النودلز النودلز أو الشعيرية هي إحدى الأكلات التي يشتهر في المطبخ الآسيوي مثل: الفلبين، والصين وغيرها، شكلها مميّز ومذاقها لذيذ، ويمكن تحضيرها بالعديد من الطرق، فيمكن تحضيره بالجمبري، أو الدجاج أو الخضار وغيرها، ولكن في الوقت ذاته لا يُفضّل الإفراط في تناولها بكثرة؛ لأنّ ذلك قد يؤدّي إلى المعاناة من الاضطرابات المعوية، وفي هذا المقال سنذكر عدّة طرق لتحضيرها. النودلز بالخضار المكوّنات: ملعقتان صغيرتان من كل من: معجون الفلفل، الزيت النباتي، وزيت بذور السمسم. بصلة مقطعة إلى شرائح طولية. فصّان من
علامات ارتفاع السكر تتطور علامات وأعراض ارتفاع السكر (بالإنجليزية: Hyperglycemia) ببطء خلال عدة أيام أو أسابيع، ويزداد خطرها بطول المدة التي يكون فيها مستوى السكر مرتفعًا، وفي الغالب لا يُسبّب ارتفاع السكر أعراضًا حتى ترتفع قيمه بشكل ملحوظ لتتجاوز نسبته في الدم 180-200 مليجرام/ديسيلتر، أو ما يعادل 10 إلى 11.1 مليمول/لتر، ومع ذلك قد لا تظهر أيّ أعراض لفترات طويلة على المصابين بمرض السكري من النوع الثاني رغم ارتفاع مستوياته لديهم. العلامات والأعراض المبكرة قد تساعد ملاحظة العلامات المبكرة
معلومات عن المرأة الأمازيغية بُنيت حياة الأمازيغ على مقومات أساسية، تمثلت بالأرض، والمرأة، ومن دونهما لا وجود للرجل، وهكذا يمكن القول بأن المرأة عند هذه الشعوب مهمة جدًا، ولا تعد عنصر ثانوي أبدًا، فتشارك في جميع المجالات جنبًا إلى جنب مع الرجل، فهي تنتج، وتعلم، وتربي، وتساهم في جميع النشاطات الحيوية، بما فيها الزراعة، والنقش، وصناعة الخزف، وغيرها الكثير. ويقوم الرجل الأمازيغي دائمًا بالإشادة بالمرأة، والرفع من مكانتها، ليعيشوا مع بعضهم البعض حياة سعيدة ومتكافئة، ويحققوا جميع رغباتهم وطموحاتهم
أهمية السلوك الإيجابي يُوجد العديد من الفوائد للسلوك الإيجابي في حياة الأفراد مما يجعل له أهمية كبيرة يُمكن توضيحها على النحو الآتي: المحافظة على النشاط والنظام يُمكن أن يُساعد السلوك و التفكير الإيجابي بالعديد من الأمور في حياة الأشخاص، فمن خلاله يُمكن المحافظة على النشاط، والنظام، وصفاء الذهن، وخَلق بيئة إيجابية تُساعد على إنجاز المهام بفعاليّة أكبر، كما يُؤثر على علاقة الأفراد بمن حولهم، ويمنحهم الثقة بالنفس والسعادة، والشعور بالراحة والطمأنينة. القبول الاجتماعي يُسهّل السلوك والتفكير
ما المقصود بالإتاوة؟ الإتاوة، أو ما يعرف بالملكية، هي دفعة مالية ملزمة قانونيًا، يتم دفعها إلى فرد معين، أو إلى شركة مقابل خدمة معينة مستمرة، كالأعمال المحمية بحقوق الطبع والنشر والامتيازات، ومن الأمثلة على الإتاوات؛ المدفوعات التي يحصل عليها المطربون أو الموسيقيون عند تشغيل أغانيهم في التلفاز أو الراديو مثلًا، كما يجب وضع شروط محددة عند الاتفاق على الإتاوة ما بين الطرف الأول والآخر، وهذه الاتفاقيات يجب أن يستفيد منها كل من المرخص الذي يتلقى الامتياز والمرخص له الذي يدفع الإتاوة. ما هي أنواع
الشوفان مع الزبادي تعتبر رقائق الشوفان من الحبوب التي يكثر استعمالها في مجال التغذية الصحية كونها تتمع بقيمة غذائية عالية، إلى جانب فوائدها المتعددة التي تتمثل في علاج الكثير من المشاكل الصحية، أما الزبادي فهو من مشتقات الحليب التي تُصنع من عملية تخمير الحليب لفترة زمنية معينة، كما تعتبر من الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات، والمعادن، والبروتينات المهمة لصحة الجسم، وسنتعرف في هذا المقال على أبرز فوائد تناول الشوفان مع لبن الزبادي، إلى جانب عرض بعض الوصفات الخاصة بالبشرة. فوائد
روسيا أكبر دولة في العالم مساحة تعد روسيا أكبر دولة في العالم من حيث المساحة ، إذ تبلغ مساحتها حوالي 17,098,246 كم²، وهي تاسع أكبر دولة في العالم من حيث عدد السكان؛ فقد بلغ عدد سكانها 146,121,481 نسمة وفقًا لإحصائيات عام 2023م، وفيما يأتي أبرز المعلومات المتعلقة بروسيا: الموقع تقع روسيا في قارتي آسيا وأوروبا ، وبالتحديد شرق قارة أوروبا وشمال قارة آسيا، بين خط الطول 100ْ شرقًا، ودائرة العرض 60ْ شمالًا، وتشترك في حدودها مع 14 دولة هي: أوكرانيا، والصين، وكازاخستان، وبولندا، وروسيا البيضاء، وكوريا
سان فرانسيسكو تقعُ مدينة سان فرانسيسكو في الولايات المتحدة الأمريكيّة، وتحديداً في ولاية كاليفورنيا الأمريكيّة، ويبلغُ عدد سكّانها ما يقارب 776.773 نسمة، وتحتلّ المرتبة الرابعة من ناحيةِ عدد السكان في الولايات الأمريكيّة، والمرتبة الثانية من ناحية كثافة السكان، وتمتاز باحتوائها على الكثير من المناظر الطبيعيّة الخلابة، وتُعتبرُ من المناطق التي تجذبُ السيّاح بأعداد كبيرة كلّ سنة. الجغرافيا فرانسيسكو قريبة من صدع سان أندرياس، وهذا ما عرضها للكثير من الزلازل، ويوجدُ فيها العديدُ من التلال، أعلاها
