أضرار الثوم على المعدة

أضرار الثوم على المعدة

الثوم

‏ورد ذكر الثوم في القرآن الكريم لما له من فوائد صحيّة. قال تعالى: "فَادْعُ لَنَا رَبَّكَ يُخْرِجْ لَنَا مِمَّا تُنبِتُ الأَرْضُ مِن ‏بَقْلِهَا وَقِثَّآئِهَا وَفُومِهَا وَعَدَسِهَا وَبَصَلِهَا". (سورة البقرة، الآية (61)). يُعدّ الثوم من الأغذية الأساسيّة للوقاية من ‏الأمراض ولتحصين الجسم من المخاطر، كما أنّه سلاحٌ ذو حدّين؛ ففي حال استخدامه بشكل معتدل وصحيح فإنّه يعود ‏على الجسم بفوائد عظيمة، أمّا في حالة سوء استخدامه فإنّه يؤدّي الى أضرار وخيمة على الصحة. يحتوي الثوم على العديد من العَناصر الغذائيّة الأساسية لبناء الجسم كالفيتامينات، والمضادّات المؤكسدة، والحديد، ‏والكربوهيدرات، والكالسيوم، والحديد. ‏

أضرار الثوم على المعدة

على الرّغم من الفوائد الكبيرة للثوم على الصحة إلّا أنّ الإفراط في تناوله يؤدّي إلى تهيج المعدة ويزيد من تقرحاتها، ‏وحدوث اضطرابات في الجهاز العظمي؛ كعسر الهضم والإمساك، والذي بدوره يؤدّي إلى ظهور الطفح الجلدي، ‏وارتفاع في درجات الحرارة، والصداع، ويُسبّب أيضاً التهابات حادّة في بطانة المعدة. ننصح من يُعانون من مشاكل في المعدة والجهاز الهضمي أن يستخدموا الثوم المُستحضر طبياً أو الثوم ‏المطبوخ من أجل إزالة المواد المهيّجة منه والتي تزيد من حدّة هذه الأمراض.

فوائد الثوم

هناك العديد من الفوائد للثوم، نذكر منها:

  • ‏يُعزز جهاز المناعة ويقي من الإصابة بأمراض السرطان؛ وذلك لاحتوائه على المضادات المؤكسدة التي تثبط انتشار ‏الخلايا السرطانية.‏
  • ‏يكافح البكتيريا والفيروسات، ويتخلص من الديدان المعوية والطفيليات، ويتخلص من أمراض الجهاز التنفسي ‏كالإنفلونزا، ونزلات البرد، والرشح، والسعال.‏
  • ‏يحمي من الجلطات، وتصلب القلب والشرايين، ويوسع الأوعية الدموية، ويمنع تكوين الثرومبوكسين المسؤول عن ‏تكتل الصفائح الدموية، ويحمي من ارتفاعات ضغط الدم، وينظم ضربات القلب وذلك بوساطة تنشيطه لإفراز مادة ‏الادينوسين، ويقلل من الكولسترول الضار في الجسم.‏
  • يكافح الأمراض المعدية؛ وذلك لاحتوائه على مادة الأليسين التي تقاوم إنزيمات البكتيريا، ولذلك يُستخدم الثوم أيضاً كعلاج فعّال لداء الجاريا الطفيلي الذي يصيب الجهاز الهضمي
  • ‏يحارب أمراض الملاريا، ويعالج الجروح والحروق، ويعالج الروماتيزم، ويتخلص من السموم.‏
  • ‏يتخلص من حب الشباب والبقع الداكنة، وذلك من خلال وضع الثوم المطبوخ على البشرة بشكل مباشر؛ حيث إنّه ‏يساهم في قتل البكتريا المسببة لهذه البثور، ويحسن من صحة البشرة ويعطيها النظارة والقوة.‏
  • ‏يعالج أمراض الكلى، ويتخلص من الحصوات في المجاري البولية؛ وذلك كونه يساهم في زيادة إدرار البول.‏

تنويه: تدوم رائحة الثوم طويلاً في ‏الفم، وللتخفيف من هذه الرائحة يُمكن مضغ عرق من البقدونس أو النعنع.‏

مزيد من المشاركات
كيف أعرف أن لدي فقر دم

كيف أعرف أن لدي فقر دم

فقر الدم يُعرف فقر الدم (بالإنجليزية: Anemia) بأنّه الحالة التي لا تتوفر فيها كمياتٌ كافية من كريات الدم الحمراء الصحيّة اللازمة لحمل الأكسجين إلى أجزاء الجسم فيشعر الشخص بالتعب والإرهاق، وهناك العديد من أنواع فقر الدم والتي تعتمد على المسبب لها، وقد تكون الإصابة بفقر الدم متوسطة أو حادة، وفي حالة الشك بالإصابة بفقر الدم يجب استشارة الطبيب؛ لأنّ ذلك قد يكون علامةً من علامات مرض خطير. وتجدر الإشارة إلى أنّ العلاجات اللازمة لمرض فقر الدم تتفاوت وتتراوح من أخذ المكملات الغذائية إلى إجراء العمليات
وصف مدينة نيويورك

وصف مدينة نيويورك

مدينة نيويورك مدينة نيويورك هي إحدى مُدن الولايات المُتَّحِدة الأمريكيّة، وهي تقع في ولاية نيويورك الواقعة على الساحل الشرقيّ للولايات المُتَّحِدة، في المنطقة الموجودة عند مَصبِّ نهر هدسون، حيث تبلغ المساحة الجغرافيّة للمدينة ما يُقارب 956كم، وهي بذلك تُعتبَر أكبر مُدن الولايات المُتَّحِدة من حيث المساحة، وواحدة من أكبر المُدن المعمورة في العالَم، كما أنَّها تُمثِّل العاصمة الثقافيّة، والاقتصاديّة لأمريكا، بالإضافة إلى أنَّها مركز المال والتجارة العالَميّ. السكّان وصل عدد سُكّان مدينة نيويورك
كيفية طرد القطط من حديقة المنزل

