البفتيك البفتيك هو لحم ظهر العجل الصغير، ويتميّز بلونه الأحمر الداكن، كما يتميّز بطعمه اللذيذ والطريّ، كما يتميّز بسعراته الحرارية القليلة، حيث يُنصح متبعو الحمية الغذائية بتناوله، ويُمكن تحضيره بالعديد من الطرق مثل: صينية البفتيك، وأصابع البفتيك، وستيك البفتيك وغيرها، وفي هذا المقال سنتحدث عن كيفيّة تحضير البفتيك باللحمة المفرومة بطريقتين مختلفتين. أصابع البفتيك باللحم المفرومة المكوّنات نصف كيلوغرام من البفتيك المقطع. ربع كأس من كلّ من: الماء، و اللحمة المفرومة ناعماً. بصلتان مفرومتان
بداية الحرب العالميّة الأولى زار الأرشيدوق النمساوي فرانز فرديناند العاصمة البوسنية سراييفو في يوم 28 يونيو من عام 1914 بواسطة موكب من السيارات، وكانت في طريقهم مجموعة مكوّنة من ستة أشخاص قاموا بمحاولة قتل الأرشيدوق وهم: نيديليكو كابرينوفيك، وسيفيتكو بوبوفيتش، ومحمد باسيك، وغافريلو برينسيب، وتريفكو غاربيز، وفاسو كبريلوفيك، وتمّ تنظيم هذه المجموعة على يد حركة بوسنيّة تُعرف باسم اليدّ السوداء السريّة، وكان ذلك عندما قاموا برمي قنبلة يدويّة على سيارة والتي أسفرت عن إصابة العديد من الأشخاص في ذلك
عين الجمل للحامل يعدّ عين الجمل أو الجوز (Walnuts) أحد المصادر الغنيّة بالأحماض الدهنية أوميغا 3، والمغنيسيوم، والألياف، والبروتينات التي تحتاجها الحامل، ولعدد الفوائد التي يُقدِّمها عين الجمل للحامل، تُنصَح بتناول حفنةٍ صغيرة من عين الجمل كوجبة عشاءٍ خفيفة، أو تضمينه في السّلطات خلال تحضيرها، وفي المقال سنتطرّق إلى أهم فوائد عين الجمل للحامل. ما فوائد عين الجمل للحامل؟ يُقدِّم عين الجمل فوائد عديدة للحامل تتمثَّل بما يلي: المساعدة على تطوَّر الجنين بشكلٍ سليم : وخصوصًا المساعدة على نمو الدماغ
يحتاج الإنسان إلى مكان خاص للعيش فيه، حيث يمكنه النوم، والتسلية، والراحة، والحصول على الأمان في منزله الخاص، وكذلك الأمر لدى الحيوانات ؛ فهي تحتاج إلى مكان مخصص لتعيش فيه، حتى تتمكن من الحصول على الأمان، وحماية نفسها من المخاطر الخارجية، كما تحتاج الحيوانات إلى أماكن مخصصة لوضع بيوضها، وتربية أطفالها، بالإضافة إلى حماية نفسها من الأعداء، ومن هنا تكمن أهمية وجود أماكن مخصصة لتعيش فيها الحيوانات. ما اسم المكان الذي تعيش فيه الحيوانات؟ تعيش الحيوانات في مكان يسمى "الموطن"، وهو المكان الذي يتوفر
صابون الكركم الصابون هو من أهم عناصر تنظيف البشرة والعناية بها، وينصح باستخدام الصابون يومياً، لتنظيف البشرة وتخليصها من الخلايا الميتة، وإعادة الحيوية والنضارة لها وهناك أنواع عديدة ومختلفة من الصابون منها ما هو مفيد، ومنها ما يؤثر سلباً على البشرة بزيادة جفافها وتقشرها، إلّا أنّ هناك أنواع ذات فائدة كبيرة للبشرة ينصح باستخدامها دون غيرها، ومن أهمّ هذه الأنواع صابون الكركم، وهذا الصابون غنيّ بشكل كبير بفيتامين E ومن أهم مكوّناته مادّة الكركم الخاصة بالعناية بالبشرة، وصابون الكركم تعود على
إذا أردت أن تعيش حياة مليئة بالفرح والرضى فما عليك إلّا أن تجعل التفاؤل والسعادة منهج وهدف تسير عليه، فبالتفاؤل تتحقق السعادة، وبالسعادة يتحقق الرضى، فهما من أساسيات الحياة المثالية التي يتمناها كل إنسان، لذلك نورد لكم هنا أجمل وأروع الكلمات التي تدل على السعادة والتفاؤل وبعض العبارات عن الأمل : إذا كان الأمس ضاع، فبين يديك اليوم وإذا كان اليوم سوف يجمع أوراقه ويرحل فلديك الغد، لا تحزن على الأمس فهو لن يعود ولا تأسف على اليوم فهو راحل واحلم بشمس مضيئة في غد جميل. لولا التفاؤل والأمل في الغد
فوائد الاستاكوزا مصدرٌ غنيٌ بالبروتين: تحتوي الحصة الواحدة من الاستاكوزا، والتي تُعادل ما يُقارب 85 غراماً من ذيول الاستاكوزا المُقشرة، على 14 غراماً من البروتين، وهي تُعدُّ منخفضة السعرات الحرارية. مصدرٌ غنيٌ بالمعادن والفيتامينات: تحتوي الاستاكوزا على نسبةٍ عالية من الفيتامينات بما في ذلك فيتامين أ، وفيتامين ب6، وفيتامين ب7 أو البيوتين، وفيتامين ب3 أو النياسين، وهي أيضاً مصدر جيد لكلٍّ من الكالسيوم ، والفوسفور، والحديد، بالإضافة إلى أنّ 100 غرامٍ من الاستاكوزا تحتوي على كميّةٍ كبيرةٍ من
طاجن كاليماري يعد الكاليماري أحد المأكولات البحرية المعروفة في مختلف دول العالم العربية والغربية، حيث يتم طهوه بعدة طرق، ونذكر منها: طاجن الكاليماري، وصينية الكاليماري وغيرها، ويعتبر طاجن الكاليماري أحد الأطباق الرئيسية التي تقدم بكثرة في المطاعم، وتحديداً المطاعم الساحلية الواقعة على البحر، فهو طبق مفضّل ومحبب عند الكثيرين، وأبرز ما يميّزه أنّ الكاليماري أحد المكونات الأساسية له، بالإضافة إلى العديد من المواد الغذائية، ويُعرف بمذاقه المميّز ونكهته الفريدة، ويتمّ إعداده بطرق مختلفة ومتنوّعة،