فوائد بخار الماء للوجه

فوائد بخار الماء للوجه

تنظيف البشرة

لقد كان تنظيف البشرة مُنذ القدم جزءاً هامّاً جداً في برامج العناية بالبشرة؛ حيث إنّه يعمل على تخليصها من الأوساخ والجراثيم، وبقايا المكياج، وخلايا الجلد الميت التي تكون قد تراكمت عليها، بالإضافة إلى أنّه يمنع المسام فيها من الإنغلاق، كما أنّ لديه القدرة على تنشيط الدورة الدموية ، وتجهيزها لاستقبال العناصر الغذائية، والدهون التي تأتي إليها بعد ذلك، ويوجد أكثر من طريقةٍ لتنظيف البشرة، وفيما يأتي بيان طريقة تنظيف البشرة عن طريق البخار.

فوائد تنظيف البشرة بالبخار

يُقدّم تنظيف البشرة عن طريق البخار الكثير من الفوائد، منها:

  • المحافظة على مسام البشرة مفتوحةً: ممّا يجعل عملية تدفّق الزيوت الطبيعية تجري في البشرة بشكلٍ سهلٍ، وهذا ما يُساعد على منع انسداد مسامها، أو تراكم الأوساخ داخلها.
  • إزالة الرؤوس السوداء: تسهيل عملية إزالة الرؤوس السوداء في البشرة بطريقةٍ غير مؤلمةٍ.
  • إزالة الأوساخ: حيث إنّ العرق يُعدّ أفضل طريقة لإخراج الأوساخ من داخل البشرة، وإظهارها على السطح لإزالتها، ولا يُمكن فعل هذا بواسطة أي طريقةٍ أخرى؛ ولهذا السبب فإنّ البخار يعمل على تحفيز التعرّق في البشرة بشكلٍ كبيرٍ، ممّا يُساهم في تنظيفها بعمقٍ أكبرٍ.
  • بشرة أصغر سناً: تجعل الشخص يبدو أصغر من عمره الحقيقي؛ حيث إنّه يُحفّز من تدفّق الدم إلى أوردة الوجه، ممّا يجعله بلونٍ ورديّ جميلٍ، ويبدو عليه الشباب والنضارة.
  • إزالة خلايا الجلد الميت: زيادة قدرة البشرة على تفعيل خصائصها المضادة للشيخوخة ، وذلك عن طريق تخليصها من خلايا الجلد الميت التي تكون قد تراكمت عليها، والتي تجعل الشخص يبدو كأنه أكبر من عمره الحقيقيّ، وتظهر عليه علامات التعب والإرهاق .
  • تطبيق أحد أقنعة البشرة: حيث إنّ البخار يعمل على فتح مسام البشرة، وتنظيفها جيداً، ثمّ يأتي بعدها الوقت المناسب لوضع القناع عليها؛ ليعمل على تغذيتها، وتسكير المسام فيها، حيث لا بدّ من تسكيرها بالطبع، ويُنصح بغسل البشرة بالماء البارد دائماً لإزالة القناع، ومن ثمّ تُمسح بمكعباتٍ ثلجيةٍ ، وتُعدّ هذه الطريقة هي الأفضل من بين الطرق الطبيعية لإغلاق المسامات.
  • منع ظهور الحبوب: وذلك بعمل تنظيف للبشرة باتّباع طريقة البخار لمدّة خمس دقائقاً، ومن ثمّ تبريدها لمدة نصف ساعةٍ، وبعدها يُوضع مكعبٌ ثلجيّ على الحبوب، حيث يعمل البخار على إخراج القيح، ويأتي دور الثلج لتهدئة الحبوب، وضمان عدم جعل مظهرها يبدو سيئاً، ومعالجتها خلال يومٍ واحدٍ.
  • إزالة المكياج: إزالة بقايا المكياج التي قد تكون عالقةً في مسام البشرة ؛ ولهذا فإنّه يجب عمل تنظيفٍ للبشرة باستخدام البخار بشكلٍ دوري، خصوصاً للفتيات اللواتي يُكثرن من وضع المكياج كلّ يومٍ.
  • قتل البكتيريا والفيروسات.

