فوائد شاي الزنجبيل مع الليمون

فوائد شاي الزنجبيل مع الليمون

شاي الزنجبيل

يعدّ الزنجبيل نوعاً من النباتات النامية في المناطق الحارّة والمنتمية للفصيلة الزنجبيلية، وله عدّة فوائد، حيث يُستعمل كنوعٍ من البهارات أو التوابل لتحضير الأطعمة ومنحها نكهةً مميزة، ويُمكن إضافته إلى بعض أنواع المربى والحلويات والمشروبات الساخنة كالسحلب والقرفة. إضافة إلى إمكانية شربه كالشاي مع إضافة الليمون إليه، وقد استخدم الزنجبيل قديماً كعلاجٍ شائع للعديد من الأمراض في آسيا والهند، إلّا أنّ كثرة تتناوله قد تتسبب في تسارع نبضات القلب أو اضطراباً في مهام الجهاز العصبيّ المركزيّ، أو نزيفاً حاداً إذا تمّ تناوله مع بعض الأعشاب كالبابونج، والحلبة والقرنفل.

فوائد شاي الزنجبيل مع الليمون

  • يفيد مرضى السكري؛ حيث يحدّ من الآثار الخطيرة المترتبة عليه، مثل؛ ارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب، والسكتة الدماغية، وأمراض الكليتين، وأمراض اعتلال العين أو الشبكية؛ لاحتوائه على العديد من مضادات الأكسدة.
  • يقلّل احتمالية الإصابة بعسر الهضم وحرقة المعدة.
  • يخفّف الآلام الناتجة عن تقلصات الحيض، والصداع والالتهابات؛ لاحتوائه على خواص مضادة للالتهابات، ولتأثيره على الغدد الداخلية المسببة للتورّم وآلام الأوردة الدموية.
  • يقلل من فرص الإصابة بالغثيان، والبرد والإنفلونزا؛ لاحتوائه على الليمون الغني بفيتامين ج.
  • يقلل من فرص الإصابة بتكيّس المبايض للأشخاص الذين ترتفع لديهم مخاطر الإصابة بالسرطان.
  • ينقّي البشرة، ويزيدها نعومة ويحسّن ملمسها؛ نظراً لتمتعه بخواص مطهّرة ومضادّة للبكتيريا.
  • يقوّي الشعر ويعزز صحته؛ ممّا يقلّل تساقطه، كما يحدّ من حكّة فروة الرأس؛ نظراً لغناه بالفيتامينات ومضادات الأكسدة.
  • يتخلّص من سموم الجسم؛ حيث إنّّ المياه والليمون معاً يعملان كمنشط للكبد، أمّا الزنجبيل فيتميز بخواصّ مولّدة للحرارة الأمر الذي يعزز عملية التمثيل الغذائي المعروفة بالأيض؛ وبالتالي تعزيز حرق الدهون.

فوائد شاي الزنجبيل

  • يسهّل عملية الهضم ويُريح المعدة.
  • يرفع معدّل حرق السعرات الحرارية.
  • يتخلّص من الانتفاخ والغثيان المصاحب للحمل.
  • ينشّط وظيفة الدورة الدموية في الجسم؛ مما يقلل من خطر إصابة القلب بالأمراض.
  • ينعش الجسم، وينشّط العضلات ويحسّن المزاج حال شربه صباحاً.
  • يحدّ من الآلام المصاحبة لالتهاب المفاصل.
  • يُخفف من الكحة، ويقلّل البلغم عند شربه على الريق.
  • يقوّي الجهاز المناعيّ في الجسم.
  • يمدّ الجسم بالطاقة والدفء، ويخلّصه من الكسل عند تناوله مع ملعقة من القرفة.
  • يحدّ من أعراض ضيق التنفّس والربو.
  • يقلّل آلام القولون العصبيّ.
مزيد من المشاركات
دلالات التوليب الأبيض

دلالات التوليب الأبيض

التوليب الأبيض و معانيه هل تعرفون لغة الزهور وسمعتم يومًا قصصًا تحكي روايتها؟ هل سبق وأخذتكم الحيرة في اختيارها لشخص ما في مناسبة معينة؟ إذًا دعونا نغوص في أحد أجمل الزهور في العالم، زهرة التوليب البيضاء، ودعوها تنقل عنكم أجمل المعاني والمشاعر عندما تقررون إهدائها لأحدهم أو حتى لأنفسكم. تعريف بسيط لأزهارالتوليب إنّ زهور التوليب الرائعة هي أحد أنواع الزنبق التي تعدّ زهور بصلية (أي تنمو من أبصال)، تُزرع في نهايات الخريف و بدايات الشتاء، لتتفتح في الربيع بجميع الألوان، ولهذا السبب فهي ترمز لولادة
فوائد شرب الحليب للرجيم

فوائد شرب الحليب للرجيم

الحليب يعتبر الحليب وجبة غذائية رئيسية متكاملة بفضل احتوائه على العديد من العناصر المعدنية المهمة للجسم؛ منها ما يأتي: المعادن: مثل الكالسيوم، والفسفور، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والفلوريد. الفيتامينات؛ مثل فيتامين أ، وفيتامينات ب، وفيتامين د. وبشكل عام يدخل الحليب في حميات التخسيس، وقد أثبتت التجارب الشخصية والأبحاث الدراسية فاعليته في التنحيف، وسنتحدث في هذا المقال عن فوائد الحليب للرجيم بشيء من التفصيل، علماً أن الحليب المقصود هو خالي الدسم. فوائد شرب الحليب للرجيم تثبيط الشهية وتقليل
تفسير الصراصير في المنام

