كيف أتخلص من البشرة الدهنية

ترطيب البشرة

يسود اعتقاد خاطئ بأنّ أصحاب البشرة الدهنيّة عليهم أن يتجنبوا وضع كريمات الترطيب، لأنها تزيد نسبة الزيوت لديهم، إلا أنّها في الحقيقة غير لك تماماً، حيث إنّ جميع أنواع البشرة بحاجة إلى الترطيب، ومن ضمنها البشرة الدهنية، ولكن ينبغي الحرص على اختيار النوع المناسب واختيار المكونات التي تناسب للبشرة الدهنية، فينبغي أن يكون خالياً من الدّهون، وذلك لمنع زيادة لمعان الزيوت الظاهرة على الوجه .

تنظيف الوجه

يعاني أصحاب البشرة الدهنية من إفرازات الزيت الكثيرة، ولهذا يُنصح بتنظيف البشرة وغسلها مرتين يومياً، ولكن دون المبالغة في ذلك، حتى لا يؤثّر الصابون ومستحضرات التنظيف بشكل سلبيّ على البشرة، كما يجب استعمال صابون لطيف على البشرة، مثل: صابون الجلسرين، وذلك للتخلّص من البشرة الدهنية.

تناول الأكل الصحي

من المهم جداً مراقبة نوعية الطعام من أجل التخلّص من البشرة الدهنية، ولهذا يُنصح بعدم تناول الأطعمة الغنية بالتوابل أكثر من مرّة واحدة أسبوعياً، حيث يؤدي تناولها إلى تمدّد الأوعية الدموية، وزيادة التعرّق، حيث إنّ الإكثار من الأطعمة الصحية الغنية بفيتامين "أ" مثل: الجزر، والشمام، والسبانخ، تساعد على التقليل من إفراز الزيوت.

بياض البيض والليمون

يعدّ بياض البيض والليمون من العلاجات الشعبيّة المستخدمة للتخلص من البشرة الدهنية، حيث يساعد هذا القناع على تقليص حجم المسامات، وامتصاص البشرة للزيوت، إلا أنّه غير مناسب للأشخاص الذين يُعانون من حساسية البيض، حيث يمكن استعماله من خلال مزج بياض بيضة واحدة، مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون، ووضع الخليط على الوجه، وتركه حتّى يجف، ثمّ غسل الوجه بالماء الدافئ، وتجفيفه جيداً.

زيارة طبيب الأمراض الجلدية

إذا لم تنجح الطرق السابقة في التخلّص من البشرة الدهنية فإنّ هناك العديد من العلاجات المناسبة لدى طبيب الأمراض الجلدية، حيث يمكن استعمال الليزر والمقشرات الكيميائية لتقليل الزيوت التي تظهر على البشرة، وتحسين مظهرها العام، أو يمكن الاكتفاء باستعمال الكريمات التي تحتوي في مكوناتها على التريتينوين (بالإنجليزية: Tretinoin)، والأدابالين (بالإنجليزية: Adapalene)، أو التازاروتين (بالإنجليزية: (Tazarotene) ، والتي تساعد على تقليل المسام والحدّ من كمية الزيوت المفرزة.

2023-12-1717العناية بالبشرة الدهنية

مزيد من المشاركات

أهمية الحدود السياسية

الحدود السياسية الحدود السياسية هي خطوط وهمية تفصل الوحدة السياسية بين دولة ودولة أخرى، وفي بعض الأحيان قد تتماشى هذهِ الحدود مع ميزة جغرافية طبيعية، ومن حين لآخر قد تتنافس دولتان على رسم حدود معينة وقد تنشأ هذهِ الخلافات بسبب الموارد الطبيعية التي تريدها كلتا الدولتين ضمن منطقة الحدود. أهمية الحدود السياسية تعتبر المطارات والموانئ البحرية أيضاً حدوداً، كما تمتلك معظم الحكومات نوعاً من الرقابة على الحدود لمراقبة حركة الأشخاص والحيوانات والأشياء الداخلة إلى البلاد والخارجة منها، وتعتبر معظم

كيفية التخلص من الثآليل في الرقبة

علاج ثآليل الرقبة يظهر في الرقبة نوعان مختلفان من الثآليل وهما الثآليل الخيطيّة (بالإنجليزية: Filiform warts) وتكون طويلة ورفيعة، والثآليل المتحولة (بالإنجليزية: Pedunculated worts) التي تشبه القرنبيط وتظهر بأشكال مختلفة وغريبة، يمكن أن تزول الثآليل من تلقاء نفسها دون الحاجة للعلاج، إلّا أنّها قد تستغرق وقتاً طويلاً يصل إلى عامين، ويجدر تجنّب لمس الثآليل والعبث فيها للوقاية من انتشار الفيروس إلى مناطق أخرى من الجسم، أو إلى الأشخاص الآخرين، ومن الجدير بالذكر عدم توفّر علاج شافي من الثآليل، ولكن

