حرقان الحمل

حرقان الحمل

حرقة المعدة خلال الحمل

تُعتبر حُرقة المعدة (بالإنجليزية: Heartburn) من المشاكل الشائعة خلال الحمل، حيث إنّ نسبة حدوثها قد تصل إلى أكثر من 50% لدى الحوامل، وغالباً ما تحدث خلال الثلث الثاني والثالث من الحمل، وفي الحقيقة تحدث حرقة المعدة بسبب تهيج المريء الناجم عن ارتداد محتويات المعدة إليه.

أسباب حرقة المعدة خلال الحمل

تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى حدوث حُرقة المعدة خلال الحمل، ومن أهمها ما يأتي:
  • تغيرات في مستويات الهرمونات في الجسم، وقد تؤثر هذه التغيرات في عضلات الجهاز الهضمي، وفي القدرة على تحمل الأطعمة المختلفة.
  • هرمونات الحمل، حيث تتسبب هذه الهرمونات بارتخاء العضلة العاصرة السفلى للمريء، مما يسمح بارتداد الحمض من المعدة باتجاه المريء.
  • تضخم الرحم، إذ يؤدي الضغط الواقع على منطقة البطن إلى ارتداد الحمض للأعلى.
  • حصى المرارة (بالإنجليزية: Gallstones)، وتُعتبر هذه الحصى من الأسباب النادرة لحدوث حُرقة المعدة.

أعراض حرقة المعدة

تحدث حُرقة المعدة بعد تناول الوجبات غالباً، وتزداد سوءاً عند الاستلقاء وفي الليل عادةً، وفي الحقيقة قد يصل الحمض عند ارتداده إلى الحلق مُسبباً العديد من الأعراض، ومن أهمها ما يأتي:

  • ألم في الصدر.
  • حُرقة في الصدر أو في الجزء الخلفي من الحلق.
  • الشعور بحموضة أو طعم سيء في الفم.

علاج حرقة المعدة

يمكن علاج حُرقة المعدة في الحمل من خلال اتباع بعض العادات الصحية، واستخدام بعض الأدوية، وفي ما يأتي بيان ذلك:

  • تناول وجبات صغيرة ومتكررة، وتجنّب شرب الماء أثناء تناول الطعام.
  • تناول الطعام ببطء ومضغه جيداً.
  • تجنّب تناول الطعام لبضع ساعات قبل النوم.
  • تجنّب تناول الأطعمة التي تُحفّز حدوث حُرقة المعدة، ومن الأمثلة على هذه الأطعمة: الشوكولاتة، والأطعمة الدهنية، والأطعمة الغنية بالتوابل، والفواكة الحمضية، والمشروبات الغازية، والكافيين .
  • تجنّب الاستلقاء لمدة ساعة على الأقل بعد تناول الطعام.
  • تجنّب ارتداء الملابس الضيقة.
  • الحفاظ على وزن صحي.
  • استخدام الوسائد لرفع الجزء العلوي من الجسم أثناء النوم.
  • النوم على الجانب الأيسر.
  • مضغ اللبان الخالي من السكر بعد الأكل.
  • شرب الحليب أو تناول اللبن عند بدء الشعور بحُرقة المعدة.
  • تناول بعض الأدوية الموصوفة من قِبَل الطبيب، وتوجد العديد من الأدوية التي يصفها الطبيب لعلاج الحُرقة، ومن الأمثلة عليها مضادات الحموضة (بالإنجليزية: Antacids).
مزيد من المشاركات
شوربة الكرنب لحرق الدهون

شوربة الكرنب لحرق الدهون

هل شوربة الكرنب مفيدة لحرق الدهون قد تكون شوربة الكرنب -أو ما يُعرف أيضاً بشوربة الملفوف- من الأطعمة المفيدة عند استهلاكها كجزءٍ من نظامٍ غذائيٍّ متوازن؛ حيث يحتوي الكرنب على الألياف والعديد من العناصر الغذائية التي قد تساعد على التحكم في الوزن وخسارته، بالإضافة إلى أنّ معظم أنواع الخضراوات؛ بما في ذلك الكرنب منخفضة بالسعرات الحرارية والدهون، وفي دراسةٍ قائمةٍ على الملاحظة أُجريت لمعرفة تأثير الفواكه والخضروات في الوزن، نشرتها مجلة PLoS medicine عام 2015، وشارك فيها 133,468 شخصاً من النساء
صالح بن فوزان (أستاذ جامعي سعودي و عضو في هيئة كبار العلماء)

صالح بن فوزان (أستاذ جامعي سعودي و عضو في هيئة كبار العلماء)

صالح بن فوزان هو أستاذ جامعي سعودي و عضو في هيئة كبار العلماء. نشأة صالح بن فوزان وُلِدَ الشّيخ صالح بن فوزان بن عبد الله الفوزان في 28 من شهر سبتمبر عام 1935م في جنوب القصيم - المملكة العربية السّعودية، بدأ بتلقي العلم في المدرسة الابتدائية في التعليم النظامي، إلى جانب الدراسة في حلقات العديد من المشايخ مثل: الشيخ محمد بن حميد وإبراهيم بن عبد المحسن، ثمَّ دخل في كلية الشريعة في جامعة الإمام محمد بن سعود وتدرًّج في الدراسة فيها. الحياة العلمية والعملية لصالح بن فوزان الحياة العلمية لصالح بن
أين تقع الغردقة