تفسير الصراصير في المنام

رؤيا الصراصير في المنام إن كل ما يتم ذكره في كتب تفسير الرؤى والأحلام يندرج تحت العلم الظني، وأمر تحققه في علم الغيب، ولم يتم تخصيص الصرصور بدلالات خاصة في كتب المعبرين؛ لذلك سنشير إلى دلالته استناداً لبعض الدلالات التي ذكرها العلماء في رؤيا الحشرات كالعقرب؛ فقد يشير إلى العدو، أو الهموم، أو المال؛ وسنذكرها بشيءٍ من التفصيل فيما يأتي: تفسير ابن سيرين في المنسوب إليه لم يذكر ابن سيرين في الكتاب المنسوب إليه دلالات صريحة لرؤيا الصراصير، وإنما ذكر قاعدة أساسية لتأويل الحشرات في المنام؛ وهي: "جميع
الحارث بن عباد (شاعر جاهلي)

الحارث بن عباد (شاعر جاهلي)

الحارث بن عباد الحارث بن عباد بن ضبيعة بن قيس بن ثعلبة بن عكابة بن صعب بن علي بن بكر بن وائل، وهو حكيم، وشاعر، وسيد من سادات العرب في الجاهلية شاعر جاهلي، وأحد فحول شعراء الطبقة الثانية. نشأة الحارث بن عباد لا يوجد مصدر موثوق حول عام ميلاد الشاعر الحارث بن عباد، ولكنه يُقدر بحوالي سنة 464، وهو ينتسب لعشيرة الحنيفية، التي تقطن في مدينة الشعيبة غرب مكة المكرمة، وهي مدينة بحرية، يمتهن أهلها صناعة السفن وبما في ذلك أهل الحارث، فكان والده بحارًا دائم السفر والترحال، وقد سافر الحارث مع والده عدة
بحث عن الصراع

بحث عن الصراع

مفهوم الصراع يمكن تعريف الصراع على أنه ظاهرة اجتماعية تتضمن حالة من الضغط النفسي أو عدم الارتياح الناتج عن عدم الاتفاق بين رغبتين أو أكثر من رغبة أو قد يكون تعارضاً بين إرادتين أو أكثر، أما الصراع الدولي فيعكس حالة التعارض بين المصالح أو اختلاف بالقيم بين مجموعتين أو أكثر. أما المفهوم الشامل للصراع فهو حالة يكون سببها التعارض الحقيقي أو التخيلي للمصالح والقيم والاحتياجات، وقد يكون الصراع داخلياً ( في نفس الشخص) أو صراعاً خارجياً ( بين شخصين أو أكثر)، مفهوم الصراع يُفسر العديد من جوانب الحياة
ما فوائد الزنجبيل للأسنان

ما فوائد الزنجبيل للأسنان

الزنجبيل يعتبرُ الزنجبيلُ أحدَ أنواعِ النباتات التابعة للفصيلة الزنجبيليّة النامية في المناطق الحارّة، وتستخدمُ جذورُه التي تنمو تحتَ التربة تحديداً في كثيرٍ من المجالات؛ لأنّها تحتوي على زيوت طيّارة، أمّا رائحتُه فهي نفّاذة، وطعمه لاذع، ولونه أبيض مصفر أو سنجابيّ، وأزهاره صفراء لها شفاه أرجوانيّة اللون، ولا يُستخرجُ الزنجبيل إلّا بعد أن تذبلَ أوراقه، ولا يُطحن إلا بعد أن يجفّ. تُستخدمُ سيقان الزنجبيل منذ زمنٍ بعيد في علاجِ كثيرٍ من المشاكل الصحيّة، لذلك كان يعدّ علاجاً رسميّاً وشائعاً في بلاد
ما هي فوائد الكركديه البارد

ما هي فوائد الكركديه البارد

الكركديه يعتبر الكركديه من النباتات التي تنتمي إلى جنس الخطمي تحت الفصيلة الخبازيّة، ورتبة الخبازيات، ويحتوي على مركبات بيتا سيانين، ومواد فينوليه، وجلوكوسيدات، ومادة الفلافونيدات، والاملاح المعدنية كالكالسيوم، ومادة الأنثوسيانين، ومواد هلامية، والفيتامينات كفيتامين (ج)، والدول الرائدة كثيراً في زراعته هي: جمهورية العراق، وإندونيسيا، والسودان، والهند، وجمهورية مصر العربية. فوائد الكركديه البارد ينعش الجسم، وله مذاقٌ رائع. يروي العطش. يساعد على خفض مستوى ضغط الدم المرتفع؛ لاحتوائه على صبغة
كيف تتخلص من الرشح بسرعة

كيف تتخلص من الرشح بسرعة

نصائح للتخلص من الرشح في المنزل توجد مجموعة من النصائح التي تساعد المصاب بالرشح أو الزكام على تخفيف شعوره بالانزعاج وتعزيز شعوره بالراحة قدر المستطاع، وإنّ هذه النصائح سهلة التطبيق في المنزل، ويمكن بيانها فيما يأتي: الحرص على شرب كميات كبيرة من السوائل: وذلك في حال كان الشخص المصاب بالزكام يُعاني من ارتفاع في درجة الحرارة أو حُمّى؛ إذ تساعد السوائل في مثل هذه الحالات على تعويض السوائل التي قد تُفقد جرّاء الإصابة بارتفاع الحرارة، ولكن من جهة أخرى لا يوجد أي دليل علمي يُبين فعالية شرب السوائل