كيف ندرس الفيزياء

طريقة دراسة الفيزياء يمكن النجاح في دراسة الفيزياء عن طريق تلخيص المادة العلمية بما تحتويه من أفكار وقوانين على شكل نقاط بحيث لا يتجاوز الملخص أكثر من صفحتين، بعد ذلك يقوم الطالب بحل بعض المسائل على كل قانون من الكتاب المدرسي أو من المصادر العلمية المختلفة، وبهذه الطريقة تترتب القوانين في ذهن الطالب بطريقة منظمة وإن نسي الطالب بعض النقاط فإنّه يستطيع أن يتذكّرها بالمزيد من التركيز، وبهذه الطريقة يستطيع الطالب وضع حدود للمادة والسيطرة عليها، ويجب على الطالب أن يحتفظ بالملخص لحين الحاجة. التركيز

غازي الجمل (شاعر أردني)

غازي الجمل نشأته وتعليمه غازي الجمل هو شاعر أردني، ولد في عام 1950 في مدينة غزة في فلسطين، وقد انتقل إلى الأردن في عام 1954 برفقة عائلته، وقد درس في مدارس مدينة الزرقاء، وقد حصل على شهادة الثانوية العامة في عام 1967، ثم درس الهندسة الميكانيكية في يوغسلافيا، وحصل على شهادة الدبلوم فيها في عام 1977، وعمل بعدها في الهندسة لمدة عام واحد فقط. درس الشاعر غازي الجمل الماجستير في تخصص الهندسة الميكانيكية في جامعة اليرموك في عام 1986، ثم هاجر بعدها إلى أمريكا في عام 1989، وعمل في التجارة هناك، وقد أحب

قصة نجاح

كم هو صعب أن يستطيع المرء العيش بعد أن يتخلى عنه والده بل قد يستحيل . لكنه جعل من الصعب سهلاً ومن المستحيل ممكناً . كان عادل شاباً ناضجاً وكيف له أن يكون غير ذلك بعد أن صقلته متاعب الدنيا و همومها فقد عاش فقر الحياة و حرمان الأب وفقدان حنانه لكنه جعل من هذه العقبات حوافزاص و دوافع ليثبت وجوده . فكانت علاماته العالية دليلاً على أنه لم ولن يتأثر بظروفه الصعبة وكان بفضل ذكائه محل اعجاب. ها قد حان موعد اعلان نتائج امتحان الدخول إلى الجامعة وقد حل عادل بالمرتبة الأولى واستطاع الحصول على منحة لدخول

بيبي ميدوا (لاعب كرة قدم برتغالي)

من هو اللاعب ببيبي ميدوا؟ اللاعب كيبلير لافيران ليما فيريرا والمُلقب ببيبي ميدوا، لاعب قلب الدفاع في منتخب كرة القدم البرتغالي للمحترفين، بدأ مسيرته الاحترافية مع نادي بورتو البرتغالي لينتقل من بعدها إلى العالمية عند انضمامه إلى نادي ريال مدريد ويصبح من أفضل المدافعين بالعالم. ولد بيبي في 26/2/1983 في مدينة ماسيو بالبرازيل، لعائلة من الطبقة المتوسطة، يحمل الجنسية البرازيلية من خلال ولادته ونشأته في البرازيل التي نشأ وقضى معظم طفولته فيها. ولد بيبي ميدوا لوالدين برتغالين، يدعى والده آنايل

كيفية استخدام مايونيز الشعر

كيفية استخدام المايونيز للشعر يُمكن أن يُحسن المايونيز صحة الشعر ونسيجه عند استخدامه لوحده، ولكن يُمكن دمجه مع مكونات أخرى لتحقيق فوائد إضافية، ويُمكن استخدام المايونيز حسب الطريقة الآتية: يُبلل الشعر، ومن ثم يُؤخذ كوب المايونيز، ويُدلك به الشعر بدءًا من فروة الرأس، وصولًا للجذور. يُدلك الشعر جيدًا. يُترك المايونيز على الشعر لمدة 20 دقيقة. يُغسل الشعر جيدًا بشامبو مرطب ولطيف على الشعر، ويُترك ليجف تلقائيًا. تُكرر الطريقة مرة في الأسبوع. يُمكن أيضًا استخدام المايونيز دون تبليل الشعر، بحيث يتم

عبارات عن ذو الوجهين

يُعرف الشخص ذو الوجهين بكونه منافق وخبيث؛ لأنه يقول في وجهك شيء ويقول لشخص آخر شيء مختلف تمامًا عنك، كما ويتظاهر باتباع الدين والأخلاق والإيمان وهو فى الحقيقة يتحلى بصفات سيئة، على العكس مما يقوله أو يظهره لنا، والنفاق ليست من صفات المؤمن وهي من أسوأ الصفات التي يتصف بها الشخص، إذ تفرق بين الناس، وتؤدي لنشوء الكراهية بينهم، في هذا المقال سنقدم مجموعة من العبارات والكلمات عن الشخص ذي الوجهين. عبارات عن ذي الوجهين الشخص ذو الوجهين هو الشخص المنافق الكاذب، الذي يتعامل مع الناس بدون صدق في