أضرار وفوائد قص الشعر

أضرار وفوائد قص الشعر

الشعر

إنّ الشّعر من الخلايا التي تنمو خارج الجسم، وهو يُعطي الإنسان المظهر الجميل والشكل المتناسق. يحتاج الشعر إلى الاهتمام والعناية ولذلك سوف نتطرّق خلال هذا المقال إلى العوامل التي تؤثر في نمو الشعر، وأضرار وفوائد قص الشعر، وإلى بعض النّصائح عند قص الشعر، والأغذية التي تُحفّز على نموه.

العوامل التي تؤثر في نمو الشعر

من العوامل الإيجابية التي تزيد من نمو الشعر: قص الشعر، والجنس (الإناث أكثر من الذكور)، والسلالة، والهرمونات، والتغذية الصحية المتوازنة، والتدليك الخفيف لفروة الرأس، وهناك بعض العوامل السلبية التي تقلل من نمو الشعر مثل: الضغوطات النفسية، والأدوية، والإصابة بالأمراض المزمنة، والتغذية السيئة غير المفيدة، وفقر الدم، واختلال الهرمونات، وغسل الشعر باستمرار في الماء المالح.

فوائد قص الشعر

  • يسهّل تسريحه؛ حيث إنّ قص الشعر بشكل منتظم يزيل تجعيدات الشعر والأطراف المقصفة.
  • يحفّز نمو الشعر من جديد، أي إنّ قص الشعر يساعد على نموه بوقت أسرع، ويُعطيه الصحّة.
  • يمنع تقصّف الشعر وأطرافه، لذلك قصه بشكل منتظم يقوّيه من الجذور ويمنع تلفه.
  • يقي من تساقط الشعر؛ إذ يجب قص الشعر بانتظام حتى نتخلّص من هذه المشكلة.
  • يغذي الشعر ويعطيه الحيوية والقوة.
  • يزيد من كثافة الشعر.

في الحديث عن الأضرار لا توجد أضرار من قص الشعر.

نصائح عند قص الشعر

اختيار الوقت المناسب لقص الشعر، وعدم غسل الشعر بالصابون قبل عملية القص، وعدم قص الغرّة بشكلٍ متساوٍ، واختيار تسريحات متعددة في كل مرة، وعندما يصبح الشعر جافاً يجب قصه.

الأغذية التي تحفز نمو الشعر

  • الخضروات الورقية مثل: الخس، واللفت، والسبانخ، والقرنبيط، إذ إنّ تناولها بشكل منتظم يكافح تساقط الشعر، ويساعد على نمو الشعر من جديد، كما أنّها تقوّيه من جذوره.
  • الفاكهة الحمضية، بسبب احتوائها على فيتامين سي الذي يساعد على امتصاص الحديد من الجسم المهم لنموّ الشعر.
  • الفاكهة والخضار بشكل عام مثل: الجزر، والبطاطا الحلوة، والفاصولياء، والموز، والبصل، والبرتقال، والبابايا، والثوم، حيث تنشّط الدورة الدموية، وتحل مشكلات الشعر.
  • الحليب البقري؛ وذلك لاحتوائه على الكالسيوم، والحديد، وهو من العناصر المهمّة لنمو الشعر.
  • الفاكهة المجففة والمكسرات مثل: الجوز، والتين، واللوز، والتمر، وذلك بسبب احتوائها على الحديد والمعادن الأخرى اللازمة لنمو الشعر وتقويته.
  • الأسماك التي تحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من العناصر الغذائية التي تساهم في تقوية الشعر، وازدياد لمعانه، وتحفيز نموه.
  • فول الصويا الغنيّ بالبروتين والذي يُعتبر من أهمّ الأطعمة التي تساعد على نمو الشعر.
  • الماء الضروري لجسم الإنسان والذي يُحسّن نمو الشعر، ويُرطّبه.
مزيد من المشاركات
عبارات عن الخطوبة

عبارات عن الخطوبة

الخطوبة هي المرحلة التي يتم فيها اختيار كل من الطرفين للآخر ليكملا بعضهما ويبنيا حياة جديدة كلها أمل وتفاؤل، والخطوبة هي خطوة تسبق الزواج بمعرفة الآخر واكتشاف مدى توافقه مع الشخص الآخر، وقد اخترنا لكم في هذا الموضوع عبارات عن الخطوبة. عبارات عن الخطوبة بمناسبة الخطوبة السعيدة نرسل لكم أرق التهاني وأصدق الأمنيات بأن يسعد الله قلوبكم ويؤلف بينكم وعقبال الزفاف قريبا بإذن المولى. خطيبان ولا أجمل ندعو لهما بأروع مستقبل وبإذن الله زفافهما مقبل. تهانينا الحارة للخطيبين وعائلتيهما وكل من يحبهما بهذا
حرقان الحمل

حرقان الحمل

حرقة المعدة خلال الحمل تُعتبر حُرقة المعدة (بالإنجليزية: Heartburn) من المشاكل الشائعة خلال الحمل، حيث إنّ نسبة حدوثها قد تصل إلى أكثر من 50% لدى الحوامل، وغالباً ما تحدث خلال الثلث الثاني والثالث من الحمل، وفي الحقيقة تحدث حرقة المعدة بسبب تهيج المريء الناجم عن ارتداد محتويات المعدة إليه. أسباب حرقة المعدة خلال الحمل تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى حدوث حُرقة المعدة خلال الحمل، ومن أهمها ما يأتي: تغيرات في مستويات الهرمونات في الجسم، وقد تؤثر هذه التغيرات في عضلات الجهاز الهضمي، وفي القدرة على
أول شهيد في الإمارات

