ بما في ذلك: تغيير نمط الحياة. استخدام بعض المكمّلات الغذائية، والأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية للتخفيف من الأعراض المُصاحبة، وسنذكر في فقرة "مكملات غذائية قد تخفف من نزيف الدورة" بعض المكملات التي قد تكون مفيدةً لتخفيف نزيف الدورة الشهرية. تغيير النظام الغذائيّ؛ إذ إنّ هناك اعتقاداً أنّه قد يساعد على تخفيف الأعراض المصاحبة
مفهوم الأدب الإيروتيكي

مفهوم الأدب الإيروتيكي

تعريف الأدب الإيروتيكي الأدب الإيروتيكي (بالإنجليزية: Erotic literature) أو الأدب الجنسي، هو أدب يشمل جميع ما يُكتب من موضوعات تتعلق بالحب والجنس؛ إذ توجد مجموعة كبيرة من الأدبيات التي تهتم بمعالجتها من وجهة نظر إنسانية وروحية بحتة، لا تقتصر على الجانب الجسدي فقط. ويرى كثير من الأدباء أن الجوانب المادية في الأدب الإيروتيكي تخضع للجوانب الروحية، خاصة عندما يتم التطرق إلى بعض التفاصيل المادية، ومع ذلك فإن هذا النوع من الأدب يوفر كثيرًا من المتعة الجمالية التي تتفوق على المتع الحسية، وإن كانت بعض
معنى الحياء شعبة من الإيمان

معنى الحياء شعبة من الإيمان

مفهوم الحياء الحَيَاءُ لغةً: يقالُ رجلٌ حَيِيٌ، وامرأةٌ حَيِيَّةٌ، والحياءُ مشتقٌ من الحياة، والحياءُ ممدودٌ من الاستحياء، والحياء اصطلاحاً: خُلُقٌ يصاحبه انقباض النفس من شيء، يجعل صاحبه يجتنب الفعل القبيح ويتركه ويخاف اللوم فيه، ويمنعه من التقصير في حق ذي الحق، والمنع يكون محله القلب، والحياء صفة من صفات الله عز وجل ، فهو الذي يستر عباده حتى لو جهروا بالمعصية، فهو الذي يستر ويغفر. معنى الحياء شعبة من شعب الإيمان قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (الإيمان بضع وسبعون أو بضع وستون شعبة، فأفضلها
طريقة البيض بالطماطم

طريقة البيض بالطماطم

البيض بالطماطم البيض بالطماطم من الأكلات التراثية التي تتميّز بقيمتها الغذائية العالية وسهولة تحضيرها، كما أنّ لها العديد من طرق التحضير التي تختلف باختلاف المكان، ففي بعض البلدان يضاف إلى وصفة البيض بالطماطم بعض المكوّنات الأخرى من الخضار والمنكهات المختلفة، ويمكن تحضير هذه االوصفة على وجبة الإفطار أو وجبة العشاء، وفي هذا المقال سنذكر عدّة طرقٍ لتحضيرها. طريقة البيض بالطماطم المكوّنات أربع بيضات. خمس حبات من الطماطم متوسطة الحجم. رشة من الفلفل الأسود. رشة من الفلفل الأحمر الحلو. رشة من الملح.
تفسير رؤية الذهب في المنام

تفسير رؤية الذهب في المنام

تفسير رؤية الذهب في المنام قد أشار المعبرون في كتبهم إلى دلالات كثيرة لرؤيا الذهب في المنام؛ فقد يرمز للحزن والهم، أو ضياع مالٍ ووظيفة، أو الميراث، أو المصاهرة، أو الأولاد، أو الأزواج، أو تغير الأحوال، ولا بد من التأكيد على أنّ علم تأويل الأحلام علم ظني، وسنذكر هذه الدلالات بشيءٍ من التفصيل فيما يأتي: تفسير رؤية الذهب عند عبد الغني النابلسي قد يدل على أكثر من دلالة، وذلك كما يأتي: إن رأى أنه يُذيب الذهب، فقد يدل على وقوعه في ألسنة الناس وذكره بالسوء. إن رأى أنه أُعطي قطعة ذهب كبيرة، فإنه قد