كيفية طرد القطط من حديقة المنزل

أجهزة الموجات الفوق صوتية تُصدر أجهزة الموجات فوق الصوتيّة المخصّصة لطرد القطط أصواتاً بتردداتٍ عاليةٍ لا يُمكن للإنسان سماعها، لكنّها تُعدّ مزعجةً وغير محتملة بالنسبة للقطط، إذ إنّها تحتوي على مستشعراتٍ للحركة تُساعد الجهاز على العمل بفعاليّة، وإطلاق الأصوات عند استشعار حركةٍ قريبة منها، لذا يُنصح بتوزيع هذه الأجهزة في حديقة المنزل. طاردات القطط التجاريّة تُستخدم طاردات القطط التجاريّة في التخلّص من القطط، إذ إنّها تحتوي على مسحوق تنبعث منه رائحة بول الحيوانات المفترسة التي تخافها؛ كالذئاب،
أسباب مرض الذئبة الحمراء

أسباب مرض الذئبة الحمراء

أسباب مرض الذئبة الحمراء تركّز العديد من الأبحاث جهودها نحو معرفة الأسباب المؤدّية للإصابة بمرض الذئبة الحمراء أو الذئبة، أو الذئبة الحمامية المجموعية، أو مرض اللوبس، أو الذئبة الحمامية الجهازية (بالإنجليزية: Systemic lupus erythematosus أو Lupus)، إذ يُعتبر السبب الرئيسي لحدوث الذئبة غير معروفٍ إلى الآن، إلا أنّه يُمكن القول أنّ مرض الذئبة الحمراء يُعتبر من أمراض المناعة الذاتية (بالإنجليزية: Autoimmune diseases)، أي أنّه يظهر نتيجةً لوجود مشاكل في الجهاز المناعي ، فمن المعروف أنّ وظيفة
خطة خالد بن الوليد في معركة اليرموك

خطة خالد بن الوليد في معركة اليرموك

خطة خالد بن الوليد في بداية المعركة بدأت خطة خالد بن الوليد -رضي الله عنه- في المعركة بالمبارزة حيث كان يُخرج من المسلمين أبطالًا يجيدون المبارزة، وكانت نتيجة هذه المبارزة استشهاد أربعة من المسلمين وقتل خمسة من جنود الروم، وبعد انتهاء المبارزة شعر خالد بن الوليد -رضي الله عنه- بأن عدد المقاتلين في جيشه كان قليلاً 33 ألفاً للمسلمين مقابل 200 ألف للروم ووجب عليه تغيير الخطة. وكان قائد الروم يستمد قوته من الكثرة العددية لقواته، حيث كان واثقًا من الفوز لدرجة أنه لم يأخذ بالحسبان وضع جنود في الخلف
كيفية كتابة الخطاب

كيفية كتابة الخطاب

تحديد نوع الخطاب يجب أن يتلاءم نوع الخطاب مع الأسلوب المُستخدم لإلقائه، وذلك لجذب انتباه المستمعين، نظرًا لوجود أنواع مُختلفة من الخطابات، حيث إنّ هناك خطابات إعلاميّة، وتعليميّة، وترفيهيّة، وغيرها، ففي التعليميّة مثلاً يجب اختيار كلمات تتعلّق بموضوع، أو مجال من مجالات المعرفة، أمّا عن الخطابات الترفيهيّة فقد يكون الأسلوب المُستخدم أكثر سلاسةً، وباستخدام كلمات مُمتعة للجمهور المُستمع، أمّا الخطابات التي تتعلّق بإقناع المستمعين بمسألة، أو قضيّة ما، فيجب اختيار الكلمات المُناسبة، وبأسلوب مُقنع
كيف يؤكل الشوفان

كيف يؤكل الشوفان

الشوفان يعتبر الشوفان من أهم الحبوب التي يجب تناولها وذلك لاحتوائه على المغنيسيوم والكالسيوم والبوتاسيوم، وهو يُحافظ على مستوى معدل الكولستروم في الدم، وهو مصدر جيّد لنظامٍ غذائيّ سليم؛ حيث يعمل على تهدئة الأعصاب، وهو مضاد فعاّل للاكتئاب، ويحتوي على نسبة عالية من الألياف، وعلى سعرات حراريّة قليلة ممّا يجعله من الأغذية التي تحارب السمنة وتحافظ على الوزن المثالي، سنذكر عدّة طرق لتحضير الشوفان في هذا المقال . شوربة الشوفان بالخضار المكونات بصلة متوسطة الحجم مفرومة بشكل ناعم. حبة بطاطا كبيرة. جزرة
كيف أعرف حجري الكريم

كيف أعرف حجري الكريم

الحجر الكريم تحتوي الطبيعة في جوفها على العديد من الأحجار الكريمة، ذات القيمة العالية، ولكل حجر معنى ورمز خاص به، وقد قام الفلكيون بربط الأبراج الفلكية بالأحجار الكريمة، وقاموا بتعيين لكل برج حجر خاص به، وسنتعرف في هذا المقال على معاني الأحجار، وكل برج وما الحجر المتعلق به. الأحجار الكريمة ومعانيها معاني الأحجار الكريمة هي: الألماس: ويرمز إلى النقاء والصفاء والخلود، ولقبه حجر المصالحة. اللؤلؤ: يرمز إلى الأصل والكمال، ويمثل الندرة والفرادة. الزمرد: يرمز إلى الشفافية والرقة، ويمثل الحب الصادق.