ما هي فوائد الكركديه البارد

ما هي فوائد الكركديه البارد

الكركديه

يعتبر الكركديه من النباتات التي تنتمي إلى جنس الخطمي تحت الفصيلة الخبازيّة، ورتبة الخبازيات، ويحتوي على مركبات بيتا سيانين، ومواد فينوليه، وجلوكوسيدات، ومادة الفلافونيدات، والاملاح المعدنية كالكالسيوم، ومادة الأنثوسيانين، ومواد هلامية، والفيتامينات كفيتامين (ج)، والدول الرائدة كثيراً في زراعته هي: جمهورية العراق، وإندونيسيا، والسودان، والهند، وجمهورية مصر العربية.

فوائد الكركديه البارد

  • ينعش الجسم، وله مذاقٌ رائع.
  • يروي العطش.
  • يساعد على خفض مستوى ضغط الدم المرتفع؛ لاحتوائه على صبغة الأنثوسيانين والمواد الفلافونيدية.
  • يساعد على إدرار البول.
  • يساعد على خفض الوزن الزائد.
  • يساعد على تصفية الكلى والوقاية من حصواتها، وتخليص الجسم من السموم.

كيفية تحضير الكركديه البارد: نضع الكركديه في وعاءٍ من الماء البارد، ونتركه حتّى يصبح أحمر اللون، ثمّ نشربه بعد خلطه بالعسل أو السكر.

فوائد الكركديه الساخن

  • يسهل عملية الهضم ويسرعها، ويقتل كافة الميكروبات كونه حامضي.
  • ينشط الخلايا العصبية والدماغ، كما أنّه ينشط القلب.
  • يزيد سرعة دوران الدم في الجسم.
  • يخفض مستوى ضغط الدم المرتفع.
  • يقلل الآلام وخاصة آلام الدورة الشهرية.
  • يعطي شعوراً بامتلاء المعدة، وذلك جيد لتخفيف الوزن.

كيفية تحضير الكركديه الساخن: نضع سيقان الكركديه في كوبٍ من الماء المغلي حتّى نحصل على شاي الكركديه، ويتمّ شرب كوبٍ في اليوم الواحد، ويطلق عليه اسم الشاي الحامض.

فوائد الكركديه العامة

  • يحافظ على درجة حرارة الجسم ضمن معدلها الطبيعي، ويحفظ توازن السوائل في الجسم.
  • ينشط عضلة القلب، ويقوي دقاته، كما أنّه يقي الجسم من بعض الأمراض.
  • يهدئ تقلصات الرحم، ويخفف تقلصات الأمعاء.
  • يساعد على علاج عدة أمراض كالحساسية الموسمية، وأمراض نزلات البرد، والتهاب المفاصل، والإنفلونزا، وأمراض الربو، وعدوى الميكروبات، والكحة، والحمى.
  • يكافح الإمساك، ويزيد إنتاج الخلايا الليمفاوية، كما أنّه يزيد في إنتاج كريات الدم البيضاء.
  • يزيد معدلات الأيض في الجسم والمعروفة باسم عملية التمثيل الغذائي.
  • ينشط الدورة الدموية، ويكافح السمنة.
  • يقلل مستوى الكولسترول الضار في الدم، ويحافظ على نسبة الكولسترول النافع.
  • يزيد سرعة تدفق الدم ودورانه في الجسم.
  • يكافح الجراثيم ويقتلها.
  • يدعم الجهاز التنفسي ويحافظ على صحته.

فوائد الكركديه الجمالية

  • للبشرة: يجعلها رطبةً ونضرةً وبراقة، ويجدد خلاياها، ويخفف ظهور علامات الشيخوخة، كالخطوط البيضاء والتجاعيد، ويقيها من المؤثرات الخارجية كالشمس والرطوبة والرياح الباردة، ويعالج الحبوب والبثور وتهيجها، كما أنّه يساعد على تخفيف البقع الداكنة.
  • للشعر: يكافح تساقط الشعر، ويجعله لامعاً وصحياً، ويزيد كثافته، ويحفز على نموه من جديد، ويخلصه من الشعر الأبيض، وأيضاً يقويه ويغذيه من بصيلاته، ويعالج القشرة البيضاء.
مزيد من المشاركات
ما هو الفرق بين الحلم والرؤيا

ما هو الفرق بين الحلم والرؤيا

الفرق بين الرؤى والأحلام تختلف الرؤى عن الأحلام من عدّة حيثيّات، إذ هناك علامات عدّة واضِحة تبيّن الفرق بين كل منهما، وتتلخَّص هذِهِ العلامات في مجموعةٍ من النِّقاط كما يأتي: الفرق من حيث المصدر الأساسي الرؤيا مصدرها من الله -عز وجل-، لقول رسول الله -صلى الله عليه وسلم-: (الرُّؤْيا مِنَ اللَّهِ)، أما الحلم فهو من الشيطان، ففي الحديث: (الحُلْمُ مِنَ الشَّيْطانِ). الفرق من حيث ما يحمله مضمون المنام يستيقظ من رأى الرؤيا وفي قلبِهِ راحة واطمئنان، لأنّ الرؤيا إمّا أن تحملُ بُشرى مفرحة من الله
أجمل شلال في العالم

أجمل شلال في العالم

شلالات روسيل تعتبر شلالات روسيل (Russel Falls) من أكثر الشلالات شهرة بين المصورين الفوتوغرافيين، حيث أصبحت وجهة شائعة بين السياح من مختلف العالم ، وتعتبر شلالات روسيل أجمل شلالات في ولاية تسمانيا، وتقع في أستراليا وتحديداً في المرتفعات الوسطى، وكانت تعرف سابقا بشلالات بروينغز (Brownings Falls) ليتم تغيير الأسم لاحقاً إلى روسيل فولز في العام 1884م. شلالات نياجارا تحتوي شلالات نياجرا على أعلى معدل تدفق للمياه من أي شلال آخر في العالم، وتقع شلالات نياجرا على الحدود بين أونتاريو، وكندا، والولايات
أسباب المغص عند الحامل

