هل الكمون مفيد للقولون

هل الكمون مفيد للقولون

الكمون

الكمون نبات عشبيّ ينمو ليصل ارتفاعه إلى ثلاثين سنتيمتراً، ونبتة الكمون تكون على شكل أوراق مركبة رفيعة ذات لون أخضر غامق، وأزهار بيضاء تنضج لتصبح ثماراً بيضاوية الشكل تنقسم عند جفافها إلى ثمرتين، وحجم بذور الكمون بحجم حبة السمسم، ولها فائدة كبيرة؛ نظراً لقيمتها الغذائية العالية، وقد استعملت في علاج الكثير من المشاكل الصحية، وخاصة ألم القولون الذي تُعاني منه شريحة كبيرة من الناس.

فوائد الكمون للقولون

ارتبط الكمون بعلاج آلام القولون بفضل خصائصه الطبيعية الفعالة، وبفضل العناصر الغذائية التي يحتويها، وخاصة الألياف ومُضادات الأكسدة، فهو يخلّص من الانتفاخات والغازات التي تُصيب الأمعاء والقولون، ويُعالج عُسر الهضم، ويُخفّف من الإمساك، كما يُخفّف من ألمِ وتقلُّصات المعدة والقولون العصبي؛ لذا تُفضَّل المُواظبة على تناوله لمرضى الجهاز الهضميّ والقولون.

فوائد الكمون للجسم

  • يُعالج التهابات المسالك البولية.
  • يُعالج ويقي من الإصابة بفقر الدم لاحتوائه على الحديد.
  • يُنشِّط الجسم، ويمنحه الطاقة والحيوية.
  • يُعالج الأرق واضطرابات النوم، وخاصة عند تناوله قبل الذهاب إلى النوم.
  • يُنقّي الكلى والمثانة، ويُخلصها من الحصوات.
  • يُعالج الجروح والدمامل.
  • يُعالج فرط إفراز اللعاب، ويشفي من قروح اللثة والفم.
  • يقضي على رائحة الفم الكريهة من خلال مضغ بذوره أو شربه كشاي.
  • يقي من الإصابة بالسرطانات المُختلفة، وخاصة المعدة والقولون.
  • يُعتبر غذاءً صحياً للمرأة الحامل، وخاصة في الشهور الأولى من الحمل؛ لاحتوائه على الفوليك أسيد، والبوتاسيوم.
  • يقضي على التهابات الجلد من خلال القضاء على الفطريّات الجلدية المُختلفة، مما يمنع الإصابة بالإكزيما، وجفاف الجلد.
  • ينقّي البشرة، ويزيد من نضارتها، ويحميها من التجاعيد، ويقضي على حبّ الشباب من خلال طحنه، وخلطه مع الخل، ووضعه على مكان البثور والحبوب.
  • يُعالج مشاكل الجهاز التنفسيّ وخاصة الربو، والتهاب الشُّعب الهوائية.
  • يزيد من حرارة الجسم، وبالتالي يسرّع من عمليّة التمثيل الغذائي، مما يعني أنّه يُساعد على التخلص من الوزن الزائد، وخاصة عند مزجه بالتوابل والأعشاب الأخرى كالزنجبيل والخل.
  • يُعالج ارتفاع ضغط الدم، ويمنع تراكم الكولسترول الضار في الدم.
  • يُنشط عمل القلب والشرايين؛ لاحتوائه على البوتاسيوم.

طريقة عمل شاي الكمون

المكونات 
  • ملعقة صغيرة من بذور الكمون.
  • مئتان وخمسون مللتراً من الماء.

طريقة التحضير

  • نُسخّن الماء على نارٍ هادئة حتى يغلي تماماً.
  • نضع بذور الكمّون في كوبٍ آخر ونتركه جانباً.
  • نصبُّ الماء الساخن فوق بذور الكمون، ونتركه منقوعاً مدة خمس دقائق.
  • نُصفّي الشاي، ونُحلّيه بالقليل من العسل أو السكر، ونشربه دافئاً، ويمكن شربه دون تحلية.
مزيد من المشاركات
الدعاء على الظالم باسمه

الدعاء على الظالم باسمه

حكم الدعاء على الظالم باسمه يجوز للمسلم أن يدعو على من ظلمه، سواءً أكان ذلك أثناء أدائه للصلاة أم خارجها، وأجاز بعض أهل العلم أيضاً التصريح باسمه عند الدعاء عليه في الصلاة أو في غيرها كذلك، والأصل في هذا الحكم ما ورد في صحيح البخاري من رواية أبي هريرة رضي الله عنه، أنّ رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم- كان يقول بعد ركوعه: (اللَّهُمَّ اشْدُدْ وطْأَتَكَ علَى مُضَرَ، واجْعَلْهَا عليهم سِنِينَ كَسِنِي يُوسُفَ)، إلّا أنّ الأولى والأفضل للمسلم هو العفو عن المسلمين ومسامحتهم. حكم الدعاء على الظالم
علاج عسر الهضم والانتفاخ

علاج عسر الهضم والانتفاخ

عُسر الهضم والانتفاخ يُعرَّف عُسر الهضم (بالإنجليزية: Indigestion)، أو اضطراب المعدة بأنّه الشعور بعدم الراحة في المنطقة العلوية من البطن، أو الشعور بالألم والامتلاء بعد تناول الطعام مباشرة، ولا يُعتبر عُسر الهضم مرضاً بحد ذاته، بل هو من الأعراض التي يشعر بها الإنسان عند إصابته بحالة صحية ما، كما أنّ وصف عُسر الهضم من قبل المصابين به يختلف من شخص لآخر، وقد يكون هذا الشعور نادر الحدوث أو يمكن حدوثه بشكل يومي. يُعرَّف الانتفاخ (بالإنجليزية: Abdominal Bloating)، بأنّه التضخُّم في منطقة البطن
أسئلة عن الأم للإذاعة المدرسية

