فوائد خميرة البيرة على الريق

فوائد خميرة البيرة على الريق

خميرة البيرة

تعتبر خميرة البيرة من أهمّ المواد الغذائية الموجودة منذ القدم، وتستخلص من النشويات كالذرة، والأرز، والشعير، كما ويتم استخراجها من مواد طبيعية أخرى، وتختلف إلى حدٍ ما عن الخميرة العاديّة المعروفة والمستخدمة في المخابز والبيوت، وتحتوي خميرة البيرة على الكثير من الفيتامينات الضرورية والهامة التي بدورها تعمل على تحسين صحة الجسم.

كما أنّها تحتوي على كميات كبيرة من السكر، تعادل تلك الموجودة في العنب أو قشر التفاح، إضافةً إلى احتوائها على العديد من المعادن مثل: الحديد، والفسفور، والزنك وغيرها، وبذلك تعدّ مادّة غذائية أساسية للحفاظ على صحة العظام والبشرة والجهاز العصبي والعيون، وسنتحدّث في هذه المقالة عن فوائد خميرة البيرة بشيءٍ من التفصيل.

فوائد خميرة البيرة على الريق

لا يوجد علميًا ما يُشير إلى أن أخذ خميرة البيرة على معدة فارغة أو على الريق يملك فوائد إضافية فضلًا عن فوائدها المحتملة، وفي الحقيقة، فإن بعض الأشخاص قد لا يناسبهم أخذ خميرة البيرة على الريق، لأنها قد تسبب انزعاج المعدة أحيانًا، ومن الفوائد العامة لخميرة البيرة ما يأتي:

  • قد تحمي من التجاعيد والخطوط الرفعية، وعلامات التقدم في السن.
  • قد تساعد على تفتيح البشرة وتزيد نضارتها وشبابها؛ فتبدو أكثر جمالاً وبريقاً.
  • قد تساعد على تنظيم مستوى السكر في الدم لدى مرضى السكري، ولكن لا ينبغي لهم أخذها دون استشارة الطبيب أولًا، لتجنب أي آثار جانبية أو تفاعلات دوائية.
  • تنشط الجسم وتزيد من حيويته؛ كما أنها مصدر معروف للبروتين.
  • قد تفيد في تحسين بعض اضطرابات المعدة والأمعاء، كالإمساك والإسهال.
  • قد تحسّن المعنويات وتقلل من الشعور بالكآبة، وتخفف من التوتر والقلق.
  • تخفّف من الأرق وتساعد على النوم السريع الهادئ.
  • قد تكون إضافةً مفيدةً للأشخاص الذين يحاولون فقدان الوزن، فهي لا تحتوي على سعرات حرارية عالية عامةً، وأيضًا توفر لهم مصدرًا للبروتين، وتُزوّد جسمهم بالطاقة.

ماسكات خميرة البيرة

من الماسكات الممكن تحضيرها لاستخدام خميرة البيرة ما يأتي:

خميرة البيرة والعسل

المكوّنات:

  • معلقة صغيرة من العسل.
  • معلقة صغيرة من خميرة البيرة.
  • معلقة كبيرة من عصير الليمون.
  • معلقة صغيرة من البن الرايب.

طريقة التحضير:

  1. خلط المكوّنات مع بعضها البعض، ووضع الخليط الناتج على الوجه لمدّة لا تزيد عن ساعة.
  2. غسل الوجه بالماء الدافئ، ووضع كريم مرطّب عليه، ويفضل استخدام هذا الماسك مرّتين في الأسبوع.

خميرة البيرة وماء الورد

المكوّنات:

  • ملعقة صغيرة من خميرة البيرة.
  • ملعقة صغيرة من ماء الورد.
  • كبسولة فيتامين أ.

طريقة التحضير:

  1. خلط خميرة البيرة مع ماء الورد جيدًا.
  2. إضافة محتويات كبسولة الفيتامين إلى الخليط، وتحريكه جيدًا.
  3. وضع الخليط على الوجه لمدة 10 دقائق، ثم غسل الوجه وترطيبه.
مزيد من المشاركات
حوار مسرحي بين العلم والجهل

حوار مسرحي بين العلم والجهل

بكى العلمُ يومًا مر الجهل بالعلمِ يومًا ورآه باكيًا يشكو لوعة غربته ويدندن على أبواب اليأس، فنظر إليه نظرةً شامتةً حتى انتفض العلم وقام فزعًا، ودار بينهما الحوار التالي: الجهل: هه ما لي أراك عابس الوجه منفعلًا؟ العلم: وما شأنك أنت؟ الجهل: إنني لراغبٌ في مد يد العون لكَ، قل لي ما همكَ؟ علني أستطيع مساعدتك، وتخفيف حزنك عنك! العلم: أتُراني أصدقكَ؟ (وكانت نظرةُ العلم تحكي شيئًا من التصديق). الجهل: ولماذا أكذبُ عليكَ وكلي أسىً على حالكَ. العلم: (مُطأطئًا رأسه) إنه ليحزنني يا صديق بُعد الناس عني
فوائد الطحالب للبشرة

فوائد الطحالب للبشرة

تؤخر الشيخوخة تحتوي الطحالب على مضادات للأكسدة بنِسَب عالية، لذا فهي تساعد على حماية البشرة من الجذور الحرة التي تسبب الشيخوخة المبكرة، كما أن محتواها الغني من البروتينات، والأحماض الأمينية الأساسية، والفيتامينات كفيتامين A وB وC وE، يضمن الحصول على بشرة مشرقة، وناعمة، ومن أكثر أنواع البشرة استفادة من الطحالب هي البشرة الحساسة، والبشرة الجافة. تعتني بالبشرة الدهنية والجافة تساعد الطحالب في علاج البشرة الجافة أو البشرة الدهنية، فمثلاً تكمن عناية الطحالب في البشرة الدهنية بسبب قدرة الطحالب على
كيفية صنع الحرقوس التونسي

