معرفة الوزن المثالي للجسم يختلف الوزن المثالي حسب طول الشخص، وجنسه، وتكوين كلٍ من الدهون والعضلات لديه، وشكل جسمه، فالوزن المثالي للمرأة يختلف عن الوزن المثالي للطفل مثلًا، وتجدر الإشارة إلى أنّه يُمكن معرفة الوزن الصحيّ للجسم اعتمادًا على عدّة طرق، وفيما يأتي توضيحٌ لها: معادلات الوزن المثالي توجد عدّة معادلات مختلفة لحساب الوزن المثالي، وتحدّد هذه المعادلات وزنًا واحدًا للشخص، لذلك يُفضِّل المختصون تحديد نطاق من الأوزان الصحية الملائمة لكل شخص إذ لا يوجد وزن مثالي واحد يتناسب مع كل الأعمار
الفقر يعتبر الفقرُ أحدَ الظّواهر الاجتماعيّة السّيئة التي ازدادت نسبتها في كثيرٍ من المجتمعات، ولا شكّ بأنّ الفقر كظاهرةٍ اجتماعيّة لها أسبابها ومسبّباتها التي يمكن معالجتها وحلّها للقضاء على هذه الظّاهرة، فما هي أسباب الفقر، وما هو علاجه. أسباب الفقر تتعدّد أسباب الفقر في المجتمعات، ونذكرُ منها: البطالة، تسبب ظاهرة البطالة التي تستشري في بعض المجتمعات والدّول تفاقم مشكلة الفقر، فربّ الأسرة الذي لا يستطيع الحصول على عملٍ مناسب يوفّر له راتباً يمكّنه من تلبية متطلّبات أسرته وسدّاإحتياجاتها يعيش
ما هي الأحافير؟ تعرّف الأحافير (بالإنجليزية: Fossils) بأنّها بقايا وآثار الكائنات الحية من الحيوانات والنباتات التي عاشت في العصور الجيولوجية السابقة وحُفظِت في باطن الأرض، فعندما تموت تلك الكائنات الحية عادةً ما تتحلل كليًا، ولكن قد تتحول بقايا الكائنات الحية المدثورة إلى أحافير عند تعرّضها لعمليات كيميائية وفيزيائية تحفظها على هيئة أحافير. أنواع الأحافير كثيرة هي أنواع الأحافير التي اكتشفها العلماء والباحثون، لذا ولتسهيل دراستها صنّفوها ضمن 6 فئات، لذا سندرج فيما يلي معلومات عن الأحافير
الشافعي: أول من ألّف في أحكام القرآن يعد الإمام الشافعي المتوفي في سنة 204هـ، هو أول من صنف في أحكام القرآن وهو ما قاله البيهقي من مؤلفات الشافعي، لكن لم يصل إلينا ما ألفه الشافعي، وقد قام البيهقي بجمع تفسيرات أحكام القرآن للشافعي من كتبه وجعلها في كتاب منشور حاليا وهو المسمى بأحكام القرآن. وقد اشتهر أن الحافظ أبو الحسن علي بن حجر المتوفي في سنة 244هـ، من السباقين في التأليف في أحكام القرآن، وقال البعض بأنّ محمد بن سائب الكلبي المتوفي سنة 146هـ، هو أول من ألّف في علم أحكام القرآن. مراحل
الفلات فوت يعني هذا المصطلح (القدم المسطّحة)، وهو عبارة عن عيب خلقي لا يعطي القدم الشكل الصحيح والمثالي أثناء المشي والوقوف، ولا يسمح للقدم بالتشكًل والالتواء أثناء الحركة، وتبقى ملامسةً لسطح الأرض أثناء الوقوف. يظهر الفلات فوت واضحاً بعد سنّ الخامسة، وذلك بعدما يتمّ تكوين أوتار القدم ومعرفة ما إذا كانت تعاني من ضعف في العضلات أو الأوتار المسؤولة عن تشكيل قوس القدم . يبدو الأطفال الصّغار عند بداية مشيهم بأنّهم مصابون بهذا المرض، وذلك لتسطّح القدم لديهم؛ بسبب ضعف العضلات المسؤولة عن تقوّسها،
الزيوت البديلة قد يتجنب البعض استخدام الدهون الصلبة كالزبدة والسمنة الحيوانية والنباتية، التي قد تحتوي كميات كبيرة من الدهون المشبعة، والتي تضر بصحّة القلب والشرايين، ويتجه الكثيرين للعثور على بدائل صحيّة أكثر؛ كالزيوت النباتيّة التي تحتوي على كميات أكبر من الأحماض الدهنيّة أحادية اللاإشباع، والأحماض الدهنيّة عديدة اللاإشباع، وذلك لاستخدامها في إعداد الاطباق والحلويات، منها زيت الزيتون، وزيت الذرة، وزيت دوّار الشمس، وزيت الفول السوداني، وزيت الصويا، وكذلك زيت الكانولا. تعريف بزيت الكانولا قد
مدينة صنعاء تقع مدينة صنعاء في الجمهورية اليمنية ، وتحديداً في القسم الغربي منها، حيث تعتبر هذه المدينة العاصمة الرسمية للبلاد، وهي محاطة بعدد من المدن والمناطق اليمنية الهامة، كمديرة الخبت من جهتها الغربية ، وذمار من جهتها الجنوبية، وعمران من جهتها الشمالية الغربية ، ومأرب من جهتها الشرقية. معلومات عن مدينة صنعاء تعتبر مدينة صنعاء واحدة من أقدم المدن المأهولة بالسكان، وهي تقع ضمن منطقةٍ جبلية، لذا فهي ترتفع عن مستوى سطح البحر بقرابة 2300 مترٍ تقريباً. وكانت صنعاء مدينة صغيرة نسبياً فيما مضى،
تحديد المحفزات يوجد بعض الأنشطة والأشياء التي تزيد من نشاط الشخص أثناء القيام بها، وتحفزه للتحدث عنها بحماس أمام الآخرين، وتشعره بالسعادة والرضا النفسي في الحياة، وعند تحديد هذه المحفزات التي تزيد من عمل الفرد وإنتاجيته، يُستحسن الاعتماد عليها أولاً في تحديد واختيار مهنة المستقبل، وعدم اختيار مهنة مستقبلية من أجل العائد المادي فقط، الذي يخلق إنسان تعيس وغير راضي عن حياته مع الوقت، بينما البحث عن عمل يُثير الشغف والأمل في قلب الشخص ضمان لاستمرار المهنة على المدى الطويل. القضاء على الملهيات تؤثر