أول شهيد في الإمارات

من هو أول شهيد في الإمارات؟ إنّ سالم سهيل بن خميس أول شهيد في الإمارات، وُلد في عام 1971م، وهو أول جندي إماراتي يموت دِفاعًا عن وطنه الإمارات، وتذكر عائلة الشهيد سالم بأنّه كان قبل استشهاده يتصّف بالمشاعر الرقيقة، والعاطفة الشديدة رغم عناده، وكان قد التحق الشهيد بقوات الشرطة عندما كان عمره 18 عامًا، وبعد استشهاده دُفن في الجزيرة التي استشهد دِفاعًا عنها من قِبل الجنود الإيرانيين. تلخيص قصة شهيد الإمارات الأول استشهد الشهيد الأول سالم سهيل أثناء مشاركته في معركة طنب الكبرى التي كانت في عام 1971
طريقة الكريب المالح

طريقة الكريب المالح

الكريب المالح الكريب، من أشهر وصفات المطبخ الإيطالي، وهناك أنواع عديدة من الكريب، منها الكريب الحلو، والكريب المالح، ولكل منهما طعم لذيذ ومتميز، ويمكن التحكم في مكونات الكريب، والتنويع في حشواته، فالبعض يحشوه بلحم الدجاج، والبعض يحشوه بالجبنة، أو إذا كان الكريب حلواً بالإمكان حشوه بالقشطة، وبالإمكان أيضاً تناول الكريب سادة، وإضافة بعض المكونات التي تُضيف إليه طعماً مختلفاً، خصوصاً أن الكريب من الوصفات المرغوبة من جميع أفراد العائلة، كما أنّ طريقة تحضيره سهلة جداً. طريقة الكريب المالح المكوّنات
أسباب رائحة الفم الكريهة من المعدة

أسباب رائحة الفم الكريهة من المعدة

رائحة الفم الكريهة لعل انبعاث الرائحة الكريهة للفم يعد من أكثر المشكلات إزعاجاً وانتشاراً بين الناس، وتتعدد العوامل التي تقف وراء انبعاث هذه الرائحة، منها ما يعود إلى انعدام النظافة والعناية بصحة الفم، أو وجود خراج وصديد في الأسنان، ومنها ما يتعلق بأمراض ومشاكل صحية في اللثة والأسنان، ومنها ما يذهب إلى ما هو أعمق من ذلك ويرتبط ارتباطاً وثيقاً في مشاكل صحية في المعدة والمريء وجهاز الهضم، وتسبب تلك الرائحة الكريهة، وسنتناول الأخيرة وتعريفها ومسبباتها بشكل مفصل في هذا المقال. أسباب رائحة الفم
جميع العناصر الكيميائية ورموزها

جميع العناصر الكيميائية ورموزها

الفلزات القلوية تضم الفلزات القلويّة (بالإنجليزيّة: Alkali metals) العديد من العناصر ، وهي كالآتي: ليثيوم (Li). صوديوم (Na). بوتاسيوم (K). روبيديوم (Rb). سيزيوم (Cs). فرانسيوم (Fr). الفلزات القلوية التّرابيّة تضم الفلزات القلوية التّرابيّة (بالإنجليزيّة: Alkaline-earth metal)، وعدداً من العناصر، وهذه العناصر هي: بيريليوم (Be). مغنيسيوم (Mg). كالسيوم (Ca). سترونشيوم (Sr). باريوم (Ba). راديوم (Ra). العناصر الانتقاليّة العناصر الانتقاليّة هي العناصر التي تنتمي للمجموعات من 3-13، بالإضافة إلى
التثقيف الصحي

التثقيف الصحي

التثقيف الصحيّ يندرجُ التثقيف الصحيّّ ضمن إطار العمليّات الإعلاميّة التي تهدف إلى تحفيز الناس وحثّهم على اعتماد نمط حياةٍ سليمٍ، يقوم على التغذية السليمة وممارسة التمارين الرياضيّة، وذلك من أجل الرقي بالمستوى الصحيّ للمجتمع، ومنع انتشار الأمراض والأوبئة، وذلك عن طريق توعية الأفراد بالمفاهيم الصحيّة السلمية، وتعريفهم بالأخطار المحتّمة والناجمة عن الأمراض، وطرق الوقاية منها. يتمّ ذلك كلّه من خلال تنظيم اللقاءات المفتوحة مع الأفراد، وإقامة الندوات والمحاضرات، بالإضافة إلى الأفلام والبرامج
شرح المضارع البسيط

شرح المضارع البسيط

شرح المضارع البسيط يمكن وصف المضارع البسيط من حيث البنية والتركيبة بأنه هو نفس التصريف الأساسي للفعل (القاعدة) التي تخلو من أي إضافات ما عدا حالته عند اقترانه بفاعل مفرد غير ضمير المتكلم مثل (he, she, it أو أي اسم مفرد)، وأمثلة على ذلك للتوضيح كالآتي: أنا أعمل باكراً كل صباح ← I work early everyday ديما تغسل الصحون ← Dima washes the dishes. محمد وحمزة يلعبان في الحديقة ← Muhammad and Hamzah play at the garden. يعتبر فعل المضارع البسيط كغيره من تصاريف الأفعال الأخرى من حيث الاستخدام والدلالات