فوائد شاي البقدونس

فوائد شاي البقدونس

البقدونس

البقدونس هو نبات ينتمي إلى الفصيلة الخيميّة، وله عدّة سيقان تنمو من جذرٍ واحد، ويتميّز برائحته العطريةّ، وأوراقه الخضراء، وله العديد من المسميات كالمعدنوس، أو المقدونس ، وقد استخدمه القدماء في علاج الالتهابات المختلفة، وتفتيت حصى الكلى، كما وله العديد من الاستخدامات العلاجيّة التي سنتعرّف عليها فيما بعد وبالتفصيل.

فوائد شاي البقدونس للشعر والبشرة

من فوائد شاي البقدونس للشعر والبشرة:

  • الشعر: البقدونس يحتوي على الفيتامينات والمعادن التي تمنع تساقط الشعر ، حيثُ يمكن دهنأعراض السرطان بزيت البقدونس، أو يمكن استخدام مغلي أوراقه من أجل شعر صحيّ وأكثر لمعاناً، وتتمّ عن طريق إضافة بعضاً من أوراق البقدونس إلى كوب من الماء المغلي وتركه منقوعاً لمدّة عشرين دقيقة، ثمّ وضع الخليط في الخلاط الكهربائي، ووضع العجينة المتكوّنة على الشعر، وتركها لمدّة ساعة ثم ّشطفه بالماء فقط.
  • البشرة: يحتوي على نسبة عالية من فيتامين ج الذي يعمل كمضاد للأكسدة لمنع ظهور التجاعيد، كما ويعزّز إنتاج الكولاجين، وينظّم الغدد الدهنيّة من أجل حماية الجلد من الجفاف، ويزيد من صفاء البشرة وتنظيفها.

فوائد شاي البقدونس الصحية

هناك العديد من الفوائد الصحية لشاي البقدونس أهمها:

  • صحّة القولون: وسيلة جيّدة لتحسين عمليّة الهضم، من خلال زيادة إنتاج العصارة الصفراء وعصارة المعدة، وتسريع عملية الهضم، وبالتالي التخلص من العديد من اضطرابات الجهاز الهضمي، مثل: الغازات، والإمساك، والانتفاخ، وعسر الهضم، والغثيان.
  • تنظيم مستوى السكري: وفقاً للكثير من الدراسات والتجارب تبين أن للميريسيتين الموجود في البقدونس أثرٌ كبير في تخفيض نسبة السكر في الدم ، والتقليل من مقاومة الإنسولين.
  • تخفيف أمراض الجهاز التنفسي: قد يساعد شرب مغلي البقدونس في علاج حالات الربو، والسعال، إلا أن هناك حاجة إلى المزيد من الأدلة لتأكيد فعاليته.
  • تحسين صحة الكلى: حيثُ يساعد البقدونس على التقليل من خطر الإصابة بحصى الكلى وتنظيم مستويات الحموضة في الجسم، عن طريق تقليل إفراز الكالسيوم والبروتين في البول، وزيادة درجة حموضته، وإدرار البول.
  • صحة القلب: يعتبر غذاءً جيّداً لمريض القلب، فهو يحتوي على حمض الفوليك الذي يُحول حمض هوموسيستين الذي إذا زاد في الدم فإنّه يهدّد صحّة الأوعية الدموية إلى جزئيّات غير ضارة، وبالتالي المحافظة على صحة القلب من النوبات القلبية، أو السكتة الدماغية.
مزيد من المشاركات
طريقة لقيمات سهلة

طريقة لقيمات سهلة

اللقيمات اللقيمات نوع من أنواع الحلوى المفضّلة لدى الكثيرين على اختلاف أعمارهم وفئاتهم، وذلك لطعمها الحلو والمميز، ويكثر تناولها في شهر رمضان المبارك، وتتميز هذه الحلوة بسهولة وسرعة تحضيرها، بالإضافة إلى أنها غير مكلفة، ومكوناتها متوفرة بين متناول أيدي الجميع، وهي من الأنواع التي يتم تحضيرها داخل المنزل، وهناك العديد من الطرق السهلة التي من خلالها يمكن عمل اللقيمات اللذيذة ومن هذه الطرق ما يلي: المكونات كوب واحد من الدقيق. ملعقة كبيرة من النشا أو بودرة الحليب. ملعقة واحدة متوسطة من الخميرة.
طريقة عمل الفراخ البلدي

طريقة عمل الفراخ البلدي

الفراخ البلدي يعدّ لحم الفراخ البلدي من أنواع اللحوم البيضاء اللذيذة، ويطهى بها الكثير من أصناف الأطباق الغذائية التي ترجع إلى ذوق الفرد ورغبته، وفي هذا المقال سوف نتحدث عن مكوّنات وطريقة تحضير وإعداد كل من طبق أرز معمر بالفراخ البلدي، وطبق الرفيسة بالفراخ البلدي. أرز معمر بالفراخ البلدي المكوّنات فرخة بلدية. ثلاثة كؤوس من الحليب السائل. ملعقتان من السمنة البلدية. كأسان من الأرز. كأس من الكريمة لباني، أو علبة من القشطة. ملح طعام حسب الرغبة. فلفل أسود حسب الرغبة. طريقة التحضير نغسل الفرخة جيداً
ماذا ترد على عبارات العزاء