طريقة تنظيف البشرة ببخار الماء

وفيما يأتي شرح خطوات تحضير هذه الطريقة:

  • المكونات:
    • أربعة أو ستة أكوابٍ من الماء.
    • كميةٌ كافيةٌ من الأعشاب تكون بحجم قبضة اليد، أو بضع قطراتٍ من أي زيتٍ عطري.
  • طريقة التحضير:
    • يُختار المكان المناسب للقيام بعملية التبخير بطريقةٍ جيدةٍ ومريحةٍ، سواءً كان في المغسلة، وعندها يجب إحضار كرسي، أو أي شيءٍ مشابهٍ للوصول إلى الارتفاع المُريح، أو عمل التبخير أثناء الجلوس، وعندها يجب وضع الوعاء على طاولةٍ بارتفاعٍ مناسبٍ.
    • يُربط الشعر ؛ ليبقى بعيداً عن الوجه أثناء عملية التنظيف.
    • يُنظّف الوجه باستخدام أحد المُنظفات المُقشّرة اللطيفة.
    • يُوضع الماء في قدر، ثمّ يُغلى.
    • تُضاف الأعشاب إلى الماء فور غليه، وتُحرّك معه جيداً.
    • تُقلّل درجة الحرارة، ويُغطّى المزيج، ويُترك يغلي لمدّة 2-3 دقائقاً.
    • يُصبّ المزيج في وعاءٍ، ويُضاف في هذه الخطوة الزيت العطري في حال تمّ استخدامه، ويُخلط مع الماء جيداً.
    • تُوضع المنشفة على الرأس والوعاء، ويُقرّب الوجه من الماء بحيث يبقى بعيداً عنه بمسافة ستة إنشاتٍ، ويمكن التقريب أو الابتعاد حسب الحرارة، مع إمكانية رفع جزءٍ من المنشفة إن لزم الأمر مع الجلوس على الكرسي بوضعيةٍ مُريحةٍ.
    • يُستمر التبخير لمدّة 5-10 دقائقاً.

طريقة تنظيف البشرة بمنشفةٍ ساخنةٍ

وفيما يأتي شرح خطوات تحضير هذه الطريقة:

  • المكونات:
    • كميةٌ كافيةٌ من الماء الساخن .
    • كميةٌ كافيةٌ من الأعشاب تكون بحجم قبضة اليد.
  • طريقة التحضير:
    • يُملئ وعاءٌ بالماء الساخن.
    • تُضاف الأعشاب إلى الماء.
    • يُربط الشعر؛ ليبقى بعيداً عن الوجه أثناء عملية التنظيف.
    • يُنظّف الوجه باستخدام أحد المنظفات المُقشّرة اللطيفة.
    • تُغمر المنشفة في الماء ، ويُعصر منها الماء الزائد حتى تصبح المنشفة مبلّلةً فقط، ثُم الاسترخاء على كرسيّ مُريح.
    • تُوضع المنشفة على كامل الوجه بما في ذلك العينين، عدا الأنف لمدّة 5 دقائق.

طريقة تنظيف البشرة بجهاز التبخير

وفيما يأتي شرح خطوات تحضير هذه الطريقة:

  • المكونات:
    • كميةٌ كافيةٌ من الماء
  • طريقة التحضير:
    • تُقرأ التعليمات المكتوبة على جهاز تبخير الوجه.
    • يُملئ الجهاز بالماء حسب ما هو مكتوب في الإرشادات، ويُوضع في قابس الكهرباء، ويُشغّل، ليبدأ البخار بالانبعاث بعد بضع دقائقاً.
    • يُربط الشعر؛ ليبقى بعيداً عن الوجه أثناء عملية التنظيف.
    • يُنظّف الوجه باستخدام أحد المنظفات المُقشّرة اللطيفة.
    • يُوضع الوجه داخل الجهاز، بحيث يبقى بعيداً عنه بمسافة 5-10 إنشاتٍ، كما هو مُوضّح في كُتيّب الإرشادات، بعد الجلوس على الكرسي بوضعيةٍ مُريحةٍ.
    • يُبخّر الوجه لمدّةٍ تصل إلى 2-3 دقائقاً في كلّ مرةٍ.
    • تُؤخذ فترة استراحة تصل إلى دقيقةٍ واحدةٍ فقط بين كلّ مرّةٍ.
    • تُكرّر عملية التبخير حتى تحصل البشرة على التبخير الكافي.
  • ملاحظة: تُعتبر هذه الطريقة هي أفضل طرق التبخير التي يُنصح باستخدامها.
مزيد من المشاركات
أضرار وفوائد القهوة التركية

أضرار وفوائد القهوة التركية

أضرار القهوة التركية على الرغم من الفوائد المتعددة للقهوة التركية، إلا أنّها تُعدّ غنيّة بالكافيين، وقد يؤدي استهلاك كمياتٍ كبيرةٍ من الكافيين إلى الإصابة ببعض الأضرار الجانبية، ونذكر منها: يمكن أن يسبب الكافيين ارتفاعاً في ضغط الدم، ولذلك فإنّ الأشخاص الذين يعانون من ارتفاعه يُنصحون بتجنّب شرب القهوة التركية، لكونها من أنواع القهوة ذات التأثير القوي. تحتوي القهوة التركية في العادة على السكر المضاف، وقد يؤدي استهلاك السكر بشكلٍ متكرر إلى زيادة خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني، والسمنة،
كيف نعالج القمل عند الاطفال

كيف نعالج القمل عند الاطفال

العلاج بالمنتجات الطبية تكثُر المنتجات الطبيّة التي تعمل على علاج القمل وقتله، ويُفضل أنّ لا يتم استخدام الشامبو والبلسم كمزيجٍ معاً قبل القيام بالخطوة الأولى وهي علاج القمل، كما أنه من الأفضل أنّ لا يُغسل الشعر إلا بعد مُضي يوم أو يومين بعد إزالة القمل من شعر الطفل، مع الالتزام بتطبيق المنتج العلاجي على الشعر وفروة الرأس فقط، والتقيّد باتباع التعليمات الموجودة على المنتج المستخدم، وتُشير "دراسة سانوفي باستور التي أجريت عام 2014" بأنّ الأمهات اللواتي خضعنّ لعلاج ضمن وصفة طبيّة كانت النتيجة
الوصية وتأثيرها على الميراث

الوصية وتأثيرها على الميراث

تعريف الوصيّة الوصيّة أو الإيصاء: مصدر الفعل وصّى وأوصى، وتعرّف كالآتي: الوصية لغة تكليف الغير في القيام بفعل معيّن حال غيابه، خلال حياته، أو بعد مماته. الوصية اصطلاحاً التبرع بعينٍ أو بمنفعةٍ، وهو معلَّقٌ بالوفاة، وبهذا يكون تمليكاً من المُوصِي -وهو المملِّك- للموصَى له -وهو من له التّمليك-. وتكون الوصيّة على نوعين من حيث الإطلاق والتقييد كالآتي: وصيّة مطلقة وهي غير المقيّدة بشرط، كالمكان أو الزّمان أو الحال، كأن يقول: أوصيت لفلان بكذا. وصيّة مقيَّدة وهي التي تقيَّد بتحقُّق شرط؛ كالمكان أو
طريقة عمل الكبدة الإسكندراني

طريقة عمل الكبدة الإسكندراني

كبدة إسكندراني مدّة التحضير 5 دقائق مدّة الطهي 20 دقيقة تكفي لِـ 4 أشخاص كمية السعرات الحرارية للحصة الواحدة 300 سعرة حرارية الكلفة التقريبية للوصفة 30 دولار مكونات كبدة إسكندراني نصف كيلو غرامٍ من كبدة البقر مقطعة إلى شرائح مثل الشاورما. ملعقتان كبيرتان من الثوم المفروم. ربع كوب من عصير الليمون (أي ما يقارب 40 غ). حبة من الفلفل الأحمر الرومي مقطع إلى شرائح طولية. حبة من الفلفل الأخضر الرومي مقطع إلى شرائح طولية. قرن من الفلفل الأحمر الحار مقطع إلى شرائح -حسب الرغبة-. ملعقتان من الخل. ملعقة من
كيف تكونت الكهوف