أسباب المغص عند الحامل

أسباب المغص العامة عند الحامل قد تعاني الكثير من النساء خلال فترة الحمل من مغصٍ في البطن ، والذي يمكن أن يحدث خلال أي شهر من أشهر الحمل، وفيما يأتي نوضح الأسباب الشائعة لحدوث المغص عند المرأة الحامل: اضطراب المعدة والأمعاء تعاني الكثير من النساء الحوامل من الغازات والانتفاخ خلال فترة الحمل ، ويعد ذلك من مشاكل الحمل الشائعة؛ إذ يحدث نتيجة ارتفاع مستويات هرمون البروجستيرون (بالإنجليزية: Progesterone) خلال فترة الحمل، وهذا الهرمون يؤدي بدوره إلى ارتخاء العضلات الملساء في الجهاز الهضميّ، ويترتب
طريقة السعي بين الصفا والمروة

طريقة السعي بين الصفا والمروة

طريقة السعي بين الصفا والمروة يبدأ الساعي بعد أن يقوم بصلاة ركعتين خلف المقام الإبراهيميّ، وبعد أن يرجع إلى الحجر الأسود ويستلمه، بالتوجه نحو الصفا، وعندما يقترب منها يتلو قوله -تعالى-: (إِنَّ الصَّفَا وَالْمَرْوَةَ مِن شَعَائِرِ اللَّـهِ)، فيبدأ من الصفا لقوله -صلى الله عليه وسلم-: (أَبْدَأُ بما بَدَأَ اللَّهُ به)،ثمَّ يصعد إلى الصفا حتى يرى البيت ويستقبل القبلة وعندها يوحّد الله -تعالى- ويكبّره، ويحمده. ويردد هذا الدعاء : "الله أكبر، الله أكبر، الله أكبر، لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له
طريقة عمل شيش طاووق الدجاج بالفرن

طريقة عمل شيش طاووق الدجاج بالفرن

شيش طاووق بالفرن الشيش طاووق هو أحد الأطباق التركية المشهورة في العديد من الدول العربية، وتعد شهرة هذا الطبق بسبب طعمه الذي يكتسبه بسبب البهارات المستعملة في تحضيره، يتميز باحتوائه على العديد من العناصر الغذائية من اللحوم المستعمة في إعداده؛ سواء اللحم، أو الدجاج كما يتميز بنسبة الدهون القليلة فيه، ويحضر بعدة طرق؛ إما مشوياً على الفحم، أو مقلياً، أو في الفرن، وسوف نذكر في هذا المقال كيفية تحضير الشيش طاووق في الفرن. شيش طاووق الدجاج بالفرن المكوّنات: أربعة من صدور الدجاج منزوع العظام. بصلتان
موقع حفر الباطن

موقع حفر الباطن

موقع حفر الباطن تقع مدينة حفر الباطن في الجهة الشمالية الشرقية من المملكة العربية السعودية ، حيث تقع على الدرجة الثامنة والعشرين من خط العرض شمالي خط الاستواء ، وعلى الدرجة الخامسة والأربعين شرق خط الطول، وترتفع عن البحر 1010 أقدام فوق سطح البحر. ويَحُد حفر الباطن من الشمال مدينة الملك فيصل العسكرية، ومن الجنوب مدينة أبو قار، ومن الشرق مدينة القيسومة، ومن الغرب مدينة السفيري ومدينة الويلية. كما تبْعُد عن دولة الكويت ما يقارب 100 كم، وعن العراق ما يقارب 80 كم، وهي الرابط الأساسي ما بين المنطقة
كيف أنظف جسمي من السموم

كيف أنظف جسمي من السموم

حماية الكبد يُعتبر الكبد العضو الرئيسي في الجسم المسؤول عن التخلّص من السموم في الدم، لذلك لا بد من تقديم الحماية له، وذلك من خلال النصائح الآتية: الحرص على الحصول على اللقاحات التي تحمي من الإصابة بالتهابات الكبد (أ) و (ب). الحفاظ على وزن صحي وتجنب زيادة الوزن، وذلك بهدف الوقاية من مرض الكبد الدهني اللاكحولي. تجنّب الإفراط في شرب الكحول، وذلك لوقاية الكبد وعدم تدميره عندما يحاول التخلص من كميات الكحول والسموم الأخرى الموجودة في الجسم. الابتعاد عن تعاطي المخدّرات بأنواعها لما لها من أثر مُدمر
شخصيات عربية تميزت بصفات إيجابية بارزة

شخصيات عربية تميزت بصفات إيجابية بارزة

الجاحظ وُلد الجاحظ، أبو عثمان بن عمرو بن بحر الجاحظ، في البصرة في العراق عام 776م وتوفي فيها عام 868/869م، وهو عالم دين إسلامي تميّز بثقافته الواسعة، واشتهر بكونه أديبًا معروفًا بكتاباته ونثره العربي الفريد والرائع، وتمتع بفكر وذكاء أكسبه قبولًا في أوساط المجتمع العلمي. للجاحظ العديد من المؤلفات التي شملت العديد من العلوم الإنسانية، ومنها: كتاب الحيوان: الذي تألف من 7 مجلدات واعتمد فيه على فلسفة أرسطو ومختارات من الأدب العربي في موضوعات تخص الحيوانات. كتاب البيان والتبيين: الذي يعالج فيه