ماذا ترد على عبارات العزاء

العزاء يتشارك الناس جميع الأحزان والمصائب ويقفون مع بعضهم البعض فيها، ويقومون بواجب التعزية والدعاء للميت بالرحمة والغفران وتذكير المصاب بالحزن بأن يؤمن بالقضاء والقدر، وفي هذا المقال سنقدم لكم كلمات للرد على عبارات العزاء. الرد على عبارات العزاء شكراً لكل من قدم واجب العزاء والمواساة، اللهم أجرنا في مصيبتنا واخلف لنا خيراً منها. أصالة عن نفسي ونيابة عن كافة أُسرتي الصغيرة والكبيرة أشكر كل من قدم لنا التعزية الصادقة والمواساة الحسنة في وفاة والدنا الحبيب، وعظيم الشكر والامتنان لكل من رفع يديه
أقوال عن القراءة

أقوال عن القراءة

القراءة القراءة من الأمور الجميلة في حياتنا وتنمي عندنا الكثير من الأمور، ولكم هنا في هذا المقال أقوال عن القراءة. أقوال عن القراءة سُئلت عمن سيقود الجنس البشري؟ فأجبت: الذين يعرفون كيف يقرؤون. (فولتير) قيل لأرسطو: كيف تحكم على إنسان؟ فأجاب: أسأله كم كتاباً يقرأ وماذا يقرأ؟ من يكتب يقرأ مرتين. حب المطالعة هو استبدال ساعات السأم بساعات من المتعة. لا ينمو الجسد إلا بالطعام والرياضة، ولا ينمو العقل إلا بالقراءة والتفكير. اقرأ قليلاً، ولكن استوعب كل كلمة قرأتها. عندما أقرأ كتابًا للمرة الأولى أشعر
فوائد القهوة على الريق للتخسيس

فوائد القهوة على الريق للتخسيس

هل شرب القهوة على الريق مفيد للتخسيس لا تتوفّر أدلّةٌ علميّةٌ تُبيّن فوائد شرب القهوة على الريق تحديداً للتخسيس، ولكن يجدر الذكر أنّ شرب القهوة على الريق يمكن أن يُؤدّي إلى حدوث مجموعةٍ من الأعراض المزعجة لدى بعض الأشخاص، ويختلف ذلك التأثير من فردٍ إلى آخر، فقد يلاحظ البعض أنّ شرب القهوة يسبّب لهم تهيّج المعدة، والحرقة ، والغثيان، والتقرّح، والارتجاع المِعَدي المريئي، وعسر الهضم، بالإضافة إلى تفاقم أعراض اضطرابات الأمعاء؛ مثل: متلازمة القولون العصبي، وتجدر الإشارة إلى أنّ تلك الأعراض قد تحصل
كيف أزيد حجم الجنين بسرعة

كيف أزيد حجم الجنين بسرعة

هل يمكن زيادة حجم الجنين بسرعة؟ في الحقيقة لا توجد طرق طبية واضحة تُساهم في زيادة وزن الجنين بسرعة ويمكن للأم أن تُعزز نمو طفلها بطريقة صحية من خلال اتباع بعض الممارسات والسلوكيات المهمة التي سنذكرها في مقالنا الآتي. طرق تساعد على تطور نمو الجنين نوضحها كالآتي: اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يُعدّ اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن خلال فترة الحمل أمر مهم جدًا لضمان نمو وتطور وزن الجنين بطريقة صحيحة، وغالبًا ما تحتاج الحامل لنظام غذائي يوفر لها 2200-2900 كيلوكالوري مع ضرورة الإشارة إلى زيادة عدد
الفرق بين الجلسرين الطبي والنباتي

الفرق بين الجلسرين الطبي والنباتي

تعريف الجلسرين قام الإنسان على مر التاريخ بعزل واستخراج وصناعة العديد من المركبات الكيمائية، حيث ساعدت هذه المركبات في صناعة العديد من المنتجات الهامة في حياتنا، وأحد هذه المواد هو الجلسرين ، والجلسرين أو ما يسمى أيضاً بالجلسيرول تم اشتقاق الاسم من الكلمة اليونانية GLYKYS والتي تعني الحلو، وهو مركب كحولي عديم اللون والرائحة ذو قوام سائل وكثيف، ومكون من الدهون، وتذوب معظم المواد في الجلسرين إذ يعتبر مذيب جيد للعديد من المواد، وله استخدامات عدة في الأغذية، الصناعة، والمستحضرات الصيدلانية
شرح نواقض الوضوء للأطفال

شرح نواقض الوضوء للأطفال

نواقض الوضوء يجب على المربين تعليم الأطفال كيفية الوضوء وأركانه وسننه، ويجب عليهم تعليمهم نواقض الوضوء، ومعنى نواقض الوضوء: أيّ مفسدات الوضوء ومبطلاته، ولما كانت هذه المفسدات والمبطلات متعددة سميت بالنواقض، وهي كما يأتي: الخارج من السبيلين (وهما القبل والدبر للرجل أو للمرأة) قليلاً كان أو كثيراً، طاهراً أو نجساً؛ كالبول والغائط و المذي والودي ودم الاستحاضة عند النساء، لقوله -تعالى-: (أَوْ جَاءَ أَحَدٌ مِنْكُمْ مِنَ الْغَائِطِ). زوال العقل؛ بجنون، أو تغطيته بسكر، أو إغماء، أو نوم. أكل لحم