موقع بحيرة ساوة تقع بحيرة ساوة Sawa Lake بالقرب من نهر الفرات في محافظة المثنى في العراق، وتبعد حوالي 23 كم غرب مدينة السماوة، ولا يوجد في هذه البحيرة أيّ تدفق للمياه إلّا من نهر الفرات، حيث تنتقل المياه من وإلى طبقات المياه الجوفية في أسفلها من خلال التشققات، ويختلف مستوى الماء فيها خلال الفصول، ولا يجف الماء بسبب التوازن بين عملية التبخّر وعملية وصول المياه إلى البحيرة من نهر الفرات. الكائنات الحية في البحيرة لا تنمو النباتات في بحيرة ساوة أو حتّى على شواطئها بسبب ملوحة المياه الشديدة فيها،
خواطر عن المطر يأتي المطر معه حاملاً بشرى الخير والأمل والبهجة في النفوس ليعلن بداية حياة جديدة تزهر معه، لذلك يلهم العديد من الناس للكتابة عنه، وفيما يلي أبرز الخواطر عن المطر: سيأتي الشتاء ويلفظ الكون أنفاسّه المفعمة بالأحلام وتمسح الشمس بكل لطف على جبين الأرض بعد صيف حارق. سيأتي الشتاء محملاً باللقاءات والصّباحات البيضاء. في الشتاء يتساقط المطر فيغسل أحقاد الصدور وسواد القلوب. في الشتاء ترعد السماء فتذكر كل طاغ بقدرة الجبار. في الشتاء يدرك كل قاسٍ أن البرودة.. قاسيةٌ جداً. عندما يسقط المطر
إيجابيات وسلبيات التدريب الميداني التدريب الميداني هو التدريب العملي الذي يتم تنفيذه في الميدان، وليس في الفصل الدراسي، إذ يكتسب الطلاب خلال فترة التدريب على مجموعة متنوعة من الخبرات والمهارات في إحدى المجالات، من أجل تهيئتهم وتمكينهم من الدّخول إلى سوق العمل الفعلي في المستقبل، وبلا شك إن للتدريب الميداني فوائد وأهمية عظيمة، كما أن له سلبيات أيضًا، ويُمكن توضيحها كما يأتي: إيجابيات التدريب الميداني هناك العديد من الإيجابيات للتدريب الميداني، والتي تعود بالنفع على الطلاب، وهي كما يأتي: التركيز
ساعات النّوم الصحيّة كان يعتقد غالبيّة الأشخاص أنّ النّوم مساءً قبل منتصف الليل هو النّوم الصحّي الذي يحتاجه الجسم للاستيقاظ بنشاط في اليوم التالي، إلا أنّ الدراسات الحديثة تُشير إلى عدم أهميّة توقيت النّوم ليلاً وعدم أهميّة عدد ساعات النّوم أيضاً بقدر أهميّة نوعيّة النّوم؛ فالنّوم الصحّي هو النّوم العميق والمريح، عن طريق نوم ساعات كافية متواصلة دون تقطع. سنعرض في هذا المقال عدد ساعات النوم الطبيعية التي يحتاجها الجسم عادةً، مع الإشارة إلى أنّها قد تختلف من شخص لآخر نتيجة النشاط البدني المبذول
حبُ الوطن غريزة حب الوطن هو غريزة بقلب كل إنسان، والوطن ليس مجرد مكان، إنه أمان واطمئنان، ترعرعَ الإنسان على ترابه وكَبُرَ بجانب عَلَمِهِ الثابت، فكم من قلوبٍ تمكَّنَ ورسخَ فيها عشق الأوطان منذ الصغر، فباتت تحمل بين جنباتها حبًا لا ينتهي وعشقًا لا يذوي مهما طال البعاد، ينبتُ الأفراد في أوطانهم كما الزهرة التي لا يمكن لها أن تُقْطَفْ، وكما الطفل الصغير الذي رَبِيَ يلثم صدر والدته ليشرب الحليب كما يََشربُ العاشقُ رحيق الزهرة التي أهدته إياها حبيبته. في البُعد عن الوطن مستقبلٌ.. وضياع في يومٍ من
معنى اسم اسكندر يُعتبر اسم إسكندر اسمًا علمًا للمذكر، كما أنّ الهمزة فيه أصلية؛ لأنّه اسم أعجمي، ويعني الرجل البطل الحامي، والمُدافع، والمُعين، كما يُعتبر من الأسماء الغريبة واسعة الانتشار والاستخدام في الكثير من الدول حول العالم، ويُشير إلى معانٍ عِدة أهمها الشجاعة، والقوة، والبسالة، والإقدام. يُكتب اسم إسكندر بطريقةٍ أخرى في اللغة العربية وهي ألكساندر ومؤنثه ألكساندارا ، حيث تُعد هذه الطريقة هي الأدق والأفضل، كما أنّها أصل الاسم أساسًا، ولكن الغالبية تكتبه إسكندر للاختصار حيث انتشر بهذا
شرب الماء بعد الرياضة يعدّ شرب كمّية كبيرة من الماء أمراً ضرورياً بعد ممارسة التمارين الرياضية لاستبدال السوائل التي يخسرها الجسم أثناء التمرين، كما أنّ الحفاظ على شرب الماء يدعم فقدان الوزن الصحّي، كما يضمن شرب الماء قبل وأثناء التمرين الترطيب المناسب للجسم، خاصةً عند ممارسة التمارين الرياضية في يومٍ حار أو لفترة طويلة من الزمن، كما يساعد شرب السوائل الأخرى مثل الحليب أو العصير على ترطيب الجسم بعد التمرين، إلّا أنّ المشروبات التي تحتوي على الكافيين تعدّ خياراً غير جيّداً؛ لأنّ الكافيين يعزز
أحاديث في فضل الشام ورد عن النبي -صلى الله عليه وسلم- مجموعة من الأحاديث في فضل الشام، وفيما يأتي أهمها: قال رسول الله -صلى الله عليه وسلم-: (طوبى للشامِ، إنَّ الرحمنَ لباسطٌ رحمتُه عليهِ). قال رسول الله -صلى الله عليه وسلم-: (رأيتُ عمودًا من نورٍ خرج من تحت رأسي ساطعًا حتَّى استقرَّ بالشَّامِ). قال رسول الله -صلى الله عليه وسلم-: (اللَّهُمَّ بَارِكْ لَنَا في شَامِنَا، وفي يَمَنِنَا قالَ: قالوا: وفي نَجْدِنَا؟ قالَ: قالَ: اللَّهُمَّ بَارِكْ لَنَا في شَامِنَا وفي يَمَنِنَا قالَ: قالوا: وفي