كيفية صنع الحرقوس التونسي

ما هو الحرقوس التونسي يعرف الحرقوس التونسي بأنه مادة تتكون من البخور والعفس بالإضافة إلى الجاوي وبعض المكونات الأخرى التي تخلط مع بعضها وتوضع على النار حتى تمتزج وترسم بها زخارف جميلة، و يعتبر الحرقوس التونسي وسيلة طبيعية للتعويض عن ظاهرة الوشم لكنه يزول بعد فترة زمنية قصيرة دون إلحاق الضرر بجلد الجسم، فهو يشبه رسم الحناء أكثر، ويعد الحرقوس جزءًا من التاريخ التونسي، ويقال إن القرطاجنيات هن أول من اخترعنه، وكن يرسمن به أشكالًا كالتانيت وآلهة البحر والصليب، واستمرت عادة الحرقوس وتطورت الأشكال
من علامات حسن الخاتمة للميت

من علامات حسن الخاتمة للميت

علامات حسن الخاتمة للميت هناك بعض العلامات التي تظهر على الميت وقد تدلّ على صلاحه وحسن خاتمته، إلا أنّها ليست أدلة قاطعة، لكنها من المحتمل أن تدل على حسن خاتمة المسلم وصلاح حاله عند الله -تبارك وتعالى-، وفيما يأتي بيان لهذه العلامات: التلفظ بالشهادتين قبل الموت: وذلك بقول المسلم: أشهد أنّ لا إله إلا الله، وأشهد أنّ محمداً عبده ورسول، وقد حضّ رسول الله -عليه الصلاة والسلام- على تعويد اللسان على قول الشهادتين، وتلقينها للأشخاص لحظة موتهم. عرق الجبين عند الموت: يعد عرق الجبين عند الموت أحد علامات
مهام مدير الموارد البشرية في المستشفيات

مهام مدير الموارد البشرية في المستشفيات

مهام مدير الموارد البشرية في المستشفيات من أبرز مهام مدير الموارد البشرية في المستشفيات ما يأتي: التوظيف وهو من المهام الرئيسية لأي مدير موارد بشرية في أي مؤسسة أو موقع، لكن إذا قد تكون عملية التوظيف أكثر صعوبة في حال كان مدير الموارد البشرية مسؤولًا عن التوظيف في المستشفيات، إذ أنّ مثل هذه الأماكن تكون بحاجة إلى عاملين متخصصين، مما قد يحصر الاختيارات ضمن منطقة معينة ويحددها. كما أن مدير الموارد البشرية يحتاج أن يصبح موهوبًا في التنبؤ بعدد العاملين في المستشفى، لأن التغيير غير منتظم، إضافة إلى
رسائل عن الصباح رومانسية

رسائل عن الصباح رومانسية

الرسائل الرومانسيّة الرسائل الرومانسيّة هي أكثر ما يتبادلَهُ العشّاق فيما بينهم سواء كانوا أزواجاً أم إخوة أم أهلاً، وأكثر ما يتفنن بهِ الكُتّاب في كتاباتهم وأشعارهم، فكم من شعرٍ كُتب تغزّلاً وحبّاً، وكم من خاطرةٍ كُتبت تعبيراً عما يُكِنّه القلب من مشاعرِ حُبٍ لا تنتهي. وفي هذا المقال جمعنا لكم أجمل رسائل الحُب الصباحيّة الرومانسية لتتهادوها لمن تحبون تعرفوا عليها. رسائل عن الصباح رومانسيّة صباحي فنجان قهوة وأنتِ فيه قطعة السكر، صباحي ورد وياسمين وأنتِ البستان الأخضر، صباحي قلب يشتاقُ لك وفي
طرق عمل حلى بالبسكويت

طرق عمل حلى بالبسكويت

حلى البسكويت يعتبر البسكويت من ألذّ المأكولات الخفيفة التي يمكن تناولها مع الشوكولاتة الساخنة، أو الحليب، أو الشاي، أو القهوة في الصباح أو المساء، ويصنع على عدّة أشكال ونكهات، كما يدخل في صناعة العديد من أصناف الحلويات الباردة والساخنة، ويمتاز بتوفره في جميع أسواق العالم، وفي هذا المقال سنذكر طرق عمل حلى بالبسكويت. طرق عمل حلى بالبسكويت حلى الزبادي بالبسكويت المكوّنات: مغلف كبير من البسكويت المطحون. نصف كوب من السكر الأبيض. كوب من الحليب المجفّف. أصبع من الزبدة المذابة. علبة من اللبن الزبادي.
صفات شخصية محبي اللون الأزرق السماوي

صفات شخصية محبي اللون الأزرق السماوي

صفات شخصية محبي اللون الأزرق السماوي يعد اللون الأزرق من الألوان الأساسية ، وله طول موجي قصير يتراوح ما بين 440 إلى 460 في الطيف المرئي، كما يعد تفضيل لون واحد على باقي الألوان يكشف عن بعض الصفات الشخصية الحقيقية، لذا توضح النقاط الآتية بعضًا من أهم الصفات الشخصية التي يُمكن أن يتصف بها مُحبي اللون الأزرق السماوي: الصدق: إذ إنَّ الأشخاص الذين يحبون اللون الأزرق يعدون من الأشخاص الذين يمكن الوثوق بهم، كما أنَّهم من الأشخاص المسؤولين ولديهم روح هادئة، ممّا يعني أنَّهم ملتزمين بمهامهم ويسعدهم