أسئلة عن الأم للإذاعة المدرسية

أسئلة عن الأم للإذاعة المدرسية تعتبر الأم عماد المنزل وأساس المجتمعات، فهي تساهم في نمو المجتمع وتطوره من خلال بناء جيل صالح، وفي هذا المقال سوف نعرض عليكم بعض الأسئلة عن الأم مع الإجابة للإذاعة المدرسية، بالإضافة إلى شرح مفهوم الأمومة في اللغة والاصطلاح، وتوضيح دور الأم في تربية الأبناء، سنذكر لكم فيما يأتي بعض الأسئلة عن الأم للإذاعة المدرسية وإليكم أهمها: ما هو دور الأم في الأسرة؟ تربية الأطفال وتعليمهم والعناية بصحتهم، وغرس القيم فيهم. ما أهمية الأم في الإسلام؟ للأم مكانة عظيمة في الإسلام،
أهمية اللعب للأطفال

أهمية اللعب للأطفال

أهمية اللعب للطفل يُعدّ اللعب مهمّاً للأطفال للأسباب الآتية: زيادة الوعي الذاتي، واحترام وتقدير الذات. تحسين الصحة الجسدية والعقلية. الاختلاط مع الأطفال الآخرين. زيادة الثقة بالنفس من خلال تطوير مهارات جديدة. تعزيز الخيال، والإبداع، والاستقلالية. توفير فرص للأطفال من جميع القدرات والخلفيات للعب معاً. منح فرصة لتطوير المهارات الاجتماعية للطفل والتعلم. بناء المرونة للطفل، من خلال زيادة التحدي والتعامل مع المخاطر، وحلّ المشكلات، والتعامل مع المواقف الجديدة. توفير فرصة للتعرف على البيئة والمجتمع
معلومات عن أدوات التنظيف

معلومات عن أدوات التنظيف

التنظيف من أكثر الأمور التي تهتمّ بها ربّة المنزل هي نظافة بيتها؛ لأنّها تُعتبر مرآةً لشخصيّتها وطريقة عيشها في المنزل، لذلك فإنّه من المحرج جداً أن يقوم أي أحدٍ بزيارتها في حال كان البيت في حالة فوضى، وفي بعض الأحيان حتّى أفضل ربّات البيوت قد تحتاج لأدواتٍ خاصة للتنظيف للمساعدة في الحصول على النظافة المثاليّة، كما أنّ ديننا الإسلامي وصّانا على المحافظة على النظافة بشكلٍ عام. سنقدّم لكم في هذا المقال أدوات التنظيف التي يجب أن تكون موجودةً في كلّ منزلٍ، إضافة إلى خلطات تُساعد على الحصول على
عمل صينية دجاج بالبطاطس بالفرن

عمل صينية دجاج بالبطاطس بالفرن

صينية الدجاج بالبطاطس مدة التحضير 13 دقيقة مدة الطهي 60 دقيقة تكفي لِـ 8 أشخاص المكوّنات ملعقتان صغيرتان من البهار المشكل. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ثلاث بصلات كبيرات مقطعات إلى شرائح دائرية. نصف ملعقة صغيرة من الكركم. أربع حبات كبيرات من كلٍ من: البطاطا المقطعة إلى شرائح. الطماطم المقطعة إلى شرائح. الجزر المقطع إلى شرائح. حبة متوسطة من الفلفل الأخضر الحلو المقطع إلى شرائح والفلفل الأحمر الحلو المقطع إلى شرائح. ملعقة صغيرة من كلٍ من: الكزبرة الناعمة. القرفة. الكمون. الملح. عشر قطع من
كيف أجعل الكنافة طرية

كيف أجعل الكنافة طرية

الحلويات العربية يشتهر العرب دوماً بأصناف الحلويات اللذيذة والشهية، كما أن هذه الأطباق دوماً ما تلاقي إقبالاً كبيراً عليها خصوصاً في المناسبات السعيدة أو في العزومات بعد تناول الغذاء تقوم السيدة بعمل طبق من الحلويات من أجل التحلية، كما أن هذه الحلويات قد تحصل عليها جاهزة من المحال التي تصنع الحلويات، وقد تقوم بتحضيرها في المنزل بطريقتك الخاصة ووضع لمستك السحرية عليها، وهذه الطريقة تفضلها معظم السيدات أن تقوم بتحضير أطباق الحلويات في المنزل. من أهم أطباق الحلويات العربية التي يشتهر بها العرب
حلف يمين الطلاق

حلف يمين الطلاق

الطلاق يُعرف الطلاق لغةً بأنّه التخلية والإرسال، واصطلاحاً هو حلّ عقد النكاح أو بعضه. الطلاق معروفٌ في كافة دياناتِ وثقافاتِ العالَم، وهو انفصال الزوجين عن بعضهما وذلك حسب الدين الذي يدينان به، وبعد اتباع إجراءاتٍ رسميةٍ وقانونيةٍ خاصةٍ بالدّولة وحسب تعاليم، وقد يكون الطلاق ناتجاً عن اتفاق الطرفين ورغبتهما بإنهاء الزّواج أو يكون حاصلاً نتيجة إرادة أحدهما. على الرّغم من أنّ الطلاق معروفٌ لدى كافةِ الديانات، إلا أنّه غير موجود لدى أتباع الكنيسة الكاثوليكية، ففي عام 1534م طلب ملك إنجلترا هنري