هشاشة العظام يمكن تعريف هشاشة العظام (بالإنجليزية: Osteoporosis) على أنّها تلك الحالة الصحيّة التي يعاني فيها الشخص من نقص في كتلة العظام وفقدان للنسيج العظمي، الأمر الذي يجعل هذه العظام هشّة وضعيفة، وأكثر عُرضة للكسر، وفي الحقيقة تُعدّ النساء الفئة الأكثر عُرضة للإصابة بمرض هشاشة العظام، نظراً لامتلاكها عظام أصغر وأكثر خفة مقارنةً بالرجال، بالإضافة إلى حقيقة تضاؤُل نسبة هرمون الإستروجين المسؤول عن حماية العظام في أجسادهنّ عند الوصول إلى سنّ اليأس ، وقد أظهرت بعض الحقائق بأنّ هناك ما يقارب 8
تعريف التواضع يعرَّف التواضع في اللغةِ على أنَّه التذللَ والخشوعَ، أمَّا في الاصطلاحِ الشرعيِّ؛ فهو تركِ المباهاة وتجنب المفاخرةِ بالجاهِ والمالِ، والتحرزِ من الكبرِ، وكراهةُ التعظيمِ والزيادةِ في التكريمِ، والرضا بمنزلةٍ وسطيةٍ بينَ الكبرِ والضعةِ، فلا يرى الإنسانُ نفسه أفضلَ من غيره، ولا يقبل أن يضعَ نفسه بمكانٍ يُزدرى فيه فيضيع حقه، وإنَّ للتواضع عددًا لا بأس به من المرادفات، مثل: التبتُّل، والخشوعِ، والتذلل، والخضوعِ، والانقيادِ، والقنوتِ، والإذعانِ، والاستكانِ. الحث على التواضع في الإسلام
كيفيّة التعامل مع ضرب الأطفال للأهل يتعرّض الأهل للخجل واليأس من قيام أطفالهم بضربهم، إضافةً للشعور بالقلق من السلوك العدواني للأبناء، مما يشعر الأهل بالفشل في مهمّة التربية، لذا لا بد من اتباع عدد من الاستراتيجيات والقواعد العامّة للتعامل مع الطفل في حال ضربه للأهل أو الآخرين، يمكن تلخيصها كالتالي: الهدوء لتقييم الموقف نظراً لأن الطفل يضرب غالباً كنوع من التعبير عن مشاعره، لذى تعتبر أولى خطوات التعامل معه هو الهدوء وإخراجه من الموقف، أو إخراج النفس من الموقف، مثل التنفس ببطء، أو الضغط على كرة
زيادة الشهية والسمنة يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة السمنة وزيادة وزن الجسم عن معدله الطبيعي، وتحدث هذه الشكلة نتيجة لبعض العوامل أبرزها الأمراض كإصابة الغدة الدرقية بالخمول، والتهام الطعام بشراهة بسبب الشعور الدائم بالرغبة في تناول الطعام والشهية المفتوحة، وضعف عملية التمثيل الغذائي أو الاستقلاب، لذا سنتعرف في هذا المقال على طرق ناجحة لسد الشهية والحصول على جسمٍ رشيق خالٍ من الأمراض. طرق لسد الشهية المفتوحة الزنجبيل نضع في إناء أربعة أعواد من القرفة، وثمرة من الليمون مقطعة إلى شرائح، ومئة
محمد الطبلاوي محمد محمود الطبلاوي، هو قارئ قرآن مصري وعالم في دراسات الإسلام في مصر، وأحد أشهر الأئمة، ولد في 14 من شهر تشرين الثاني في عام 1934 في قرية تسمى ميت عُقبة وهي إحدى قرى محافظة الجيزة في مصر، توفي في عام 2020 في منزله في محافظة المنوفية بعد صراع طويل من المرض. مشوار محمد الطبلاوي في حفظ القرآن بدأ الشيخ محمد الطبلاوي بتعلم و حفظ القرآن الكريم في سن الرابعة، وأنهى حفظه في سن العاشرة، أما في سن الخامسة عشر، كان على الشيخ محمد الطبلاوي أن يتعلم القرآن الكريم مرة أخرى حتى يتمكن من
زيارة الموتى - للشاعر صلاح عبد الصبور زرنا موتانا في يوم العيد وقرأنا فاتحة القرآن، وللمنا أهداب الذكرى وبسطناها في حضن المقبرة الريفية وجلسنا، كسرنا خبزًا وشجونًا وتساقينا دمعًا وأنينًا وتصافحنا، وتواعدنا، وذوي قربانا أن نلقى موتانا في يوم العيد القادم يا موتانا كانت أطيافكم تأتينا عبر حقول القمح الممتدة ما بين تلال القرية حيث ينام الموتى والبيت الواطئ في سفح الأجران كانت نسمات الليل تعيركم ريشًا سحريًا موعدكم كنا نترقبه في شوق هدهده الاطمئنان حين الأصوات تموت ويجمد ظل المصباح الزيتي على
وظائف تخصص إدارة الأعمال الدولية يندرج تخصص إدارة الأعمال الدولية من تخصصات كليات الأعمال والاقتصاد، ويجمع هذا التخصص بين مواد الإدارة واللغات الأجنبية وغيرها من المواد التي تؤهل الطلاب للعمل في مختلف القطاعات الدولية، وندرج فيما يلي أبرز وظائف هذا التخصص: التحليل الإداري وفيما يلي نبذة عن مهام هذه المهنة: ابتكار طرق جديدة لتحسين أداء المنظمة. حل المشكلات التنظيمية، وتقييم البرامج لتحسين الأداء. تجميع وتحليل بيانات الشركة بما فيها الإيرادات والنفقات. إدارة عملية التسويق وتتمثل مسؤوليات هذه
عدد عضلات جسم الإنسان تكمن أهميّة العضلات في الوظائف التي تقدمها للجسم؛ إذ تُساعد على الحركة، وتنظم درجة حرارة الجسم، وتحافظ على وضعيّة الجسم السليمة أثناء الحركة والثبات، وهناك جدلٌ واختلاف في عدد عضلات الجسم من مرجع لآخر؛ فوفقًا لبعض المراجع يصل عددها إلى 600 عضلةٍ ، في حين أن بعضها الآخر يشير إلى أن الجسم يحتوي على أكثر من 650 عضلةٍ . ويعود السبب في تباين عدد العضلات بين مرجعٍ وآخر إلى الآليّة المستخدمة لإحصاء العضلات؛ إذ تقسّم بعض المراجع العضلات الكبيرة لأجزاء، بينما تُحْصى العضلات