أين تقع الغردقة

يعدّ البحر الأحمر وجهةً لجميع الهواة والمغامرين؛ حيث إنّه المكان الأمثل للقيام بجميع النشاطات والرّياضات البحريّة التي تحتاج للقوّة والشجاعة، ولأن الغردفة تحتلّ المكان الأكبر على شاطئ البحر الأحمر فإنّها تعدّ المكان الأمثل والأفضل على الإطلاق للقيام بكل ما تتمنّاه من لعب ومرح ورقص مع الدلافين، ورؤية الشُعب المرجانيّة، والاستمتاع بالطبيعة الرائعة على مدار العام، وهنا سوف نتعرّف أكثر عن موقع ومميّزات هذا المكان الرائع. أين تقع الغردقة؟ تعدّ الغردقة مدينةً سياحيّةً ساحليّة تابعة لجمهوريّة مصر
تاريخ أستراليا

تاريخ أستراليا

أستراليا تسمى رسمياً باسم كومنولث أستراليا، وهو لفظ لاتيني، بمعنى الجنوبية، وتبلغ مساحة أراضيها 7.617.930 مليون كم، وعاصمتها هي مدينة كانبرا، وأكبر مدنها هي مدينة سيدني، وتعد أستراليا أصغر قارة في العالم، وسادس أكبر دولة من حيث المساحة، ونظام الحكم فيها ديمقراطي برلماني، وملكي دستوري، وفدرالي، ويبلغ عدد السكان فيها 21.885.016 مليون نسمة، وذلك حسب إحصائيات عام 2009 م، ويتكلم السكان اللغة الوطنية وهي اللغة الإنجليزية، ولا يدين السكان بديانة رسمية، لكن هناك ثلاث ديانات يدينون بها وهي من أعلى
مرح جبر (ممثلة سورية)

مرح جبر (ممثلة سورية)

مرح جبر مرح جبر هي فنانة سورية، ولدت في 30 من شهر أيار في عام 1968 في مدينة دمشق، وهي ابنة الفنان الكبير محمود جبر و الفنانة هيفاء واصف ، نشأت الفنانة مرح جبر في أسرة فنية متأصلة في الفن، إذ إنَّ عمها يكون الفنان الراحل ناجي جبر وعمها الآخر الفنان هيثم جبر، وخالتها تكون الفنانة الكبيرة منى واصف وأختها الفنانة ليلى جبر، وقد قامت الفنانة مرح جبر بالدراسة في كلية الحقوق في الجامعة اللبنانية ثم انضمت إلى نقابة الفنانين السوريين في عام 1994. المسيرة الفنية للفنانة مرح جبر كانت البداية الفنية
طريقة عمل شراب الورد السوري

طريقة عمل شراب الورد السوري

شراب الورد الشامي مدّة التحضير 5 دقائق مدّة الطهي 30 دقيقة تكفي لـ 6 أشخاص المكوّنات: كوبان من ماء الورد. ثلاثة أكواب ماء. 10 أكواب من السكر . نصف ملعقة صغيرة من ملح الليمون. وردة جورية واحدة. طريقة التحضر: ضع السكر في قدر، ثمّ أضف إليه الماء، وحرك المكوّنات جيداً إلى أن يذوب السكر، ثمّ اتركه على نار متوسطة إلى أن يغلي ويصبح كالقطر. أضف ماء الورد وحرك المزيج جيداً. أضف ملح الليمون واستمر بالتحريك. اترك الخليط إلى أن يبرد تماماً. ضع أوراق الورد وحرك المزيج جيداً، ثمّ ضعه في إبريق وأدخله البراد
مفهوم الرشوة وأسبابها

مفهوم الرشوة وأسبابها

مفهوم الرشوة الرشوة هي آفة قديمة حديثة يكاد لا يخلو أيّ مجتمع منها، وهي نوع من أنواع الفساد، وهي قيام شخصٌ بدفع مبلغٍ من المال لموظفٍ ما من أجل الحصول على حقّ ليس له، أو بهدف التهرّب من واجب عليه القيام به، فهي طريقة غير مشروعة لكسب المال باستغلال المنصب أو المركز أو المكانة الاجتماعيّة، وقد عرفها الجرجاني رحمه الله بقوله: "ما يعطى لإبطال حق أو لإحقاق باطل"، والرشوة تعد من أسباب غضب الله تعالى، والخسران والهلاك في الدنيا والآخرة، جاء في الحديث: (لَعَنَ رسولُ اللهِ صلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ
صناعة كريمات التجميل

صناعة كريمات التجميل

كريمات التجميل تعتبر كريمات التجميل من المواد التي تستخدمها المرأة للعناية ببشرتها، وشعرها، وجسمها، وذلك إما باستخدام الكريمات الجاهزة، أو تحضيرها يدوياً بالاستعانة بمواد طبيعية متوفرة في البيت؛ كالعسل، والنشا، وزيت الزيتون، ونبات الصبار، وزيت اللوز، وسنتحدث في هذا المقال عن كيفية صناعة كريمات التجميل. صناعة كريمات التجميل كريم العيون المكوّنات: ملعقتان كبيرتان من زيت الأفوكادو. ملعقة كبيرة من زيت القطيفة. ملعقة كبيرة من زيت الزهرة. نصف ملعقة صغيرة من نشا الذرة. ملعقة كبيرة من شمع العسل