بيكربونات الصوديوم بيكربونات الصوديوم أو كما تُعرف بصودا الخبز، هي مركب كيميائي يحمل الصيغة NaHCO3، وهي عبارة عن مسحوق أبيض اللون يتكون من بلورات صغيرة الحجم، وهي من المواد التي تذوب في الماء ولا تذوب في الكحول، كما أنّها قابلة للتفكك في الهواء الرطب لذلك من المهم الاحتفاظ بها في عبوات مغلقة بإحكام، وفي أماكن باردة وجافة، توجد بيكربونات الصوديوم بشكل أساسي في الكثير من البيوت، مما يتيح استخدامها والاستفادة من فوائدها. فوائد بيكربونات الصوديوم لبيكربونات الصوديوم عدة فوائد، أبرزها: المساعدة على
التّدوين يُعتبر العمل في مجال التّدوين أحد المشاريع المنزليّة الصغيرة ذات العائد المادّي الجيّد، كما أنّه يُشكّل فرصة للعمل ضمن ما يمتلكه الفرد من هوايات أو شغف، مع مراعاة أن يكون الموضوع الّذي يتمّ التّدوين فيه يحظى بالاهتمام من قِبل الآخرين، كما يتطلّب هذا النوع من المشاريع أن يتمّ ربطه بعمليّة تسويقيّة مناسبة للموقع، ويُمكن استغلال وسائل التواصل الاجتماعيّة، أو تحسين محرّك البحث كوسيلة إعلانيّة، بالإضافة إلى التواصل مع مدوّنات الآخرين، وغير ذلك من الوسائل التي تشكّل مصدراً للدّخل. الإنتاج
النوم يُعتبر النوم أحد الأنشطة المهمة لضمان صحة الجسم، إذ يتعرض الإنسان لخطر الإصابة بعدة اضطرابات صحية عند حرمان الجسم من اكتساب الراحة الكافية التي يزودها النوم، ويساعد النوم الصحي الإنسان على الوقاية من خطر الإصابة بعدة أمراض، مثل: أمراض القلب، والسرطان ، والتعرض للالتهابات، والاكتئاب (بالإنجليزية: Depression)، كما يساهم في تخفيف الضغط النفسي، وينظم وزن الجسم، وينشط القدرات العقلية والذاكرة، بالإضافة إلى إتاحة المجال للجسم لإصلاح الأضرار التي تلحق به بشكل مستمر بفعل البيئة المحيطة، وتعتمد
ولاية سطيف هي ولايةٌ جزائرية عاصمتها مدينة سطيف، ومعنى اسمها هو التربة السوداء، وتقسم إدارياً إلى عشرين دائرةً، وستين بلديةً، وبلغ عدد سكانها حسب إحصائيات عام 2010م 3.000.000 مليون نسمة، ولغتها الرسمية هي اللغة العربية، وتمتاز الولاية بأنّ فيها منطقةٌ واسعةٌ تضمّ كلاً من منطقة العرب، ومنطقة الشاوية، ومنطقة القبائل. جغرافية ولاية سطيف تبلغ مساحة أراضيها 6504 كم²، وتقع فلكياً على 5.433333 درجة شرق خطّ جرينتش، وعلى دائرة عرض 36.15 درجة شمال خطّ الاستواء، وتقع جغرافياً في الجهة الشمالية الشرقية من
مظاهر العنف المدرسي تُعتبر ظاهرة العنف المدرسي أكثر أشكال العنف ضد الأطفال انتشاراً في مختلف أنحاء العالم، وهي ذات تأثيراتٍ جسدية ونفسية بالغة السوء على الطلاب لما يُرافقها من أعمال الترهيب والتنمّر والقمع؛ الأمر الذي دفع هيئة الأمم المتحدة إلى عمل دراسةٍ شاملة أظهرت أهم أشكال العنف المدرسي؛ والتي تراوحت بين التنمّر، والعنف الجسدي، والنفسي، والجنسي، والعنف القائم على النوع الاجتماعي، بالإضافة إلى العنف الذي يتعدّى حدود المدرسة؛ بما في ذلك العنف المرتبط بالقتال في الشوارع، وتشكيل العصابات،
من هي لمى مرعشلي؟ هي ابنة الفنان الراحل إبراهيم مرعشلي، وشقيقها الفنان طارق مرعشلي زوج الفنانة الراحلة رندة مرعشلي ووالد الفنانة هيا مرعشلي ، ولدت في 1 أبريل 1986 في الأردن، تزوجت من وسيم بدرشاني ولها طفلة واحدة، درست التمثيل والإخراج في الجامعة الأمريكية في لبنان، تميزت بتأديتها للشخصيات ذات الطابع العفوي، كما أنها كانت من المشاركين في الإعداد، وقامت بأدوار عدة في المسرحيات، ومن جانب آخر عملت بإذاعة الشرق وقام بإعداد وتقديم برنامج مباشر يومي خاص بها. كيف كانت بداية لمى مرعشلي الفنية؟ بدأت
قصيدة اللغة العربية للشاعر حمد بن خليفة أبو شهاب لغة القرآن يا شمس الهدى صانك الرحمن من كيد العدى هل على وجه الثرى من لغة أحدثت في مسمع الدهر صدى مثلما أحدثته في عالم عنك لا يعلم شيئاً أبداً فتعاطاك فأمسى عالما بك أفتى وتغنى وحدا وعلى ركنك أرسى علمه خبر التوكيد بعد المبتدا أنت علمت الألى أن النهى هي عقل المرء لا ما أفسدا ووضعت الاسم والفعل ولم تتركي الحرف طليقاً سيدا أنت من قومت منهم ألسنا تجهل المتن وتؤذي السندا بك نحن الأمة المثلى التي توجز القول وتزجي الجيدا بين طياتك أغلى جوهر غرد الشادي
مرحلة التطور المبكرة يتكيف الطفل في مرحلة الطفولة المبكرة بسرعة مع العالم الخارجي ويمر بالعديد من التطورات، ويمكن تفصيلها كما يأتي: منذ الولادة وحتى ثلاثة شهور في الشهر الأول من الحياة يقضي الطفل معظم ساعات النهار بالنوم والرضاعة، وعلى الرغم من عدم قدرته على رؤية الأشياء البعيدة إلا أنّه يحدّق جيّداً بالأشخاص القريبين منه وربما يحاول تقليد تعابير وجههم، ومع الوقت يصبح الطفل قادراً على تثبيت رأسه لوقت قصير عند حمله، ويبدأ بإصدار الأصوات عند رؤية شخص مقرّب منه، ومع بلوغ الطفل الشهر الثالث من