كيف تكونت الكهوف

المظاهر الطبيعيّة تتنوّع المظاهر الطبيعية من حولنا فترسم لنا لوحةً فنيّة غاية في الجمال، فكلّ مظهر من هذهِ المظاهر تقف وراءه العديد من الأسباب التي أدَّت إلى تشكّله وتكوّنه بإذن الله تعالى؛ فنرى الجبال التي نتجت عن التصادم بين الصفائح الأرضيّة وبفعل حركة القارّات وارتطام هذهِ القطع الأرضيّة بعضها ببعض، أو الأنهار التي جرت بين الأودية بفعل الأمطار أو مصادر التجمعات المائية الضخمة كالبحار والبحيرات الكبيرة، وبتنوّع هذهِ المظاهر فقد وجبَ أن نقف عند كلّ واحدةٍ لنتأملها وننظر في أسباب تشكّلها.
فوائد الحليب للرجيم

فوائد الحليب للرجيم

الحليب يُعد الحليب (Milk) من أهمّ المنتجات الحيوانية التي يعتمد عليها الإنسان في غذائه بشكلٍ رئيسي في مراحل حياته المختلفة، وذلك بفضل تعدد مصادره، وفوائده الكثيرة، حيث يتمّ تناوله كأحد المشروبات الطبيعيّة، ويدخل كأحد المكوّنات الأساسية في تحضير الأطباق الغذائية والحلويات، فضلاً عن خصائصه المفيدة في تخفيف بعض المشكلات الصحية، بما فيها مُشكلة السُمنة التي يعاني منها مجموعةٌ من الأشخاص، وفيما يلي سنذكر أبرز فوائده في هذا الجانب. فوائد الحليب للرجيم يعتبر الحليب قليل الدسم أو منزوع الدسم من أفضل
مدينة بجاية

مدينة بجاية

مدينة بجاية مدينة بجاية من مدن الجمهورية الجزائرية وكانت قديماً عاصمة دولة الحماديين، حيث تأسست في العام 1974 ميلادياً، وتبلغ مساحة أراضيها 3223.50 كيلومتراً مربعاً، وقد سميت بعدد من المسميات، ومن أسمائها: لؤلؤة الجزائر، وصالدى، وبوجي، والناصرية. موقع بجاية تقع مدينة بجاية في جهة الشمال من الجمهورية الجزائرية إذ يحدها من جهة الشرق ولاية جيجل، ويحدها من جهة الشمال البحر الأبيض المتوسط، ويحدها من جهة الشمال الغربي ولاية تيزي وزو، ويحدها من جهة الغرب ولاية البويرة، ويحدها من الجنوب الغربي ولاية
عبارات نزار قباني

عبارات نزار قباني

نزار توفيق قباني ولد عام 1923 في دمشق القديمة، والتحق بالجامعة السورية في تخصّص الحقوق، واشتغل في السلك الدبلوماسي لفترة طويلة متنقلاً بين عدة بلدان.ظهرت مواهب نزار قبّاني الشعريّة وعمره 16عاماً، وكتب أول ديوان شعري له بعنوان "قالت لي السمراء"، وهو طالب في الجامعة، بلغت مجموع دواوينه 35 ديواناً، أهمّها "الرسم بالكلمات، "طفولة نهد"، امتازت قصائده بطابع غراميّ وطابع سياسيّ، وله أيضاً كتب نثرية أهمّها "قصتي مع الشعر". عبارات نزار قباني لم أحبّك كشخص فقط، بل أحببتك كوطن لا أريد الانتماء لغيره. يا